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先述した ボールを掴みにいく(グローブを前に押し出しながら捕球する) グローブの網部で捕る ボールの軌道に合わせてアゴが上下する これが出ないように!! 写真の野球少年がボールを落としているのは、 グローブを突き出して捕球しにいった からだと分かります。 できるだけ 体の近くで捕球 させることが、守備上達の最初のコツです。 守備力と筋力を鍛える! 少年野球のための自宅練習メニュー 守備力は肩力も必要で筋トレなどもありますが、少年野球ならばハードな筋トレよりもキャッチボールが一番です。 しかしそれは自宅ではできないので少年野球の試合で多い ゴロを捕球 し、ついでに程よい筋トレもできる練習メニューを紹介します。 1、こどもと保護者の間隔を2~3mほど取る 2、腰を落とす(ちょうど力士が四股を踏んで腰を落としている感じ) 3、若干左足を右足よりも前に(10~20cmくらい) 4、この状態をキープして、ボールを転がす 5、両手で捕球(捕球する手で必ず捕球、投げ手は添えるだけ) 6、相手に同じように転がして返球(繰り返し) いわゆる ゴロ処理とよばれる練習 です。 ゴロをさばく時の、腰の低さ(目線の低さ)、 股関節の筋力アップ につながります。 よくこどもが監督に「腰を落とせ」と言われていませんか?
子供が野球を始めたけど上手くならない、試合に出してもらえない、など悩んでいるお子さんも多いと思います。 逆に言えば、上手くなりたい!試合に出たい!という「やる気」がある証拠だと思いますので、自主練習を勧めて上達のキッカケにしましょう!
画像出典: 1. ロングコートとは 春秋冬にピッタリな優秀コート 裾の丈が膝を超す長いコートの総称として呼ばれています。 トレンチコート、ウールーコート、ダウンコートなど様々なデザインがあり、春秋冬と大活躍してくれるのがロングコート。 ロング丈はハードルが高いと思われがちですが、Iラインでスタイルをよく見せてくれたり、膝下まである着丈は防寒にもばっちり。 上手に着こなせばおしゃれ上級者に見せてくれる優秀アイテムです。 人気はチェスターコート 出典: ロングコートの中でも1番合わせやすいと人気なのがチェスターコート。 チェスターコートは膝丈くらいの長さなので身長の高い方や低い方でも着丈を気にすることなくさらっと羽織ることができます。 そのため難しく考えることなくコーディネートがしやすいため、定番コートとして近年ではチェスターコートが人気を集めています。 そんなチェスターコートについては詳しくはこちらをチェック♡ 【2018】チェスターコートおすすめカラー別レディースコーデ45選! 2.
黒のロングコートは冬のレディースコーデに大活躍するアイテムです。大人っぽくおしゃれに着こなすにはバランスが重要です。そこで今回は、黒のロングコートのおしゃれなレディース冬コーデをご紹介します。黒のロングコートをかっこよく着こなしましょう! 黒のロングコートのおしゃれな着こなしを紹介! 冬のコーデに欠かせないアイテムといえば、ジャケットやコートなどのあたたかいアウターです。アウターにはたくさんの種類がありますが、きちんと感もありおしゃれ度も高いアイテムといえば、ロングコートです。ロングコートは、休日のおしゃれスタイルはもちろん、通勤コーデにも使えるとても優秀なアウターです。 ロングコートで人気の色といえば、やはり黒です。黒のロングコートは、モード感もあり、いつものコーデに合わせるだけで、おしゃれ度がグッとアップします!黒のロングコートは、シンプルなアイテムだからこそ、インナーとの丈の長さのバランスなどの着こなしがとても重要です。 そこで今回は、黒のロングコートのおしゃれな冬のレディースコーデをご紹介します。冬コーデのおしゃれのヒントになるような着こなしがたくさんです。 チェスターコートのキャメルカラーコーデ!人気の色を着こなす技ありまとめ! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] チェスターコートの中でも春色との相性が良いキャメルカラーと春アイテム使った、3月4月限定の技ありコーデをご紹介します。冬と春のちょうど真ん中でまだまだ寒い日も多いこの時期は、キャメルのチェスターコートで春待ちコーデが正解です! 黒のロングコートで冬コーデ！レディースの着こなしはバランスが命！ | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]. 出典: チェスターコートのキャメルカラーコーデ!人気の色を着こなす技ありまとめ! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 黒のロングコートは羽織るだけでおしゃれな雰囲気に! 黒のロングコートが人気の理由①おしゃれ度がアップ 黒のロングコートが人気の理由①は、コーデにプラスするだけで、おしゃれ度がアップするということです。黒のロングコートは、モード感もたっぷりでいつものコーデの上からさりげなく羽織るだけでも上質な着こなしに演出してくれます。人気の高い全身黒のオールブラックコーデにも黒のロングコートはとてもマッチします。オールブラックコーデなら、黒のおしゃれを思いっきり楽しめますね!
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ノーカラーコートは、エレガントなスタイルからカジュアルなスタイルまで、幅広い着こなしを楽しめる優秀コートです。今回はデイリーからお出掛けまで活用できる、ノーカラーコートを使ったおしゃれなレディースコーデを18選ご紹介します。 大人女子に人気の高いノーカラーコート!