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- Vol.35 【医師監修】産後は便秘になりやすい！？ その原因と解消方法とは ｜ コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
- 会陰切開後のトイレ[ハハになった日 #5]｜たまひよ
- 健康保険被保険者資格証明書が交付されない？！申請時に気を付けたい実務のポイント | くまがや南FP・社労士事務所
Vol.35 【医師監修】産後は便秘になりやすい！？ その原因と解消方法とは ｜ コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
出産から1ヶ月間の肛門周囲の感覚が戻らない時期には無理に肛門をしめる体操をすることは必要ありません。まずはダメージを受けた肛門周囲や骨盤底に負担をかけないようにして回復するのを待ちます。具体的には便を硬くならないように(形はあるが軟らかいが最適)、トイレの時間をできるだけ短くする、重いものを持ったり、長時間の立ちっぱなしを避けることです。
最後に
幸せな出産の中での便失禁という状態はとてもショックを受ける出来事かと思います。しかしながら現在は多くの治療法も存在しますので前向きにあきらめないでください。また、せっかく授かったお子さんの可愛らしい時期ですので、あせらず子育ても楽しみながら治療していきましょう。
会陰切開後のトイレ[ハハになった日 #5]｜たまひよ
お産後に便秘を訴える人は比較的多く、出産経験者の調査では、約6割の人が便秘になり、その中の3人に1人がお産後に便秘になっています。 妊娠中から産褥期にかけては、腸の動きが低下していますので、便秘がちになります。 とくにお産直後は骨盤底の筋肉や肛門括約筋などが伸びきっていて、便意を感じにくくなっていたり、会陰縫合部の痛み、疲労などで便秘の傾向が強くなっています。 便秘をそのままほうっておくと、子宮の回復をおくらせたり、痔になったり、すでに痔のある人は状態を悪化させてしまいます。 お産後6日間も排便がないようならば、医師に下剤(内服薬・坐薬・イチジク浣腸等)を出してもらいましょう。 便秘の予防には、水分の摂取(授乳を始めると、1日に1000~1500mlほどのおっぱいが出るので、より一層の水分の補給が必要)や規則正しいバランスのとれた食事で胃腸にリズムをつける、繊維の多い食物をとる、また朝食後、必ずトイレに行くなどして、排便の習慣をつけるように心がけましょう。 (情報)「ベビカム 妊娠した女性、妊娠・出産・育児ママと家族を応援」
産後の悩みの1つとして、便秘にお悩みの方がいるのではないでしょうか?
こんにちは。 社会保険労務士 の田中です。
8月に入って暑い日が続いています。今日も暑いです。
室内でも熱中症になるおそれがありますので、お気を付けください。
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今回は「 社会保険 ( 健康保険 ・ 厚生年金 )の喪失日」をお伝えします。
次のような誤解が散見されます。
「(大の月では)31日に 退職 するよりも
30日に 退職 した方が 社会保険料 は1ヶ月分、得になる。」
結論からお伝えします。得でもなんでもありません。
☆☆☆☆ 月末の1日前を 退職日 にするとどうなるか? 健康保険被保険者資格証明書が交付されない？！申請時に気を付けたい実務のポイント | くまがや南FP・社労士事務所. ☆☆☆☆
退職 する場合、給与計算期間の締め日で辞める場合もありますし、
月の末日で辞める場合もあります。
そして月末で 退職 する場合、
会社も社員も、「 社会保険料 が1ヶ月分得になるから」
という理由(誤解)で31日ではなく30日を 退職日 とする、
というケースがあります。(大の月の場合)
☆☆☆☆ 社会保険 の 保険料 はいつまで支払うか? ☆☆☆☆
退職 する場合、 社会保険料 はいつまで支払う必要があるのでしょうか? 「 資格喪失 日の属する月の前月」まで、となります。
非常に分かりにくい表現です。具体的には次の通りです。
退職日 資格喪失 日 資格喪失 日の属する月 その前月
12月30日 12月31日 12月 11月
12月31日 1月1日 1月 12月
つまり、30日 退職 では、12月の社保料を労使ともに支払いませんが、
31日 退職 では、12月の社保料を労使ともに支払います。
これをもって、「月の末日の前日で 退職 すると得だ」という
誤解が生じているようです。
☆☆☆☆ 社会保険料 は1日でも1ヶ月分を支払う ☆☆☆☆
それでは、なぜ「お得」ではないのでしょうか? 例えば、12月30日で 退職 すると、
12月31日は会社で交付された 健康保険 証は使えません。
12月31日だけでも、 国民健康保険 に加入して、
国保の健保証を使うことになります。
同時に 国民年金 も1ヶ月分を支払うことになります。
(2020.
健康保険被保険者資格証明書が交付されない？！申請時に気を付けたい実務のポイント | くまがや南Fp・社労士事務所
回答受付終了 調べたのですが、「健康保険資格喪失証明書」は会社で出してもらう書類ではなく自分で年金事務所に行き発行してもらうのでしょうか? 調べたのですが、「健康保険資格喪失証明書」は会社で出してもらう書類ではなく自分で年金事務所に行き発行してもらうのでしょうか?ちなみに健康保険資格喪失証明書を発行してもらうにあたり資格喪失した生年月日が書かれている種類があれば大丈夫ですか?
その他、書類の一番上の 「申請年月日」 の記入を忘れないよう注意してください。
「健康保険・厚生年金保険資格喪失等確認請求書」は、こちらからダウンロードすることができます。⇒ 日本年金機構HP:健康保険・厚生年金保険資格喪失等確認請求書(PDF)
最後に
「健康保険・厚生年金保険資格喪失等確認請求」の申請は被扶養者(妻や子どもなど)でも可能ですが、申請者が被扶養者の場合は、被扶養者本人の事項(被扶養者でなくなった日など)のみの証明となり、被保険者(夫など)の資格喪失日等の証明等はできませんので注意してくださいね。
退職したときの手続き
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