★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2017/04/21
具だくさんのパエリア 調理時間 約45分 エネルギー 328kcal 食塩相当量 1. 5g ※エネルギー・食塩相当量は1人分の値 作り方 えびは尾を残して殻をむき、背わたをとって塩でもみ洗いする。あさりは砂抜きする。 いかは皮をむき1cmに輪切りし、ピーマンとパプリカは細切りにする。鶏肉は一口大に切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 サフランはきざむかすりつぶし、水400mlにつけて色出しする。残りの水400mlを熱してチキンブイヨンを溶かし、サフラン水と合わせる。 ホットプレートにオリーブ油を熱し、(2)の玉ねぎ、にんにくを炒め、さらに鶏肉を炒め、鶏肉にある程度火が通ったら、米を加えて炒める。 (3)、塩、ブラックペパーを加えて混ぜる。木べらでまんべんなくかき混ぜながら、鍋底がみえるくらいまで、約5分煮る。(2)のピーマンとパプリカ、いか、(1)のえびとあさりを彩りよく並べる。 高温でふたをして約15分熱し、低温~中温にして約10分加熱後、保温にして蒸らす。 一口メモ *お好みでトマトを加えてもよいでしょう。 *ホットプレートでの加熱時間は、お使いの機種によって調整してください。 今こそ、カレーだ。夏にピッタリのカレー 7月30日 ~ 8月7日 おすすめ特集レシピ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ホットプレートで作る シーフードパエリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ホットプレートで作る、豪華なシーフードパエリアのご紹介です。あさりの出汁が入ったトマトベースで炊いたライスに、エビ、アサリ、ホタテと彩りの良い野菜をのせた、美味しく華やかな一品ですよ。パーティーやおもてなしにもおすすめです。 調理時間:40分 費用目安:800円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 米 1合 アサリ 50g 白ワイン (アサリ用) 大さじ1 エビ (有頭) 4尾 イカ (胴) オリーブオイル 小さじ1 ホタテ (ベビーホタテ ボイル) 玉ねぎ 30g 赤パプリカ 20g 黄パプリカ ミニトマト 4個 ブラックオリーブ (スライス) 10g ニンニク 1片 水 150ml サフラン 適量 (A)カットトマト缶 100g (A)コンソメ顆粒 小さじ1/2 (A)黒こしょう ひとつまみ (A)塩 パセリ (生、仕上げ用) 適量 作り方 準備. 有頭エビは、つまようじで背わたを取っておきます。アサリは砂抜きしておきます。赤パプリカと黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。パセリはみじん切りにしておきます。 1. 水にサフランを入れて20分程浸します。 2. ミニトマトは半分に切ります。 3. 赤パプリカ、黄パプリカは5mm幅の細切りにします。 4. 玉ねぎは粗みじん切りにします。ニンニクはみじん切りにします。 5. 歓声が上がるパエリア＠ホットプレート レシピ・作り方 by Kuma＊｜楽天レシピ. イカは5mm幅の輪切りにします。 6. フライパンにアサリ、白ワインを入れて蓋をし、中火で加熱します。口が開いたらスープとアサリにわけます。 7. ホットプレートを中温で加熱し、オリーブオイルをひきます。エビと5を入れて、焼き色が付いたら取り出します。 8. 同じホットプレートにオリーブオイルと4を入れて中温で加熱し、玉ねぎが半透明になってきたら米を入れて半透明になるまで炒めます。 9. 1、6のスープ、(A)を入れて混ぜ、7とホタテ、3をのせて蓋をし、中温で15分程炊き上げます。 10. 蓋を開けて2、6のアサリ、ブラックオリーブを盛り付け、蓋をして5分程蒸らします。蓋を開け、パセリを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 白ワインは料理酒でも代用出来ます。 ホットプレートは温度調節できる場合、中温、180℃程度に設定してお作りください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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女の人も大好き! 学校一のプレイボーイ。 外見はナンパそのものだが、中身は男気あふれる後輩想い。強いリーダーシップで寮生から圧倒的に支持されている。3寮長から成る「花桜会」のメンバーとして、生徒会長的役割も果たしている。ワイルド系イケメン。 萱島大樹(16)・・・山本裕典 瑞稀たちのクラスメイトで、中津のルームメイト。 霊感少年で、人の「オーラ」が見える。瑞稀を想い、悶々とする中津のすさまじいオーラを興味深く観察している。かつてはその不思議な能力ゆえ周囲から気味悪がられていた。その時唯一普通に接してくれたのが中津だった。不思議系(?