ゲーム依存症診断テスト〜8つの質問に答えるだけ〜あなたのお子さんがゲームをやめない時はゲーム依存症かも - YouTube
ゲームを制限したり、時間を減らしたり、完全にやめようとしたが、うまくいかなかったことが度々ありましたか? ゲームの時間を短くしたり、完全にやめようとしたとき、落ち着かなかったリ、不機嫌や落ち込み、またはイライラなどを感じますか? 始めに意図したよりも、長い時間ゲームをしていますか? ゲームのために大切な人間関係、学校のことや、部活動のことを台無しにしたり、危うくするようなことがありましたか? ゲームへの熱中のしすぎを隠すために、家族、学校の先生やその他の人たちに嘘をついたことがありますか? 問題から逃げるために、または、絶望的な気持ち、罪悪感、不安、落ち込みなどといった嫌な気持ちから逃げるために、ゲームをしますか?
現代は健康な大人でもゲーム依存症に陥ることは珍しくありませんが、 特に発症リスクが高いとされるのが「発達障がい」の人 です。 ADHD(注意欠如・多動症)や、アスペルガー症候群などの自閉症スペクトラム障がいなどの一部の発達障がい者は、ゲームやギャンブルにハマりやすい傾向があることが近年わかってきました。 ADHDやアスペルガー症候群の人は、興味のある物事に没入するほど高い集中力を持つ ため、ゲームが好きな発達障がいの人は時間を忘れてゲームをし続け、いつしか依存状態になってしまいます。 また、ADHDやアスペルガー症候群とゲーム依存症を併発している患者さんの場合、 リアルな社会生活・日常生活に溶け込めない分、ゲームの中では評価されることに一層快感を覚えやすい のも、依存からなかなか抜け出せない原因の一つです。 大人のゲーム依存症の症状をチェック! では、ゲーム依存症になるとどんな症状が出るのでしょうか?
インターネット依存度テスト(IAT) インターネットに関する以下の質問にお答えください。この場合、利用する機器は、パソコン、携帯電話、スマートフォン、ゲーム機などオンラインで使用するすべてを含みます。 各質問の1~20について次の1から5の回答の中から、最もあてはまる番号を1つ選び、クリックしてください。自分に関係のない質問であれば「全くない」を選んでください。 判定ボタンを押せば、ボタンの下にあなたの得点が表示されます。 得点が高いほど依存の度合いが強いことになります。 【20~39点】平均的なオンライン・ユーザーです。 【40~69点】インターネットによる問題があります。インターネットがあなたの生活に与えている影響について、よく考えてみてください。 【70~100点】インターネットがあなたの生活に重大な問題をもたらしています。すぐに治療の必要があるでしょう。 出典:Young K. S. 大人にも多い「ゲーム依存症」の症状をチェック！ 発達障がいとの関連性も？ | :D-commu でぃーこみゅ. Caught in the Net: How to recognize the signs of Internet addiction and a winning strategy for recovery. Wiley. 1998. 「インターネット依存度テスト(IAT)」は 久里浜医療センター の了承を得て引用しております。
※イメージ写真 あなたは大丈夫?
スマートフォンは何をするにも便利で、今や現代社会に欠かせないものになっています。 仕事や家事の合間、食事をしながらスマホでゲームやSNSを楽しんでいる人も多いのでは?最近では小学生や子どもの成長とスマホ依存の関係も何かと話題になっています。「スマホが無い生活は考えられない」「スマホがないと気分が落ち着かない」などといったことを実感しているあなたは、スマホ依存症になっているかもしれません。 スマホに依存すると、視力の低下、肩こりや首の痛みを感じたり、周囲の人と話すことが苦手になったり、外出することがおっくうになったりしがちです。ひどいときにはうつ病になってしまうことも……!と身体も心も影響が出てくることがあります。 あなたは大丈夫ですか? 医師から届いた「スマホ依存度」をチェックで依存度をチェックしてみましょう。 1 /10 寝るとき、必ずスマホを枕元に置いて寝る。 イエス ノー この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 あなたにオススメの健康チェック 「うつ病」チェック 完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。あなたは大丈夫ですか? うつ病には大きくストレスが関係しており、そのストレスの原因も様々です。 原因としては精神的なものが一般的に想像されますが、姿勢、栄養面などの身体の健康も関係していたりするものです。 心身共に元気があれば、ストレスは時にバネになりえますが、疲れていると逆にストレスに押しつぶされてしまい、うつ病を発症してしまうケースがあります。 あなたにうつ病の兆候が現れているのか、チェックしてみましょう。 「アルコール依存度」チェック あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか? 女性の社会進出増加や、女性向けのお酒の種類も増えた事で、お酒好きな女性は増えているのではないでしょうか? 仕事終わりにちょっと一杯。 適度なお酒は、ストレス発散に繋がりますが「あともう一杯」が続いて翌日にも影響が出てしまった、なんてことありませんか? ゲーム依存症とは？「ゲーム依存症チェック表」付. 自分では自覚のないままアルコール依存症になっている、なんてことも。 まずは自分の飲酒習慣から、アルコール依存度をチェックしてみましょう! 「肝臓のお疲れ度」チェック 飲み会が多くなる季節... あなたの肝臓は大丈夫? アルコールが体内に入ってくると、肝臓の中で分解作業を行いますが、毎日毎日お酒を飲んでいると当然肝臓に負担がかかります。 長期間肝臓に負担をかけて肝臓の機能低下が進行すると、肝臓が「疲れて」しまい、脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝臓がんなどの深刻な病気に発展することも…。 あなたの肝臓が今どのくらい「お疲れ」なのか、チェックしてみましょう!
彼のおうちや同棲しているカップルなら、癒やし効果がある香りのものを置いたり、お部屋の色や雰囲気を統一してみて。 彼にとって、あなた以外の癒やしに繋がるかもしれませんよ。 おうちでマッサージ 彼の疲れを癒やせるように、「マッサージするよ〜!」と、彼の肩を揉んであげて。 あなたにマッサージをしてもらえたら、彼はきっと喜んでくれるはず! 対処法2♡愛情をプレゼント 彼に愛情たっぷりのお料理をつくる 普段はあまり手作り料理を振る舞わないという方は、彼にお料理をつくってあげて。 彼の好きなものをたくさん作ってあげたら、きっとあなたの愛情に気づいてくれるはず♡ 美味しそうに食べてくれたら、あなたも嬉しくなっちゃうかも。 「〇〇くん、好きだよ」と言葉で伝える 心では彼への愛はいっぱいだけれど、最近、直接気持ちを言葉に出して伝えてなかったかも。 そんなふうに思う方は、デートの時などのふとした瞬間に、「〇〇くん、好きだよ」「〇〇くんのこういうところが好きだなぁ〜」なんて可愛く伝えてみては? 彼氏に嫌われたかもしれない. きっと彼も喜んでくれるはずですよ♡ あなたからスキンシップをとってみる 寂しいな、不安だなと思ってそうな彼に、たまにはあなたからスキンシップをとってみても良いかも。 あなたからの可愛いスキンシップに、きっと彼も嬉しくて安心してくれますよ。 わたしとキミの手、合わせて幸せ。思わずキュンとする手のつなぎ方×恋愛心理|MERY [メリー] この記事では、3パターンの手のつなぎ方をご紹介します。寒い冬は、好きな彼とスキンシップをする絶好のチャンス。シェイクハンドつなぎ、恋人つなぎ、一本つなぎの手つなぎショットと一緒に、男性が手をつなぎたくなる瞬間や、思わず握りしめたくなる手を目指す方法をご紹介します。あなたはどのつなぎ方が好きですか? 出典 対処法3♡彼を傷つけないで避ける くすぐったがりながら避けてみる 彼を傷つけたくないけど自然と避けたいという方は、 彼がスキンシップをしてきた時に、「くすぐったいよ〜」と、くすぐったがりながら避けてみて。 その姿を見て、「彼女がくすぐったいの嫌そうだからやめようかな…。」と、彼が気づいてくれるかも。 可愛い感じで「いまはやーだー♡」 彼が触れてきた時に、「いまはやーだー♡」と可愛く言って、逃げてみても良いかも。 じゃれているように感じながらも、「彼女にとってあまり嬉しくないんだ…。」と、彼が気づいてくれるかもしれません。 "嫌"とはっきりとあなたの気持ちを伝える 本当にしつこいなと思ってしまった時は、嫌だという気持ちを彼にしっかり伝えてみても良いのかも。 その時は彼のことを少し傷つけてしまうかもしれませんが、長い目でみたら、嫌なことをしっかり言えない関係はお互いが苦しくなってしまうかも。 あなたのことが大好きな彼なら、きっとあなたの気持ちを理解してくれるはずですよ。 お互いを尊重しあった関係でいたいよね 彼のこともあなたのこともお互いが理解しあって、ずっとラブラブなカップルでいれたら素敵ですよね。 二人の幸せライフがこの先も続きますように♡
最近、彼からのスキンシップが多くて、ちょっぴり困るし嫌かも…。そんなふうに悩んでいる方もいるのではないでしょうか?この記事では、スキンシップが多いときの男性心理から、いろんな対処法の提案を紹介します。あなたのモヤモヤが少しでも楽になって晴れますように。 更新 2021. 01. 25 公開日 2021. 25 目次 もっと見る 最近、彼からのスキンシップが多いかも…。 大好きなはずの彼からのスキンシップが、時々嫌だなぁなんて思っちゃう。 そんなふうに思ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか? まずは、スキンシップが多い彼の心理を知ってみましょう。 さらに、そんなふうに思ってしまった時の対処法の提案も紹介します。 そもそもスキンシップが多い彼氏の心理は?
私の彼もすごくマメだった。会社の忘年会で出会ったんだけど、それ以来、毎日何回もLINEしてきたり、電話も。その熱意に押されてつい流されてしまって。 N:私も同じ職場なのにお互い毎日50通くらいメールして、週5くらいでうちに来てました。 K:週5日も? 奥さんにバレそう。 N:不倫常習者だったみたいで奥さんも放任してたっぽい。私の前にも何人も不倫相手がいたし。だから私も罪悪感があまりなかった。 E:私の彼も常に不倫相手がいた人だったけど、私は奥さんと子供に対して罪悪感でいっぱいでした。だけど、5年ぶりにできた彼だし一緒にいると楽しくて、あと1回、あと1回ってなかなか別れられなかった。でもあるとき彼のスマホの待ち受けを目にしたら、生まれたばかりの赤ちゃんの写真で…。それで別れを決意して、もう会えないってLINEで伝えました。 K:子供のことは考えちゃいますよね。私もセックスの後とか自己嫌悪…。あとつらかったのが、つきあっていることを周囲に言えなかったこと。今までの恋愛は親にもオープンにしてきたから余計につらくて…。これは私が望んでいる恋愛じゃない、もうやめようって思いました。 N:そこでふたりともやめられたのがすごいと思う。私は彼が泊まっていってくれないのがいやだったけど、別れるほどじゃなく結局8年。 E:その間、彼と結婚したいとか思わなかったんですか? N:彼と結婚したら今度は自分が不倫される側になると思ったからそれはなかったな。でも、好きだったから、一生日陰の身でもいいかなって思ったりしたことはある。 K:本気だったんですね…。私も好きだったけど、離婚してほしいとは思わなかった。子供からパパを奪う権利はないし。でも8年つきあったのに別れた理由って? ガッカリされるかも…？男性が嫌がる「NG発言」3つ(2021年8月3日)｜ウーマンエキサイト(1/3). N:東日本大震災のとき、電話はくれたんだけど、切った後、「結局、帰るのは奥さんのところだよな~」って思ったら急に冷めちゃって。こういうときって心細いしそばにいてほしいと思うはずなのに自分でもアレ? って感じ。意外とあっけなかったですね。 E:別れを切り出したとき、彼は何も言わなかったんですか? N:「わかった」ってあっさり。今だからわかるのは、つきあった当時は、仕事で悩んだりしているとバシッとアドバイスしてくれて、それが「ステキ!」と思っていたけど、18歳も年上だったらアドバイスできてあたりまえですよね(笑)。 K:私は〝不倫〟という世界に足を踏み入れている自分に酔ってた。顔もよくてお金をもっていて、いい仕事をしてて。そんな彼に選ばれた優越感というか。どうしたっていちばんにはなれないのにね。 E:私はもう後悔しかない!
「不倫はいけないこと」とわかってはいるものの、やめられず泥沼にハマっている女性も多いかもしれません。しかし、不倫は立派な不貞行為。バレたら大きな代償を払うことになります。今回はそんな不倫の代償について、有識者にインタビュー! さらに不倫を経験した女性の本音エピソードや、不倫の末路を間近で見た人の恐ろしい体験談をご紹介します! 今まさに不倫中の人は、目をそらさずに見て! 【目次】 ・ 不倫経験者ってどれくらいいる? ・ バレたら笑えない不倫の代償 ・ 実際に不倫を経験した人の末路 ・ 不倫をいますぐやめるために 不倫経験者ってどれくらいいる? アラサー女性の4割が不倫経験あり 働くアラサー150人に聞きました! Q. 不倫したことある? YES… 40% NO… 60% まさかの5人にふたりが不倫経験あり、という結果に! 「飲み会で知り合った相手が既婚者と知らずに」など、不本意ながら不倫をしてしまった人もいれば、「性欲を満たすだけの相手が複数人いる」という確信犯も…。 Q. 不倫相手はだれ? 1位:上司… 42% 2位:先輩… 13% 3位:同僚… 11% 4位:仕事関係… 7% 5位:元彼… 6% 6位:その他… 21% 全体の42%が上司。「仕事の相談をしているうちに…」というケースが多発! Q. 不倫で得たものは? 1位:気持ちのいいセックス 2位:愛情 3位:むなしさ、寂しさ 経験が豊富な既婚男性のセックスや褒め言葉にハマってしまう人が多数いるよう。 アラサー女性の4割が不倫経験あり!? ガッカリされるかも…？男性が嫌がる「NG発言」3つ | NewsCafe. あなたは不倫に興味ありますか? バレたら笑えない不倫の代償 不倫がバレたら払うことになる犠牲 不倫に詳しい識者に聞きました! (写真:左から)探偵/山村佳子さん、精神科医/髙木希奈さん、弁護士/篠田恵里香さん 1. そもそも不倫は法律に触れる行為 「結婚している人は、法的に『婚姻生活の平穏を維持する権利』をもっています。不倫は相手の奥さんの権利を侵害する行為になるため、民法上では不法行為。損害賠償の責任を負うことになります」(篠田さん) 2. 親友が離れていく 「不倫しているということ=理性を失っている状態。周りが見えなくなり、いつもは聞ける友達の忠告も耳に入らなくなるんです」(髙木さん) (c) 3. キャリアを失う 「不倫をしたという理由だけで、会社から解雇・左遷されることは基本的にありません。ただ、たとえば職場の環境を著しく悪化させた場合などは解雇が認められることも」(篠田さん) 「職場にバレて、白い目で見られ、いづらくなり退職、という人も珍しくありません」(山村さん) 4.
2021年8月3日 18:15 あなたは彼氏との会話で、どんなことに気をつけていますか? 気に障らないようにと気を遣い過ぎている場合は、会話そのものに疲れてしまうこともあるかもしれませんね。 逆に、何気なくポロっと言ってしまった一言が、男性にとってはマイナスなNG発言だった……!なんてことも。 そこで今回は、つい言ってしまいがちな「彼氏が嫌がるNG発言」についてご紹介していきたいと思います。 ■ 疲れた あなたは将来、どういった家庭を築きたいでしょうか。 毎日笑いに溢れて楽しく、ときに励まし合い、実りの多い暮らしをしたいと思う人が多いはず。 一方、あなたは男性に「疲れた……」と言い過ぎてはいないか確認してみましょう。 たまに言うくらいなら大丈夫ですが、毎日のように愚痴や弱音をこぼしていては、あなたの弱さが露呈してしまっています。 「結婚していつか子どもがほしいと思ってます。 だからこそ、独身の今よりもこれからもっと忙しくなるし、大変になることが増えると思う。 今の段階でいろいろ辛いとか、しんどいとか言ってたら無理かなって思います」(33歳男性/販売職) たまに見せる弱さだからこそ、男性はキュンとするようです。 …