6月の限定メニューは 「レソナ・ハンドスペシャル」 このページ、チェックして頂けましたでしょうか 手・腕の疲れは、案外、見落とされがち。 でも、手・腕を緩めると 胸のつまりも抜けて 一気に、どぉ~!っと「気」が回っていくことがよくあります。 パソコン、スマホをよく使う方は、姿勢が前屈みになりがち。 同じ態勢をとったままで、ずっといることで、コリや疲れがたまってしまいますね。 また一方で、「気」の観点から、 手・腕をみると コミュニケーションをする部位、という見方もあります。 ふっくらとした温かい手。 冷たい手。 硬い手。 気持ちの良い手。 優しい手。 緊張した手。 好きな人と手をつなぐ時は、心もあたたかくなりませんか? 赤ちゃんにふれるとき。 子犬、子猫にふれるときには、やわらかい気持ちで優しい手になっていたり 逆に、緊張した時は、手が冷たくなってへんな汗も出てきたり 自分の手でも、その時によって表情を変えていると思います。 。。。 家族みんなのことも、仕事もあれこれやって、 疲れて、疲れて、手も腕もパンパンに疲れがたまっていた方は、 与えるばかりで、受け取ることが少なめ。 (私がやらないと! )という思いも 「気」を硬くして、受け取りにくくしているご様子。 そして 手が硬くなって 腕がつまって 腕とつながる胸も固く、 苦しくなってしまっていました。 頑張り屋さんの方は、 しんどさを感じる人間関係の中で 自分をがんばれ!がんばれ!と 鼓舞をされていました。 嫌だけど、がんばらなきゃ。。 葛藤する思いが体にも表れて 身を守る鎧のように身体を固くされていて、 手も固くなっていました。 責任のある立場の方は、 対処しなければいけない案件が 次から次へとやって来たのでしょう。 現実と対応する手が、いっぱいいっぱいになって、 不要な気が手首にたまり、 年輪のように積もっていて、硬くなっていました。 手は、こんな風に心とつながっていたりするのです。 右手は与える手。 左手は受け取る手。 右手と左手の「気」の循環がスムーズにいくと、 ハート(胸)がふわっとしてきて、暖かくなります。 この気持ち良さを感じてもらいたい スペシャルアイテムのエネルギーストーンも使っていきます 石好きさんもお楽しみに お客様からの体験談はこちらをご覧ください ネクストステージ ネクスト法律事務所 The Receptionist's Eye「受付嬢は診た!」 。。。
Home 介護お役立ちコラム 高齢者の肥満のリスクと対処方法について解説 高齢者の肥満について、急増する理由、肥満の特徴、リスク、原因、対策方法をご紹介します。 2021年3月17日 高齢者の肥満症が急増している理由 厚生労働省が発表している「国民健康・栄養調査」によると男性、女性ともに高齢者の肥満率が高まっています。1984年に19. 7%だった60歳代男性の肥満率は、2019年には35. 4%に達しています。70歳以上の男性は、1984年の14%が2019年には28. 5%と2倍以上に増えるなど、近年高齢男性の肥満率は高まっています。女性も2019年は60歳代で28. 1%、70歳以上で26.
日本人の死亡原因では、がんに次いで心臓病が多く、心臓病でもっとも多いのが心不全です。高齢化が進む日本には、現在心不全の患者さんは110~120万人いると推定されてます。更にこれからは毎年35万人新たな患者さんが増えていくと予想されてます。まさに心不全パンデミックです。 心不全とは心臓のポンプ機能が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気です。特徴的な症状としては、息切れ、動悸、疲れやすさ、足のむくみなどがあります。もしも心不全を発症したら、早期に発見して治療を開始し、心不全の進行をできるだけ抑えることが重要になってきます。 心不全の原因として多いのは心筋梗塞、狭心症、心臓弁膜症、心筋症であるのは当然考えられます。しかし、さらに糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満、メタボリックシンドローム、慢性腎臓病などがあげられます。 とくに糖尿病の人で血糖コントロールが良くない状態が長く続くと、心不全を合併する頻度が高まります。糖尿病患者さんにおける心不全発症率は非糖尿病患者さんより2.
ニュース 体・技・心と3つの気 ~森保一監督手記「一心一意、一心一向 - MORIYASU Hajime MEMO -」vol.
かわいくすてきに撮れた写真。プリントして部屋に飾ったり、アルバムにまとめたり、持ち歩いたり、プリントした写真を生活の中に取り入れ、写真をもっと楽しむアイデアをご紹介します。 撮った写真でなに作る? バックナンバーへ 撮影シーンポイントガイド 写真を飾る前にまず、すてきな写真が撮りたい。そんな方におすすめなのがこちらのコンテンツ。イベントごとや特別な日だけに限らず、様々なシーンごとに残しておきたいベストショットや、撮っておくとよいシーンのアイデアなどをご紹介します。 撮影シーンポイントガイドバックナンバーへ
MyBookEditorには「子供」や「旅行」、「結婚式」といったようにテーマに沿ったデザインテンプレートがたくさん用意されています。 予め設定されているボックスに、写真を挿入(ドラッグ&ドロップ)するだけで、ハイセンスな写真集を作成することができます。 >>テンプレート一覧はこちら
今回は「よ~し、フォトブックをつくるぞ!」と作業を始める前に、考えておきたい構成のお話です。 好きなようにたくさんの写真を並べてつくるフォトブックも、お気に入りを集めた宝箱みたいで素敵ですが、 構成を考えれば、まるで本屋さんに並んでいるようなワンラクアップしたフォトブックがつくれちゃいます。 作成スピードも、クオリティもあがるはず☆ 構成のコツ、3点をご紹介します!
フォトブックの構成には「台割表」を使ってみよう!
就職活動が解禁されるとポートフォリオを人に見てもらう機会がぐっと増えます。面接や説明会と並行し忙しくなりますが、ブラッシュアップを繰り返すことで作品の見せ方やデザインスキルなど多くを身につけることができます。 魅力的なポートフォリオを持ち、自信を持って選考に臨みましょう。 (2016. 1. 16) 著者紹介 井上佳子 Yoshiko Inoue はたらくビビビット編集長。 株式会社ビビビットの社員です。メディアを通し、制作活動やデザイナーの就活に役立つ情報を発信していきたいです! Twitter 記事一覧へ
自費出版する写真集の販売方法:書店に置いてもらう方法は?Kindleの方が売れる?ブログ掲載で集客? フォトブックの構成は？考え方のコツと構成サンプル！. 写真集を書店に置いてもらう方法は大きく2つあります。 ・出版社を経由して取次に納品し、書店へ配本してもらう。 ・書店にチラシを送付し、オーダーを貰う。 いずれにしても、取次または書店に「この本は売れる」と思ってもらう必要があるので、書籍自体に魅力がある必要があります。 従って、確実に販売するのであれば、 ネットでの販売か宣伝 です。 具体的な手法は宣伝の記事にまとめてありますので、こちらをご覧ください。 参考: 自費出版で大ヒット?自費出版の具体的な宣伝方法7選 なおKindle本なら確実に出版出来ると考える方も多いようですが、実際のところ、その考えは間違いです。 結局上手に宣伝出来なければ、Kindle本であっても誰の目にも止まらず購買行動はおきません。 写真集を自費出版した場合、各写真の著作権は誰にある?著者、カメラマン、被写体、それとも出版社? 基本的には著作権は撮影者にありますが、もし人物が映り込んでいる場合は、 肖像権は被写体(建物や人物) にあります。 従って自分自身を撮影した写真を写真集にしたい方は、著作権違反のリスクはありません。 しかし、グラビア写真集などではグラビアモデルに肖像権が発生するので、売り上げの何%を支払うなど、事前に契約を明確に書面に残しておくと安心です。 なお、著作権が発生するかどうかの境目は、 独自性の有無 です。 従って、 偶然映り込んでしまった通行人は当然、建築物や街中の落書きにも著作権・肖像権は存在します 。 それを写真に収め、勝手に写真集を発売すると、肖像権侵害になります。 後々肖像権違反で出版差し止めになったりしないよう、無関係の人物が映り込んでいる写真は使用しないか、事前に許可を取り書面で残すようにしてください。 コラム:ブログに挙げている写真を自費出版する人が多い理由は?特にグラビア写真集自費出版希望であれば写真をブログやSNSにupしよう! 実は ブログに上げている写真を写真集にまとめて自費出版する人が多い です。 特によくみられるのは旅の写真を写真集にするケースです。 ブログに写真を公開すると、ネットユーザーが写真を見てコメントを残してくれます。 そのため、 自分の写真はどれくらいの関心を得ることが出来ているのかを知る ことが出来ます。 このネット上の反応を見て、特に反応の良い写真をまとめて自費出版に踏み切り写真集を製作する、ということも可能になるので、 可能な限りブログなどを活用し事前にどの写真が評価されるかテストをしておくことが重要 です。 また、グラビア写真など大衆の目を惹き易い作品であれば、TwitterやInstagramなどのSNSにどんどん写真を投稿し、その反応を見て写真を選別する手法が効果的です。 - 執筆出版ノウハウ集, 出版Q&A・コラム 自費出版, 写真集, フォトブック, グラビア
周年記念誌の作り方|目的・企画構成内容・作成ソフト カテゴリー 記念誌・社史の企画・デザインなど 編集ソフト「ブックマ」の会社周年記念誌デザイン例 ⇒デザイン作成ソフトbookumaのダウンロードは、 bookumaダウンロードページ へ 写真中心の「雑誌型周年記念誌」の作り方と目的 「会社・自治体・商工会・学校・病院・協議会・協会・同好会・研究会・業界団体」にお勧めの簡単で効果が高い「ビジュアル系周年記念誌」の作り方・企画構成内容をご紹介します。 ホンラボでは、活字中心の周年記念誌本の作成はお勧めしません。なぜなら、箱入りの「○○30周年記念誌」のような本は、どうしても「労多くして益なし」になりがちだからです。まず、本を作るための、費用・時間・コストが非常にかかります。そして苦労して周年記念誌を作っても、本の内容が堅すぎるため、実際は、読んでもらえないのが実情です。 周年記念誌の作成目的は様々あるかもしれません。しかし記念誌作成の主目的は、関係者・お取引先様・社員・会員などに、自団体の成り立ちにより興味を持ってもらい、自団体を今より少しでも身近に感じてもらうことです。しかし、堅いイメージの活字主体の記念誌は、ほとんど読んでもらえません。 その点、手軽な「雑誌型ビジュアル記念誌」には、以下の様々なメリットがあります。 ビジュアル中心の記念誌作成のメリットとは?