最高最大の物語真っ白な世界 ここから始まる何を描こう どうしたの?ため息なんて 周りばっか気にしてる 君らしくいる事難しいけど その方が好きだよ 恋にかかる魔法かけて 君の心の鍵を開ける 最高最大の物語カラフルになれ 大人は見えない夢の地図 最愛を探す旅走り出したら ここから始まる君の世界 物語主役は君で どんな話を作るの? すぐそばに居るから 恐がらないで君の色を描こう 恋が進む魔法かけて 雪は溶けて道ができてく 最高最大の物語わがままになれ 誰にも消せない夢の地図 散々な一日も笑い飛ばそう 涙は似合わない君の世界 いくつもの恋が生まれて いくつもの恋が眠って 君は誰かに恋してる? 僕は君に恋してる 旅は続く傷ついても 遠回りは近道になる 最高最大の物語カラフルになれ 大人は見えない夢の地図 最愛を探す旅走り出そうよ 無限に広がる世界へ 最高の物語幸せになれ 知らない扉も恐くない 最愛を探す旅息を切らして 世界を楽しめ君は主役
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恐怖心と恐怖感の違いを知っていても知らなくてもカウンセリングには重要ではないのですが、、、今日はくだらないタイトルですが、一応多少は需要があるのでお伝えします… 恐怖心と恐怖感の違いとは? | 素直さを大切に.
アレの本性は「 自分が理解されないことに対する恐怖心 」なのです。 → 怒ると自分が損をする!? 不安や恐怖心に打ち勝つ！緊張をコントロールする効果的な4つの方法（和田 裕美） | FRaU. キレて得をすることは何一つ無い 簡単に言うと、怒っている人、イライラしている人というのは、それだけで「悪」なのです。 そのため、そんな人とは出来たら関わらないほうが良いのですね。 人は、恐怖心により怒りの感情を持ちます。 そして、攻撃的な性格の人は、その怒りが自分の外に向くことにより、周りの人に怒鳴り散らします。 しかし、内向的な人は、その感情が自分の心に向いてしまうために、自分自身を攻撃し、そして鬱病になるのです。 この様に恐怖とは非常に厄介な存在なのですよ(*´ω`*) 特に、怒りにもつながってしまう大きな恐怖心なんて、出来る限り排除したいですよね・・・ というわけで、次に、恐怖心の克服方法を書きますね☆ → 怒っている人、威圧的な人への対処法 → 機嫌の悪い人や怒っている人は、無視するのが正解 恐怖心に打ち勝つ具体的な方法とは? では、恐怖心に打ち勝つにはどうすればよいのでしょうか? この方法は、人間の脳の構造の話をしますと「なんだ、そんなことか(・∀・)」と拍子抜けするほど簡単な仕組みなのですが、ただ、実際実践しようと思うとなかなか難しいかもしれません。 簡単に言うと、わたしたち人間は、 「怖がりながら楽しむ」という事が出来ないのです 。 つまり、「恐怖心」を持ちながら「幸福感」を同時に持つことが出来ないのですね。 そういった脳の構造になっているのです。 同じ様に、「不安」の感情をもちながら「安心」の感情を同時に持つことも出来ません。 「心配」をしながら「安らぐ」なんてことも、出来ないのです。 ついでに言うと、「怒りながら笑う」とか、「悲しみながら喜ぶ」なんて事も、人間は出来ない構造になっているのですね。 というわけで・・・ 恐怖心を自分の中から追い出そうと思ったら、「安心」「楽しい」「幸福感」「幸せ」といったような感情を無理やり持ってしまえば、自然と「恐怖心」や「不安」と言った感情は、心の中から押し出されて消えるようになっているのですね(・∀・)ノ では、恐怖心に襲われたときの具体的な対策例を書いてみますね・・・ たとえば、来週の会議でのプレゼンが心配で、「恐怖」を感じるならどうするか? こんな場合は、来週の会議のことは考えずに、全く別の楽しいことをすれば良いのですね☆ 楽しい映画を見る、友達と遊び行く、等、心配をしている「恐怖の時間」を極力短くすることです。 とは言っても、もちろん、実務的なプレゼン資料とかは完璧に揃えておくことは必要ですけどね(・∀・) 好きな人に告白するのなんて、もう悩むだけ無駄でしかありません。 「告白したいな」と思ったら、後先考えずにすぐに告白したほうが良いですし、フラレたら、すぐに気持ちを切り替えて「次」を見つけるための「楽しい行動」を起こしたほうが、自分の心ためには絶対に良いのですね☆ 今あなたが病気にかかっていなくて健康ならば、「将来の病気」や「老後」の事を心配する必要すらないと言えます。 ただ、今この瞬間を楽しく幸せに生きる事だけを考えていればよいのですね。 とは言っても、こういう話をすると、極稀にですが「老後のことなんて考えず、今も仕事をしないで遊んでいればいいんだ☆」と楽観的に考える人もいますが、その場合は、仕事をしないで遊んでいたらどういった未来がやってくるのか?
ってなります。 徹底的に情報収集しましょう。 これで恐怖ともおさらばだ。 ラッセル幸福論は、幸せについてとても考えさせられる良書です。 人生に悩んでいる時、仕事に悩んでいる時なんかに読むには最適です。 かく言う私も、仕事で悩んでいた頃、とても助けられました。 岩波文庫の手のひらサイズの文庫本なので、持ち歩きにも最適。 お値段も手ごろなので、是非読んでいない方は読まないと損です! リンク 「逃げるは恥だが役に立つ」 というハンガリーのことわざがあります。ドラマ「逃げ恥」は、臆病な主人公を軸にした生きる上での勇気を教えてくれます。恐怖心で悩んでいる人に是非見て欲しいドラマです↓ 逃げるは恥だが役に立つ|ドラマ「逃げ恥」の魅力! ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」、通称「逃げ恥」の魅力を紹介します。恋愛やコメディーも秀逸な「逃げ恥」ですが、実はもっと深い学びに気付かされます。アラフォー世代の夫婦に観て欲しいナンバー1ドラマです。... 内向的な性格でも全然OK!という記事も書いています↓ 内向的な性格は遺伝で決まるので、無理に性格を変える必要なし!と言う話 内向的な性格で悩んでいる人は多いと思います。私もその一人でした。実は、内向的な性格は、親から遺伝するのです。なので、無理に性格を変えようとしても、うまく行かないのはそのためです。そんな悩めるアナタへ送る今回の記事は、内向的な性格でも、そのままで全然OKですよ!むしろ内向的な性格の方が、今の時代、化ける可能性がありますよ!と言う話をしたいと思います。... 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。