」とまるで珍しいものをコレクションしているかのように言われたことがあります。筆者は成人してからのほとんどを海外で過ごし、友人らとごく当たり前のようにお金の話をしてきたので、その反応に驚き「誰でもお金は必要でしょう」といいました。ところが、「お金が好きだなんて言ったら下品よ」と返され、日本ではお金の話はタブーで下品という考えがあることを知りました。 なぜでしょうか? 日本では契約や交渉時にお金の話を先延ばしにする傾向がありますが、それが原因で人間関係がギクシャクしていたり、悩んでいる人が少なくありません。 筆者の外国人の友人には成功者が多いのですが、彼らはお金の話が大好きで、常にビジネスチャンスにアンテナを張り、意見交換をしています(儲け話と同じくらい慈善事業も好きなので、世の中に還元することにも熱心であることを書いておきます)。筆者は好奇心の塊なので、「私も成功したいから、あなたのビジネスについて話を聞かせて」と質問を浴びせることが多々ありますが、面白いことに、成功者であればあるほど成功の秘密を話してくれる傾向があります。それは、私が成功すれば、そのコネを使って新たなビジネスチャンスに繋げられると考えるからだそうです。
参考リンク: SANA 執筆・撮影: 五條なつき Photo:(c)Pouch
■前回のあらすじあんなに怒っていたのに、今度は一緒に住み続けていいと言い出した義母。いったいなぜ…理由が気になります。義母の嘘とは? なぜ夫はそんなに申し訳なさそうにしているのでしょう。謎は深まるばかりです…!次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新! 2021年06月27日 ■前回のあらすじ思い返してみれば、確かに義母に甘え過ぎだったのかもしれません。笑顔の裏では不満を蓄積させていたのかも…。今度は住み続けてもいいと言い始めた義母。いきなりの心変わりです。もちろん一緒に住む気はもうないけれど、意見を変えた理由が気になります。次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新! 2021年06月26日 ■前回のあらすじ義母と夫で、引っ越しまでの間の同居のルールを話し合うことになりました。その間、近くのファミレスでひとり待ちます。言葉の裏を読むって難しい…。相手が遠慮してるのか、本当に断っているのか。義母についての考察は、合っているのでしょうか…。次回、義母の本当の気持ちが夫の口から語られます。次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新! 【ツムツム】まゆ毛のあるツムを使ってなぞって9チェーン以上しよう攻略おすすめツム【ツムツムのテーマパークパート2 2枚目】｜ツムツム情報まとめアンテナ. 2021年06月25日 ■前回のあらすじ同居で貯めたお金も、引っ越しでパァになってしまう…それでもこの家を出ていくと、夫は覚悟を決めたのです。2ヶ月の短い同居生活でした。義母と夫はどんな話し合いをするのでしょうか。そして、夫をファミレスで待つ間、妻の頭に浮かんだこととは…。次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新! 2021年06月24日 ■前回のあらすじお互いのためにもこの家を出て行った方がいい。そう思うのですが、出ていこうにも、実家は通勤圏外。引っ越すお金もまだたまっていません。このまま義母と住み続けたら自分の心がなくなってしまう。しかし、「出て行くなら今すぐ」と言われなかなか決心がつかない。そんな妻の迷いとはうらはらに、夫がまたもガツンと言ってくれたのでした。次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新! 2021年06月23日 ■前回のあらすじどうしても謝罪の言葉を口にしたくない義母。今度は玄関を指さし「出て行って」と言いだしました。自分の非を認めたくない義母がとった最終手段は「今すぐ同居解消」。急に家から出ていけと言われても、休み明けには仕事に行かなければいけないし、衝動的に出ていっても行く当てがなく、ホテル暮らしはお金もかかる…。家を出た方がいいと分かっていても、すぐに決めることはなかなかできません。次回に続く 「物がなくなる家」連載は14時更新!
しなやかに動く若い体感で女性が抱えるお悩みを解決! 2020. 05. 15 体幹クロスストレッチで血行アップ、腸も刺激 お腹と背中の筋肉を伸縮させる動きで全身の血流アップ! 体と頭が活動モードに切り替わり、アクティブな1日の始まりにぴったり。便秘解消やお腹の引き締め効果も期待できる。 1. 両手脚を伸ばして大の字に あおむけで、大の字になる。両手、両脚を上下に引っ張り合い、1、2、3と数えながら手脚の指先までピーンと伸ばす。 2. 右ひじと左ひざをつける 1、2、3と数えながら、お腹に力を入れて右ひじと左ひざをつける。再び手脚をピーンと伸ばしたら、反対側も同様に行う。これを左右交互に5回繰り返す。
出典: GODMake. 「1分でも長く寝ていたい……」そんな誘惑にかられたら、朝ストレッチを試してみませんか?
寝る前のストレッチ……ベッドの上で脂肪を燃焼しよう! ベッドの上は便利なエクササイズ空間。毎日活用していきましょう! 毎日が忙しく、カラダを動かす暇がない!! とお嘆きの皆さんはぜひご注目。ライフスタイルを変えることなく、運動を日々の習慣にできて、しかも同時に疲れも取れる、そんないいとこどりエクササイズがあるのです。 それは、寝る前の時間を無駄なくフル活用するベッドタイムエクササイズ! 寝る前のたった10分間ストレッチ&エクササイズするだけで、ボディラインとストレスをすっきりとリセットできるのです。どうして寝る前なの?というと、寝る前にエクササイズをすると睡眠中の成長ホルモンレベルがググッと上がるから。特に午後10時から午前2時までが大量分泌のピークといわれているので、この間ぐっすり寝れるように、エクササイズでカラダをほぐして、成長ホルモンにガンガン脂肪を燃やしてもらいましょう!
2021. 04. 06 アラフォー世代は忙しく、疲れは溜まる一方...... 。でもいつまでも若々しくきれいでいたい! そんな方には短時間でできる朝ヨガがオススメ! 疲れていてもやりたくなる簡単ヨガご紹介します。 朝ヨガの嬉しいメリット3選 出典: 朝ヨガとは、1日の始まりの朝の時間に呼吸に合わせて身体を動かす事! 短時間でも習慣にすることで、美と健康に嬉しいメリットがたくさんあります。 脂肪燃焼 呼吸に合わせて身体を動かすことで、血行が良くなり基礎代謝がアップします。 1日の中で1番低体温の朝の時間帯にヨガをすることで 体温が上がり1日の脂肪燃焼効果が高まり、燃費のいい身体に。 やる気・集中力アップ 交感神経のスイッチがオンになることで脳が活性化し、やる気や集中力がアップ! 【脚の裏】ベッドの上でストレッチ！#41 気軽にできる簡単ハムストリングのストレッチ！ミュージカル女優でダンサー、ストレッチトレーナーのKanaがNYから配信 - YouTube. 気持ちが前向きになり、仕事や家事効率がアップする効果も。 デトックス 朝は排せつの時間と言われているため、お腹周りを動かすことで腸が刺激され 不要な老廃物をデトックスする効果が期待できます。 便秘解消や美肌効果も。 ベットの上でもできる朝ヨガ 今回ご紹介するのは、ホットヨガスタジオLAVAインストラクターによる 『自粛疲れを吹き飛ばす!』全身伸びる!ストレッチ朝ヨガです。 朝の時間に、呼吸に合わせて気持ちよく全身を伸ばすことで、巡りがよくなり 寝ている間に縮こまった筋肉がほぐれ、心とカラダと脳が元気に前向きになり好循環! 1日をより心地よく快適に過ごすことにつながります。 ベットの上やパジャマのままでもできるリラックスポーズが中心で 無理なく徐々に身体を目覚めさせてくれるため、寝起きのルーティンに取り入れやすく 運動が苦手な方・ヨガ初心者の方・疲れが溜まっている方にもオススメの内容です。 【全身伸びる!】ストレッチ朝ヨガ【HOME YOGA(ほめヨガ)】 【プログラム内容】 1. ワニのポーズ (肩、背中、股関節周りストレッチ、内臓活性) 2. ガス抜きのポーズ (おしり、太もも、股関節周りストレッチ・内臓活性) 3. 体側伸ばしのポーズ(脇腹、腰ストレッチ) 4. 安楽座ねじりのポーズ(首、肩、腰ストレッチ・内臓活性) 5. キャット&カウ (首、肩、背中ストレッチ・お腹引き締め) 6. おしりまわし (おしり、腰、股関節周りストレッチ) 7. チャイルドポーズ (首、肩、背中ストレッチ) 8.