「プロのアイアンショットはあんなに飛ぶのに、6番で頑張っても150ヤードしか飛ばない……」そんな悩みを持つアマチュアは多いのではないだろうか。いかにヘッドスピードが違うとはいえ、どうしてプロとここまで差がついてしまうのか、藤田大プロに聞いてみた!
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【効能】 ・ショットの安定 ・ダフリやトップの改善 【難易度】 ★☆☆☆☆ スイング中、特にテークバックからトップポジションにかけて、上半身あるいは下半身がスウェーしてしまい、ショットが乱れてしまうプレーヤーをよく見かけます。今回はクラブを2本使用した簡単な改善ドリルをご紹介します。 コツは、思った以上に体重を左足に乗せ、肩と腰を思い切って回転させること。そうすることで、トップの位置で右への過剰な体重移動が抑えられ、スウェーの改善につながるでしょう。 今回の総括を"京ことば"で…。「スウェーを直すのに効果的なのは、 ターンどすうぇー 」 テークバックを安定させる「肩」「腰」の感覚
こういうタイプの人は、スウィングの横回転のイメージが強すぎるのかもしれません。とくにバックスウィングでクラブをインサイドに引きながら地面に垂直な軸に沿って横回転してしまうと、フェースが開きやすいですし、ダウンスウィングでも回転量が多くなりすぎてスピンアウト気味になってしまう傾向があります。 これを直すには、バックスウィングを少しフェースをシャット(閉じ)気味に上げる意識を持ってもいいかもしれません。イメージは、バックスウィングで手首のコックが完了するまで「フェースでボールを見続ける」感じ。実際はこれでもシャットフェースではないのですが、バックスウィングでフェースを開いて横回転してしまう人にとっては、シャット気味に感じるはずです。 バックスウィングの始動からコックが完了するまで、フェースをボールに向けたままの状態をキープするイメージ 最後にもう1つ、バックスウィングで注意してほしいのは「ゆっくり上げない」ことです。この「フェースでボールを見る」バックスウィングは、フェースの向きを手先で調節してゆっくり上げたのでは意味がありません。体主体である程度勢いよくバックスウィングするようにすると腕と体も連動しやすく、切り返しで「反動」も使えるので飛ばしには有利ですよ。 バックスウィングはある程度のスピードで勢いよく上げることが大事。もちろん手先だけで動かないように注意! ぜひみなさんも「美奈瀬メソッド」で飛ばし屋になってください! 撮影協力/ヒルズゴルフアカデミー YouTube
レッドベターを2度にわたり日本へ招聘し、レッスンメソッドを直接学ぶ。世界各地で最新理論の収集と研究活動を積極的に行っている。
ゴルフは、ボールを まっすぐ遠くに飛ばすスポーツ です。 もちろん、意図的にボールを曲げることもありますし、単純に遠くに飛ばすだけではなくて、狙った距離にボールをコントロールすることも大切です。 ボールをまっすぐ遠くに飛ばすのはあくまでも手段であって、 最終的な目的は、1打でも少ないスコアでラウンドすること がゴールとなります。 ただ、初心者さんのころは、まずはなるべくまっすぐ、自分の体力の限界、最大限のポテンシャルの飛距離を目標にされると良いと思います。 スポーツの種類は数多くありますが、 ボールを最も遠くに飛ばすスポーツ は、ゴルフだと思います(おそらくですが・・)。 大自然のなかで、ボールを何百メートル(ヤード)も飛ばすのは、人間の本能を刺激するのか、思っている以上に爽快で楽しいです。 逆に、お友達同士でラウンドして、同じような背格好と体力なのに、周りの人よりも飛ばないのは、正直いってあまり面白くありません。 ゴルフは、とまっているボールを打つだけなので、未経験さんにとっては簡単に思えるかもしれませんが、予想以上に難しいです。 タイガーウッズや石川遼くんなど、世界一、日本一レベルの人でも、日々悩んでいるのがゴルフです。 あせらず、じっくり、基礎の基礎から、スイングづくりをしていきましょう! まずは、スイングの土台、足と腰の動きを確実にマスターしてください。
もっと下半身を使って打った方がいいよ! 下半身が使えてないよ!上半身で手打ちになっているよ! こんな言葉がよく練習場で飛び交っていますが、僕も昔はこのような言葉に色々と惑わされてきました。 もちろん人によっては、それらのイメージで正しく腰を動かすことができるようになる場合もあると思います。 ただ、僕にはこれらのイメージや意識ではうまくいきませんでした。 残念ながら、ポイントはそこではないのです。 ゴルフを始めたばかりの人が、「 腰を回せばいい 」ということを考えても、左腰なのか?右腰なのか?どっちなの?って思う人も多いでしょう。 切り返しから左腰を回すのか? 腰を回す=速く回転させる、、、ではない！ゴルフライブ | ゴルフライブ. 切り返しから右腰を回すのか? 僕の場合もそうですが、多くの人は切り返しから右腰でボールを打つ!とか、右腰で打ちに行く!というイメージが腰を正しく動かすことができる確率が上がると思います。 まあ、自分が色々と体験してきたのでよくわかります。 左腰を回そうとしてもうまく行きませんでした。 そもそも腰を回そうと意識するのではなくて、「右腰でボールを打つ!」イメージがあれば、腰は勝手に回転してくれるようになります。 いくら上半身の動きができていても、腰が正しく動いてくれないと、それなりのスイングになってくれないんですよね。 腰の回転をつかさどるものは、足です。 そして、足の正しい動きをつかさどるものは、なんだと思いますか?
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