材料(2人分) 厚揚げ 2枚 チンゲン菜 4株 ゴマ油 適量 料理酒 大さじ1 ◎鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2 ◎醤油 大さじ1.
材料(2人分) 厚揚げ 2枚 ちんげん菜 2株 オイスターソース 大さじ2 酒 しょうゆ 小さじ2 ごま油 作り方 1 厚揚げ・ちんげん菜を食べやすい大きさに切る。オイスターソース・酒・しょうゆを合わせておく。 2 フライパンでごま油を熱し、厚揚げ→ちんげん菜の茎→葉の順に入れ炒める。 3 全ての食材に火が通ったら、火を止めて、1で合わせた調味料を絡めて出来上がり! きっかけ 節約メニュー レシピID:1660001255 公開日:2011/03/04 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 関連キーワード 節約 簡単 チンゲン菜 料理名 炒め物 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 7 件 つくったよレポート(7件) 赫足の弟子 2014/05/28 07:30 あおboo 2014/04/11 13:31 ぽけぽけ0102 2014/03/05 21:37 chi☆ 2013/09/19 16:38 おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め 厚揚げのひき肉詰め 4 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
青梗菜と厚揚げの煮もの
青梗菜のシャキシャキとした歯ごたえを楽しんで。厚揚げに煮汁がしっかりしみて、ご飯によく合います。
料理:
撮影:
山田広幸
材料 (4人分)
青梗菜 4株
厚揚げ 1枚
煮汁
だし汁 2カップ
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
酒 大さじ1
熱量 112kcal(1人分)
作り方
青梗菜は食べやすく長さ3~4cmに切り、茎と葉に分けておく。厚揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油を抜き、一口大のそぎ切りにする。
鍋に煮汁の材料と厚揚げを入れ強火にかける。煮立ったら弱めの中火で3~4分煮て青梗菜を茎、葉の順に加え、1~2分煮る。煮汁ごと器に盛っていただく。 (1人分112kcal、塩分2. 1g)
レシピ掲載日:
1996. 9. 厚揚げ レシピへの新着つくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 2
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厚揚げ
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スポーツ業界や美容業界でも活躍できる「はり師」「きゅう師」、多くの手技を用いて患者さんを癒す「あん摩マッサージ指圧師」、命の最前線で活躍する「救急救命士」、高齢者などの生活をサポートする「介護福祉士」。 本校ではこれらの国家資格を目指すことができます。 社会に出てすぐに役立つ・貢献できる技術者を育成するために、どの学科においても、国家資格の取得はスタート台と設定した、現場・実践に重点を置くカリキュラムを編成しています イベントスケジュール <オープンキャンパス>13:00~16:30 希望学科の体験ができます☆ 校内見学や在校生や先生とお話しできる時間もあるので、先輩たちに色々聞いてみよう!! 4月17日(土)、5月22日(土)、6月19日(土)、7月10日(土)、7月25日(日)、8月7日(土)、8月22日(日)、9月12日(日)、10月9日(土)、11月13日(土)、12月11日(土)、2022年1月15日(土)、2022年2月11日(金)、2022年3月5日(土) ■オンライン学校説明会はオープンキャンパスと同時開催■ 開催時間:14:00~15:00 ※詳しくはHPをご確認下さい。 <夜の学校見学会>18:30~20:00 体験はできないけど、希望学科の先生とじっくりお話しできます。 少人数なので質問もしやすいです。部活帰りやお仕事終わりに是非お立ち寄りください。 4月21日(水)、5月12日(水)、6月23日(水)、7月14日(水)、8月25日(水)、9月15日(水)、10月13日(水)、11月17日(水)、12月15日(水)、2022年1月19日(水)、2022年2月16日(水)、2022年3月23日(水) 資料請求・お問い合わせ 学科・コース 分野 課程 学科名 修業年限 定員 入学時期 初年度納入金 医療 専門 東洋療法科 3 20 4月 227万円 救急救命科 30 150万円 教育・社会福祉 介護福祉科 2 40 109. 4万円 取得可能資格 はり師 きゅう師 あん摩マッサージ指圧師 救急救命士 介護福祉士の国家試験受験資格 主な就職先 <東洋療法本科> かねこ鍼灸院、ひまわり接骨院、中部メディカル、(株)リンドウージャパン、(株)ルートヴィガー 他 <救急救命科> 東京消防庁、茅ヶ崎消防本部、横須賀市消防局、平塚市消防本部、愛川町消防本部、二宮消防本部、諏訪広域消防本部、成田市消防本部、静岡市消防本部、旭中央病院、玉川病院、平和台病院 他 <介護福祉科> 鎌倉幸寿苑、港南あおぞら、ハートフル瀬谷、シャローム溝上台、清光ホーム、希望苑、恒春ノ郷、太陽の家、恒春の丘 他 学校情報
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