「丁寧な掃除がけ」を1週間に1回行います。 寝具の掃除がけは実に重労働です。最近では布団専用ノズルを利用して 比較的力を入れなくてもできるようになりましたが、1、2枚程度ならまだしも冬用の布団などのように 寝具の数が多くなると週1回といえども並大抵ではありません。特にアレルギーの場合、長期間に及ぶことが殆どであるため、できるだけ掃除がけをしなくてもすむような工夫をします。それが次の(2)もしくは(3)の場合です。 2. 1年に1回「布団の丸洗い」を行い、 寝具類の掃除機がけは1、2ヶ月に1回程度にします。 「布団の丸洗い」の価格は業者によって多少異なりますが、 1枚数千円と比較的安価にすみます。 (アレルギー支援ネットワークでも布団の丸洗いのご注文を承ります。シングルサイズ¥3, 000(税抜・会員価格)/枚、東海4県下ならご自宅までの配送料無料、ご希望の方には替え布団を無料でご用意します。商品詳細は、 アレルギー支援ネット公式ショップ「アレ支援ショップ」 をご覧ください。) しかし、欠点は洗い回数がたび重なると綿特有のふわふわ感が少なくなってきます。 そのため寝具の使用年数は数年程度となります。 毎年 「丸洗い 」ということになると結果的に高い買い物になってしまいます。 3.
もんしょー( @sima199407)です。 持病のアレルギー性鼻炎なんですが、レーザー治療をしたことでだいぶ良くはなってきており快適過ごせております。 しかし、朝起きたときに強い鼻づまりを感じることがありましてどうにかしたいと考えてました。 やはり寝ているときなので寝具を変えたほうがいいと思い、 今回 「掛け布団」をアレルギー対策用 に買い替えてみたのでそちらを紹介したいと思います。 結論言うと、 改善をされてた感じがある という感じです。 まだ使い始めて間もないので効果が薄いのかもしれませんが、鼻づまりが和らいでいるのでおすすめできるかなと考えています!
おすすめの防ダニ布団 上記の理由を元に、おすすめできる防ダニ布団は以下のものです。 製品: フォスフレイクス スーパーキルト 価格: 9, 900円 【当製品の販売ページ】 綿100%の高密度生地が採用された布団です。中材はポリエチレン樹脂由来のフォスフレイクスにポリエステルわたを30%ブレンドしています。自社製品のため恐縮ですが、薄くて軽くドレープ性がよく体への密着感があり肌着のような使用感です。もちろん、洗濯機(もしくはコインランドリー)で丸洗い出来るので長く衛生的にお使いいただけます。 製品: ☆アレルギークリア☆ 敷布団価格: 33, 264円 【敷布団の販売ページ】 掛け布団価格: 30, 456円 【掛け布団の販売ページ】 綿100%の高密度織りの生地の防ダニ布団です。掛敷共に、中綿が綿70%、ポリエステル30%の割合なので蒸れにくいです。敷布団の中綿の量が4. 2kgとしっかり詰められているので、底付き感が気になることもほとんどないです。また、ダニの布団の出入りを防ぐために、キルティングの縫い目を無くす工夫がされています。掛け布団の中綿は3. 3kgなので冬でも暖かく使えます。 1点注意が必要なのが、在庫中に布団に穴が空き、そこからダニが侵入してしまうことを懸念し受注生産方式をとっているため、お届けに2週間前後かかることです。 製品: ダニゼロック 敷布団価格: 33, 010円 【敷布団のページ】 掛け布団価格: 30, 240円 【掛け布団のページ】 こちらも綿100%の高密度織りの生地の防ダニ布団です。中綿の内容は、掛け布団は上記のものと同様の綿70%、ポリエステル30%ですが、敷布団は固わたにポリエステル100%、巻き綿に綿50%、ポリエステル50%です。中わたの量も4kgとしっかり詰められているので快適に寝られます。掛け布団は3. アレルギー性鼻炎持ちが鼻づまりに効きそうな寝具に変えみた【合計1万円以下】｜もんしょーBLOG. 8kgの中わた量なので冬でも暖かく使えます。こちらの会社も受注生産方式をとっているのでお届けに日数を要します。 製品: スザキーズプレミアム掛け布団 価格: 15, 984 円 【当製品の販売ページ】 こちらはポリエステルを高密度に織り上げた生地を使った掛け布団です。ダニの布団内部への侵入を阻止します。天然繊維の布団カバーを併用すれば化学繊維特有のベトつきは抑えられるはずです。もちろん、布団表面にダニが付きますが洗濯で洗うことができるので安心です。生地が痛むと防ダニ効果が薄れてしまうので、優しくお手入れをするよう心掛けましょう。 3.
実のところ、防ダニ加工の方法で絞ってしまえば、防ダニ布団には3種類しかありません。 それぞれの特徴を知った上で比較検討をすると、あなたに合った防ダニ布団を選びやすくなります。 そこで本日は、「3種類の防ダニ布団の比較と選び方」についてご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. 3種類の防ダニ布団の比較 まず最初に、3つの種類の防ダニ布団がそれぞれどのようなものかというと、以下のようになります。 薬剤加工 高密度織り生地(化学繊維) 高密度織り(綿) 効果の持続性、通気性、吸湿性などを比較すると、以下の表のようになります。 防ダニ効果の高さと持続性はもちろん、快適な睡眠のための道具ということを考えると、綿(コットン)素材の高密度織り生地の布団がおすすめです。より具体的な説明を以下にしていきます。 ①防ダニ薬剤加工 薬剤による防ダニ加工とは、忌避効果、つまり ダニを寄せ付けない効果 のことです。薬剤といっても人体への影響を試験された安全性の高いものが使われていることが多いです。 また、防ダニ加工剤が原因でアレルギーが起こると言われることがありますが、今となっては問題となることはほとんどありません。(※しかし、敏感な方は事前に成分などの確認をすることをおすすめします) ただ、他の2種類の防ダニ加工と異なる点が、 使用に応じて防ダニ効果が落ちていく ことです。 以下はインテリアファブリックス性能評価協議会の防ダニ性能認定に合格している製品のデータ(自社調べ)ですが、新品時にダニの忌避率99. 9%だとしても 洗濯3回後のダニの忌避率83. 4% 紫外線80時間照射後63.
広告を掲載 掲示板 匿名さん [更新日時] 2017-04-26 11:25:06 削除依頼 我が家の寝具は 敷布団→羊毛 掛布団→羽毛 購入から約6年。 そこそこ質のいい布団のはず。 私はひどいアレルギー性鼻炎。原因は主にハウスダスト。 購入当初から比べると現在では夜床についたとたんに、 鼻がグジュグジュし始め、鼻が詰まって熟睡できなくなっている 毎日を過ごしてます。 布団は1〜2週間程度に1回天日干しするくらい。 購入から洗いに出したことはありません。(もちろんシーツは洗ってますよ) 朝起きた時は悲惨なもんです。 鼻は詰まってるは、鼻水はダラダラ流れるは、クシャミは止まらないはで。 いっそのこと買い直しも考えてます。 買いなおしても一緒であれば布団クリーニングに出すし、最適な布団があれば買いなおすし、 それともやっぱり布団よりベッドの方がアレルギーの人には最適なのでしょうか? ベッドは敷き布団がない分ホコリが少なく良いとかありますか? どなたか良きアドバイスをお願いいたします。 助けてください。 [スレ作成日時] 2006-05-14 11:29:00 東京都のマンション アレルギー性鼻炎にオススメの寝具教えてください! 3 まずは01さんの年収がわからなければアドバイスできませんよ。 ちなみに何回払いをお考えですか? (ローン板ですからね) 4 会社の先輩が50万円の訪問販売の布団を5年ローンで買ったそうですが、 なかなか寝心地がいいらしいです。 5 羽毛などがダメなのではないでしょうか。 うちは喘息とアレルギー持ちの家族がいますので、 枕から、敷布団、布団すべてコンフォレルを使用しています。 楽ですよ。 6 うちはクォロフィルだけど、05さんのと似た名前だね。 毛布は買わずに、サーモなんとかって汗を熱に変える薄手のものを買ったよ。 ローン板だけど、ローン使うほど高くない。 家で洗えるとダニも死ぬし、敷き布団も洗える物が出てるからそういうの買うといいね。 私は内視鏡の手術して、粘膜を切り取ったから凄く楽になったよ。 入院通院費用も手術給付金14万円でトントンくらいだったし、検討してみたら? 7 布団カバー換えたら。ちょっと高いけど、東レのアンテルCを使ったものとか、非常に気密性が 高いので、布団のホコリがほとんど外に出てこないよ。 8 天日干しって、ベランダに出してるんですか?
防ダニ布団によくある疑問 それでは次に、防ダニ布団の購入や使用時によく感じる疑問について紹介します。ご参考にしてください。 3−1. 敷布団と掛け布団を防ダニ化するなら、どちらを優先するべきか? 敷布団の購入を優先 することをおすすめします。 理由は単純で、ダニの生息数とダニアレルゲン(ダニの糞、抜け殻、死骸など)の量が、掛け布団よりも敷布団の方に圧倒的に多いためです。また、掛け布団は夏期には使わないと思いますが、敷布団は年中使用します。そのため、どちらかの購入で迷っているのなら、敷布団を先に使い始めましょう。 3−2. 防ダニ布団を使えば完全に安心? 完全に安心はできませんが、高密度織りの防ダニ布団であれば理論上、ダニ/ダニアレルゲンは生地の上にのみ存在することになり、粘着コロコロテープでほとんど全てのダニを取り除くことができます。 しかし、薬剤による防ダニ布団の場合は、防ダニ効果の低減により布団内でダニが増えていくことがあります。そのような場合は、布団内のダニ退治を行うしかありません。こちらのページ 『手軽で効果抜群!布団の正しいダニ退治方法』 で10通りのダニ退治方法から効果的なものをご紹介しているのでご参考にしてください。 3−3. 防ダニ布団には防カビ効果もあるのか? SEKマーク 防ダニと聞くと防カビ効果も連想してしまいますが、 防ダニと防カビは別もの です。防ダニ布団であっても湿気りによってカビが発生します。上記でご紹介したような高品質の防ダニ布団を購入したにもかかわらずカビが生えてしまったら大惨事です。防水プロテクターを使うなどしてカビ防止に努めましょう。 3−4. 防ダニ布団のお手入れ方法は? 他の布団と同様、 週に1~2度を目安に屋内干し をしましょう。 そして、起床後、布団の寝汗を乾かしてから押し入れにしまうよう心がけましょう。また、上記で紹介した防ダニ布団の場合、敷布団に固わたが使われているためご自宅での洗濯はおすすめできません。そのため、高密度織り生地に穴が空かないためにも、丁寧にクリーニングをしてもらうことをおすすめします。 3−5. 防ダニ布団は医療費控除の対象になるのか? 基本的にはなりません。 国税庁のウェブサイト で以下の記載があります。 【照会要旨】アトピー性皮膚炎に効果があると勧められた防ダニ寝具の購入費用は、医療費控除の対象になりますか。 【回答要旨】防ダニ寝具の購入費用は、 医療費控除の対象とはなりません。 医師等による診療又は治療を受けるため直接必要な医療用器具等の購入費用で通常必要なものについては、医療費控除の対象となる医療費の範囲に含まれるものとして取り扱っていますが(所得税基本通達73-3)、ここにいう医療用器具等とは、それ自体が医療用器具等である場合に限られると解されています。 したがって、「防ダニ寝具」はそれ自体が医療用器具等に当たらないことから、その購入費用は、医療費控除の対象とはなりません。 とはいえ、ダニやホコリを原因とする病気を医師に治療してもらい、その医師が布団に病気の原因があるため布団を変えるべきと考え、その上で、その医師が特定の布団に対して推薦書を発行すれば、その布団の購入は医療控除が可能だとも考えられます。 そのため、まずはあなたのかかりつけ医に相談してみることをおすすめします。 3−6.
産後、気遣ってくれない夫や、頼りない夫、冷たい夫にイライラする! あなたもそんな経験、していませんか? おはようございます 心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラー 福田とも花です。 今朝たまたま目に飛び込んだ、こちらのブログに釘付けに ********** … 旦那が帰ってきて、横になってる私を見て… 不服そうな態度した。何を怠けてるんやと言うような目。 実際そう思ったらしい。 仕事から疲れて帰ってきたら退院してきた嫁が寝てる。 そんなに悪い事?????
出産前後のイライラ。。 わたしの場合、第一子の産後、それはもうイライラしていました。そして第二子のときは、妊娠中からかなりイライラしていて、上の子に怒りすぎてしまい。子供が生まれたら、それはもう大変なことになってしまうんじゃないかとビクビクしていました。 幸い、今回1番イライラしたのは妊娠中で、産後は割と落ち着いていると思います。今回はそんな妊娠中に始めた「アンガーログ」、産後のガルガル期に「こういう風にしてるよ」というのを書きたいと思います。 *アンガーログって? アンガー=怒り、ログ=記録、つまり…怒り日記でしょうか笑 言葉だけ知っていましたが、中田敦彦の動画で改めて知りました。 動画の内容を抜粋・まとめるとこんな感じです。 ・怒りは自分が生み出している、だから自分でコントロールできる! ・相手に怒ってしまうのは自分の甘えであり、あなたは怒って良い立場ではない(親) ・そしてその怒りは手間さえかければ回避することができる!!
?っていうストレスピークなこともあり、私もイライラしていたんだと思います。 私は旦那のED原因での不妊治療なので、それもイライラしますね。 お前も病院行って治療しろよと言いたいです。 私ならじゃあ不妊治療やめる!と言ってしまいそうです…。だって旦那様のご希望で不妊治療して、当の本人は学ぶ気がなく妻に全部押し付け寄り添う気持ちも持たないって、そちらの方がおかしいです。ただでさえ不妊治療は女性の方が負担大きいのに とはいえ、うちの旦那も学ぶ姿勢に対してはそうでした(^^;)2人目は旦那の希望で治療しており、顕微授精までやりましたが 凄い頓珍漢なこといっぱい言ってましたよ。でも治療が大変なことは理解(するフリ? )してくれていて、いつも頑張ってくれてありがとうと言ってくれていました。 当事者意識の欠如というか、、多分学ぶ姿勢に関してはどう言っても変わりません。「気遣ってあげてる」という言葉からも質問者様に寄り添う気持ちが感じられません…。そういう態度なら不妊治療を続けることが辛いとハッキリ言っていいかと思います。 ID非公開 さん 質問者 2021/7/16 19:44 喧嘩したくて話した訳じゃないのに、まさかここまできれられるとは思いませんでした。 もう、こういう男なんだ、と諦めます。 うちの旦那みたい。 折れてあげるの、偉いですね。 「俺に完璧を求めてるのか」、うちの旦那めっちゃよく言います。 完璧ってなに?って思いますよね。 フツーに気遣ってくれりゃそれでいいし、それが無いから言ってるのに。 せめて排卵くらい調べろよと思いますよね。 だって今どき、検索したらすぐ出てくるんだから。 それすらしないってどうなの?と思いますよ。 自分は何も関係ないつもり? 基本的になんでも「やってあげてる」ってスタンスなんですよね、そういう人。 だからいつも上から目線。 あなたは強く出られなさそうだし、謝ることになったらさらに悔しくなりそうなので、いっそもうそういう人って諦める方がいいかもですね。 ID非公開 さん 質問者 2021/7/16 6:47 そうですね。基本俺は俺は!! 旦那に産後イライラしない！夫に気持ちを伝える私メッセージ | 子育て応援サイト MARCH(マーチ). !って感じです。 今回も、ただ、「そうだね。」といってほしかっただけなんですけどね。 もう、何も求めません。
産後、何故かイライラしてしまい、夫と喧嘩してしまう…・。本当は喧嘩なんてしたくないのに、気が付いたらイライラしている。そんな経験ありませんか? ママは妊娠中からホルモンバランスが変化し、イライラしやすくなります。また、産後育児や家事に追われて余裕がなくなり、ストレスも溜まります。 その結果、産後2年以内に愛情が冷めてしまい、夫婦関係が悪化してしまう産後クライシスになることもあるのです。 これは離婚の原因にもなるとされています。 産後のイライラの原因、そして喧嘩を減らすために有効な、今日からできる私メッセージについてお伝えします。 産後は何故旦那にイライラするの?産後イライラの主な原因4つ!
こんにちは、わさびです。 3歳の娘いとちゃんと、2歳の息子うりくんの年子育児をしております。 一人目の出産後、私は何かと不安で、常に育児本を片手に慣れない育児をこなしていました。 そんな中、娘が生後4ヶ月を過ぎた頃から気になり出したことが。 娘の成長を育児本通りになぞっていた私は、次の段階である〈寝返り〉を心待ちにしていました。寝返りできればそのあとはずり這い、ハイハイ、つかまり立ち…というように順番に成長していくものだろうなと思っていたのです。 でも… おすわりは上手にできるようになったものの、生後8ヶ月を過ぎても全く寝返りしない娘…!!むしろ全然動こうともしない!!! もともと生まれた時からビッグベビーだったということもあり、動かない娘はひたすら肥えていくのみ。むちむちのわがままボディは魅力的でしたが、さすがに寝返りしないのは心配でした。 なぜ寝返りしないんだろう?と何度もネットで検索し、検索しては落ち込むという日々。 読み漁った育児本にも、「個人差があるので寝返りが遅くても大丈夫」と書かれていましたが… やっぱり気になる…!!! 発達が遅いのって大丈夫なのかな?とか私がそういう寝返りできない環境を作ってしまっているのかな?とか、調べれば調べるほどモヤモヤしてしまいました。 焦ってネットに書いてある練習方法をいろいろ試してみたのですが、 寝返りさせてうつぶせにするとめちゃくちゃ怒る…!!! もう怒りたくない！産後のイライラ対策にアンガーログを私も実践！ | ぎゅってWeb. 後でわかりましたが、娘はうつぶせの状態がすごく嫌いだったようです。 うつぶせにすると機嫌が悪くなるし、何より本人がまるでやる気がなかったので、練習も途中からしなくなりました。 そして生後9ヶ月を過ぎたある日… なんと、初めての寝返りを見逃した…!!! いつの間にかコロンと上手に転がり、もう今まさに前に進もうとしている娘。 今まで頑なに動こうとしなかった娘が、なぜ急にやる気を出したのかわかりませんが、この日から急速に俊敏になり、日に日にいろんなことができるようになったのです。 そこからの成長はとても著しく、寝返りをしてから3ヶ月後には1人で立てるようになりました。そして1歳1ヶ月頃には普通に歩くように。この成長スピードには家族みんな驚き、寝返りができなくて悩んでいた時がバカバカしく思えるくらいでした。 そのときの成長を見てわかったことは 育児本を見て「成長の平均」に一喜一憂するのはやめたほうがいい!!