投稿者:ライター 岡畠紘美(おかはたひろみ) 監修者:管理栄養士 鈴木亜子(すずきあこ) 2021年2月28日 砂糖には見た目の異なる種類がある。上白糖のように精製されて不純物を取り除かれた真っ白な砂糖や、茶色がかった色をした砂糖もあるが、成分やカロリーは異なるのだろうか。今回は、てんさい糖ときび砂糖を中心に詳細を比較してみた。ミネラル分が多く含まれるといわれているため、家で使用する砂糖にこだわりたい人は参考にしてみてほしい。 1.
(マクロビオティックの考え方) まだはっきりとした科学的根拠はないですが、マクロビオティックには以下の考えがあります。 ・暑いところで育ったものは、からだを冷やしやすい。 ・寒いところで育ったものは、からだを温めやすい。 甜菜は北海道のような寒い場所で栽培されるため、てんさい糖はからだを温めやすいと考えられています。 GI値とは 食後血糖値の上昇を示す指標。食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、摂取2時間までの血液中の糖濃度を測ったもの。 シドニー大学(オーストラリア)ではGIが70以上の食品を高GI食品、56〜69を中GI値、55以下の食品を低GI食品と定義しています。 高GI値の食品は、一気に血糖値を上昇させるため、血液中の糖の処理に多量のインスリンが分泌されたり、分泌が追いつかなくなるということが起こります。 逆に、低GI食品は糖がおだやかに取り込まれ、血糖値の上昇がゆるやかになります。 【食品のGI値】 ハーバード大学医科大学院(Glycemic index and glycemic load for 100+foods)【出典】 4.
最近は、西洋医学に基づく対処療法だけではなく、東洋医学の観点から病気を克服しようとする方が増えています。 中でも、体質改善を図る漢方薬を試してみたいと思う方は多いのではないでしょうか。 先にもご説明した通り、漢方薬は病気そのものを治療するための薬ではなく、「そのような病気や症状になりやすい体質を変えていく」のが目的 となっています。 そのため、飲んですぐに症状が落ち着くということはないのですが、何度も口角炎や口唇炎を繰り返している方は試す価値があると言えます。 なお、口角炎・口唇炎の場合、漢方学から見て胃腸の不良が考えられることから、 麦門冬湯 (ばくもんとうどう)や参苓白朮散(じんりょうびゃくじゅつさん)、加味逍遥散(まきしょうようさん)が処方されることが多いようです。 また、口内炎に効く漢方薬として知名度の高い、黄連解毒湯(おうれんげどくとう)を処方されることもありますが、症状によって処方される漢方は異なりますので、漢方医や薬剤師に相談するのがよいでしょう。 口角炎・口唇炎がなかなか治らない場合、病院は何科に行けばいいの? 口角炎や口唇炎を何度も繰り返してしまう場合や、症状がひどく見た目が悪いことから早く治したい時などに、病院へ掛かることもあると思いますが、そのような時は何科を受診するのがよいのでしょうか。 この場合、 皮膚科もしくは口腔外科 で構いません。 また、これらの科が近くにない時は、歯科を受診しても薬を処方してくれるようです。 なお、上記の科に行って治療を行っても、再び口角炎や口唇炎を発症してしまうなら、胃腸などを始めとした消化器に何らかの原因があるかも知れません。 薬を塗ってその時は治っても、時間が経つとすぐにまた口角炎・口唇炎になってしまう時は、一度 内科や消化器科 などを受診してみるのがよいかも知れません。 口角炎・口唇炎とヘルペスの違いと見分け方! 口角炎・口唇炎とよく似たものに 口唇ヘルペス があります。 口唇ヘルペスは、口角及び唇にかゆみや痛みを伴いながら、赤く腫れる疾患で、一見すると口角炎・口唇炎と同じようにも思えますが、口唇ヘルペスには腫れた後に小さな水ぶくれがたくさんできるという特徴があります。 口角炎・口唇炎ではこのような症状は見られないため、それを基準に区別するようにしましょう。 また、口角炎や口唇炎は人に移すことがありませんが、ヘルペスは単純ヘルペスウイルスが原因で発症するため、罹患者の使ったタオルを使用したり、食べ物やコップを共有するなどして、人から人へ移る恐れがあります。 そのため、唇や口の周りに腫れや痛み、湿疹が現れたら、まずは口唇ヘルペスを疑って、家族などで使うものを分けるようにしましょう。 口角炎予防に役立つ食べ物!
ケナログはケナログ口腔用軟膏のこと、主成分はトリアムシノロンアセトニドです。 主に口内炎や舌炎の治療に用いられます。副腎皮質ステロイドの抗炎症作用により、口腔内の炎症を抑え、口内炎の痛みなどの改善が期待できます。 口内炎と口角炎は両方とも口の中や周囲が何らかの原因によって炎症を起こしてしまう病気なので、たまに口角炎で病院に行ったら、ケナログという軟膏を処方されたことがあります。これは細菌やウイルスといった細菌性の口角炎の場合に効きます。 ケナログは通販やドラッグストアで購入できます。 (注意:口角炎の原因によって、効かない場合もありますので、使用前に必ず医師にご相談ください) 病院は何科に行けばよい? 口角炎は自分の力でなかなか治らない場合、病院できちんと診てもらうことをおすすめします。 一番お勧めなのは 口腔外科 ですが、近所にない時は、 皮膚科 を受診しましょう。また入れ歯の原因で口角部に唾液がたまり、その影響で口角炎を起こしている場合は、 歯科 でも対応可能です。 病院ではまず症状を診断し、症状に応じて保湿剤や抗生物質、ステロイド剤などが処方されます。 口角炎の予防法 口角炎を予防するために大事なのが、 免疫力を高める栄養素を補給する ことです。また皮膚(粘膜)を強くする栄養素も摂ると良いでしょう。 お手軽に健康的な栄養バランスを取りたい方には口角炎に効く 栄養ドリンク や サプリメント がおススメです。 また ワセリン等で唇 の保湿ケアも重要 。 冬になると、口の横が乾燥でヒリヒリして、潤そうとして舌で舐めたりしたら、口の横がカサカサになって裂けるというパターンがほとんどです。この時、保湿ケアをすれば結構早く治まります。 また充分に睡眠を取って免疫力を高めることも大切です。 最後に いつの間にか口の端が割れて痛い口角炎は本当に辛いですよね。口角炎になったら、放置せずにしっかりと対策をとって早めに治療しましょう! また口角炎にならないように、充分に睡眠や規則正しい生活を心がけましょう。
口角炎が治りません 2019/08/25 2ヶ月程前から口角が切れて痛くなるんてす。両側なので食事が1番辛いです。口内炎ですが... と薬を頂き、薬剤師さんから、このリップはいいですよ、と教えて貰い..... 使ってみると治りました! しかし、また口角炎ができてしまいました。そしてまた薬をつける... また治る... また口角炎が... のように無限ループなんです。何が原因で口角炎なんかできるのでしょうか?なにか解決法はありませんか? (40代/女性) 目玉のおやじ先生 一般内科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。