記事一覧 あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 今年は清理シナリオの神社として使わせてもらった愛知県田原市の 巴江神社に二年参りしてきました。 初めて行ったのですが、鳥居から拝殿まで行列ができていた上に 拝殿では巫女さん数名が千早着て神楽舞してたりと結構すごい こになってて驚きました。あと、酒と甘酒と豚汁が無料で素敵でしたw さて、旧年は、「箱弐伍遺体」「い~びる☆あい!」と二作品もの製作に 関わらせていただきました。僕夏OB全体で言えばもっと多いのかな? 今年はスクリプター的な活動として、吉里吉里/KAGで作るギャルゲーの 作例みたいなものを作って配布しようかなぁと思っています。 いつもはまるで書かない注釈を、今回は丁寧に、極力噛み砕いて 書き込む所存であります。 デフォでは古すぎるKAGのインターフェイスなわけですが、 こんなふうにしてどうにか今風にしましたよーと、実例を見て貰うわけです。 最悪そいつをいじくれば比較的何を勉強すればいいかわかんない期間を 短くできるかもしれないよ、と。 実物を根性出して読んでみた方が身に付くってことも多いので。 何しろそんなものを作ってみたいと思っています。 あと、作業用ツールとしてつかえるPerlスクリプトとかね。 段々若い人の感覚についていけないのを実感してますし、とりあえずは そんな感じで貢献できたらと思ってます。 今年はその程度で、残りの時間はリアルでの自分磨きをがんばらなきゃ なんて考えてます。 なにしろ今年も多分VIPから色々出てくると思いますので見かけたら 楽しんであげてくださいませ。 あと、現役でがんばってるクリエイター諸氏、今年もがんばれ! 2013年01月01日(火)16時30分 この記事のURL 未分類 すえぞう@867 近況報告 気が付くともうあれから二年ですか。 着実にトシとってますね。どうでもいいですよねそんなこと。 いい加減思い残していたあれこれを消化しておきたいと思いながらもこんなに時間が経ってしまいました。 元からネタが70年代~と古いんだから解説つけなきゃどうしようもないぞとか 開発時にめんどくさくてやめた紗耶ルートの分岐とかね。 あの紗耶を探すシーンで、あちこち探す中で規定のターン内に見つけ出せないとBAD ENDみたいな定番の展開が未確認の構想であったのですが、公開目前の時期に作業が増えるのを俺が嫌がったわけですよw スクリプトに関して言えば、原稿用紙一枚分の差。 あとクリアできなくなるバグのリスクw 例の理不尽に近い(一応話の伏線を拾ってるという意味はあるんだけどね)クリア条件はネットで散々言われてるしちゃんとしてあげなきゃ作品が可哀相よねーと思いつつ今日に至ります。 ええ、いつまでも露骨な汚点を残すのはどうかと思ってはいるんですよ?
※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。 マップ内の出現モンスターも掻いていきたい - tara (2018-03-24 22:51:56) いまは攻略チャートをメインに書き込んでいってます。 - tara (2018-03-24 22:51:19) いやぁ~.... ほならね、自分が書き込んでみろって話でしょ? - tara 2018-03-15 23:37:14 最終更新:2018年03月24日 22:51
という事で、前回紗耶ちゃんに一方的に避けられるといった苦汁を舐めさせられた所で終わった訳ですが 攻略の糸口すら見えてない状況だったんですよね。 で、実は『紗耶編ハッピーエンド』 これをタイトルにつけたのは勿論、ハッピーエンドをみる事が出来たからなんですよ。 あの後スキップフル活用した一回のプレイのみで 正直ハッピーエンドをみた今に至っても、はっきりとした分岐条件に確信をもてません。 前回の日記でちらりと触れましたが MAP選択のミニキャラは基本紗耶を選択し 紗耶がいない2日(だったかな?
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ホーム ロールプレイングゲーム 僕と君の夏休み ZOTT ZERO 2018年3月19日 2018年5月30日 みなさんこんにちは。かたぴ( @katapiGame)です。 このページは 『僕と君の夏休み ZOTT ZERO』 の攻略トップページです。 MEMO 本攻略ページは 2018年3月23日更新のver0.
当院では、顎は体のバランスをとる器官として考え、整体を行っています。 顎が曲がると、歩行や座る際の重心の位置の改善される事が、よくあるからです。 例えば、右の奥歯で綿やティッシュを噛んで歩いた場合、右側に傾きながら歩く事が多くなります。 「顎まわりの圧力センサーが関係しているのではないか?」 と考えています。 圧力センサーっ何?
問診 上記のような症状を覚えて医療機関を受診すると、まず問診を受けます。家族に同様の症状があるか、職業は何か、症状が初めて出た時のきっかけは何か、以前に頭や首にけがを負った経験があるかどうか、などについて質問がなされます。 2. 検査 経験のある専門の医師が、診察を行います。常に一定の姿勢を取るか、症状が強くなる要因は何かなど、丁寧に診察をしていきます。必要であれば、画像検査(頭部MRIなど)や表面筋電図検査(筋肉の収縮による電気信号を記録する)などを行い、原因診断を確認したり、どの筋肉に強い筋収縮があるかを確認したりします。 3.
首猫背どのようにして起こるのでしょう? A:姿勢の悪さ B:合わない枕の利用 C:先天性の首猫背 まれに先天性の首猫背の場合もありますが、多くの人は後天性の原因により首猫背になっています。代表的な原因のA・Bの2例です。特に姿勢の悪さは近年急激に普及したスマートフォンの利用により、状態が進行している方も増えています。一昔前はIT猫背と呼ばれることもあった首猫背ですが、現在ではスマホ猫背だとも言えますね…!! 首を正しい位置に戻す最適な方法！首が前にでるのは病気なの？ - かいろはす｜札幌市厚別区ひばりが丘駅近く整体＆カイロプラクティックで女性に人気♪. 皆さんもスマホでゲームやインターネットを楽しんでいると、ついつい上図の女性のような姿勢になってしまっていませんか?? また、ご自身に合わない高さの枕を使い続けることも状態を悪化させる一つの要因です。 首猫背から体全体のバランスが崩れ首以外の猫背へと発展してしまう方もいます。パソコンやスマホを長時間使う方は定期的なストレッチを行う事も大切です。ですがそれ以上に重要なのは姿勢を正す事を継続することでもあります。 以下でそれぞれ具体的な対策をご紹介します。 首猫背を改善するストレッチ&筋トレ 首猫背の一つの原因である筋肉の硬直(コリ)をストレッチでほぐすことも重要ですが、重い頭を支えるだけの筋力も必要です。ここからは実践編としてストレッチと手軽にできる筋トレをご紹介していきます。それではストレッチからご覧ください! 首猫背を改善するストレッチ方法 まずは背筋を伸ばし、身体の中心線上に頭がある状態でスタンバイします。 顎を引く事を意識すると身体の中心線上に頭が乗りやすくなります。 ①下を向きます。 身体はまっすぐのまま顎を引き、下を向きます。 この時、首の後ろ側が引っ張られる事を意識してみて下さい。 ②首をひねります。 首を出来る限りひねります。 この時目線は出来る限り身体と同じ方向の正面を向くと効果が高まります。 この状態で呼吸を続けながら5秒ほどキープして下さい。 ③逆側も同様に行います。 ①~③を1セットとして3セットほど行ってみましょう。 首猫背の緩和に役立つヨガポーズ その他にもヨガの一つ猫の背伸びポーズも首猫背の緩和に役立ちます。 以上が首猫背の改善に役立つストレッチでした。 お次は首猫背の緩和に役立つ筋トレ! 首猫背の改善には背筋の筋トレも大切!
病院に行かなくても自分でストレートネックをチェックしたり 改善する方法があるのでご紹介します! 日常生活に簡単に取り入れられるので、是非やってみて下さい。 壁に沿って立つだけ!簡単にストレートネックチェック! 【出典: まずは、ストレートネックがどのくらい進行しているか簡単にチェックする方法をご紹介します。 チェック方法 どこでもいいのでまっすぐな壁に背中を向けて直立します。 意識せず、そして力まずに普段と同じ姿勢で立ちましょう。 頭の後ろ、肩甲骨、おしり、足のかかとが壁にしっかりとつけば良い姿勢が保たれている証拠です。 このチェックで 頭の後ろが壁につかないと ストレートネックになっている 証拠になります! しかし安心してください。 これからお教えする首を正しい位置に戻せる方法で 簡単にストレートネックを改善する事ができますよ! 首が前に出るのを改善!10秒で猫背解消ストレッチ 首前出し型猫背ストレッチのやり方 正面を向いて肩の力を抜きます 顔を思いっきり前に出して10秒かけてあごを引きながら首を後ろに引きます 首を後ろに引いたまま、できるところまで後ろに倒して10秒キープ どこでも短時間で簡単にできてしまう猫背ストレッチ なので、 毎日コツコツやっていくと自然と首が正しい位置に戻りやすくなりますし、首が前にでる予防にもなりますよ♪ あごを押すだけ簡単体操! 2.首が傾いていたり、回旋していないか／顎関節症ナビ. 体操のやり方 正しい姿勢になります。 そのまま頭をできるだけ前に出しましょう。 あごの一番先に指をあてて、そのまま水平に押します。 頭と首を後ろにスライドさせます。 頸椎に手ごたえがあるくらい押しましょう。 この体操を生活の色んな場面に取り入れることで 徐々に頸椎にゆるやかな曲線が戻ってきて正常な形に導く のです。 テニスボールで寝るだけストレッチ! ストレッチのやり方 硬球テニスボール2個と透明なガムテープを用意します。 ガムテープでテニスボール2個をぴったりとくっつけて固定します。 そのボールを頭と首の境目に当て、固い床や畳の上に寝そべります。 これを1日3分以内、1日3回まで行いましょう。 こうすることで首のストレッチ効果になって、 ストレートネックを解消する 事に繋がります。 とっても簡単ですし、首や肩、頭がすっきりして気持ち良いです。 注意点 このテニスボールのストレッチは、 柔らかい布団やベッドの上でやると効果がない ので気をつけて下さいね。 首にはとても重要な神経が沢山ありますので、 あまり強い力を加えないように軽い力で行う 事を意識してください。 強い力で行うと逆に首を痛めてしまうこともありますので十分注意しましょう。 また、 首に激しい痛みがあったり手足のしびれが伴う場合 には、 ストレッチでは改善されない病気の可能性があるので 病院の受診をオススメします。 頚椎症や頸椎椎間板ヘルニア、脊柱靱帯骨化症などの病気が潜んでいる場合もありますので、 セルフメンテナンスをする前に 一度病院で受診し、指示に従いましょう。 肩こり・首こりがひどい方にはこちらのストレッチもオススメです!
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ うまさきせつこ (うまさきせつこ) / ダンスインストラクター うまさきせつこモダンバレエ研究所 傾いた首のストレッチ この写真では首が中心からずれて左に傾いています。 左右の首のラインも違い、左のなだらかさに比べ、右の方が張って急なカーブになっています。 首を背骨からまっすぐに伸ばそうとしても右の肩が凝り固まり、邪魔をしています。 この緊張を取るために、ストレッチをします。 右肩を右手で押さえて、上に上がっていかないようにして 左手で頭を持ち傾けて、ゆっくりじっくり息を吐きながら伸ばします。 これをゆっくり数回行います。 この直後でも、少し改善は見られますが この写真は数日、ご自分でストレッチを続けられた後のものです。 左右のカーブの差はまだ見られるものの、首は中心に戻っています。 この後、この方は体全体を整える努力を続けられて とてもきれいな体になられ、首が傾いていた人とは想像できなくなりました。 このストレッチは私の恩師、田口 恵里子先生が教えて下さったもの。 この先生に体の基礎の基礎を教えて頂いて、今の私があります。 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細 うまさきせつこモダンバレエ研究所 新ホームページ ブログ せつこのゆったり自分コントロール うまさきせつこHP他
それは コントローラーと本体をつないでいるケーブル自体が 問題になっているということ です。 首こりも同じで、 頭と体をつないでいる重要な部分の首に支障があれば 体全体に支障が出る という事です。 首を正しい位置に戻すことは体全体の快調への近道 これまでお話ししたように、首がどれだけ重要な役割をしていて どれだけ体への影響があるか分かりましたね! 首がこると首を回してみたりもんだりしてしまうものですよね。 血行を良くすることで一時的に痛みを緩和することはできますが 根本的な解決は、血行を良くするだけでなく 首の姿勢そのものを 正すことが重要 だということがいえます。 いくら血行をよくしても悪い姿勢のままでいたら、何も変わりませんもんね! 今回ご紹介した、首を正しい位置に戻すストレッチや体操で首姿勢が正しくなれば、 首がこらなくなったら 肩こりからも解消された 家族から「いびきをかかなくなったね!」といわれ ぐっすり眠れるようにもなった 猫背がなおったので 上半身が引き締まりTシャツのサイズが1つ小さくなった めまいや立ちくらみがなくなり、 スポーツを楽しめるようになった 首が正しい位置になって綺麗な姿勢になり 華奢なネックレスが似合うようになった 首が前に出ている時は暗い印象を持たれていたけど姿勢が良くなったことで友達から 「明るくなったね!」といわれた など、嬉しい効果も得られますので是非、お試しください!