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■業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」はしっとり粗ほぐしで美味 © All About, Inc. 解凍後は、フォークで軽く触るとホロホロとほぐれる あっさりした鶏のむね肉を蒸して割いたものは、蒸し鶏としてだけではなく、サラダやスープにも使える万能食材です。 とはいえ、自分で鶏肉を蒸して割いて作るのは、なかなか面倒くさいものです。私は蒸したあとに割くのが嫌になり、結局別の料理になってしまいます。 そんなときに便利なのが業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」。解凍して温めるだけと、使いやすい食材で重宝しています。 業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」は冷凍でフレーク状 パッケージは小さめだから冷凍庫で保存しやすい 業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」は、冷凍の肉コーナーにあります。中身はフレーク状にばらしてあり、パッケージも小さめ。 私は最初冷蔵の食品だと思い、冷蔵の加工品コーナーで一生懸命探していました。店頭で「売ってない!」と思った皆さん、お間違いなく! 業務スーパー「ほぐしサラダチキン」は内容量500gで税込483円 たっぷり500g入り 内容量は、500gで価格は税込483円。100gあたりは約96円。これは普通にむね肉を買うより断然お得ですよね。たっぷりと入って一塊になっています。一度解凍すると再度冷凍はできないので一気に使ってしまわなければなりません。 業務スーパー「ほぐしサラダチキン」の原材料 中国産。神戸物産が直輸入する商品 パッケージ裏には次のように記載されています。 名称:冷凍蒸し鶏(ほぐし身) 原材料:鶏むね肉、砂糖、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸)、リン酸(Na) 内容量:500g 賞味期限:枠外株に記載 保存方法:-13℃以下で保存してください 原産国名:中国 輸入車:神戸物産 添加物も少なく、味付けもシンプル。ほんのりと味がついていますが、調理の邪魔になることはありません。原産国は中国です。 業務スーパー「ほぐしサラダチキン」のカロリー・栄養成分 さすがの低カロリー!ダイエット中の料理に最適 100gあたりのエネルギーは、96kcal。やはりヘルシーなむね肉だけに低カロリーです。ダイエット中の方にもおすすめです。 <栄養成分表示> エネルギー96kcal、たんぱく質19. 0g、脂質1. 3g、炭水化物1. 超簡単！プロが教えるサラダチキン（鶏ハム）の作り方・レシピ【鶏肉・むね肉】 - YouTube. 2g、食塩相当量1. 3g 業務スーパー「ほぐしサラダチキン」の賞味期限 冷凍食品なので1年以上!
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1 鶏むね肉の全体をフォークで刺し、大きめの耐熱ボウル(直径25cm)に入れる。 2 ヒタヒタの水と塩を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約8分間かける。そのまま粗熱を取り、水けをきって1cmのそぎ切りにする。 3 ジッパー付き保存袋に、オリーブ油、顆粒スープの素、おろしにんにく、レモン汁、黒こしょうを入れて混ぜる。鶏肉を加え、袋の上からもんで全体をなじませる。! ポイント 2時間後から食べられる。 全体備考 【保存】 冷凍庫4週間・冷蔵庫5日間保存可能。 【食べるときは】 ・生野菜と一緒に盛り合わせて彩りサラダチキンに。 ・サンドイッチに。
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お風呂上り、いっちゃんのお着替えタイム。 「ぱぱっぱぱっぱっぱじゃまじゃま、ぱぱっぱぱっぱっぱ♪」 上手にパジャマ着れるかな? 東京に行った時、ばあばが買ってくれた小花柄のかわいいパジャマはいっちゃんのお気に入り♪ ボタンがけもすっかり上手になって、お風呂上りのお着替えは1人で出来るようになりました! 「いっちゃんがしてあげるね!」 なんて言いながら、私のパジャマのボタンがけをしてくれたのがきっかけ。 小さな手で一生懸命! そして、「いっちゃんのパジャマはボタンないねぇ。」 と、がっかり顔。 そこで、お風呂上りならのんびり待ってあげられるかなぁ?" なんて思って、ボタンのついたパジャマを買ってあげたのは9月半ばのこと。 最初は真ん中の留めやすいところから。 でも、一番上のボタンはいつまでたってもなかなか上手に留められない。 「できないぃ!」って怒っちゃうかなぁ?なんて思っていたけれど、 どんなに時間がかかっても毎日お風呂上りに黙々とチャレンジ!! 自分で出来るところまではちゃんと頑張ってました。 そして、初めて1人で全部ボタンが留められた時は2人で大騒ぎ♪ 「やったぁ!できたぁ!いっちゃんひとりでできたよぉ。」 「やったね、いっちゃん!1人でできたね~!」 パパと一緒に大袈裟なくらい褒めて褒めて褒めちぎりました。(笑) それからは、お風呂上りのお着替えは1人で。 とっても楽ちんになりました。 待つことって大事だなぁと思った出来事。 でも、実際はなかなか・・・です。 ※※※※※※※※※※ そして今日は 『かもめ食堂』 を観ました。 ハル君ママから貸してもらったDVD。 なぜかいっちゃんもはまってしまって2人して夢中♪ 綺麗な風景。 ゆったり流れる時間。 お店のインテリアも素朴な感じでとっても素敵! 北欧に行ってみたくなっちゃいました。 小林聡美さんの作り出す料理もどれもとっても美味しそうで♪ 見終わった後、おにぎりが食べたくなっちゃいました。 昔から大好きな女優さん。 小林聡美さんの飾らない感じがすごく好き。 役柄も素敵だったな。 「したくないことはやらないだけなんです。」 ってセリフがとっても印象的でした。 そして、いっちゃんもすっかり『かもめ食堂』が気に入った様子。 「かもめしょくどうみてもいい?」 今日もまたエンドレス??? 「ちきゅうはひとつ お~がっちゃま~ん、がっちゃま~~ん!