加圧トレーニングは一回30分の短時間で効果がでる効率のよいトレーニングですが、実はトレーニング以外の時間に何をするかによって結果に大きな違いがでます。加圧トレーニングの効果を最大限に生かすためにトレーニングをする日の過ごし方をご紹介します。 今回は、人気の「加圧トレーニング」についてご紹介します。トレーニング前後の食事にも気を使うことで、より効果的に体を鍛えることができるでしょう。適度な圧力と賢い食事で、効率良く理想の体型を目指してみませんか? 加 ・口腔機能に関する検査の 導入等【再掲】 – 咀嚼機能検査、咬合圧 検査の導入 – 舌圧検査の適応拡大 ・口腔内写真検査の見直し ・床副子の見直し – 装置の種類による区分の細 分化 – 使用材料等による評価の見 直し ・暫間固定の 加圧トレーニングの効果の持続期間は?男性女性で差が出るの. こんばんは!かずです!今回は加圧トレーニングについて書いていきたいと思います!そもそも、加圧トレーニングって何?という方のために、簡単にご説明します!加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつ… 加圧トレーニングの効果 が現れてきました。 少し前から友人にさそわれ始めた加 圧トレーニング。効果はジワジワと感じています。 加圧トレーニングは脚や腕に 加圧ベルトで負荷をかけて行うトレーニングです。「最近太っちゃって~(>_ 加圧トレーニングのプロが教える4つのメリットとデメリット 加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を制限した状態で行うトレーニングのことです。短い時間でもトレーニングが効果的に行えます。特殊なトレーニングの為、実践にはメカニズムの理解と専門知識が必要です。加圧トレーニング指導歴10年のトレーナーが話題の加圧トレーニングの. 京都市伏見区にある加圧トレーニング&パーソナルトレーングスタジオです。完全マンツーマン!加圧トレーニングで健康維持と理想のボディを目指しませんか? 1Fにはヨガスタジオも併設しております。 こちらも少人数制でゆっくりヨガを楽しんでいただけます。 加圧トレーニングは危険?5つの効果や2つのデメリット. 短時間で効率的！”加圧トレーニング”の効果 – フィットネスオンライン-日本最大級のフィットネス/トレーニング情報サイト. - LIFUNAS 効率的に筋肉をつけることができると評判の「加圧トレーニング」には多くの効果がある反面、危険性も指摘されています。 今回は加圧トレーニングのメリット3つと効果5つ、危険性やデメリット、安全に行う方法を紹介します。 加圧トレーニングと一般的なトレーニング、基本的に取り組む内容は変わりありません。 にもかかわらず、なぜ加圧トレーニングは低負荷・短時間でトレーニング効果をあげることができるのでしょうか?
加圧トレーニングが効果的な理由と注意点|feely(フィーリー) 加圧トレーニングは多くのアスリートがトレーニングの中に取り入れており、その効果が注目されています。ただ、一般的にはまだ浸透しているとは言い難いでしょう。加圧トレーニングとはどういったものであるのかを知り、日々のトレーニングに取り入れるのも良いといえます。 自宅で加圧トレ―ニング・ダイエット・筋トレをする方法・やり方をご紹介しています。加圧ジムに通わずに自宅でダイエット・筋肉増強をしたい方のために情報をまとめています。成長ホルモンと薄毛の関係、自宅でトレーニングを行う場合のトレーニングメニュー・プロテインの飲み方. 加圧トレーニングでは痩せないし筋肥大効果もない! | IMAIMA 加圧トレーニングに過剰な効果を期待しないほうが…加圧トレーニングは一時期から爆発的な人気が出て、今も毎週欠かさずやっているモデルさんや芸能人も多いです。しかし加圧トレーニングは私たち一般人にも掛けただけの費用に見合う効果はあるのでしょうか。 加圧トレーニングの効果・メリット、デメリットについて詳しく教えてください。 加圧トレーニングは低負荷・短時間で、通常の筋力トレーニングよりも大きな効果が期待できるというふうに聞きました。私は大学でラグ... 加圧トレーニング効果。状況。 | 加圧トレーニングの効果は. 加圧トレーニング効果は・・・。 スタートの体重よりも -3.5 体脂肪は -5% 便秘が解消 睡眠不足も、だいぶ解消 あとは、効果としてあまり実感はありません 元々の体重が、めっちゃ多いから 2ヶ月でもこれだけの効果が出るんだ 筋トレをするとどんなメリットがあるの! ?効果が出るのはいつごろ?ということを、ずらっとすべてご紹介し 効果が得られるまでの期間 2週間程度~ 筋トレの精神的な効果はさらにたくさん!つぎに身体的な効果や筋トレを習慣化することによる精神的な効果について見ていきます。 加圧トレーニングで効果がでる期間はどれくらい?女性でも. 加圧トレーニングとは｜加圧トレーニング ファーストステージ. そうすると、いつもの20%ほどの力で筋肉を鍛えることが出来るんですよ。目的に合った適切な方法でのトレーニングが出来れば、しっかりと効果を出すことが出来ます。 逆に、 適切ではない圧のかけ方をすると、 危険な場合 が・・・。 短時間で通常のトレーニングより高い効果が得られる加圧トレーニングですが、 安易な気持ちで取り組むことはやめましょう。 怪我する可能性もあります。 複数の体験談を見ると「腕がちぎれそうになるかと思った」や 筋力アップ、体力アップ、シェイプアップに、自宅でできる!加圧トレーニング。トレーニング専用ウェア〈カーツ〉は、成長ホルモンの分泌を促進する加圧トレーニングのメカニズムを応用した自宅でできるトレーニング専用ウェアです。 加圧トレーニングとは?どれくらいの期間で効果が出るの.
加圧トレーニング自体圧をかけていることでかなり辛い運動になってしまいます。 ダイエットのために我慢することは必要ですが、あまり無理をすると怪我をする場合もあり、そして精神的に辛くなってしまいますので、あまり無理をしない程度にこの加圧トレーニングをしていきましょう。 公開日:2018/08/08 週1の頻度でも効果大!加圧トレーニングダイエットの方法について シェア ツイート はてブ お気に入り 55 血流があまりいい状態でないと、体が冷えてしまって体を絞りにくくなってしまうでしょう。 そこで加圧トレーニングを組み合わせると、ちょっとした時間で痩せられる. 加圧トレーニングは自宅でもできる?効果と正しいやり方 【プロトレーナー解説】筋肉に圧力をかけながら血流制限を行う加圧トレーニングを自宅で行う方法を解説!加圧トレーニングはダイエットや筋力アップで知られていますが、加圧ジムや専用の場所へ行かないとできないもの。 短時間・短期間で効果大!加圧トレーニングの五大効果 [加圧. 腕のつけね、脚のつけねにベルトを巻いて運動する加圧トレーニング。短時間、短期間で効果がでると言われていますが、加圧なしのトレーニングとどうちがうでしょうか? !加圧の「五大効果」と合わせてご説明していきます。 加圧トレーニング » 加圧トレーニングは、専用のベルトを腕・脚の根元に巻いて血流を制限して行う、レジスタンストレーニングのひとつの方法です。1回最大挙上重量の2-50%程度の低負荷を用いながら、大きな筋肥大・筋力増強効果が得られることから、2000年代に注目を集めました。 加圧コスモス横浜店さんのブログです。最近の記事は「~会員様限定~第16回トレーニングセミナー(画像あり)」です。こんばんは。 スポーツジムコスモス横浜店です。 いつもご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 【誰でもわかる!】加圧トレーニングの効果や方法を徹底解説. 加圧トレーニングの効果とその仕組みについて。なぜ加圧することでトレーニング効果が高まるのか。加圧トレーニングを行う上での注意点などを詳しく紹介します! 京都市伏見区の加圧トレーニング パーソナル ダイエット｜Koba. トレーニング効果は、どの位の期間で実感できますか? A. 06 頻度によっても異なりますが、人間のカラダは、約90日で様々な組織が入れ替わると云われています。カラダつきが変わった、体重が減った等の効果が実感出来るのは、個人差も 加圧トレーニングの黄金ルール!24時間の過ごし方 [加圧.
交通事故での激しい打撲から加圧トレーニングにて奇跡の回復そして日本新記録という栄冠を手にされた川畑さんにお話をおうかがい致しました。 世界大会を控えた7月6日に、車と接触してしまい大きな怪我をしてしまいました。最初太ももが腫れてしまい歩くのがままならない状態でした。 スケートという競技上太ももの筋肉はとても重要でしたし、世界大会を控えていたのでいち早く改善しないといけない環境でした。 加圧トレーニングとの出会い たちかわ総合治療センターさんの勧めで、施術の一環で加圧トレーニングを取り入れたら良いのでは?と言われましたので半信半疑でトライしました。 加圧トレーニングの後に、身体の回復力を高める、成長ホルモンが通常のトレーニングに比べて300倍出るそうで、最近では美容や健康だけでなく、医療機関や福祉施設にも導入されているようです。 実際の効果は? 加圧トレーニング専用のベルトを腕と太ももに巻いて、空気圧で圧力をかけてトレーニングをします。私はリハビリの一環として使用しましたが、美容効果も高いようです。加圧トレーニングのエクササイズは私がいつも行なうトレーニングに比べ、低負荷でシンプルでしたがトレーニングが結構効いているなと感じました。治療センターさんの大きな鏡を見ながらフォームもチェック出来たのは良かったです。またリンクから離れた期間もありましたが、実際スケートのトレーニングを再開した際も体力があまり落ちていないことにびっくりしました。 大会に参加した感想は? 加圧トレーニングを始めてから身体が疲れづらくなりました。世界大会レベルの中で戦うには少し時間が足りなかったですが、身体の動きがよく特にコーナーでのタメが効くようになりました。そのため前年度より良い成績を残せました。その後行われた第68回国体のスピード5000メートルにて8分5秒の日本新記録にて優勝できました。加圧を取り入れてから、確実に体に変化が出てきているようで今後が楽しみです。 今後の目標は? スケートで世界一になります。たちかわ総合治療センターさんで週一回のメンテナンスを受けながらコンディションニングして行きます。また何より身体が楽になるので通うのが楽しいです。 来院された方の喜びの声 東京都八王子市 梶原 恵さん 「加圧トレーニングで生活が変わりました」 長時間の通勤やデスクワークにて、肩こり腰痛を感じるようになってから、通院するようになりました。 今では毎週の施術に加えて、今では1~2週間に一回加圧トレーニングも、おこなっております。短時間で効率よく運動できるうえ、担当の先生も一緒に行ってくれるので、非常に楽しく続けられています。 この治療院に通い始めいてから、姿勢が良くなり体力もつけることができ、日々の生活スタイルが変わりました。これからも続けたいとお思います。 ※効果には個人差があります
- 特許庁
加圧トレーニングと一般的なトレーニング、基本的に取り組む内容は変わりありません。 にもかかわらず、なぜ加圧トレーニングは低負荷・短時間でトレーニング効果をあげることができるのでしょうか? まず、トレーニングを行うと、筋肉中に乳酸という物質が代謝されます。 5月の緊急事態宣言の延長などにより、売上の減少に直面するみなさまの事業の継続をささえるため、地代・家賃(賃料など)の負担を軽減する給付金を支給する「家賃支援給付金」についてのページです。 加圧トレーニングなら千葉県船橋のプレシャス。加圧トレーニングスタジオのprecious(プレシャス)の専属トレーナーがカウンセリング 最近「加圧トレーニング」という言葉をよく聞きます。腕や脚の付け根にベルトを巻いて筋力トレーニングを行うもので、ダイエットに効果があるなど、口コミ. そうすると、いつもの20%ほどの力で筋肉を鍛えることが出来るんですよ。目的に合った適切な方法でのトレーニングが出来れば、しっかりと効果を出すことが出来ます。 逆に、 適切ではない圧のかけ方をすると、 危険な場合 が・・・。 阿修羅圧(アシュラーツ)の口コミでの評判は本当? マッスルプレスの口コミでの評判は?人気は本物!? ウルトラシックスの効果とは?「届かない!」という噂の真相!! 細マッチョになりたい!どんな筋トレが効果的? 筋トレは〇〇前に 加圧トレーニング自体圧をかけていることでかなり辛い運動になってしまいます。 ダイエットのために我慢することは必要ですが、あまり無理をすると怪我をする場合もあり、そして精神的に辛くなってしまいますので、あまり無理をしない程度にこの加圧トレーニングをしていきましょう。 何をしても挫折&リバウンドする私が、加圧スタジオ「ミューズ」で、まずは1ヶ月間の加圧トレーニングにトライ。週1回通うだけでダイエット効果はどれだけ得られるのか?その結果をレポートします。 松井 秀喜 顔 大き さ. 加圧トレーニングは一回30分の短時間で効果がでる効率のよいトレーニングですが、実はトレーニング以外の時間に何をするかによって結果に大きな違いがでます。加圧トレーニングの効果を最大限に生かすためにトレーニングをする日の過ごし方をご紹介します。 加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を促進する運動 加圧トレーニングは腕や脚の付け根部分に専用のベルトを巻いて体を動かすトレーニング です。 なぜベルトを巻くのか、それは 血流を悪化させるため!
ドラマ&タレント分析記事を各誌で手がけているライター山本奈緒子さんと、ドラマウォッチャーの編集者N。 長年にわたって芸能記事を企画し、当たるドラマ、ブレイクする俳優を嗅ぎ取る能力においても信頼度バツグンの2人による、放送中のドラマの見どころや行く末について、皆さまにご披露してもらう短期集中連載。 限りある貴重なお時間、このドラマを見続けるのかやめるのか(! )の参考にしていただければと思います。 こちらはドラマの再放送を記念した人気記事の再配信です。元記事は2020年8月に配信しました。 高視聴率をずっとキープ。いよいよ最終回! 『私の家政夫ナギサさん』 (TBS/火曜 午後10:00)写真/TBSドラマ『私の家政婦ナギサさん』公式サイトより 大森南朋さんのフォトギャラリーはこちら>> 【ナビゲーター】 ライター山本奈緒子 タレントインタビューや流行事象の分析記事を専門としており、仕事柄、話題のドラマ、映画はほぼ全てチェック。女性誌「vivi」でブレイク前の若手男子を発掘する「tokyo boy cam」を連載。爬虫類顔の男性が好みで、好きな芸能人は綾野剛、Kiss My Ft2の藤ヶ谷太輔など。 編集N 究極のテレビ愛好家でドラマウォッチャー。女性誌で長年、芸能記事を担当。イケメンのジャッジにおいては人一倍厳しく、雰囲気イケメンを許さない。好きな俳優は木村拓哉と妻夫木聡。 最初から最後まで、大森南朋の演技力に圧倒された『ナギサ』さん 山本 大ヒット中の『私の家政夫ナギサさん』、見ていますか? わたナギ「新婚おじキュン特別編」無料動画！見逃し配信・再放送の視聴方法を調査 | ロコチャンネル. いよいよ来週で最終回となりましたね。 編集N 前回のラストのメイからの逆プロポーズ、「私と結婚しませんか!? 」がめちゃくちゃ良かったー! 山本 前回は、最終回へ向けての助走回という空気感いっぱいでしたね。 編集N そうそう、 それだけに正直言うと、予告編が一番面白かった(笑)。ずっと腰が低かったナギサさんが、予告で「遅かったな」って男モードになっていて萌えましたよ。 ここへきてようやく大森南朋の良さが分かってきました。 山本 雰囲気イケメンを許さないNさんに認めさせるなんて、大森南朋はさすがだね。 編集N なんか、表情がいいんだな。先日、ある音楽番組を見ていたらさだまさしが出ていて、圧倒的な歌唱力だったんですよ。本物だな~と感服したんですけど、大森南朋の演技にも同じものを感じた次第です。 山本 本当に彼の演技力はすごい。今回のドラマを最初に見たときは、 この大森南朋で今後どうやってメイとの恋愛を成立させていくんだろう?と思ったんだよ。ナギサさんは乾ききっているし、メイも完全に「信頼できるおじさん」という目で見ているのが伝わってきたし。それが今や、すっかり恋愛モードで見ているよ。流れに全く違和感がない!
大好きなリンちゃんをまた演じられることが今から楽しみで仕方ありません! 皆様が、ホッと一息つけるような、心温まるものをお届けできるよう頑張ります! ゴルフ 天下！たい平 Season2(ＢＳテレ東)の番組情報ページ | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式). なでしこ/大原優乃 コメント ゆるキャン△第二期のお話しをいただいたときは、心の底から嬉しかったです。またゆるキャン△の世界観に、そしてなでしことして過ごせる喜びを、噛み締めたいです。第二期が実現出来たのも、この作品を愛してくださった皆さんのおかげなので、感謝を忘れず、必ずパワーアップして帰ってきたいと思います。観てくださる皆さんが、楽しい気持ち、そしてほんわかした気持ちになっていただけるよう頑張りますので、どうか楽しみに待っていていただけたら嬉しいです。宜しくお願い致します。 大垣千明 おおがきちあき /田辺桃子 コメント 大好きな「ゆるキャン△」で再集結することができ、そして、大垣千明というキャラクターをまた演じることができ、めちゃくちゃに嬉しいです。 シーズン1の放送で観てくださった方から予想以上に沢山の嬉しい感想を頂いて、「大垣役の大垣」とまで言ってくださる方もいらっしゃったり、役者冥利に尽きます。やりきってよかったです!笑 シーズン2もゆるキャン△メンバーと共に癒され時間をお届けできるように、相変わらず大垣全開でやらせていただきますので、覚悟してお楽しみに〜!! 犬山 いぬやま あおい/箭内夢菜 コメント シーズン2をやると聞いた時は、本当に本当に嬉しかったです。 また皆に会える事、続きやりたいね~と話してたのが実現した事、ファンの方からゆるキャン△またやってください!とたくさんお声を頂いてたので、それにお答えできる事… 色々な嬉しさがあります! 2では、それぞれのキャラクターの成長と、1では見れなかったキャラ作りもあるので、ぜひ楽しみにしていただけたらと思います。 /志田彩良 コメント まずは、シーズン1を見て下さった皆様、改めて本当にありがとうございました。1年前「続編でまた会いましょう!」とみんなでお別れをして、それからこんなにも早く本当にその言葉が実現される日が来るなんて、びっくりでとても嬉しいです。 また斉藤恵那として大好きなゆるキャン△の世界でリンちゃんや野クルのみんなに会えること、ゆるキャン△愛に溢れたスタッフの皆様とまたご一緒させて頂けることが楽しみでしかないです。シーズン1の世界観やチームワークをシーズン2でも活かしつつ、前回よりもパワーアップした作品をお届けできたらなと思っております。 桜/柳ゆり菜 コメント 沢山の方に愛して頂けたからこその第二期の放送決定!
「新婚おじきゅん!特別編」の口コミを集めてきました~ これが"おじキュン"か… — 桃 (@mmng_er) September 1, 2020 最終回おじキュン!よかった! わたナギ動画最終回見逃し感想最終話!15分拡大SPハッピーエンド:どらみのブロマガ - ブロマガ. MIU404コラボこれかぁ!! — あすか (@sumiretuki) September 2, 2020 ついに最終回😭 昨日の私の家政夫ナギサさん見終わった😍 ほっこりする😊 来週もあるのね😆 #私の家政夫ナギサさん #おじキュン — ゴソリン (@fuwarimoon) September 2, 2020 ナギサさん良かった~💕 好きって言われて泣いちゃった😂 #ナギサさん #おじキュン — 亜美 (@ami_26_) September 1, 2020 ナギサさん完走したー!元々ツッコミどころ満載だったけど、恋愛過程すっとばしていきなり結婚というぶっ飛んだ展開面白かった。おじキュン… — 千景 (@chi_c_ge) September 1, 2020 \2週間トライアルで無料視聴 / まとめ ドラマ「新婚おじキュン!特別編」の視聴方法をご紹介しました。 Paraviで見逃し配信やオリジナル作品も視聴できるので、是非この機会に「新婚おじキュン!特別編」を楽しんでくださいね! 最後まで読んでくれてありがとうございました。
今回の主役は「きくらげ」。中国料理では見かけるけど、家ではほとんど使わない・・・。そんな影の薄い"謎のきのこ"。これまでガッテンでも取り上げてきませんでした。しかし、その存在感の薄さとは裏腹に、今回「きくらげブームが来てもおかしくない!」とスタッフ一同思ってしまうほどの魅力を次々発見したんです! 2週間のきくらげ生活で便秘解消なるか実証実験を敢行。すると、なんと長寿のカギを握ると注目される腸内細菌にも変化が!さらに、きくらげ独特の不思議な生態を知れば、あのコリコリ食感がトゥルントゥルンの新食感に大変身!驚きの新レシピもドドーンと大公開。きっと「きくらげ」の価値を見直したくなるはず! 今回のお役立ち情報 01 "唯一無二"のコリコリ食感!秘密は不思議な生態に きくらげならではの魅力といえば、唯一無二ともいえる「コリコリ食感」。魅力的な"コリコリ"が生まれる秘密は、その生態にありました。多くのきのこは通常は菌糸の状態で過ごし、子孫を残すときに子実体(柄やかさからなるいわゆるきのこ)を作り出し、胞子をまくとやがて子実体は枯れます。一方、きくらげは野外で半年以上も子実体のまま生き続けます。晴天が続くときは乾燥状態でやり過ごし、雨天になるたびに水分を吸い込んではかさを広げ、胞子をまくことを繰り返しているんです。その不思議な生態を可能にするのが「水分をたっぷり含む柔らかい内側」と「頑丈な外側」の2層構造。そしてこの構造のおかげで、噛むたびにコリコリと感じる食感が生み出されていたんです。 02 毎日爽快! ?豊富な食物繊維でしつこい便秘も改善 薄っぺらい姿とは裏腹に、きくらげは様々な栄養素を豊富に含む食材です。その筆頭が「ビタミンD」と「不溶性食物繊維」。実はどちらも全食品のうちNo. 1の含有量を誇ります( あらげきくらげ(乾)の値/「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」より )。今回、ひどい便秘に悩む方々に"2週間きくらげ生活"を送ってもらったところ、なんと16人中15人で便通の改善が見られました。これは不溶性食物繊維が便のかさましとなったことが理由と考えられます。さらに、同じく2週間のきくらげ生活を送ったガッテンボーイの腸内細菌を分析すると、健康長寿のカギになるのではないかと今注目されている「酪酸産生菌」が増加するという結果が!きくらげには善玉菌のエサとなる「水溶性食物繊維」も豊富なため、酪酸産生菌が増えたと考えられます。他にも鉄分やカルシウムを多く含むきくらげ、日常使いの食材に加えてみてはいかがでしょう?
キャンプや旅の魅力満載な究極にゆるいドラマ「ゆるキャン△」の世界に帰ってくる事が出来て嬉しいです。 演者やスタッフ一同、愛と感謝の気持ちたっぷりで撮影に挑みたいです。 是非、シーズン2でもなでしこを見守る桜さんの活躍もお楽しみに! 鳥羽美波/土村芳 コメント スタッフ、出演者の皆さんとこうしてまた共に作品に臨める事がとても嬉しいです。行く先々でその地域ごとに根付く『ゆるキャン△愛』の大きさをいつも感じていました。シーズン1からご覧いただいている方、新たに見てくださる方へ、癒しのひと時をお届けできるよう、鳥羽先生として、グビ姉として、頑張りたいと思います! 原作:あfろ コメント シーズン1では家にいながらキャンプ気分になれる、再現度の高い飯テロドラマを毎週楽しませて頂きました。シーズン2は私が以前住んでいた浜松近郊が舞台として出てきます。 その時期に行かなければ見ることができない物や現在では立ち入れなくなっている場所なども登場するはずなので、スタッフの方々がどう試行錯誤したのかオンエアでそこを確認するのも今から楽しみです。 合田知弘 (テレビ東京) コメント まずはドラマのシーズン1を応援してくださったすべての方に、感謝の気持ちを伝えたいです。本当にありがとうございます! !皆様のおかげでシーズン2が実現できました。 そして何より嬉しいことに、福原遥さんをはじめ、レギュラーキャスト陣に続投してもらえることになりました。シーズン1の放送中(20年1月期)から、僕らの生活には大きな変化がありました。月並みですが「ゆるキャン△2」を観て自然の中で楽しくキャンプがしたくなる、またお出かけしなくても、お家でキャンプに行った気分に浸れる、そんな番組をゆる〜く目指します!ぜひご期待ください! ゆるキャン△シーズン1
ドラマ『私の家政夫ナギサさん』ディレクターズカット版全話一挙放送SPが、12月28日(月)にTBS系列で放送されます。 放送時間は朝6時~7時50分、8時~11時50分、昼12時~18時30分となります。 — 【公式】火曜ドラマ『私の家政夫ナギサさん』毎週火曜よる10時 (@watanagi_tbs) December 4, 2020 ……ちなみに、この全話一挙放送もうっかり見逃してしまった方は、" Paravi "でも視聴できますよ! 『私の家政夫ナギサさん』とは? 原作は電子書籍サイト"コミックシーモア"(運営:エヌ・ティ・ティ・ソルマーレ株式会社)発のオリジナルコミック『家政夫のナギサさん』(著者:四ツ原フリコ)。ソルマーレ編集部少女漫画レーベル"恋するソワレ"で連載中の人気作品です。 物語の主人公・相原メイ(あいはら・めい)は、製薬会社のMRとしてバリバリ働くキャリアウーマン。仕事は誰よりもできるのに、家事は苦手な生活力ゼロのアラサー独身女子。 そんなメイの28歳の誕生日の夜、家に帰ると見たことのないエプロン姿のおじさん・鴫野ナギサ(しぎの・なぎさ)が突然現れる。おじさんの正体は、料理・洗濯・掃除といった家事全般をパーフェクトにこなすスーパー家政夫だった! 見ず知らずの男性、ましてやおじさんが家にいるなんて絶対イヤ! と最初は拒むメイだったが、共に時間を過ごす中で、いつしかナギサさんの存在に安らぎや温かみを感じていく。 そんな中、仕事ではメイの前に強力なライバル・田所優太(たどころ・ゆうた)が出現する。 この強敵を前に、成績優秀で負け知らずだったメイは大ピンチに。しかし田所は、メイの警戒心をよそに爽やかにメイに急接近! 田所によってメイは仕事も恋も振り回されていく――! ?