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大阪府大阪市淀川区西中島7-4-21 ホーククレセント第2ビル1F ( 地図) 歯科 小児歯科 矯正歯科 歯科口腔外科 土曜・日曜診療 19時以降診療 ネット受付 新大阪駅(Osaka Metro)[大阪府] 新大阪ひかり歯科クリニック 電話問合せ 0066-98023-58181 電話問合せについての注意事項 【必読】 ※当社及びEPARK利用施設は、発信された電話番号を、EPARKクリニック・病院利用規約第3条(個人情報について)に定める目的で利用できるものとします。 ※一部回線からはご利用いただけない場合がございます。ご了承ください。 診療時間・休診日 休診日 祝日 月 火 水 木 金 土 日 祝 10:00~13:00 ● 休 15:00~20:00 10:00~14:00 15:00~19:00 新大阪ひかり歯科クリニックへの口コミ 投稿者 さんの口コミ (女性) 2021年4月 投稿 受診した診療科目 その他 受診した人 ご本人 待った時間 5~15分 とても綺麗な院内で、先生や受付の方も大変親切に対応してくださいました。感染対策もされており、安心できました。 この口コミは参考になりましたか? ののむら さんの口コミ 2020年9月 投稿 通院回数 3回目以上 待ち時間なし コロナ対策もしっかりとされています。受付の方の対応も素晴らしいですし、院長先生は優しい方で、腕も確かです。抜歯の際は痛みも無く、あっという間に終わりました。土曜日曜も診察してもらえるのはありがたいです。色んな歯医者さんに行きましたが、やっと定期的に通える歯医者さんに出会えました。 これらの口コミは、ユーザーの主観的なご意見・ご感想です。あくまでも一つの参考としてご活用ください。 あなたの口コミが、他のご利用者様の病院選びに役立ちます この病院について口コミを投稿してみませんか?
請求の件で代表に代われって。。。はっ?? 《ネット受付可》 新大阪ひかり歯科クリニック(大阪市淀川区 | 新大阪駅(Osaka Metro))【口コミ2件】 | EPARKクリニック・病院. 事務的な女性の声 2021/05/21 10:32:39 NTTこらぼ 営業? 2021/05/18 09:44:32 電話回線の営業 アクセス急上昇電話番号一覧 最近アクセスされている番号 新着電話番号情報一覧 新着口コミ 0120979395 (2021/07/30 16:54:54) インディペンデントインキュベータ 08041989340 (2021/07/30 16:53:39) 昨日、携帯が水没したので従業員の携帯番号を教えて欲しい。と電話番号を聞き出そうとしてくる。 09064714205 (2021/07/30 16:53:17) ポケットの中で誤発信してしまったような雑音が聞こえてすぐ切れます。 かけ直すと、通話中。 その後すぐに折り返しの電話がかかってきますが、同じ雑音が聞こえてすぐ切れます。 いたずら電話だと思います。 0120990721 (2021/07/30 16:53:03) ウチの電話は留守電にしています。 だから、ご用件をピーの音のあとにお話して下さい! ゔぁーか! 08054976484 (2021/07/30 16:52:49) URLにアクセスさせて情報を抜き取る詐欺メールです。 やまと運輸よりお荷物を発送しましたが、宛先不明です、下記よりご確認ください。 08027365577 (2021/07/30 16:51:27) 株式会社シャープランのムトウ氏(男性)より、役職名で尋ねられ、来週訪問したいから空き時間をとのこと。目的を訊くと、「あなたの所得税・住民税のうち20万円ほどを取り戻すことができます。」とのことだったので、不動産投資の勧誘だとわかり「いりません。お断りします。」と言うと、引き下がった。 07055975317 (2021/07/30 16:51:02) 単純な派遣でない、使いやすい人材紹介。 丁寧にしゃべっているようで、節々に不愉快なしゃべり方。 勝手にDM送ってきて届いてますかとは、なんだろうか。 不要な物は捨てます。 0877633131 (2021/07/30 16:50:17) 前田計子人間性糞の先生です 08028080018 (2021/07/30 16:50:16) やまと運輸詐欺です。 本当のヤマト運輸は不在通知をショートメッセージしないそうです。 サイトを開かないようにしてください。 08096011547 (2021/07/30 16:50:12) 9年前(?
自分の歯を生涯健康に保つための予防歯科 新大阪ミナミ歯科クリニックでは、予防に重点を置いた歯科医療を行っています。虫歯や歯周病は、症状が表れてから治療する――という考え方が一般的ですが、表面的な症状の消失や緩和を目的とした対症療法では、根本的な改善は見込めません。重要なのは、症状が起こった原因そのものを取り除く原因療法。つまり、「痛いから歯医者に行って治療する」のではなく、「痛くならないように歯医者に行って予防する」ことが大事なのです。 予防歯科の内容 銀歯を白く美しい歯に。審美歯科治療 会話中や笑ったときに見える銀歯や歯の黄ばみ・変色を気にされる方は多くいらっしゃいます。そのお悩み、審美歯科治療で解決しませんか? 審美歯科治療では見た目の美しさだけでなく、しっかりと咬み合わせることができるよう歯の機能を回復させる治療を行います。お口の状態をより健康に若々しく保ち、毎日をより楽しくイキイキしたものにし、あなたの魅力を一層引き出すためのお手伝いをしています。 審美歯科治療の内容 上質の歯科医療を提供します 保険治療を中心に対話型の診療を重視し、患者様に最も適した治療方針を提案しながら治療を行います。 急がれている方にはスピーディに、しっかり理解をしてから治療を受けたい方には丁寧に時間を掛けたご説明を実施します。お悩みやご相談など、是非、私どもにお聞かせください。 医院案内 ページの先頭に戻る
②筋肉がこわばったガッチリ脚 以下に当てはまる人はこわばった筋肉が原因で脚が太くなっています。激しい運動をしているのはもちろん、足にあわない靴を履いているような場合も、前ももや外ももに偏った筋肉が付いて足のラインが崩れてしまうことがあります。駅の階段の昇り降りとかで、ふくらはぎだけムキムキのOLさんとか見かけますよね。 激しいスポーツをしている(過去にしていた) 太ももやふくらはぎの外側の筋肉が大きく張り出している 脚全体がガチガチに固い 筋肉のつき方が左右で違う ヒールの高い靴を無理して履いている <対策>ストレッチで筋肉をほぐし、靴や歩き方を見直す! ③むくみがちなぷよぷよ脚 以下の項目に当てはまる人はむくみが原因で脚が太くなっています。冷えや便秘、睡眠不足や塩分過多などが原因で、水分代謝が悪くなり、余分な水分や老廃物が下半身に溜まっている状態です。 むくんだところには脂肪がつきやすくなるので、膝から足首までが締まりのないボテッとしたラインになります。 手や足の先が冷えやすい ふくらはぎのトップが低い位置にあり、メリハリがない 脚を触ると冷たくてぷよぷよしている 便秘がちでトイレに行く回数が少ない 朝、楽に履けたはずの靴が夕方になるとキツく感じる 一日中、立ちっぱなしもしくは座りっぱなし 靴下のゴムの後が消えにくい <対策>ツボ押しやマッサージでリンパの流れをスムーズに!骨盤エクササイズも効果的。 いかがでしたでしょうか? ちなみに私は太ももと足首はほぼ理想でしたが、ふくらはぎがかなりオーバーしてました。。。ふくらはぎのトップが低い位置にあり、かつ一日中座りっぱなしなので③むくみ脚だなと。 うむむー毎朝5kmのランニングはやめてマッサージに切り替えようかな……(´・ω・`) ここまで読んでいただき、ありがとうございました! 参考になったよ、という方はTwitter( @suekiaoi )やInstagram( )などでフォローしていただけると励みになります。 不明点・ご質問などありましたらわたしのTwitter DM( @suekiaoi )にお気軽にどうぞ! それでは!
こんにちは! エステ体験はしご専門家 の覆面はしこ ♥ です エステ体験のはしごde脚痩せダイエット で、脚痩せに取り組んでる私ですが、 脚やせしてる間、「いったい、 どこまで細くすればいいの? 」って思っていました ・・・今でも、ちょっと思います(笑) という事で、脚やせしたい人の参考になればな~と思って、理想サイズについて語らせていただきます! まず、私が思い出したのが、↓これ↓ 私が中学3年生の時に買った『LEMON(レモン)』というティーン向け雑誌の切り抜きです!! 今でも保存してあるなんて、私の 脚痩せへの執着 がうかがえますね(笑) このティーン誌『LEMON(レモン)』によると、理想のサイズは ・太もも=身長×0. 31 ・ふくらはぎ=身長×0. 2 ・足首=身長×0. 12 で計算するらしいです ネットで調べてみたところ、計算に幅を持たせたバージョンの式を見つけました ・太もも=身長×0. 29~0. 2~0. 21 ・足首=身長×0. 12 『LEMON(レモン)』は、太ももは大きいの数値を選択してますね ティーン向けというのを考慮して、あまり厳しくしすぎないようにしたんですね、きっと でも、 ふくらはぎは、数値の小さいほうを選んでる んですよね~ ティーン向けであっても、大きいほうの数値は大きすぎると判断したってことでしょうか? (笑) 身長高め・低めの人の場合 こういう身長に特定の数値を掛け算して出すサイズって、身長が低い人ほど厳しく、身長が高い人ほど緩くなる傾向があります。 標準身長の人は気にする必要ないけど、高め・低めの人は頭に入れておいたほうがいいかな? 私が「厳しい」「緩い」と判断してるのは、自分の身長(158cm)のサイズを見て判断してます 普通にバランスの良い理想サイズ 太もも・ふくらはぎ共に、 大きいほうの数字 で、理想サイズを出してみました 身長別の理想サイズ 一覧表 緩めバージョン(笑) 身長 太もも ふくらはぎ 足首 150cm 46. 5 31. 5 18. 0 151cm 46. 8 31. 7 18. 1 152cm 47. 1 31. 9 18. 2 153cm 47. 4 32. 1 18. 4 154cm 47. 7 32. 3 18. 5 155cm 48. 1 32. 6 18. 6 156cm 48. 8 18.
毎日継続がいいのは分かりますがなにせ体型が体型なのでどうすればいいのか分からず、ジムにも行けないので質問しました。 ※私は3桁の巨漢です。 2~3年掛けて人並みに痩せたいと思っています。 ダイエット 下半身デブです。 写真見てガッカリしてます。 腰回り、内腿、下腹痩せたいです。 アドバイス下さいませ。 ダイエット 腹筋の割り方教えてください! ダイエット 2年位でめちゃくちゃ太ってしまったので痩せたいです。皆さんはどうやって痩せてますか? ちなみに、身長152cmで体重が50〜53kgです。(日によって差があります) 猫背でそり越しなので、ぽっこりお腹や太ももの前側に筋肉がつきとても太くなっているので、どうにかしたいです。 ダイエット ダイエットについて質問です 来週からダイエットをしようと思って食事を考えたんで、これで痩せれるか教えて下さい 月:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいに刺身の盛り合わせ 火:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいにそば 水:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいに焼き魚 木:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいにそば 金:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいにマグロの刺身 土:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいにそば 日:朝ゆで卵、夕方〜夜ぐらいにそば にしようと思うですがどう思いますか? ちなみに昼は水かプロテインにしようと思ってます ダイエット もっと見る
身長 170 太もも周り 53. 5(1番太いところ) ふくらはぎ周り 34(1番太いところ) これって太いですか?見た時に太いと思われますか? ダイエット 身長 151. 6 体重 41. 2 太もも 47 ふくらはぎ 29 見たらわかると思いますが、デブです… どうしたら痩せれると思いますか?? また、身長151cmに対してモデルさんみたいな太ももは、何センチですか?? 冬までに、スカートとかを履けるようにしたいです! なので、ダイエット方法とかあったら、教えてください! ダイエット 身長165センチ、太もも55センチってかなり太いですよね? 太ももを細くする効果的な方法教えて下さい。 ダイエット 身長152cmです。 太ももの1番太い所が何cmだったら細い太ももと言えますか?? ダイエット 太ももって何センチくらいだと人から見て細いと感じるのでしょうか? 太ももって自分で見るとすごく太く見えるような気がします。 お聞きしたいのですが、 具体的に何センチくらいになると客観的に見て、 細いなぁ。と思われるのでしょうか? 自分では全然わからないので、回答お待ちしております。 (ちなみに身長は165cmです。) ダイエット 身長154センチ 太もも47センチ ふくらはぎ34センチなんです! スカートを履きたいんですが この下半身の太さで膝上何センチが許せる範囲ですか??? あとショーパンはいても大丈夫だと思いますか? 高1女子です(*^_^*) よろしくおねがいします!!! レディース全般 一輪車、120cmの子供にプレゼントしたいのですが、何インチが適切な大きさなのでしょうか?御教示ください。 自転車、サイクリング この脚は、太いですか? 身長:154 体重:50 太もも(一番太いところ):48 ふくらはぎ(一番太いところ):34 足首:20 身長が150㎝代で体重50は、太っていると思いますか? ダイエット 身長151cmに対し 太ももの一番太い付け根らへんが59cm お腹もだいぶでてるんですが 夏までに太ももとお腹を綺麗に痩せたいのですが なにか良い方法はないですか。、? 学生なのでお金はあまり使えないです… ダイエット 自転車に2L程度の大きなボトルをつけたいです。 1. 5Lのペットボトルを付けられるというボトルケージは、ネットで見つけましたが、2Lのペットボトルを付けられるボトルケージ、または2Lの水が持ち歩けるボトルはないでしょうか?
理想サイズというからには、これくらいのサイズでなきゃね~~~♪ ただ、「細い」と認識はしてもらえるけど、 「めちゃくちゃ細い」ではなく、「普通に細い」 って感じかな~? 「細いっ!!」「美脚! !」って思ってもらうためには、もうちょっと細くする必要があるんですよね~(^_^;) 美脚サイズについて考えてみる さっきの「細い」と認識してもらえる 理想サイズと美脚サイズは、どれくらい違ってるのか? ですが、 ブリアント や、 リフィート などの 脚やせ専門エステ の場合、 さっきの「細い」と認識してもらえる理想サイズから、 太ももを2~3cm細くしたサイズ を美脚サイズにしているようです ふくらはぎも1~2cm細い くらいだと思います 目標サイズを、明確に教えてもらったわけじゃないので、おおよそですけどね でもね・・・ 美脚サイズって、身長だけでは決められないんだよ! まず、↓この写真↓を見てください 別に、細くもなんともない、普通の脚だと思いますが、 これでも、158cmの理想サイズ( 小さい数字で計算したほう )なんですよ~ 大きいほうの数字で計算した 普通にバランスのよい体型のほうの理想サイズ じゃないの?って感じの見た目ですよね(^_^;) 細いって思ってもらえるサイズのはずなのに、なぜ細く見えないのかというと・・・ 私は、 腰幅(骨盤の幅)が狭いから です これ、今までいろんな人に話してきたんだけど、すぐに理解してくれる人が少ないんだよねぇ(^_^;) エステティシャンでさえ、「えっ?」みたいな反応したりするんだよ! 普通の人なら、なおさらわかりにくいと思うので、わかりやすい画像を作ってみました!! どうですか?! 脚の細さは同じ なのに、全然違ってみえるでしょ~~~ 腰幅が広くなると、実際には、内ももでぶつかりあってるお肉の丸みが見えるようになるから、 太ももの内側の隙間は、もうちょっと狭くなると思うけど、それにしたって・・・ねぇ? (笑) さっきの画像を見てもらえばわかるように、美脚サイズを考えるには、 腰幅も考慮しなきゃいけない んですよ~ 腰幅が狭い人 は、脚をかなり細くしないと、細く見えないんだけど、 腰幅が十分ある人 は、あまりに細くしすぎると、美脚どころか、 細すぎて可哀そうな人 になってしまうんですよ! 腰幅が広かったり、狭かったりする場合 身長に数字を掛けてサイズを出すというのは、 身長に比例して骨格(肩幅や腰幅)も大きくなる という風に考えられてるわけだけど、 実際は、そうじゃないよね 同じ身長でも、肩幅・腰幅はそれぞれ違いますよね だから、美脚サイズを考える時は、 腰幅も考慮にいれるべき です!
ランニングと筋トレをしているんですが、脚が一向に細くならない(というか、むしろ太くなった気がする)ので脚についてちょっと本で勉強してみました。 参考になったのでご紹介します。脚やせのきほん! 太い脚とキレイな脚 太い脚とは? 余分な脂肪がついている 筋肉がこわばってガチガチになっている デトックス機能が低下してむくんでいる 骨格のゆがみで脚のラインが曲がっている キレイな脚とは? まっすぐなラインを描いている( 立った時に左右で太もも、ふくらはぎ、ひざ、足首の4ヶ所がつく 状態) 筋肉と脂肪のバランスが取れている 持ち主に大切にケアされている(スキンケア、むだ毛処理) 脚のベストサイズ(身長別) そもそも、あなたの脚は本当に太いのでしょうか。誰かに指摘されたり、誰かと比較したりして、なんとなく太いと思っているだけなのかもしれません。 どこを何センチ細くすれば理想に近づくのかがわからないと、対策の立てようがありません。脚ヤセを目指すにしても、ますは自分の脚のどこが何センチくらい太いのか、客観的に知ることは大切です。 身長 太もも ふくらはぎ 足首 150-155cm 47. 5cm 30. 5cm 18. 5cm 156-160cm 49cm 31. 5cm 19cm 161-165cm 50. 5cm 32. 5cm 19. 5cm 166-170cm 52cm 33. 5cm 20cm 171-175cm 53. 5cm 34. 5cm 20. 5cm <脚のサイズの測定位置> 太もも:股下3cmの一番ふっくらした部分 ふくらはぎ:ひざ下15cmの一番ふとい部分 足首:くるぶしの上の一番細い部分 <脚のサイズの測定頻度> むくみなどで太さが変わってしまうので、定期的に計測して変化を見たいのなら決まった時間、決まった条件(お風呂上がり、寝る前、朝など)で計りましょう。毎朝でも良いし、それが無理なら週に一度でも良いと思います。 あなたの脚が太い理由 脚が太くなる原因は「脂肪」「筋肉」「むくみ」の3つです。それぞれどういう見え方なのか特徴を挙げていきます。自分がどれに当てはまるかがわかれば、対策も練りやすいですね! ①脂肪のついたぽっちゃり脚 以下に当てはまる人はぽっちゃり脚。このタイプは脚だけでなく体全体がぽっちゃりしていて、体脂肪率が高い場合がほとんどです。 太ももや前モモの脂肪がぷよぷよ 立った時、太ももと太ももの間にスキマがない 立った時、ひざの上にお肉が乗っている 脚で一番細いはずの足首のお肉がつまめる 運動不足を自覚している、運動が苦手、嫌い <対策>太ももの筋肉を中心に鍛える!