9% テコンドー師範チェ・ハンジュ演じるカン・ギョンジュン氏。 ドラマで共演したことがきっかけで長年お付き合いしてきた女優チャン・シニョン氏とめでたく結婚されたようですね(^▽^)/ 奥様はとってもお綺麗な方で、個人的に大好きな女優さんの1人です(^▽^)/ 元AFTERSCHOOLジュヨン氏と元T-ARAウンジョン氏の美人姉妹は目の保養です! クルミット ご訪問くださりありがとうございます!愛憎劇系からラブコメまで、韓国ドラマにハマりまくりの主婦クルミットです!最近は中国ドラマにも少し手を伸ばしています(笑)子育て真っ最中ですが、なるべく早い更新を心がけていますので、良かったらご覧になってくださいね♪よろしくお願いします!
韓国ドラマ「私がヒロイン」の予告動画 YouTubeを調べたところ、「私がヒロイン」の予告動画がありました。 小さい頃の二人の小競り合いもかわいいです。 大人になるとグッと美人になったふたりのちょいドロバトル、さぁどうなるのでしょうか!? U-NEXTでは見放題で配信されているので、 30日間の無料お試し期間中であれば全話無料視聴できます。 ぜひ1話から最終回までイッキ見してくださいね! 韓国ドラマ「私がヒロイン」のキャスト情報 ファン・ウンビョル(双子の妹)役/ ハム・ウンジョン ファン・グムビョル(双子の姉)役/イ・ジュヨン チェ・ハンジュ(ウンビョルの夫)役/カン・ギョンジュン パク・ミノ(クムビョルの夫)役/チャ・ドジン 脚本:オ・サンヒ 原題:별별 며느리 放送: 2017年 まとめ 以上、韓国ドラマ「私がヒロイン~宿敵のビョル姉妹~」を日本語字幕で見れる無料動画配信サービスについての紹介でした。 「私がヒロイン」を 完全無料で全話イッキ見するなら、見放題配信されているU-NEXTがおすすめ です。 韓国ドラマの作品数も国内No. 韓国ドラマ-私がヒロイン-あらすじ-全話-最終回までネタバレ!: 韓国ドラマナビ | あらすじ・視聴率・キャスト情報ならお任せ. 1なので、これを機にぜひチェックしてみてくださいね。 コメント
美人な双子は生まれたときからライバル!? 幸せの格付けバトルを繰り広げる、ちょっとドロドロ要素もありの軽快ドラマ ですよ。 ウンジョン(T-ARA)対 イ・ジュヨン(元AFTERSCHOOL)のマウンティングバトル、バチバチです! こちらの記事では、韓国ドラマ「私がヒロイン~宿敵のビョル姉妹~」を日本語字幕で見れる無料動画配信サービスをまとめています。 結論から言うと、2021年8月時点で 「私がヒロイン」はU-NEXTでの視聴がおすすめ です。 (画像引用元:U-NEXT) 2021年8月時点で、「私がヒロイン」は複数のサイトで配信されています。 その中でU-NEXTには31日間の無料お試し期間があり、 日本語字幕で1話〜最終回まで全話無料視聴可能 です。 さらにU-NEXTは 韓国ドラマの配信数・見放題作品数共に国内No. 1 なので、「私がヒロイン」以外の韓国ドラマも無料で楽しめるんです! 今すぐに動画を見たい方はU-NEXTの公式サイトをチェックしてみてください。 \今すぐ動画を無料視聴するならココ!/ このドラマを 無料で全話見るなら、 韓国ドラマの配信数No. 1 の U-NEXT がおすすめ! 次におすすめなのは同じく見放題配信されている フジテレビの動画配信サービス FODプレミアム !
【高齢者向け指体操 25選】簡単!! 効果は?認知症予防に最適!! 脳トレレクリエーションに最適! | 高齢者, 指, 体操
指体操(脳トレ)定番15種、初心者向け、高齢者介護予防用 - YouTube
元気!いきいき! !体操 03 指と頭の体操 - YouTube
…といっても、どうしても前がパーになっちゃうんですよね💦 それが、頭の体操です!笑 ではでは、前がパー後ろがグーをゆっくり10回、そのあと速く10回を連続で行います。次に、前がグー後ろがパーをゆっくり10回、速く10回を連続で行いましょう。 もう、速く10回は手が言うことききません!笑 できなくても、間違えても罰ゲームとかないので…笑 気にせずに、間違えた動作を正しい動作に戻そうと頑張ってチャレンジしてみてくださいね! では、次は応用編です。もう少し、難しくなりまーす! パーとグーを入れ替えるときに間で "拍手" を入れます。 間に拍手が入るだけで、どっちがパーでどっちがグーかわかりにくくなります💦 問題は次です! 前がグー後ろがパーで、間に拍手を入れていきます。 拍手なしでも難しい動作なのに―💦泣 いかがでしたか? 脳トレ体操お疲れ様でしたー👏👏✨ また、懲りずに続けてチャレンジしてみてくださいね! 脳トレ体操入門 高齢者でも簡単指体操 レクリエーションOK - YouTube. ではでは、今回はこの辺で終わりまーす。 最後まで読んでくれてありがとうございました(^^♪ \ご質問、ご相談はコチラからお願いします/ お問い合わせ
指さき体操で脳の若さを保ちましょう! 指は第二の脳と言われています。 指には脳につながる神経が多いので、指先を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります。指さき体操を通じて、脳の活動が活発になることが期待されます。 このコーナーでは、体操を難易度別に動画で紹介しています。毎日5分程度行なう習慣をつけて脳の若さを保ちましょう! 指さき体操をやってみよう 「指さき体操」をはじめる前に 「指さき体操」は、体調に合わせ無理せず行ないましょう。 「指さき体操」は、通常とは異なる動作を要することから難しく感じるかもしれません。でも大丈夫!脳を健康にするための体操なので、上手にできなくても練習して少しずつ上達していくことが大切です。 難易度★ 難易度★★ 難易度★★★ プロフィール 堤 喜久雄 昭和33年東京生まれ。明治大学卒業。指さき健康法の創始者である父・堤芳郎より学び、昭和61年ウォルナッツ健康生活研究所を設立。古くから伝わる健康法から最新のエクササイズまで幅広く研究。数多くの講演会やテレビ等で「脳や身体が元気になる指さき体操」を実践・指導している。 おもな著書に 「指さき頭脳体操」東京書店 「指さきあそびで若返ろう」モダン出版 「指さき健康法」KKロングセラーズ 「手のツボ健康法」主婦と生活社 「健康になる指先体操」(ビデオ)NHKエンタープライズ などがある。 ≫ウォルナッツ 健康生活研究所 監修:ウォルナッツ 健康生活研究所