この本に書かれている治療の一部は、欧米では特に珍しく無い治療(検査)法もあります。(実際に小西先生の内科で実施している検査の多くは、海外の検査機関へ送られます。) しかし、日本の医学会では存在すら認知されていないことがほとんどです。(医療知識を積極的に勉強されている方が病名を知っていることは稀にありますが。)ひどい医師の場合は患者を禄に治せない分際で、小西先生のような方を「架空の病気をでっち上げ高額なサプリを買わせる悪徳医師。」と罵る馬鹿医者もいます。 私は2年前の5月から小西先生の治療を受けています。1時期は愚かにも自己流での治療を試みましたが盛大に大失敗し、昨年からは先生の指示のもと治療を受けています。 小西先生の素晴らしいところは、日本でまだ注目されていない腸内環境とそれに結びつく数々の難病にいち早く着目され、治療できる診療所を開院されただけでなく、開院後も積極的に勉強を続けられ、開院直後と現在では比較にならないほど 検査やサプリメント患者さんに対する説明資料が増えていることです。日本の医療関係者は(より多くの人を救うにはどうすればいい)という向上心を常に持っていて欲しい。 漫然と惰性で患者に接するなら医療人など最初から目指すな! PS この本を読まれて小西統合医療内科に行きたいが、遠すぎて行けないと思っておられる方。 小西統合医療内科は、電話診療というものを実施しています。一度問い合わせてみてはいかがでしょうか、
HOME » 自己治癒力を高める医療 小西統合医療内科紹介動画「自己治癒力を高める医療」 当院では、様々な疾患に対して「自己治癒力を高める」という統合医療の観点から治療をさせていただいています。 今までなかなか症状が改善しなかった方でも3~6ヶ月という短期間での治療効果を実感して頂いています。 小西統合医療内科ではどのような医療が行われているのかスライド映像でわかりやすくご説明しております。 まず、下記動画をご覧いただき、当院のことを知っていただければ幸いです。 現在、紹介動画はメンテナンス中となります。当動画の書き起こし内容に関しては、下記からご覧いただくことが可能です。 「自己治癒力を高める医療」目次
!の回で初挑戦の模様をお伝えしましたが、2度目のボーンブロスを作りました。きっかけはこれ↓。今住んでいる共同住宅が晴れている日が貴重なこの梅雨時に壁の塗り替え工事をしており、用事が済み家に帰ったら、まーシンナー臭がすごくて頭痛とめまいがし始め「これは家にいてはいけない!」と動物的感が働き、再度外出することにし、スーパービバホームで時間を潰していた時に↑を発見、ボーンブロスを継続して作るからには道具を揃えてモチベをアゲないと!と思い、本当は「シノワ」というこし いいね コメント リブログ 新しく届いた薬 Lisaのリウマチ・リーキーガット症候群治療日記、ときどきスタバで一息♪ 2021年06月19日 13:16 前回の診察(小西統合医療内科診察(11回目)にファンギゾンという口腔カンジダ用抗菌薬を止めることになり、新しい薬が届きました。フコナゾールという抗菌薬です。これを飲んで痛みが増したか教えて、と小西先生に言われビビッていましたが、ファンギゾンもちょうどなくなっていたので届いた日に早速飲んでみました。新しく届く薬は結構左顎関節付近の痛みが増していたのですが、この薬は初日はズキズキしたものの、いつもより程度が軽かったです。痛み止めも初日は患部の痛みが楽だったので少ない量で済みました。 いいね コメント リブログ チキンボーンブロス初挑戦!!!
小西統合医療内科診察(12回目) Lisaのリウマチ・リーキーガット症候群治療日記、ときどきスタバで一息♪ 2021年07月12日 02:25 先週、小西先生の診察がありました。新しく届いた薬のブログで「フルコナゾール」という薬を飲み始めたことを書き、痛みが増すのではとビビっています、で終わりその後の経過について書いていませんでしたが、この薬を飲み始めたら少し楽になり痛み止めの効きが良くなってきました。このことを先生に伝えると「ほぉっ!」という表情でカチャカチャとパソコンを打ち、この薬を続けるのかな?と思っていたら、「これは薬なので30日で終わりにします。以前飲んでいたキャンディバクティンに戻しましょう。」と言われたので、キ コメント 4 いいね コメント リブログ 【体質改善】デトックス?
友人と話していると、突然相手が咳き込んだり、鼻水がでたりする、電車に乗ると周囲の人が目をこすったり、くしゃみをしたりする…こんな不思議な現象に悩まされている方が増えています。自分は何ともないのに、周りに人にアレルギー反応がおこっているような状態に戸惑いを覚える方がほとんどです。このような現象は PATM(パトム) と言われる症状である可能性があります。 PATM(パトム)の症状と原因 PATM(パトム) とは、 People (are) allergic to me の略で、自分自身が周囲の人々にとってのアレルゲンになってしまう症状のことを指します。 例えるなら花粉症の人にとってのアレルゲンは花粉ということになりますが、PATMの場合はそ自分自身がその花粉と同じように、人に影響を与えてしまうアレルゲンになってしまうということです。 日本ではまだ耳慣れない言葉で、ご存じない方の方が多いことと思います。この症状についての詳しいことはまだ明確に解明されていません。 PATMの症状とは?
筋力が衰えて日々の生活に不自由を感じている高齢者にとって、筋力トレーニングはとても大切です。 一般的に20代をピークに筋力がどんどん衰えていきますが、高齢になったとしても、筋力トレーニングを継続することで歩行の改善といったQOL(生活の質)の向上は十分期待できます。 しかし、高齢者の場合、筋組織が若年層に比べると傷つきやすく、高強度の負荷をかけた筋力トレーニングは関節の痛みやケガにつながる恐れがあります。そのため、トレーニングを行うのはハードルが高いでしょう。 ここでおすすめしたいトレーニング方法が、EMSを用いた筋力トレーニングです。 EMSと聞くと「ダイエット目的に使う機械」「お腹を鍛える機械」などのイメージを持っている方も多いと思いますが、実は、高齢者のトレーニングにはピッタリのアイテムなのです。 今回は、EMSトレーニングが高齢者におすすめな理由をご紹介します。 最後には、EMS導入済みの整骨院の先生向けに、高齢者への筋力トレーニングのご提案方法についてもご紹介します。 1. 驚愕！高齢者の握力を取り戻す自宅でできる③つの方法とは？ | 100まで現役！高齢者の筋トレ、ストレッチ方法. 高齢者の筋力トレーニングにEMSが良い理由 膝など痛みを抱えている高齢者にいきなり運動やトレーニングを勧めたとしても「わかっているけど、痛いからできない!」と答える方がほとんどではないでしょうか。 高齢者の場合、筋組織が若年層に比べると傷つきやすいため、無理に自力での運動やトレーニングを始めると、かえって関節を痛めたりケガをしてしまったりとリスクがあります。 そんな時におすすめなのがEMSですが、具体的にどのような点がおすすめなのかご紹介します。 1-1. 骨や関節に負担がない筋力トレーニングが可能 EMSを使用した筋力トレーニングの場合、 筋肉のみに直接アプローチ することができます。 つまり、関節や骨に負担をかけることなく筋力トレーニングを行うことができます。 そのため、自力での運動に不安がある高齢者でもEMSを使用すれば、 痛みを出すことなく安心して筋力トレーニングをすることができる のです。 1-2. EMSで神経の通りを良くすることができる 筋肉の構成単位である筋繊維の数は、基本的に生まれてから死ぬまで大きな変化はありません。 日常の活動量(運動量)が減ってしまうことで、筋繊維はどんどん細くなってしまいます。そのため、年を取ると「筋肉が衰えた」「筋力が落ちた」と感じるのです。 筋肉が衰えてしまうと、神経の通りが悪くなってしまい、自力での運動も困難になってきます。神経の通りを良くするには、とにかく筋肉を回数多く動かすのが重要です。 EMSの筋力トレーニングでは、 自力での運動ではできない高回数の筋収縮を与えることが可能です。 自力での運動よりも筋肉を多く動かすことができるので、EMS使用でより早く神経の通りを良くすることが期待できるのです。 2.
筋力トレーニングは健康寿命を延ばすためにも必須 健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。要するに「介護が必要なく、自分一人で何でも出来る期間」のことです。 この健康寿命と平均寿命に差があることが問題とされています。 平成28年のデータでは、平均寿命は男性が80才、女性が86才、と男性も80才を超えてきています。 対して、健康寿命は男性が71才、女性が74才となり、平均寿命と健康寿命の差は、男性で8年。女性では12年の開きがあります。 つまり、介護が必要な期間があり、俗に言われる「ピンピンコロリ」で人生を最後まで健康に過ごせる方がまだまだ多くはありません。 加齢によって体が衰えてくるのは自然な現象であり、どんなに体力に自信のある人でも老化は避けられません。ですが、同じ年齢でも、老け込んでしまう人もいれば、びっくりするくらい若々しい人もいます。「年をとること」と「老化」は、イコールではありません。 筋肉量は年齢とともに低下しやすくなりますが、筋力トレーニングを行えば、高齢になっても筋肉を増やすことは可能です。 4.
腕立て伏せによって胸の筋肉と、腕の裏側の筋肉を鍛えます(上腕三頭筋) 握力は手首から下だけのイメージになりますが、 筋肉は全て繋がっているため前腕、上腕、胸を鍛えていくことが大切 なのです。 膝つき腕立て伏せは画像のように顎を床につくくらいまで下げられることが理想ですが、初めは無理はしなくても良いです。 できる範囲で行いましょう。 やり方 1 膝を付き、手幅を肩幅に広げます 2 ゆっくり上体を下ろしていきましょう 3 10回~20回を目安に2セット行いましょう ②パワーグリップ パワーグリップは 握力を鍛えるのに一番効率の良い方法 です。 皆さんも見たことはあるのではないでしょうか?