Description ★★人気1位獲得★★ 基本の本格スパイスカレー♫ トマトピューレ(ペースト)使用で時短♫ ■ 【カレーベース】 ※生のトマトやトマト缶でも可 200g(半缶) 〈スパイス パウダー〉 コリアンダー 大1強 お好み(小2で中辛) 〈スパイス ホール〉 (あれば)カルダモン 3粒 (あれば)シナモン原形 3cm 塩こしょう(下味用) 8-10振り 鶏がらスープの素 大1/2 無糖ヨーグルト 大2-3 塩(仕上げ調整用) 適宜 コツ・ポイント スパイスの基本は、ターメリック、コリアンダー、クミン、レッドペッパーの4種です! 次回以降は、このレシピの分量をベースにお好みでそれぞれのスパイスを加減してください♫ トマトピューレ(ペースト)を使うことで時短になります。 このレシピの生い立ち 本場のインドカレーを家庭でもできるようにアレンジしました。
■作者とイラストレーターについて 作:五味 ヒロミ 愛知県出身。幼稚園教諭を経て、現在は病棟保育士として多くの子供と関わる。 3人の子と2羽のうさぎを育てながら、日々の暮らしの中でお話のタネを拾っている。 『おいしい まんまるさん』(わたなべあや・絵/岩崎書店) 『こんやはてまきずし』(石井聖岳・絵/岩崎書店) 『ぱんぱんでんしゃ』(わたなべあや・絵/フーベル館)など。 絵:まえはら あきこ 熊本県出身。『かわいいたまご』でおひさま大賞佳作(小学館2017年)入選。 アサヒ飲料株式会社が企画する絵本『ちょっとだけちょっとだけ』の絵担当でデビュー。 雑誌・フリーペーパーの挿絵で活躍中。 ■製品概要 ・製品名:「レッツ・ゴー☆バターチキンカレー」 ・内容:絵本1冊、スパイス4種類(クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラ) ・価格:オープン価格(税込参考価格1, 500円) ・発売日:2020年8月24日 ・発売地区:全国 ・主な販売チャネル: Amazon LOHACO
書籍紹介 製品名: レッツゴー バターチキンカレー 内容:絵本1冊、スパイス4種類(クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラ) 価格:オープン価格(税込参考価格1, 500円) 発売日:2020年8月24日 著者プロフィール 作: 五味 ヒロミ 愛知県出身。幼稚園教諭を経て、現在は病棟保育士として多くの子供と関わる。3人の子と2羽のうさぎを育てながら、日々の暮らしの中でお話のタネを拾っている。著書に『おいしい まんまるさん』(わたなべあや・絵/岩崎書店)『こんやはてまきずし』(石井聖岳・絵/岩崎書店)『ぱんぱんでんしゃ』(わたなべあや・絵/フーベル館)など。 絵: まえはら あきこ 熊本県出身。『かわいいたまご』でおひさま大賞佳作(小学館2017年)入選。アサヒ飲料株式会社が企画する絵本『ちょっとだけちょっとだけ』の絵担当でデビュー。雑誌・フリーペーパーの挿絵で活躍中。 掲載されている情報は公開当時のものです。 絵本ナビ編集部
「カレーポテサラ」を美味しくアレンジ!
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人気 30+ おいしい! オリーブ油とニンニク、赤唐辛子で炒めたカブは甘くて柔らかい。強火で炒めるのがポイント。 献立 調理時間 15分 カロリー 89 Kcal 材料 ( 2 人分 ) カブは皮つきのままきれいに洗い、縦半分に切ってさらに厚さ2~3mmの薄切りにする。 カブの茎は長さ1~2cmに切る。 1 フライパンにオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れ弱火で熱し、香りがたったら中火にしてカブとカブの茎を加えて手早く炒める。塩、粗びき黒コショウを加えて炒め合わせ、器に盛る。 みんなのおいしい!コメント
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
TOP レシピ サラダ カブを楽しむサラダレシピ15選◎和・洋・変わり種までアレンジ色々 カブを使ったサラダといえば、どういったものを思い浮かべますか?やわらかく、クセのないカブはサラダ向きの野菜です。今回は、カブサラダの人気レシピを、「和風」「洋風」「変わり種」の3つに分けてご紹介していきます。斬新なサラダレシピも必見ですよ! ライター: Uli パンシェルジュ / フードコーディネーター ハワイ大学留学後、旅行会社に就職。国内外の食文化に魅力を感じ、現在はレシピ系記事をメインにライターをしています。お手軽料理から、パン・スイーツまで、さまざまなレシピを発信中… もっとみる 和の調味料が定番のおいしさ◎和風カブサラダレシピ5選 1. カブじゃこサラダ カブの葉まで無駄なく、いただくことのできるサラダです。ごま油の香りとコク、ちりめんじゃこの塩気がアクセントになっています。炒めたちりめんじゃこの香ばしさと、甘酢の甘酸っぱさで、カブをまるごとおいしくいただきましょう。 2. ごまドレッシングで◎カブのサラダ 市販のごまドレッシングで作るカブのサラダです。フライパンでパリッと焼き上げられた油揚げと、生のカブの食感も楽しそうですね。マイルドなごまドレッシングと、爽やかな大葉の香りが食欲を刺激してくれます。 3. 柚子こしょうドレッシングのサラダ レタスとワカメの緑色が鮮やかなサラダは、食卓を一気に華やかにしてくれます。しょうゆベースの手作りドレッシングに、柚子こしょうを加えているのがポイントです。鼻から抜ける和の刺激で、カブの甘さが引き立ちますよ。 4. ツナ入りカブサラダ マヨネーズとツナを使った、子供から大人まで食べやすいカブのサラダもおすすめです。軽く塩もみしたカブに、ツナマヨネーズのうまみがしっかり馴染んでくれます。しょうゆの香りがクリーミーなサラダの味わいを引き締めます。 5. カブのサッパリ梅サラダ カブをさっぱり食べたいときにぴったりなのが、こちらのサラダです。梅とお酢を入れた、甘酸っぱいドレッシングのカブサラダは、箸休めにも◎市販の梅肉チューブの代わりに、梅干しの種を取って叩いたものを使ってもいいですね。 生ハムやマヨネーズでおしゃれに◎洋風カブサラダレシピ5選 6. 捨てずに食べよう！カブの葉と梅の春色ふりかけ - macaroni. 生ハムとカブのサラダ 粒マスタード入りの酸味が立ったドレッシングと、生ハムで作るカブサラダです。透明感のある色合いがうつくしいですね。ドレッシングでカブやレモンなどを漬けておくので、マリネのようなしっかりとした味わいのサラダに仕上がりますよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ