そこには、 この世の中を支配する【原理原則】 が関係しているんだ。 この記事では、その辺りの解説も含めて、どうしたら「他人に期待しない人生を送れるようになるのか?」しっかりと紐解いていきたいと思います。 この記事を通じてあなたに知って欲しいこと 他人は絶対に自分の思い通りには動かない 「こうして欲しい」は「認められたい」の裏返し だからこそ、他人に期待しない方が幸福になる 他人に期待しないことは、すなわち他人を尊重すること 自分に期待しないことで、自分にも優しくなれる 【原理原則】他人は自分の思い通りには動かない 最初に、「 なぜ他人に期待してはいけないのか? 」の解説から始めましょう。 他人に期待する生き方を選択すると、人生はハードモードになります。 その一番の理由は、この世の中に「 他人は自分の思い通りに動かない 」という原理原則があるからです。 運命的な出会いによって結ばれた恋人であっても 20年間手塩にかけて育てだ子どもであっても 苦楽を共にした一生涯の友達であっても 他人は自分の思い通りには動きません。 よく「他人と過去は変えられない」と言いますが、本当にその通りだと思います。 「他人に期待する生き方」の8つのデメリット その原理原則に反して、「他人に期待する生き方」を選択すると、あなたの人生にとって大きな損失になります。 ▼「他人に期待する生き方」の8つのデメリット 常にイライラして、愚痴や不平不満が多くなる 友好関係・家族関係が希薄になり孤独になる いざという時に助けてくれる人がいなくなる 顔つきが悪くなり、老けるのが早くなる ストレス過多になり、免疫力が下がり病気になる 自分の成長が止まり、日々に彩りがなくなる 職場に恵まれず、スキルも上がらず、給料も下がっていく 意思決定が遅れ、回避できたはずの損失を被る 細かくあげればキリがないですが、コレだけでも人生を生きていくのがしんどくなるのがよくわかると思います。 なぜ「他人に期待しない生き方」は幸福になるのか? 「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 逆に「他人に期待しない生き方」を選択すると、コレらのデメリットがひっくり返り、人生がとてもいきやすくなります。 ▼「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 常にニコニコして、愚痴や不平不満が消える 友好関係・家族関係が濃密になり楽しくなる いざという時に助けてくれる人が増える 顔つきが良くなり、いくつになっても若々しくいられる ストレスフリーになり、免疫力が上がり健康になる 自分の成長が加速し、日々に彩りが生まれる 職場に恵まれ、スキルも上がり、給料も上がる 迅速な意思決定が可能になり、大きな利益を得る 具体的にどういうことか解説していきましょう。 期待値が下がることで幸福を感じやすくなる まず、世の中や他人に期待しない前提で生きていると、他人の気遣いや思いやりに感謝できるようになります。 例えばカップルの記念日に、彼氏から彼女にプレゼントがあったとします。 この彼女が「今年はどんなプレゼントをくれるのだろう?」と期待していると、期待ハズレなプレゼントが来た時にガッカリしてしまいます。 しかしプレゼントを全く期待していなければ、どんなプレゼントであっても「もらえたこと自体」に喜べるのです、 期待する彼女 う、う〜ん…(思ってたのと違うけど)ありがとう 期待しない彼女 うわぁ!すごい嬉しい!!ありがとう!!
「もっとこうしてほしいのに、どうしてしてくれないの」そんな風に誰かに思ってしまうことはありませんか?他人に期待してそれが叶わないと、なんだかイライラします。 でも、ちょっと待って。それは自分自身が生み出しているストレスかもしれません。 いつも他人にイライラしている自分とさよならするためには、生き方や考え方を変えてみるのがおすすめです。期待しないことを実践するだけで、もっと生きやすくなるかもしれませんよ。 他人にイライラしない生き方をしたい! 自分の思い通りに相手が動いてくれなかったり、口ばっかりで行動しなかったり、周囲の人の言動に不満に持ってしまうことはありませんか? 不満を持っているあなたの顔はしかめっ面で、文句を言っている目は厳しくなっているかも。 そんな時に取り入れたいのが、他人に期待しない生き方です。 ここでは、楽に生きる考え方とそのメリットを紹介していきます。 周囲の人への要求が多いと何が起こるの? 生きていくうえでで周りの人に何の願望を持たずに生きていくことはできないかもしれません。人間関係の中で生きていれば、少なからず他人にもっとこうして欲しい、ああして欲しいと思ってしまうものです。 しかし、相手への「こうして欲しい」「ああして欲しい」という気持ちが大きくなると様々なデメリットが生じることを知っていますか?
欲求の内容を整理する 2. 他人がいて成り立つ欲求を手放す 3. 自己完結できる欲求に対して行動する このようになります。 人に期待するということは言い換えれば、 「人をコントロールしたい」という欲求が働いていることとも言えるかもしれません。 すると、 相手をコントロールすることは不可能なので、自分の期待との「ギャップ」に苦しむことになる かもしれませんよね。 これを手放して本来の「いいな」、「したいな」と思った欲求を満たしていくことが大切 です。 どんなに小さなことでも構いません。 自分の本来の欲求を満たすことで、自分自身が満たされればそれで良いんです。 僕もたまに思い出してこれを実践しています。 どうぞ、同じ悩みを抱えてる方に届けば幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ポチ この記事が良いと思ったら、ポチっ!してくれると嬉しいです! ↓「ブログ村ランキング」参加中!
5 4位 モノを食べる時はね 誰にも邪魔されず自由で なんというか救われてなきゃあ ダメなんだ 独りで静かで豊かで……(第12話) 6. 3 5位 まるで俺の体は製鉄所 胃はその溶鉱炉のようだ(第8話) 5. 7 ラストの2枚……あれが効いたな(第2話) 7位 ここでは青空がおかずだ(第16話) 4. 9 8位 うわ…なんだこのホウレン草 固くて臭くて…まるで道端の草を食っているようだが マズくない!けっしてマズくないぞ!! ああ うまい! なんだかなつかしい味だ(第10話) 4. 7 9位 このワザとらしいメロン味! 公益財団法人 井之頭病院｜東京の精神科病院. (10話) 4. 6 10位 腹もペコちゃんだし 夜食でも食ってひと息つくか(15話) 4. 3 この中にみなさんの好きなセリフはランクインしていましたか? これらのセリフを心の中でつぶやきながら食べてみると、いつも食べている料理も美味しく味わえるかもしれませんよ。うおォン! 次ページでは、「もしドラマ『孤独のグルメ』第2弾が制作されたら井之頭五郎を演じてもらいたい俳優は誰?」の投票結果をご紹介! ……続きを読む ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
伝説の飯テロ番組・ 孤独のグルメ 。深夜に見てしまうと、たまらなくお腹が空いてしまいますよね。 ところで、 五郎さんっていったいどんな仕事をしてるんでしょうか。 五郎さんはなかなかに大食漢で、1回の食事にいい金使ってますよね。 なかなかに 良い時計 をしているようですし・・・ かなりの年収 であることが予測されます! というわけで今回は、孤独のグルメの主人公・五郎さんの仕事や年収、ついには着けている腕時計についても調査してみたいと思います! 【孤独のグルメ】五郎さんの仕事って何?年収〇千万ってガチ? Copyright © BS TV TOKYO Corporation All rights reserved. 五郎さんのお仕事: 個人輸入雑貨商 (自営業・個人事業主 ) 年収: 1, 000万円 いくかいかないか と、ざっと概要はこんな感じになりますね。 ちなみに、五郎さんの愛車は人気のドイツ車 BMW とのこと。 一般的なサラリーマンにとってBMWは、十分高級車といっていいでしょう。 他にもウン十万もする腕時計を身につけていたりもするんですよね・・・ 【実は超高級】孤独のグルメの五郎さんがつける腕時計は〇十万円?! 五郎さんのお仕事『個人輸入雑貨商』 Copyright © BS TV TOKYO Corporation All rights reserved.
再診 診療科 月 火 水 木 金 精神一般 第1診察室 荻野 宏行 菊池 健 髙橋 絵理子 木下 文彦 本多 恒治 第2診察室 世宮 俊輔 休診 8/30 稲村 稔 夏目 享 永本 晃子 第3診察 小松 裕希 小田桐 康太 前川 恵 紫藤 佑介 代診 7/30 休診 8/20 第7診察 鈴木 健文 休診 8/12 第8診察室 小林 慎吾 休診 8/10 小野田 太郎 植村 智子 第9診察室 アルコール外来 永井 常高 於保 未玲 兵頭 綾子 涌水 良晃 淺野 圭介 藤代真希子 坂井 亮 黒田 正洋 田中 則行 初診・入院 当番医 ※スワイプ(画面に触れ、その指先をスライド)でスクロールします。