魚を食べよう! 切り身レシピ専門ブログ by 切り身料理ナビゲーター メルマガやってます!! メルマガでもおに吉ベース
ゲーム的要素を自分の人生における目標達成に関して利用する、 私にとっては、とても斬新な視点でした。 特に、『パワーアイテム』を使用しての、ポジティブ感情を上げる方法は、 有益だと思います。 まず、パワーアップアイテムとは、自分のカラダや、感情、メンタルに対して、 幸せしてくれたり、健康にしてくれたり、強くしてくれたりする、「行為」のことです。 まず、今の自分のポジティブ感情がいくつあるか確認します。 ①楽しみ②笑い③誇り④達成⑤他者への愛⑥興味⑦好奇心⑧希望⑨楽観⑩インスピレーション ⑪モチベーション⑫平穏⑬落ち着き⑭感銘⑮感嘆⑯感謝⑰謝意⑱興奮⑲エネルギー⑳つながり ㉑喜び㉒至福㉓快楽㉔満足㉕充足㉖驚き㉗期待㉘記憶の余韻 そして、今の自分のネガティブ感情がいくつあるか確認します。 ①怒り②退屈③憂鬱④嫌悪感⑤気まずさ⑥恐怖⑦罪悪感⑧ストレス⑨絶望⑩悲しみ ⑪恥⑫不満⑬孤独⑭将来への恐怖・不安⑮ネガティブな経験の反芻 ⑯誰かに対する憎悪⑰ねたみ⑱そねみ ポジティブ感情>ネガティブ感情ならばOKです。 では、ポジティブ感情<ネガティブ感情の時どうすればいいか?
刊行年月 > 2015年 > 11月 > 単行本 > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 著訳者 > ハ行 > フ > 藤井 清美 > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 著訳者 > マ行 > マ > マクゴニガル, ジェイン > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 著訳者 > マ行 > ム > 武藤 陽生 > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 ジャンル > ポピュラー・サイエンス > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 ジャンル > ノンフィクション > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 種類 > 単行本 > スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 商品詳細 著 ジェイン・マクゴニガル 訳 武藤 陽生 藤井 清美 ISBN 9784152095756 Q:最高の人生を手に入れるにはどうすれば? A:簡単なゲームをクリアしていくだけ! 憂鬱や不安から解放され、自信、活力を取り戻すための奇跡のゲーム「スーパーベター」。全米40万人が使っているこのゲームを完全書籍化! 「#スーパーベターになろう」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。. 本を開くだけで、あなたも新しい自分が見いだせる! 『幸せな未来は「ゲーム」が創る』著者の最新作! 0000113367 この商品についてのレビュー 入力された顧客評価がありません
『スーパーベターになろう!』ゲームで変える、あなたが変わる - HONZ | 勇敢, 科学, ゲーム
兄弟 ボク・モード キミ・モード マッケンLO FUNKYウーロン茶 FUNKY労働者 セ・ツ・ナ Rainyway 日々GO GO 五十音 O. K サヨナラCOLOR 風土 あいのわ 新曲。映画「 闘茶 tea fight 」主題歌。 明日へゆけ SUPER BETTER DOG [ 編集] 脚注 [ 編集]
おもしろ 『スーパーベターになろう!』著者インタビュー前編 目的を持ってゲームをすることに、どのような意味があるのか?
あといつも思うのは 勘弁してよ 2015年11月23日 俺は働いてる、家族のために働いてるから、家庭に癒しが必要、セックスが大事という男性がいますが、働かなきゃ家族はもちろん、自分も飯が食えない事を忘れないでください。 いつも自分を犠牲にしてるくらい思ってるかもしれませんけど、家庭で家を守る女性も、家計のためにパートに出てる女性も、キャリア女性も、みんな何処かで自分を犠牲にしてますよ。 勝手気ままに生きては行けません。 ましてや結婚すれば当然自分のための時間は減ります。 子育てや親の介護、大変ですよ。 お金があっても逃れられません。 あと、風俗にいくと病気をもらう事をきちんと理解しましょう。 STDにB型肝炎も含まれますよ。 性病は喉にも移ります。 中途半端に抗生物質でなおると思って、知識もないのに自己判断してると、スーパー淋菌みたいに抗生物質が効かない性病を増やすだけです。 抗生物質を普段から使用してると耐性ができて、本当に重篤な感染症になったとき使えるものがかなり限定されますけど、大丈夫ですかね?
関東在住 2015年11月22日 寒くなってきたけど、元気ですか。 季節のたよりのようで、ごめんね。 ごめんね続きで、ほんと、悪いんだけど、 ほんとうに忙しくって、僕に手紙くれてるんだよね。 あんまり読めていないんだ。ほんとごめん。悪いと思ってる。 きっと読むからね。いつになれるか分かんないけどそれは約束する。 プレゼントの事も、教えてくれてありがとう。 実に困っているんだ。だってクリスマスでしょ。 僕ね、きっと初めてクリスマスプレゼント、用意するんだ。 泣きそう。どうしていいか、分からない。 ケーキすら、買ったことないんだ。 言ったかな。最近思い出したんだ。 妻ね、プレゼントは、お金で買えないもの、って人なんだよ。 子どもにそう教育したんだ。お年玉を使わせないように。 で、僕にも、徹底したの。 だからね、渾身のお手紙とかしか、もう、思いつかないの。 幼稚園児並だよね。それじゃあ。いい歳して、泣きたくもなるでしょう? ああ、ごめん。僕の愚痴になっちゃった。 貴方が、いいクリスマスだったら、嬉しいです。 きっと、いいんだろうなぁ。 僕の家は、クリスマス終わったのも分からないような家だから。 じゃあ、またね。 一夫一婦制を疑え!
セックス'19 今年初のNEUTの特集は「セックス'19」。 「エロ」としてでなく「下ネタ」としてでもなく、オープンにそしてヘルシーにセックスについて話して、みんなが安全に心地よくセックスにまつわる選択をできるように。 ▶︎ プロローグ 6組のカップル&個人にセックスについて話を聞いてみた。それぞれ違うセックスのこと。 haru. & reita ーどんなときにお互いとセックスしたくなる? haru. :ストレスがないとき。リラックスしてて、かつ相手に集中できるときかな。 reita:仕事のことが頭にあるときはセックスしようとはならないかな。それでいうとピリついてるときはオナニーしたくなる。でもセックスは別なんだよ。人とだから。向き合えるときじゃない、相手と。ちゃんと。 ーセックスに関して相手のどんなところが好き? haru. :すごい考えてくれてるなってことが伝わってくる。自分本意じゃない感じがして、それはすごくいいなと思う。 reita:チャレンジングな姿勢が好き。なんでもまずは試してみようって。 haru. :何事に対してもそうだけど、もっと面白くできるんじゃないって思っちゃう。相手の新しい気持ちいポイント見つけられたら超ラッキーじゃない? ー相手のどんなところがセクシーだと思う? haru. :普段フラフラしてる感じだけど、ちゃんとリードしようって男スイッチが入るとこ。 reita:みんなに対してフラットなのに俺に対して女なのがめっちゃセクシーだと思う。男女問わずフラットなのに俺の前だとめっちゃ女なのが。 ーセックスのとき聴く音楽は? haru. :ない! reita:テレビも消すし、音楽もかけない。情報が入ってきちゃって気が散っちゃうもん。「向き合う」から。 さつき ーどんなときにマスタベーションしたくなる? あんまり今このタイミングでしたい!ってときはなくて、モヤモヤってしたときとか生理前。あと、すごいセクシュアルな夢をみたとき。あ、でも私が一番マスタベーションするときは寝れないときかも。 ーセックスでは得られずマスタベーションで得られるものは? セックスはコミュニケーションで、マスタベーションはメディテーション(瞑想)だと思ってる。一人でやるときは、すごいパーソナルなリラックスの方法。セックスしたいときにマスタベーションするわけじゃないかも。マスタベーションとセックスは別物。 ー普段どんなことを想像して/なにを見てマスタベーションしてる?