私は、今1児の母です。 息子を妊娠中私も体重増加に悩まされました。結果妊娠中毒症に臨月なりました。 医師からは、「一週間で3キロ痩せて!」と言われてほぼ絶望の淵にいましたが、「たまひよ」に載っている妊婦食をとって塩分をかなり控えて、味の無い食事を1週間続けたらぴったり3キロ痩せました! 足のむくみですが、そのとき先生はむくみのあるときは動いちゃいけない!余計むくむからと言っていたので、足の下に枕やふとんを高く積んで、足を上げて横になっていました。 そしたら、おしっこが沢山出るようになって、むくみも解消しました。 夜寝る時ももちろんするんですよ!? とにかく、半端じゃない食事療法を頑張ってください。塩分を控え、揚げ物を取らず。 一般に売られているダイエットの本とかお薦めです。 塩分表示もあるので、役に立ちますよ! 健康な赤ちゃんを生んでくださいね。 頑張って! 7 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 アドバイスいただいたとおり、ここ2日間はできるだけ動き回らないように気をつけ、横になる時は足の下にクッションを何個も積み上げて足を高くして寝てみました。 足首のむくみは少しよくなったような気がします。 食事とあわせて出産まであと少しの間がんばりたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 18:27 No. 2 timeup 回答日時: 2004/04/20 06:01 >病院からはカロリー制限を言 >野菜中心の食事をしているのに ⇒其の病院には栄養士はいないのでしょうか?
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妊娠中の気がかり(体重・食事・病気・体調など) Q. 妊娠末期になって体重が急増し、むくみもひどくなりました。 (2012. 12) (妊娠週数・月齢)妊娠8か月 (28〜31週) 妊娠30週を過ぎてから急激に体重が増加しています。そのころから出始めたむくみがひどくなり、1週間で体重が6kg増えました。病院では、「血圧は正常で蛋白尿も出ていないので、生理的なむくみがひどい状態。出産後はむくみがひくので、いまは足をマッサージしたり高くして寝るなどで対応してください」と言われました。いま36週ですが、体重増加もむくみもひどく、夜には動くのもしんどいほどです。早産気味で安静にするよう言われているので運動もできません。すでに体重は17kgほど増加しましたが、出産を待つしかないのでしょうか。生活の工夫で少しでも改善できますか。 回答者: 遠藤俊子先生 妊娠36週に入られて、非妊時から17kgの体重増加があるのですね。妊娠中の推奨体重増加量は、下記の表のようになります。体格区分は、妊娠前の体重をBMI(Body mass index):体重(kg)/身長(m) 2 でチェックします。たとえば 妊娠前は体重55kg、 身長160cmでしたら、55/1. 6 2 =21.
momooliveさんは現在36週との事ですので 37週になるといつ生まれても良い時期になりますよね。 もう少しの辛抱ですので頑張って下さい。 皆さんのアドバイスを参考に、ここ2日ほどは出来るだけ動かないようにして、ベッドでは足を高くして休んでいました。 お蔭様で足首のむくみは少し良くなったようです。 (まだ手の関節の痛みやしびれはあるのですが) 血圧は私も家族ももともと低血圧なので、今日の健診でも正常値の範囲でした。 出産まであと少しなのでなんとか中毒症にならないよう頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:53 No. 5 noname#7179 回答日時: 2004/04/20 10:23 妊娠中毒症ですね。 完全に。 私は重度の中毒症で、24キロ増えました。ひどいと周に5キロ増えたこともありました。 カロリーよりも、塩分をとってはいけません。 野菜にお醤油をかけていませんか。お吸い物には塩を入れていませんか。出しの素や味の素を使っていませんか。味噌汁を飲んでいませんか。 これらは全てタブーです。 つらいですが、塩は一切使わないほうがいいです。醤油も殆ど使いません。味は自然のものだけでいただきます。味噌も塩を使っているので、味噌汁は絶対に食べてはいけないと言われました。 あと、中毒症が出ていたら、動くことはいけません。私はベッド上安静で、トイレ洗面のみ許可され、あとはどこへ動くことも禁止されました。多胎妊娠だったのですが33週から入院し、完全な病院食になってからは、体重増加は収まりました。浮腫みは出産するまでは消えませんでしたが。 今は動かないほうがいいです。というより、動いてはいけません。とにかく塩分を取らないことです。赤ちゃんもしんどくなりますので、出来るだけ安静にしましょう。 買い物もウオーキングもしてはいけません!!! あと、足を上げて寝ると血行がよくなります。 寝るときは、足の下にクッションや枕などを置いて、高くして寝てください。これは病院で指導され、入院中毎日やっていたことなので、必要なことだと思います。 このままいけば、完全な中毒症になり、入院も避けられないことになりますよ・・・ 頑張ってください!! 4 味噌汁や醤油など、塩分の多そうなものはここ1ヶ月はほとんど口にしていません。 今日は健診日だったのですが、血圧や尿蛋白には異常がなかったので今のところ妊娠中毒症ではなさそうです。 とにかく今は体重とむくみをどうにかしないといけませんね。 ウォーキングはむくみがひくまで控えたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:48 No.
3 カリウムを多く含んだ食品ですか。 参考にさせていただきます。 今日が健診日だったのでむくみのことも相談してみたのですが、食事については特に何も言われず「運動のし過ぎは控えたほうがいいかもね」位しか言われませんでした。 明日から37週、やっと正期産に入るのでなんとか中毒症や入院をせずに済むよう頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:59 No.
みなさんお見逃しなく~! たけしのこれがホントのニッポン芸能史「特撮」 【放送予定】 5月15日(土)[BSプレミアム]後6:00 ▶ 番組ホームページ
たけしの"これがホントのニッポン芸能史"(3)の放送内容一覧 たけしのこれがホントのニッポン芸能史「特撮」 詳細を見る たけしのこれがホントのニッポン芸能史「グルメバラエティー特集! ＜特撮作品＞きょうNHK「ニッポン芸能史」で特集 「ウルトラマン」「ゴジラ」「月光仮面」、ピープロ作品も（MANTANWEB） - Yahoo!ニュース. 貴重映像たっぷり!テレビと料理の不思議な縁」 2019年12月11日 NHK BSプレミアム ビートたけしが所ジョージと共に、独自の視点で日本の芸能史を語り尽くすシリーズの第20弾。今回はテレビ放送史において常に視聴率を稼ぎ続けてきた料理番組を特集。一体どのようにスタートし、「グルメバラエティー」へと進化していったのか、グルメリポーターとテレビマンらの声でその歴史をひもとく。 ビートたけし 所ジョージ 服部幸應 石塚英彦 ギャル曽根 片山千恵子 たけしの"これがホントのニッポン芸能史"15「深夜ラジオに夢中だったあの頃!ラジオの魅力を徹底解剖!」 2018年10月24日 NHK BSプレミアム ビートたけしが独自の視点で日本の芸能史を語るシリーズの第15弾。今回はラジオをテーマに、1970年代になぜラジオが若者の心をつかんだのか、当時の音源やパーソナリティーの証言を基にひもといていく。ほか、生放送のラジオ番組にネタを投稿したら採用されるのかを検証する実験企画などを送る。 亀渕昭信 赤江珠緒 ナイツ 久保田祐佳 たけしの"これがホントのニッポン芸能史"(7) 2016年6月18日 NHK BSプレミアム ビートたけしが所ジョージらと、大仕掛けのイリュージョンからお笑いマジシャンまで、幅広いジャンルのマジックの裏側に迫る。また、Mr. マリックが最新の超魔術を披露する他、日本特有の文化といわれるマジックショップへの潜入取材、動物相手の検証などを行う。そして、独自の角度で日本のマジックの神髄を探る。 Mr. マリック 荒俣宏 マギー司郎 佐藤栞里 マギー審司 番組トップへ戻る
昨日、ビッグニュースが飛び込んできました 東京オリンピックのテレビ中継に櫻坂46から2人のメンバーが出演することが発表されたんです 櫻坂46まとめ速報 @sakurazaka46v 【櫻坂46】菅井友香&田村保乃、オリンピック生放送出演決定! なんと8Kで!!
69 ID:9jNsYp1e0 >>154 書いてあるとか歴史書とか先に指定しだしたのお前なんだけど、どこまで知恵遅れなんだお前は 158 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0a05-Gkqf) 2021/08/01(日) 06:41:07. 96 ID:KPaNgKD80 >>155 枝葉末節に逃げまくってないで とにかく話の本題、秦氏新羅説の その論拠となる文献をどうぞ!!!!!!!! 159 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e1a-u4ZY) 2021/08/01(日) 06:42:58. 62 ID:9jNsYp1e0 >>156 自分が出した前提をなしに切り取って相手がとんでもないこと言い出したってするスタンスがダサいよな ネトウヨって普段切り抜きがーって喚くの自分では平気でこういうことする そんなことしなくても世紀の意味も鎌倉時代の歴史書も分からない頭の悪さにみんなドン引きしているってそろそろ気づきなよ 160 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e1a-u4ZY) 2021/08/01(日) 06:42:58. 71 ID:9jNsYp1e0 >>156 自分が出した前提をなしに切り取って相手がとんでもないこと言い出したってするスタンスがダサいよな ネトウヨって普段切り抜きがーって喚くの自分では平気でこういうことする そんなことしなくても世紀の意味も鎌倉時代の歴史書も分からない頭の悪さにみんなドン引きしているってそろそろ気づきなよ >>157 古代史に一次資料は無いってどういうことっすか? ビートたけしが日本の芸能史を語り尽くすシリーズ第15弾は「深夜ラジオ」 BSプレミアム10月24日放送 - amass. >>159 >>160 発狂しすぎて同じ内容をレスしてるよ。 朝鮮ネトウヨ落ち着いてどうぞ 163 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e1a-u4ZY) 2021/08/01(日) 06:45:20. 58 ID:9jNsYp1e0 >>158 自分がいきなり朝鮮人とか書いて発狂しだしたのなかったことにしようとしてて草 焦りのあまり!の回数がどんどん増えていくのも面白い、壊れたなこのおもちゃ >>159 「古代史に一次資料は無い!」 その真意を一行で 165 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e1a-u4ZY) 2021/08/01(日) 06:47:25.
NHK『たけしのこれがホントのニッポン芸能史「特撮」』(c)NHK テーマは「特撮」。ビートたけしが独自の視点で日本の芸能史を語り尽くすシリーズ第26弾『たけしのこれがホントのニッポン芸能史「特撮」』がNHK BSプレミアムで5月15日(土)放送。特撮のはじまりからブラウン管を彩ったヒーロー、そして最新技術まで徹底解剖。 ■『たけしのこれがホントのニッポン芸能史「特撮」』 NHK BSプレミアム 5月15日(土)午後6時00分〜 午後7時30分 時代劇から始まった!日本の特撮映画/戦時中の国策映画で磨かれた円谷英二の特撮技術/「ゴジラ」の革新的な撮影方法とは/バラエティでおなじみのあのジャンプの元祖は「月光仮面」?/大卒初任給2000か月分!ウルトラマンの秘密兵器/ピー・プロダクション作品の魅力分析/スマホで撮れる簡単特撮映像を「シン・ゴジラ」カメラマンが伝授/ミニチュア爆破最新テクニック/柳家喬太郎の「ウルトラマン落語」を勝手に実写化! 【司会】ビートたけし, 所ジョージ, 杉浦友紀, 【ゲスト】高畑淳子, つるの剛士, 【出演】柳家喬太郎, 【語り】ゴブリン 番組ページ