今日:3 hit、昨日:1 hit、合計:36 hit 小 | 中 | 大 | 作者2つ目の約ネバ作品です。 宜しくお願いします。 誤字脱字があるかもですが大目に見てくださるとありがたいです。。 文才が無いですが楽しんでいただけるような作品ができるよう精一杯頑張ります。 糞がつくほど遅い更新ですがよろしくお願いします。 悪コメ・無意味な低評価はお控えください。 では約ネバの世界へと行ってらっしゃい!! 執筆状態:連載中 おもしろ度の評価 Currently 1. 00/10 点数: 1. 0 /10 (4 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 玉葉 | 作成日時:2021年8月8日 15時
227 : ID:jumpmatome2ch えええ…マジこれ?
さすがにここでノーマンがただの出荷だったら救いがなさすぎる。 そろそろ完敗中のママに一矢報いたいところ。 ママの「事情が変わったのよ」「私だって想定外」の言葉から、やっぱりノーマル出荷ではないと思われ。 鬼と対等に接していたのはミネルバさんで、急に体調が悪くなって早急に後継者を育てなければならなくなった。ママがノーマンを推薦した。 と予想。 231 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch ノーマン飼育者側になるフラグ 男だけど頭キレるし異例で そして因縁のラスボスへ 230 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch きついなあ 何かのきっかけで本部入りとかしてくれないものか 232 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 勝算があって戻って来たに違ぇねーからな 待て次号ってカンジか 228 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch あでもまだあのペンのこと触れてない?ならワンチャンあるか 242 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch ペンの事には触れてないのか? ならまだ何かしらあるかもしれんな 246 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch シスターのペンに触れてないしまだ策あるだろ 241 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 「死」っていうのが必ずしも生命活動の停止を意味するとは限らない気がする 255 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch >>241 一時的に体制側に従うフリをする精神的な意味での「死」とか?
リバウンドをしないダイエットの4つのコツを実行し続ければ良いのです。 アンダーカロリーを目指す PFCバランスを考える 適度な筋トレ 継続する 順番に説明しますね。 1.
また、熱いおかゆを冷ましながら食べることで満腹中枢に信号が行きやすくなります。 体の芯から温まるので、寒い冬にぴったりなダイエットです◎ momogirlスタッフの旦那も「おかゆダイエット」で3ヶ月で体重約10キロ減に成功! この記事を書いている期間に、スタッフの旦那さんも実際におかゆダイエットを行っていたようで、結果驚きの10キロダイエットに成功したようです◎ そのダイエットの様子は関連記事よりご確認ください。 関連記事: 【おかゆダイエットに成功】3ヶ月で10キロ痩せた効果的な実践方法を紹介! ダイエット方法体験談・クチコミ広場 | CLUB Panasonic. 他にも「おかゆダイエットで痩せたよ!」の効果報告 最近お粥屋さんで昼食を頻繁に食べているのですが、美味しいし体重も減ってきました!消化がいいのか最初はお腹が空きやすかったですが、すぐ慣れました。 結果、1週間で4キロ、2週間で5キロ落ちました! 周りの人からは10キロ近く落ちたんじゃないか?って言われるほど痩せました! 一人暮らし中に、金欠のためお粥ばかり食べていました。するとビックリ!! いつのまにか体重が減ってて、周りからも「痩せたなぁ~」と言われました。空腹感もないし、簡単にできるのでおススメです★ それまでいろんなダイエットしたけど長続きしなかったけど、「おかゆ」は成功しました。3ヶ月で10Kg減です。方法は朝と昼のご飯をおかゆに換えました。夜はそのままです(お酒も有り)。 出典: 全食をおかゆに変えなくても、昼だけなど変える方法でも効果があったという方が多くいました◎ おかゆダイエットはリバウンドしやすい?の声も おかゆダイエットについては、痩せる効果は実感しているけどその後にリバウンドしてしまった、 と言った声も多く上がっています。 前回は完全に糖質制限したり、ファスティングしたりして無理矢理痩せてたんですけどね、、、笑 おかゆダイエットめっちゃ効いたけど、リバウンドすごかったし😭笑 女の子の日🌙終わり目前にしてこのやる気のうちに目標たてとこ!ってなりました🤣笑 夜の食欲ないのなんとかならないかなー😭笑 — kn (@kndiet1) July 17, 2020 旦那もリバウンドしないように気をつけなくてはいけませんね。 『おかゆダイエット』後にリバウンドする原因やリバウンドしない方法は下記、記事より紹介しています。 関連記事: 『おかゆダイエット』はなぜリバウンドしやすいのか!
おかゆダイエット7日目 体重→50. 5キロ 前日比→−0. 4キロ 1週間total→−1. 5キロ お通じ 1週間経ちました 1日目と減量してなかった日は頑張れるか不安だったけど、お粥のトッピングも好きな物のせてたしそこまで辛くなかったかな 食事量はダイエット前の2分の一以下だけど、特に体の不調はなし 3日に1回くらいしかお通じないけど、特にお腹が張って苦しいもなし ただ毎日お通じがあれば、もっと体重減ってたんだろうな この1週間で改善していったこと ①4食だったのを途中から3食にした ②良く噛むを意識するようになった ③寝不足は減量しにくいから遅くても1時までには寝る ④下っ腹ストレッチを徐々に増やしていった そんな感じかな あと1週間で1. 5キロ痩せれば万々歳だけど、このペースだとあと1キロ痩せれれば嬉しいな 頑張るぞー 1食目 9:30 ブルーベリーヨーグルト+ チキンライス風リゾット220g 間食 無糖カフェオレ 2食目 14:30 おひつごはん四六時中にて 鶏てり焼きおひつごはん 3分の1を白だし入れて食べたようまー 残りは息子と旦那に ほんとは、お刺身系のおひつごはんが良かったけど、息子も食べれる様に火が通ったもの頼んだ 息子私が作るものより美味しそうに食べてて、最高のおいちーをいただきました 笑 間食 無糖カフェオレ 3食目 20:00 お粥150g麻婆豆腐100g 運動 今日は旦那休みで外出したため、結構歩いた! しかも息子抱っこしながらとかだった トータル1時間位 あとは実家に行って息子と庭を10週位した 足上げ腹筋10回2セット 下腹強化筋トレ20秒キープ3セット トッピングなんか美味しそうな物ないかな〜