今世界中で大ブームのノート術「バレットジャーナル」。だが、早速始めた人の中には「続かない」という人もいるようだ。発案者のライダー・キャロル氏は、幼少期から注意欠陥障害(ADD)で苦しみ、その悩みを克服するためにこの画期的なノート術を生み出した。本来、その手法はとてもシンプルで、どんな人でも続けられるように設計されている。ライダー氏が考える、バレットジャーナルを続ける秘訣とは何か? 本連載では、ライダー氏が書き下ろした公式ガイド 『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』 の刊行を記念して、著名なバレットジャーナル・ユーザーや専門家たちに寄稿してもらう。今回は、人気ブログ 「フムフムハック」 の編集長、そして文具ライターとしても活躍する、やまぐちまきこさんが、ライダー・キャロル氏にインタビューを行い、バレットジャーナルの特徴や魅力について語る。 まさか本人にお会いできるなんて!
1冊のノートと1本のペンがあれば、誰でもできる! ライダー・キャロルが編み出した「自分整理術」の公式ガイド。箇条書きを使って、思考・情報・時間・目標などを主体的に整理・管理する方法を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】 1冊のノートと1本のペンがあれば誰でも始められる!世界中で話題沸騰の「自分整理術」。思考・情報・タスク・時間・習慣・目標……箇条書きを使えば、まわりに振り回されず、主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる!世界29カ国刊行!全米ベストセラーの「バレットジャーナル」公式ガイドついに日本上陸!【本の内容】
バレットジャーナル公式ノートとして、LEUCHTTURM1917(ロイヒトトゥルム1917)社と商品を開発していますね。どのように商品は生まれたのですか? まだバレットジャーナルが広く知られる前、単純に書き方のシステムだけを自分のWEBサイトで紹介していました。何も考えずに、趣味のような形で。そのWEBサイトが世界中からアクセスされ、皆さんが独自のバレットジャーナルを書き始めたのです。わたしは、それを1カ所で見られる場所が欲しくて、資金援助を募れるクラウドファンディングのKickstarter(キックスターター)を利用してコミュニティーを作りました。支援をいただいた方へのお礼として、バレットジャーナルを商品化することを考えたのです。そして、私自身が愛用しているロイヒトトゥルム1917に、私からアポイントを取りました。 ライダー・キャロル氏が作った、 LEUCHTTURM1917 バレットジャーナル ミディアム Q. それはいつ頃? ロイヒトトゥルム1917の魅力について、詳しく教えてください。 2014年です。長い間多くのノートを使ってきましたが、大き過ぎたり、ページが薄かったり、デリケートなものもありました。私はノートはツールであると考えています。そして、使っていることを認識させないものこそベスト。ロイヒトトゥルム1917のノートは、ページ番号やポケット、ハードカバーであることなどバレットジャーナルに必要な要素を満たしながらも、使うときに意識をさせない素晴らしいアイテムでした。当時、ロイヒトトゥルムとコンタクトするとすぐに意気投合し、公式ノートを作成することになりました。とても感謝しています。 Q. ロイヒトトゥルム1917と作った公式ノート「バレットジャーナル」のポイントは? すでにノートに備わっていた機能をベースに、バレットジャーナル特有のインデックスやフューチャーログなどを加え、巻末には使い方を記載しました。色や柄の異なるリボン状のしおりが3本付属しているのもポイント。使い方としては、毎日のログ、月のログ、そしてユーザーの皆さんが、仕事や学校などそれぞれに使うページの3カ所の目印として挟みます。3つのページを素早くスイッチしてページを広げ、ゆったりと書き込んで欲しいのです。 Q. バレットジャーナル 人生を変えるノート術- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 中面が「ドット罫」というのも、こだわりですか? はい、ドットは白紙のように使えて、グリッドのようにも使えます。自由度の高い構造なのでドット罫を気に入っています。バレットジャーナルはユーザーによって使い方が大きく異なるので、柔軟性が何より大切です。 バレットジャーナルを持ち歩く際、ゴムを斜めに掛けてペンを挿すそう Q.
今日紹介した本 スポンサードリンク
Posted by ブクログ 2020年12月24日 『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』を読み、バレットジャーナルに興味が出てきたので、公式本を読むことにしました。 この本は「ノート術」と一言で片付けられる本ではないです。バレットジャーナルの書き方なら、数十ページで済みますが、この本は約400ページに渡り、ノートを利用しなが... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2020年12月16日 始めてみたけど、使いやすい。続けて行けそう。 この本のポイントは、ノートの使い方と共に、マインドハックや、ライフハックなどの毎日の考え方や、自律の仕方が紹介されていることだと思う。他の書籍でテーマになっているような内容が紹介されつつ、ノートでどう取り組むのか具体的に説明されている。 2020年10月09日 情報量が多く、手帳だけに収まらない内容が入っているので、読み応えはありました。 途中、ノートとペンを用意して、バレットジャーナルメソッドのコレクションを作りました。 気になるところはメモメモ。 今からこれを元にバレットジャーナル作ります。 まずは目的を書き出すところから。楽しみ! バレットジャーナル 人生を変えるノート術の通販/ライダー・キャロル/栗木 さつき - 紙の本：honto本の通販ストア. 読み返す事も... 続きを読む 2020年09月25日 めちゃくちゃいい本だった! 数日間、読書をお休みして自分の手帳を引っ張り出しバレットジャーナル作りに勤しんだ。 この本は大きく分けて2つの要素から成り立っている。バレットジャーナルの「やり方」と「心構え」。 私は手書きが好きだ。 日記も好きだし、料理とか育児とか特定のノートを作るのも好き。 ただ... 続きを読む 2020年08月10日 デビッドアレンのGTDの細かい版、マイクロマネジメントタイプの人、あまりにも意志の弱い人向けのセルフマネジメント術。要すれば秘書であり、相談役をノートにしてしまおうということだと感じた。思考が整理できない人には良い方法だ。また、GTDと同じ発想なのは全てをノートに落とすことでストレスから解放できると... 続きを読む 2020年01月09日 バレットジャーナルをやってみたくて買いました。 アイディアマンではないのですごくシンプルになりそうですが、やってみようと思います! 早くコツを掴んで自分のオリジナル手帳を作りたいです。 2019年05月27日 2021/05/12 追記 マイノート、ますます進化中!
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語ってみます(たぶんみんな同じ感じだから) 彼女にしようと思う気はない すみません。 あなたを彼女にしようという気はありません。 申し訳ありませんが…いまは彼女ホントいらないので…… 全員そう思ってるとは限りませんが… 「彼女にする気はないけどセフレならいいよ」って思って会ってる人のほうが 圧倒的に多い はず。 でも友達として好きな可能性は高い でもあなたを嫌いとかはホントなくて。 友達としては 全然好き です。 だから定期的に会ってるわけで…… 誕生日を祝う セックスなしのデートがある 家に呼ぶ これらすべて友達として好きだからです。好きじゃなきゃ呼びません。 話してて普通に楽しいですし ただし 「勘違いさせるようなことすんなや!!彼女にしろよ!! !」 といったクレームは一切受け付けておりませんのでご了承くださいませ。 全く連絡してこない or 避妊しないなら「都合のいい女」 私の周りにこのタイプの人はいないんですが… 相手から全く誘われない セックスするときしか連絡取らない 女の子の日なのにセックスしようとしてくる ゴムを付けない これらの扱いをセフレに受けてる場合… あなたは "ヤリたいときにヤレる 都合のいい女 " と思われてる可能性大です。 相手がクズ男であるほどハマってしまう女性が多いのがこの世の謎ではあるのですが… とくに ゴムを付けないセフレ とは 即刻お別れたほうがいい です。 どんな都合のいいこと言おうが、 あなたを一人の女性として大切に扱っていない証拠 なので。 セフレが避妊しないときの対処法|ゴムしない男とのセックスは危険だぞっていうお話 「セフレが避妊しない!ゴムを付けないのはなんで?」それはとても危険なことです…セフレがいる私だからこそセフレとの避妊の大切さを語りたいと思います。 セフレの気持ちは人によるけど基本「自由人」です ま め セフレを作る人⇒色んな人とセックスしたい人 彼女にしようという気はない 縛られるのが嫌い でもあなたのことは友達として好き(定期的に会ってるなら) ゴムしない男はうんこ セフレの気持ち…少しは理解できたでしょうか? 基本 "超自由人" だと思ってもらって大丈夫かと。 そんな自由人でも 「一緒にいたい、一緒にいて楽しい」 と思うのであれば、いまの関係を続けてください。 セフレもそれを望んでいるはず。 私、仲良しセフレに彼氏ができると普通に寂しいので…… 「そんなん辛いわ!私だけ見ろよクソが!」 という人は "本命彼女を目指す or 別れる" の選択を。 本命彼女になれる可能性は超ウルトラハイパーミラクルに低いですが…可能性は0ではありません。 あなたがどうしたいのか?よーく考えてみてくださいね!
きよぺー( @kiyopeecom )です。 あいつよりモテるブログ! ご覧いただきまして、ありがとうございます。 今回は、女性から 「彼女いるの?」 「何で彼女作らないの?」 と聞かれた時の正しい反応について お話しさせていただきたいと思います。 とりあえず、可もなく不可もなく的な 回答方法もお伝えしますが、 ワンナイトにつながるような 極悪な回答方法についても 具体例を通じて解説いたします。 なお、女性に彼氏がいるかどうかを 確認する方法については、 こちらの記事を参考にしてみて下さい。 彼氏がいるか確認する方法~恋人の有無を言いたくない女心 女性が「何で彼女作らないの?」と聞いてくるってことは?
20代後半/専門コンサル系/男性
(Image Source/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです) 彼に彼女がいないと、セフレから昇格できる可能性があるのではないかと期待することも。ですが、セフレは作っても彼女は作らないと徹底している男性もいるのだとか。 fumumu取材班はその理由や心理を聞いてみました。 (1)ただただ面倒くさい 彼女となると気遣いが必要だったり束縛があったり... そういうのが面倒くさい時期もあるんだとか。 「セフレは何人かいますが、特定の彼女は今はいりません。遊ぶ人には困らないし、寂しいときは誰か捕まえることができるので... 。 特定の彼女を作ると、いろんな人と遊ぶことを許されなくなるのが今のぼくには窮屈。反面、セフレはエッチが目的と決まっているので、余計な気を遣わなくていいからとても楽です」(20代・男性) 関連記事: セフレから脱却したい... 彼女に昇格するためのアプローチとは? (2)失う恐怖 失う恐怖が先にくることもあるのだそう。 「女性を好きになっても、いつか別れる時が来ると思うと怖くて付き合えません。失う恐怖を先に考えてしまう。だから性欲だけ満たす相手がいればいいやという感じ。 『お互いに割り切った関係』なら、体の相性が急に悪くなったなど特別な理由ない限り、早々離れることはないですし。まぁ、セフレに彼氏ができると切られちゃったりするのですが。 セフレを複数人を作っておけば、彼女と別れる痛みよりマシだと思います」(30代・男性) ➂彼女を気にせず遊びたいから 彼女がいるというだけで行動に制限が生まれたり、気を使ったりしなければならないと考えているよう... 彼女を作らない男の心理。 – ヒビコイ. 「男友達は、彼女は絶対作らないのにセフレが多くいるタイプ。『彼女を気にせずセフレと遊びたい』という理由だそうですが... 。 確かに彼女がいたらセフレを作るなんてことは普通はしないので、理にかなっているといえばそうなのかも。 女遊びが激しいのはどうかと思いますが、遊びたいなら遊びたいで彼女を作らないのはえらいと思いました」(30代・女性) 様々なタイプの男性がいそうですが、彼女を作らない意思があるため、こういう人とセフレになっても彼女に昇格することはほぼないと言えそうです。 (文/fumumu編集部・ 神崎なつめ )
彼女は必要ないという男性は増えています。そのような男性はアプローチをしても彼氏にすることが困難です。 しかし、絶対に彼氏にできないというわけではないので、彼女は必要ないという男性の心理を把握して、うまくアプローチをかけられるようにしましょう。 1. 彼女は必要ないという男性はどのくらいいる? 女の子とよく遊びに行くのに彼女を作らない心理は？そもそも彼女は本当- カップル・彼氏・彼女 | 教えて!goo. 恋人のいない男性が「彼女は必要ない」と言っていた場合、強がりを言っているような印象を受ける場合があります。しかし、時代と共に恋愛に対する価値観は変わってきていて、本当に彼女が必要ないと思っている男性は増えてきています。 彼女が必要ないという男性を好きになった場合、そのハードルは高いものです。その恋愛を成功させるためにも、彼女が必要ないという男性の心理を把握しておきましょう。 おすすめのイベントを探してみる 関内・桜木町・みなとみらい 8月10日(火) 12:00~ 【3密徹底回避★感染症対策済み】お洒落な会場で20代限定恋活パーティー♡異性の方全員と1対1でお話できます♪ 渋谷区 8月10日(火) 12:45~ 期間限定特別価格!【一人参加限定】!み~んな一人参加だから気楽で安心♪独りぼっちになりません! !恋活強化実施中!※連絡先交換率ほぼ100%♡ 梅田 8月10日(火) 13:00~ 《お料理付☆街コン合コン》飛沫防止パネル設置!料理は個別に各テーブルへお出しします★恋がしたい方必見♪ 8月10日(火) 14:15~ 【3密徹底回避★感染症対策済み】夏期限定☆街コンパーティー♡異性の方全員と1対1でお話できます♪ 他のイベントを見てみる▷ 2.
選り取り見取りにもかかわらず彼女を作らない男性は、様々な理由があるものです。 もし、好きな人がそういったタイプだった場合、タイミングを見るなどしてアタックしていきましょう。 (ハウコレ編集部)