A) ご連絡が遅くなりまして申し訳ありませんでした。 工場などで朝の始業前、午後の休憩時間等にCDや放送などを使ってラジオ体操を行っておられる事業所は数多くあります。 勿論、著作権の許可などは必要ありません。どうか、ラジオ体操で社員の皆様の健康増進をはかっていただければと思います。 今後とも、ラジオ体操の普及にお力添えをいただきますようお願いいたします。 回答:事務局
おらほうのラジオ体操 - YouTube
①羊のショーン 青空の下、子どもたちと爽やかにラジオ体操。王道な形式です。 ②ポンキッキーズ やっぱりムックよりガチャピンの方が身体がしなやかなことが確認できます。最後にジャカジャカジャンケンもついてるよ! (微妙に私は世代違いますがw) ③ポケモン公式 ピカチュウ&イシツブテver. ラジオ体操の音源が欲しいです。 - 会社でラジオ体操をしたいので、... - Yahoo!知恵袋. 途中でイシツブテがどこかに・・・ ④サンリオピューロランド公式 このキティちゃんはスタイルがいつもより良い気がするんだけど、気のせいですかね・・・ フィットネス系 トレーナーやダンサーもラジオ体操を取り入れています。 動きや音楽を独自のものに変えて、より筋トレやダイエットの効果を高めようとしているものもあります。 ⑤アラサー健康チャンネルで有名なMARINAさん 朝にピッタリの音楽、アレンジされた体操、明るい笑顔、元気になれます!洋楽なのでオシャレなラジオ体操。(というかもはやラジオ体操ではない!?) ⑥筋肉体操で有名な谷本道哉さんの超ラジオ体操 朝からムッキムキの身体を見れます。本家のラジオ体操に似て非なるプログラムです。 クセが強い系 ラジオ体操という全国民におなじみの題材だからこそ、ネタ的なものを加えている人たちもいます。 体操しながら思わず吹き出してしまうことも。 ⑦おらほのラジオ体操 震災半年後に石巻市内で撮影したものだそう。みんな真面目なんですが、ナレーションをあえて訛り全開にしていて、瞬時には意味が理解できません・・・! ⑧ふなっしーがラジオ体操おどってみた 期待通りにふざけてくれます。 ⑨乃木坂46齋藤飛鳥の即興ラジオ体操 ラジオ体操を知らない人が、ナレーションだけ聞いて即興でやろうとするとこうなるという動画。 ⑩ゆず(上須戸高夫&伴太論三) ゆずが扮したキャラの怪しい動きに、ナレーションが突っ込んでいくおもしろラジオ体操。 ⑪ラジオ体操が全く気付かないうちにヲタ芸に いや、すぐに気付くけどね。ヲタ芸って激しいんだなということも感じさせてくれます。 ⑫ラジオ体操が全く気が付かないうちにバレエに 異次元に身体柔らかい人が、全力でふざけている。スゴイとバカの振り幅が半端ないw その他 カテゴライズしにくかったけど、バリエーションが広がる動画です。 ⑬保育園の先生風 教育現場で働く人向けのチャンネルのようです。女性2名が体操しています。なんかちょっとエ・・・いや、なんでもないです。 ⑭草彅剛 草彅剛のナレーションで草彅剛が体操しています。なんかホッとします。 以上、ラジオ体操動画14選でした。 他にも面白いものや、この時世を反映して新たに作られたものが今後出てくるかもしれません。 みなさんもぜひ、朝のラジオ体操で社員間での朝の顔合わせをしてメリハリを持たせながら、運動不足解消をしてみてはいかがでしょうか。 投稿ナビゲーション
この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索? : "ラジオ体操のうた" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · · ジャパンサーチ · TWL ( 2020年7月 ) 『 ラジオ体操のうた 』(ラジオたいそうのうた)は 日本放送協会 (NHK)のラジオ番組『 ラジオ体操 』のテーマ曲である。『 ラジオ体操の歌 』とも表記される。 現行のものは3代目である( 2020年 現在)。 目次 1 初代 1. 1 シングル収録曲(初代) 2 2代目 2. 1 シングル収録曲(2代目) 3 3代目 3.
またその場合OS用のSSDはどのくらいの容量がひつようですか? パソコン 自作PCのおはなし。 なんか参考にしてる人がHDDを付けてないんですけどその選択肢ってあるんですか?詳しくお願いします パソコン Intel CORE i7 11700K BOXにCPUクーラーは付属しますか? パソコン usb接続できるwebカメラってコンビニで売ってますか? 内側/外側カメラ付きのノートPCを持ってるのですが、ある試験をリモートで明朝から受けるのに、自分と自分の机が映るようにしないといけなくて、内蔵カメラだとそれがなかなか難しくて… 周辺機器 PCケースのファクティカルデザインっていうメーカーのケースでその掃除がしたいんだけど前部分のフィルターを掃除したいんだが、外し方分からないから誰かわかる人おる? ちなみにミドルケースなのは分かるけど他は分からないです。 パソコン pcメモリについて質問なのですが、自分が使ってるマザボが4スロットで8×2であきがあと二つあります。そこにメーカーが違うメモリを8×2でさして32gbにしても問題ないのでしょうか? パソコン 会社で自分の部署だけが見れるフォルダがサーバに設定されていたのですがサーバの設定変更(数値を変更したということです。 192. 168. ○. ○といった数値を別の物に)してから自分ともう一人のPCからだけその部署のフォルダが見られなくなりました。他の方のPCでは見れています。何か方法はあるでしょうか? おら ほ の ラジオ 体操 in. サーバ管理、保守 pythonで print("hello world")と print(hello world) の違いはなんですか? プログラミング プログラミングで引数はなぜ 引数 と呼ぶんでしょうか? 何かを引くわけじゃないし 入力値 という言葉にすればいいとおもうんですが? プログラミング ゲーミングpc買いました。 Windows10です。 ゲーム中にCPU何%、GPU何%、何fps、メモリの使用状況などを表示させるにはどうしたらいいでしょうか? パソコン パソコン 修理 自作など得意な方 パソコンの電源ジャック部分が壊れました。 修理をしようとしたところ、 メーカーの修理対応期間が過ぎているということで、メーカー側・いくつかのパソコン修理会社から、不可の回答をもらって途方に暮れています。 素人でもなんとか電源ジャックの交換ができそうだという記事を読みましたので、チャレンジしようと思っているのですが、どの電源ジャックを買えばいいのか分からずにいます。 型番G0A13PA#ABJ メーカーHP Pavilion 電源ケーブルの、説明書箇所を撮影しました。 お手数ですが、手助けをいただけませんか?
そして、英語をはじめ、フランス語、イタリア語、韓国語など、外国語版のものも色々とあるから、さらに楽しみは広がる。 号令をかける人が違うと、ここまでラジオ体操のイメージも変わるものなのかと、新鮮な驚きを感じることでしょう。 ゆるキャラもいっぱい! また、音声だけではなくビジュアルも一緒に楽しめるYouTubeなどのメディアでは、ご当地のゆるキャラも地元ならではの方言の号令と共にたくさん登場しているものも多くあるので、ゆるキャラのファンも大喜び間違いなし! こうしたキャラクターのビジュアル的な癒し効果も見逃せませんよ~。 ご当地版のラジオ体操は地元感満載なので、こうしたビジュアルやサウンドを浴びているだけでも気分がほのぼのしてきたり、自然と笑顔になれるものがいっぱい。 元気になれる心のビタミン効果も期待できそう! 見るだけじゃ、ものたりない!ダンス系ラジオ体操もあるよ〜 公式のラジオ体操のオリジナルは、ピアノと号令だけのシンプルな構成。 子どもの時、号令の声が苦手だったり、振り付けが今ひとつでつまらないと思っていた人も少なくないはず。 リズム感の良い子は、実際の音楽では聞こえていない裏ビートを自分なりにとって、その裏ビートにオリジナルの小さな振り付けを組み入れてかっこいいラジオ体操を踊っているのよね。最初に流行ったのは20年以上前くらいかな。 知ってました? おら ほ の ラジオ 体操 音乐专. 現在は、そんな素晴らしい子ども達にもぴったしな様々なビートが乗ってアレンジされた色々な踊れるラジオ体操も前述のメディアなどで簡単に見つけることができる良い時代! そういう時代を作ってくれたのが、夏休みの短期間限定のラジオ体操で子どもの時、独自の振り付けにアレンジして踊っていた世代。 そして、現在、彼らなどのおかげもあり、彼らよりも昔にラジオ体操を行っていてあまり良い思い出が無かった世代の大人も新しい楽しみ方を味わいながら再びラジオ体操を楽しめているのではないでしょうか。 YouTubeで大人気の進化系ラジオ体操の1つとして有名なのが、レゲエ版のダンスホールラジオ体操。曲もレゲエ調にアレンジされており、振り付けもオリジナルのラジオ体操をベースに誰でも踊れるような優しくて楽しいレゲエダンスが盛り込まれている。ダンス系のものは他にもいろいろありますが、こちらは振り付けもわかりやすく何といっても楽しいので人気となっているのもわかります。 特にレゲエをごひいきにしているわけでもない私だって、見てるだけでも十分に楽しめてアゲアゲなのがビシビシ伝わってくる。段々、一緒に体を動かしたくなってくるほど楽しそうなので、気づくと体がビートに合わせて動いてしまっている不思議。コレ、夜中に眠れない時に見ると危険、ますます寝れなくなってくるから。 こういうラジオ体操だったら子どもの時、毎日楽しんで朝早く起きて参加しただろうなぁ〜、なんてね。 ラジオ体操には第3もあった!え、第4も?!
8つの市町村が合併して生まれた「だいせん」 鮮やかな自然の恵みと多様な文化、地域情報をまるごと放送します!
— チームMHO (@teammho) 2018年4月22日 きちんと停止しました。 こんな小さなコンプレッサで車のタイヤに空気を入れることができました。この間3分ちょっとくらいですね。 本体は確かに熱を帯びてきましたが、持てないというほどではありません。おそらく5分以上動作させるともっと熱をもっともってくるかもしれないね。 入った空気圧は正確か? それでは空気を入れ終わったタイヤの空気圧を計測してみます。 エーモンのエアゲージでもほぼ240Kpaをさしています。 誤差はほとんどないと思われます。素晴らしい! オフロードバイクの空気圧は？ 調整して鬼グリップを手に入れろ | OFF ROAD.hack. エアホークプロはちょっと手がでないけど・・・。という人にはこちらを全力でオススメします。 保証期間は1年です。 10分連続で動作させたら、10分程度休憩を入れてください。本体が熱くなるからですね。 長距離ドライブのお供にはぴったりの携帯性!これはバイク乗りにも全力でオススメできますね。 自転車の空気を入れてみた 長男の自転車がちょうどパンクしていたので、修理をした後空気を入れてみることにしました。さあ、自転車にはちゃんと空気がはいるかな? まずはどのアタッチメントを使うのか? これがちょうどはまりそう。 ねじ込んでいきます。ぴったり。 続いてエアホースのバージョンを変更。 準備完了!自転車の空気なので、手で硬さを確認しながらストップすることに。空気が入りすぎてチューブが破裂しても困るし。 小型のコンプレッサで自転車の空気も入れてみた — チームMHO (@teammho) 2018年4月22日 こちらも動画をツィッターにあげてみました。 バッチリ入ります。いろんな用途がありますね。 ボールの空気はお手の物 ボールの空気も入れてみました。 いとも簡単に入っていきます。便利です。付属されているアタッチメントで身の回りの物は全て空気を入れることが可能だということがわかりました。 エアホークプロよりも値段が安くてコンパクト。一家に一台オススメです。 今度はでかい車のタイヤを入れたら追記します。車載状態のパンクしたタイヤに空気を入れる動画を取ってこよう! ガソリンスタンドでアルバイトをはじめ、その後指定整備工場へ就職。 働きながら、3級ガソリンエンジン、2級ガソリン自動車の整備資格を取得。2級整備士の資格を取得後整備主任に任命され、自動車検査員の資格を取得。 以後、自動車整備の現場で日々整備に励んでいます。 現役自動車整備士であり、自動車検査員。YouTuberもやっています。車の整備情報から新車、車にまつわるいろんな情報を365日毎日更新しています。TwitterやInstagram、YouTubeTikTokも更新しているのでフォローお願いします。
5cm ホースの長さ 42cm 本体重量 約400g フレームアタッチメント 可能 パンク修理キットも持っているとGOOD 空気を入れてもすぐ抜けてしまう場合、チューブに小さな穴が空いてパンクしていることが原因かもしれません。 空気圧が低い状態のまま乗り続けると、タイヤ・チューブ・ホイールの寿命を縮めてしまう恐れもあるため、すぐに修理することが大切 。 以下の記事では、そんな緊急事態にも対応できる、パンク修理におすすめのキットをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 JANコードをもとに、各ECサイトが提供するAPIを使用し、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っています。そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーよりご確認ください。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がmybestに還元されることがあります。
バイクのタイヤの適正な空気圧とは?
5~6. 9BAR / 450~690kPa」です。 体重65~75kg程度の方なら、まずは6BAR(87PSI)程度を試していただいて、お好みで0. 5BAR刻み(3~7PSI刻み)で変えて乗り心地や走行感をチェックしてみてください。 クロスバイクは軽快な『FX』シリーズや、マウンテンバイク寄りの『DS(Dual Sport)』シリーズなど車種ごとのコンセプトで使われるタイヤが異なります。タイヤの適正空気圧も様々なので、お使いのタイヤの適正空気圧を把握して下さい。 マウンテンバイクの適正空気圧 ロードバイクやクロスバイクと比べて、適正空気圧がはるかに低いのがマウンテンバイクです。 写真は「X Caliber」シリーズに装着されている「BONTRAGER XR-2 / 29 x 2. 2」です。このタイヤの適正空気圧は「30PSI / 2. BONTRAGER(ボントレガー) 空気入れ（ポンプ）ラインナップ | 千葉県印西市のロードバイククロスバイク専門店｜タキサイクル. 1BAR ~ 50PSI / 3. 4BAR」。上限の空気圧ですら、クロスバイクやロードの下限の空気圧より低く設定されています。もっと太いタイヤのファットバイクやセミファットバイク(29+や27. 5+のタイヤ)なら下限の空気圧はもっと低くて1BAR(14PSI)以下なんてこともあります。 オフロード系の自転車はトレイルやグラベルを走っていると、タイヤのグリップやクッション性を高めたくなって、どんどん空気圧を下げたくなってきます。 グリップやクッション性で納得できたら、タイヤの適正空気圧の下限を下回っていたなんてこともあります。その場合はパンクしやすかったり、タイヤとホイールが外れてしまったり・・・なんてこともありえるので、リスクを理解して乗っていただければと思います。 BONTRAGER のフロアポンプは使いやすくてオススメです! ボントレガーのフロアポンプには様々なグレードがあるのですが、もっともベーシックな「ReCharger」でも、かなり使いやすくてオススメです。 スポーツバイクはフレンチバルブ(仏式/Presta Valve)かアメリカンバルブ(米式/Schrader Valve)が使われていることがほとんどですが、このフロアポンプはオートセレクトヘッドで、フレンチ/アメリカンのバルブ双方にポンプヘッドの組み換えなどの作業無しで対応できます。また、日本で一般的なシティサイクル(ママチャリ)のタイヤに使われているイギリス式バルブ(Dunlop Valve)用の変換アダプターも付属しています。空気圧計も大きくて非常に見やすいので、本当に使いやすいですよ!
あとは、耐久性ですね。 これは今後使用してみて観察していきたいと思います! DRC(ディーアールシー) 売り上げランキング: 178, 816 売り上げランキング: 178, 049 DRC(ディーアールシー) 売り上げランキング: 110, 563 - アイテム, タイヤ, 林道 C302, MTB, パンク修理, ミニポンプ, 緊急用
適正空気圧を上回って空気を入れ過ぎると、乗り心地が悪いだけではなく、ホイールからタイヤが外れて中のチューブが破裂(バースト)してしまうおそれがあります。 万が一、走行中にそのような事がおこると非常に危険です。また、タイヤやホイールにもダメージが加わり、使用不能になるかもしれません。 適正空気圧を下回ると、「パンクしやすい」「真っすぐ走りにくい」「曲がりにくい」「走行中にタイヤが外れるかもしれない」等のデメリットやリスクがあります。 ・・・とは言え、未舗装のオフロードを走るマウンテンバイクやシクロクロスなどでは、タイヤのグリップを高める為に適正空気圧以下で走っている人が多いのも事実です。 適正空気圧以下で走りたい人は、その場合のリスクを十分ご理解いただくようお願いします。 ロードバイクの適正空気圧 細いタイヤを装着し、速く走ることのできるロードバイクは、もっともタイヤの空気圧管理をしっかりしていただきたい自転車です。 写真はトレックのロードバイク完成車についていることの多い「BONTRAGER R 1 / 700 x 25c」タイヤです。タイヤの側面に記載されている適正空気圧は「90~125psi / 6. 2~8. 6bar」。 同じサイズの「700 x 25c」であっても、メーカーやモデルによって適正空気圧は変わるのでご注意ください。 他の種類の自転車と比べて非常に高い空気圧ですが、細いタイヤ/チューブにたくさん空気を押し込んでいる状態です。空気は自然にじわじわと抜けていきますし、少し抜けただけでも大きく空気圧が低下するので、空気圧管理が非常に重要です。 「空気圧は高い方が速い?」・・・必ずしもそうではありません。一漕ぎ目が軽かったとしても、乗り心地が固くて疲れやすかったり、固すぎて走行中にタイヤが跳ねてしまうと推進力が失われるので継続的に速く走ることが出来ない場合があります。最近はあまり空気圧を上げすぎない方が良いと言う考え方が主流で、それに合わせて主流のタイヤサイズは「700 x 23c」⇒「700 x 25c」に変わってきました。 体重65~75kg程度の方なら、まずは7BAR(100PSI)程度を試していただいて、お好みで0. 2~0. 5BAR刻み(3~7PSI刻み)で変えて乗り心地や走行感をチェックしてみてください。 同じ空気圧でも、乗り心地や走行感は、体重やフレーム、ホイールの特性次第で変わってきます。いろいろと試して変化を楽しんでいただければと思います。 クロスバイクの適正空気圧 ロードバイクよりもやや太いタイヤが使われるクロスバイクは、おおむねロードバイクよりやや低い適正空気圧になります。 写真は一番人気のクロスバイク『FX 3』に採用されている「BONTRAGER H 2 / 700 x 32c」タイヤ。記載されている適正空気圧は「65~100PSI / 4.