8キロに。たった2ヵ月で6キロ近くの減量に成功。 その頃から、数年前に大ブームを呼んだ「モムチャンダイエット」やインスタで見つけたエクササイズに励む宅トレ動画を投稿し始め、8月にはフォロワー数5000人を突破。中でもやせにくいと言われる二の腕の過去との比較画像には、トレーニング法を教えて欲しいとリクエストが殺到。その後も宅トレとヘルシーなダイエットごはんにより順調に体重は減り、10月には49. 8キロまで減量に成功。翌年2017年2月にはフォロワーは2万人を超えた。 その頃から"顔出し"をしはじめ、MAX太っていたという産後と現在の姿の比較画像を公開し、オリジナルの宅トレエクササイズを次々と投稿。支持される理由に、短期間での減量スピードと簡単にマネできる宅トレエクササイズ。そして、ダイエットレシピとはいえ、彩り豊かな日々のごはん。「食べながら痩せる」を地で行く独自のダイエット法が挙げられる。 ふたりに共通していえるのは、決して楽とはいえない宅トレを地道に継続する並々ならぬ努力の持ち主であること。そして「もっともっと美しくなりたい」という意思の強さ。 みるみる痩せて美しくなっていくと同時に、表情もどんどん自信に満ちていく姿は、多くのダイエッターにとって希望そのものであり、モチベーションの源と呼べるだろう。 取材・文:大森奈奈 FRIDAYデジタル 【関連記事】 片思いの「LINE地獄」拒んで49か所刺された女性が残した手紙 ゴミ屋敷の明るい「片付け動画」が200万再生を叩き出すワケ 松嶋、石田、米倉…トップ女優の「すっぴんジム通い」現場 人気占い師・シウマが明かす「7月がダイエットに向いている理由」 いま女子たちがSNSに「#制服売ります」と投稿するワケ
匿名 2015/10/14(水) 14:00:24 >>13 私リアルにいまこんな感じのビフォー 何キロ痩せたらアフターになれるんだろ… とりあえずウォーキング1時間とお昼の置き換え、ワンダーコアを始めてます あとは録画見ながら足踏みとチューブびよんびよん引っ張ってる +39 35. 匿名 2015/10/14(水) 14:01:57 +187 36. 匿名 2015/10/14(水) 14:09:20 太ってる時、めんどくさそうなオバチャンて感じ 出典: 出典: 37. 匿名 2015/10/14(水) 14:23:36 5日間の断食しようといま2日目。 1日だけでもむくみとれてお腹はスッキリしてる。がんばろう!! +70 38. 匿名 2015/10/14(水) 15:02:19 >>18 でもやる気や希望があるのはそっちタイプのビフォーアフターだよね! あとは石原さとみや綾瀬はるかの垢抜け方(元々美人ではあるけど) もともと太ってても美人な外国人って日本人と色々違いすぎて参考にならないし あと顔自体に変化がない人って痩せても綺麗にならないのかとガックリするから +27 39. 匿名 2015/10/14(水) 15:04:37 痩せても顔の脂肪が落ちてないと意味ないなと思う 痩せたのに、あまり変わってないようにも見える 逆に二重顎の人がフェイスラインすっきりするだけで劇的に変わる 顔の印象ってすごいよね +61 40. 匿名 2015/10/14(水) 15:18:51 >>37 胃と腹ん中がからっぽになるってだけで、それで体重が減っても痩せたとは言えないと思うけど。 +16 -6 41. 匿名 2015/10/14(水) 15:36:52 +204 42. 匿名 2015/10/14(水) 15:43:47 トピありがとう〜!こういう画像ほんとに励みになる! 私も5月から始めて61kg→今は52kg。 夢の40kg台まで絶対に頑張る(^ー゜) +137 43. 匿名 2015/10/14(水) 15:45:52 +115 44. 匿名 2015/10/14(水) 15:51:12 今日は行くかどうか迷ってたけど、やっぱりカーブスに行ってきます! +35 45. 匿名 2015/10/14(水) 15:57:36 もっと画像をおくれщ(☆▽☆щ) デブな私にし刺激をおくれщ(☆▽☆щ) +83 46.
匿名 2015/10/14(水) 20:17:39 飽きてきた 66. 匿名 2015/10/14(水) 20:25:32 写真貼ってくださる方、やる気でます! ありがとうございます! +105 67. 匿名 2015/10/14(水) 20:28:44 はいよ +125 68. 匿名 2015/10/14(水) 20:30:54 連投規制になる(´Д`) +78 69. 匿名 2015/10/14(水) 20:34:05 マイリーサイラス +48 70. 匿名 2015/10/14(水) 20:34:51 これも置いておきますね 71. 匿名 2015/10/14(水) 20:35:06 +65 72. 匿名 2015/10/14(水) 20:35:49 チャリで来た +98 73. 匿名 2015/10/14(水) 20:37:09 まだまだ +53 74. 匿名 2015/10/14(水) 20:40:08 感謝! 75. 匿名 2015/10/14(水) 20:43:21 痩せると脚も長く見えるね。 痩せてるって素晴らしい‼いいものみせてもらったよ。 76. 匿名 2015/10/14(水) 21:05:43 >>72 ドサクサに紛れて古いネタをwww 吹いたw 走ってくる! +63 77. 匿名 2015/10/14(水) 21:54:17 ブクマした! 連投してくれたひと、感謝! と同時にめちゃくちゃ持ってるーと驚き(笑) 毎日見て刺激し焦って自分を追い込もう。 78. 匿名 2015/10/14(水) 22:41:49 ID:O71QKVazGc 仰天ニュースのダイエットの見てて、あー痩せなきゃって思って明日一時間早起きしてウォーキングしよって決意したのにさっきボーッとしてたらやっぱめんどくさい。辞めよっかな。って気持ちになってたけどこのトピのおかげで再び行く気になりました! もう寝ます!笑 +13 79. 匿名 2015/10/14(水) 22:43:32 写真ありがとう! 59とかアジア系がやっぱり親近感わく~ 西洋人はbeforeが結構すごいものね・・・ 80. 匿名 2015/10/14(水) 23:56:55 足の長さが全然違うような…ヒールのせい?? +6 81. 匿名 2015/10/15(木) 00:05:04 連投して下さった方ありがとうございます!!
45 ID:mQdVEHf70 入って間もない時の事。 パートのおばあちゃんで加地さんという人がいた。 1.もし♀が絶滅し♂だけになったら、一部の♂が♀に変わる 2.人が寝た後に寄ってきて人の髪の毛を食べている 3.髪の毛1本あれば1ヶ月生存可能 279: Trader@Live! :2013/10/13(日) 00:16:56. 【絶望】29歳の女性「私ここで死ぬからぁー」結果・・・ : うしみつ-2ch怖い話まとめ-. 57 ID:oM9itvUW 初めて逆ナンされたわ 女「あのー私、吉野家入ったことないんで一緒に入ってもらえますぅ?」 俺「あ?は・・・い・・・」 女俺「ムシャムシャ・・・」 会計終了後 女「ありがとうございましたぁー初体験ですぅ!」 去って行く女 帰宅を急ぐ俺 108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/10/17(金) 17:33:10. 63 ID:tQXRnKHPO 阪神大震災後のはなし 当時オレはあるファミレスの店員をしていて、 震災後、ボランティアでバイキングのみのメニューを 無料で提供する事になった 開店と同時に満席になって席待ちの列、繁忙期以上の忙しさだった お客さんの中には着の身着のままで来る人がいて、 他のお客さんが 「自分は家が残っているし、帰れば着る物がある」と言って 上着を差し出す光景を時折目にして、目頭が熱くなったのを覚えている 昼を過ぎた頃、 待ち列の中にやたら身奇麗でアクセをジャラジャラ付けた 若い男女二組がいた 565: おさかなくわえた名無しさん :2010/10/27(水) 09:38:05 ID:V9AeLcNB 愚痴。 ラーメン屋で友達とラーメン食べてるとき、テレビに映ってた某歌手があまりに下手なので 「いつまでも上手くならないなこいつ」って言ったら 「じゃあオマエはこいつみたいに上手に踊れるのかよ?」って切り替えされた (別にそいつはその歌手のファンでもなんでもない)。 2021/07/29 53: ローリングソバット(山口県) :2013/08/28(水) 07:44:21. 01 ID:qeyFV+fu0 女騎士「私の負けだ、殺せ…」 ザコ「お頭!俺らもう我慢出来ませんぜ!」 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/12/30(日) 17:44:24. 71 ID:u4EVJXZA0 これは遠い遠い昔のお話 まだ大陸が一つだった頃 大きくて沢山の色とりどりの恐竜が住んでいました その中で、体が小さくていつも一人ぼっちで苛められてばかりいる恐竜がいました。 その恐竜は皆からち○ぽこザウルスと呼ばれて馬鹿にされていました 78: 名無しさん@毎日が日曜日 :2008/06/15(日) 19:06:36 ID:ASkEP6Xb 俺たち小学校から高校までずっと一緒だったよな。 高卒後俺は就職、お前はフリーター 学歴社会の昨今「俺たちゃ負け組じゃねぇよな!がんばろうぜ!」ってよく鼓舞しあってたな… 25歳になった頃…俺も初めての役職に就いた日…嬉しくてすぐに連絡したよな…その時お前の言った言葉 「そんな普通な生き方楽しいか?」 俺は悲しくて頭に来て言ったよ「25でフリーターやってるお前にはわからねぇよ」 面白い話.
となると「不満を言わないほうが損だ」なんて気持ちも出てくるのかな? 「足るを知る」ってどうすりゃいいのか? 修行はつづく
25 初めまして(岡) 初めまして。 4月から入社いたしました岡 岳人と申します。 出身は中国地方にある岡山県というところからやってきました。 専門学校岡山情報ビジネス学院の情報スペシャリスト学科で3年勉強を行いました。 「岡」山県からやってきた「岡」と覚えやすいのかなと思ってます(笑) 趣味はゲームをしたり、テニスなどをしております。 ゲームは、誰かと一緒に何かをするのが好きなので、いろいろなジャンルをしておりますがホラーゲームだけは苦手です。 それ以外は基本何でもしたりしてます! もう一つの趣味はテニスです。 私は幼稚園の頃から高校生までソフトテニスをしていて、専門学生になってからもクラスの友人たちと集まってテニスをしてました。 GWにも友人と集まってテニスを10時間以上もするほどテニスが大好きです。 人と一緒に運動とかするのも好きなので、これからもたくさん運動する機会を作ろうと思ってます! あと私には特技がありまして、お寿司を握ることが出来ます。 学生時代に寿司屋でバイトをしていたので、そこでお寿司の握り方などを教わりました。 それを活かして、友人たちと一緒に集まってお寿司パーティをしたことがありました。 家で酢飯を炊いて、一緒に魚を切ったりして、最後に握って美味しくいただくことが出来たので楽しい思い出になりました。 これから研修や仕事を通じて、私自身が一歩ずつ成長し一人前に仕事ができる社会人を目指していきますので、何卒よろしくお願いいたします! 2021. 21 初めまして! (宮平) 今年4月に入社しました。 宮平竜樹と申します。 出身は沖縄県! 国際電子ビジネス専門学校の 情報スペシャリスト課4年制課程を卒業しました。 私の趣味は色々ありますが、中でも一番はゲームです! (主に格闘ゲームとアクションRPGをプレイしています) 特に熱中したゲームタイトルは2つ! 1つ目は世界的格闘ゲーム「鉄拳7」です! よく使用しているキャラクターはエリザです!↓↓ 最近、帝段に昇格したので鉄拳が分かる方はお話したいです! あと1つは鬼畜ゲームとしても有名な 「ダークソウルシリーズ」です! 歯なしにならないハナシ(星のカービィ) - アニヲタWiki(仮)【7/26更新】 - atwiki（アットウィキ）. 私は難易度の高いゲームや操作性に優れたゲームが 大好きなのでおススメのタイトルがあれば紹介して欲しいです! これから先、早く一人前に仕事ができるよう努力していきますので、何卒よろしくお願いいたします!
87 ID:lIQK3p2Z0 めっちゃ狭くて曲がりくねったクレバスとか考えただけでゾッとする 75: 大麻を販売しております 2019/01/30(水) 15:19:47. 31 ID:FznYpV2Ip なんでザックを離してもうたんやろな そこに引っかかってりゃ生きられたのに… 48: 風吹けば名無し 2019/01/30(水) 15:09:21. 14 ID:Iu7cvhAza 穴の底に挟まったままそのまま死ぬとか絶望感エグそう 引用元: ・