2つめは、「×××したら△△△をあげる」などと、あらかじめごほうびを提示する方法はできるだけ避けることです。この方法は、子どもを「親からそう言われているから」という外からのやる気の状態にさせ、自律性への欲求を阻害します。まったくやる気のない子にやる気を起こさせる際には使わざるを得ませんが、それ以外の場合は、頑張った結果として「じゃあ、動物園に行こうか」と誘ったり、ほめてあげたりなど、本人が予期しない形で提示するほうが、やる気につながります。 3つめは、先述したように、ごほうびには依存性がある点を考慮することです。回数をなるべく減らすなど、自律性を失わないように与えることを心がけましょう。 勉強をしない子に罰を与えるのは逆効果 ――ちなみに、罰を与えることは、子どものやる気にどのような影響を与えますか? 罰は効果がありません。叱る行為も同様です。というのは、子どもに罰を与えると、失敗に対する恐怖や不安が強くなり、挑戦を回避するようになるからです。子どもは、叱った直後には行動を改めるので効果があるように見えますが、だんだん耐性がついてきて、長い目で見ると効果がないことが心理学の研究でわかっています。 ――たとえば、勉強しないからとゲームやスマートフォンを取り上げる、使えなくするといった行為も効果的でないということでしょうか? そうですね。罰として取り上げるのは、自律性への欲求を阻害することになります。ゲームやスマートフォンの長時間利用が原因で勉強ができなくなっている様子であれば、「勉強するには、どうすればいいと思う?」といった感じで子どもと一緒に話し合うのがよいでしょう。「今回はたくさんゲームをしていたから勉強時間が少なくなってしまった。これからは時間を決めて使うようにする」などと子どもが自ら答えを導き出すような話のもっていき方が大事かなと思います。 プロフィール 外山美樹(とやま・みき) 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士(心理学)。現在、筑波大学人間系准教授。専門は教育心理学で、自己認知や動機づけ、自己制御に関する研究に取り組んでいる。著書に、『実力発揮メソッド――パフォーマンスの心理学』(講談社)、『行動を起こし、持続する力――モチベーションの心理学』(新曜社)、『やさしい発達と学習』(共著、有斐閣アルマ)、『モティベーションをまなぶ12の理論』(共著、金剛出版)など。
特集 2020. 9. 24 14. 4K 子どもに勉強を促すためについ持ち出してしまう「ごほうび」。「これでいいのだろうか……」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、子どもの自律的な学習につながる「ごほうび」の設定の仕方や、保護者ができるサポートについて、心理学の分野でモチベーションや実力発揮のメカニズムなどを研究されている筑波大学の外山美樹先生にうかがいました。 (取材・文 浅田夕香) 2020. 24更新 6年生 5年生 4年生 3年生 2年生 1年生 勉強させるために、子どもに「ごほうび」を与えていいもの? 勉強のやる気を起こす方法 小学生. ――子どもに勉強してもらいたいがために、つい、ごほうびを与えて「これでよかったのだろうか?」と悩む保護者は少なくありません。ごほうびによってやる気を起こすことは適切でしょうか? 勉強は自律的に行うことが理想ですので、原則でいうと、ごほうびは望ましいものではありません。ただし、子どものやる気の状態によっては、ごほうびが必要になる場合もあるかと思います。 ――ごほうびが望ましくないのはなぜでしょうか? ごほうびには依存性があり、あまりに頻回に与えていると、「ごほうびがあれば勉強するけれど、なくなれば勉強しない」という状態になるからです。さらに、勉強に価値を見出して勉強するというよりは、「どうすればごほうびがもらえるか」という基準に立ってものごとを考えるようになるので、自律性を失ってしまいます。 ――なるほど。一方で、ごほうびが必要になる場合というのは、やる気がどのような状態のときでしょうか? それについて説明するにあたり、まずは、やる気の状態の分類を説明しますね。心理学において、やる気の状態は次の6つに分類できると考えられています。 これら6つの状態は、下にいくほど自律的で、(3)までは自律性が低く、(4)から自律性が高い状態であると考えられています。子どもがどの状態にあるかは、日ごろの様子から察することもできるでしょうし、「どうして勉強しているの?」と尋ねてみるのもよいでしょう。本音の答えが返ってくれば、図に挙げた理由のどれに近いかで判断できると思います。 ちなみに、低学年の子どもは「おもしろくて楽しいから勉強する」といった「(6)内からのやる気」の状態にある場合が多く、学年が上がるにつれて、「勉強が難しくなった」「失敗の経験をしてしまった」「努力が結果に結びつかなかった」などの理由で内からのやる気が失われてしまう傾向にあります。 ――となると、低学年の子どもの場合、内からのやる気をできるだけ長く保ち続けることが大事ですか?
それ、大きな勘違いです。 やる気が出るから行動するわけじゃない。 行動するからやる気が出てくるのです。 ここをまず抑えておいてくださいね。 脳というのは 何か活動や作業をすると 動く機能があって その機能が動くことでやる気が 出てきます。 例えばあなたが ダイエット目的で ジムに通っていたとします。 ここで難しいのは ジムで実際に 身体を動かすことではなくて ジムに行くことが難しいと 感じませんか? ジムにさえ行って行動に 移すことさえできれば 脳はやる気を起こすので 運動すること自体は 難しくなくなります。 やる気はやる前には出ない これもジムの話の例えが 分かりやすいと思うので そのまま使いますね。 あなたがもしジムにいった 体験があるとしたら ランニングして最中に もう一歩走ろうかと思いますか?
と体感することで、 「お金を引き寄せることは簡単」 と潜在意識にすり込むことができるので、 捨てる前にオークションで不用品を売ってみましょう^^ オークションができないなら、フリーマーケットや、リサイクルショップでもOK。 とにかく、潜在意識に 「 給料日以外でも収入を得ることができる。自分の力で、行動すれば、ちゃんとお金を稼ぐことができる 」 ことを体感させてくださいね。 これがお金を引き寄せる練習になります。 「私も変われました!! 」「臨時収入が入りました!! 」「元気になれます!! 」「具体的でわかりやすい!! 」と好評をいただいております。お気軽にご登録ください。
つい、 「安いものを買ってきりつめよう、損をしないようにしよう」 「そうしたらお金が浮いてお金が増える」 と考えるのですが、実際には上に書いたようにむしろ損をしていくので、 最初に 「損したくない」という思考を手放してしまうこと、 そういう思考で抱え込んでしまったものを、手放してしまうこと が大切だと思います。 お金持ちが住むかのような物の少ない家で、お金持ちになったつもりでいると、 徐々にものの考え方や視点が今までとは違って、 「お金持ちが見る目線」 へと変わります。 潜在意識は「激安!」って言葉には反応しなくなっていきます。 だって、お金持ちなら激安じゃなくても変えるのだからそういった情報は不要ですからね。 なので目に入ってこなくなり、余計な出費をしなくなる。 もし買っちゃっても、 「あらいけない。これを置いておいても得にはならないので売ってしまいましょう」 という判断ができるので、売らずに抱え込んで1円にもならない…というよりも得をするようになる。 これの繰り返しで無駄な出費が減り、本当にお金が増えていきます。 ということで、ぜひいらないものを手放してみてはいかがでしょうか? 家の中の使っていないものを見て、 「私、お金持ちだったとしたらこれを手放すものか!ってこだわるかなぁ?」 と考えてみてください。 そうしていらないものは思い切って処分! もったいなくはないですよ、 そのまま持っているほうが損をします ので、 お金を引き寄せるために、断捨離してみてくださいね(*´ω`*) 断捨離で、お金持ちの部屋に近づける。 「私は貧乏」という思考で引き寄せたものを、思い切って手放してみて。 ☆メールマガジン配信中です☆ 潜在意識の上手な使い方についての メールをお届けいたします。 メルマガの詳細については以下からどうぞ↓ ☆個人セッション受付中です☆ 「潜在意識の力で達成したいことがあるのに、なかなか現実にならない…」 そう思っている方へ向けてのセッションです。 セッションの詳細については、以下からご覧になれます↓
足るを知れば、引き寄せが起きる 完璧を目指さない
このように 断捨離が驚くほどに効果があるのはご理解できたと思います。物が捨てれない人ほど 断捨離は オススメします。 断捨離をしてのメリットはあっても デメリットはない からです。 もし、捨てて後悔した物があったとしても、所詮 物です。そこには執着せずに 必要であれば新しい物を取り入れて、 新しいエネルギーと波動に囲まれて 心地よい空間で生活をする方が、間違いなく 豊かな人生を送る事ができるようになります。 夢を叶えるメルマガ 引き寄せの法則 スピリチュアルの 本場 アメリカより引き寄せメルマガを発信しています。あなたも引き寄せを正しく活用して、サクッと簡単に未来を引き寄せてみませんか?このメルマガに登録すると 日常で簡単に引き寄せを活用することができるようになります。あなたも 引き寄せで 望む未来を手に入れてみませんか? アメリカ在住 スピリチュアル ライフコーチ Hanayo NLP 心理学 コーチング法 スピリチュアル カウンセリングスキルをメゾットしアメリカより発信しています。
潜在意識&量子レベルで 世界一幸せな 結婚と 理想の人生を 叶える 杉村 あきこです 今年もあと7日。 毎年思うけど、ここからは あっという間に年を越すはず。笑 慌ただしい12月ですが、 しっかり 断捨離 してますか?? 今年は早くから断捨離を始めたため 捨てるものはバッサリ捨て、 大掃除する必要もなく過ごしてます♡ 断捨離をしてみると分かるけど、 要らないものって本当に溜まりやすい!!! 捨て損ねた郵便物 2年は袖を通してない服 安くて買ったけど使ってないもの 紙袋 ←溜まりやすい などなど。 こういうモノたちは 来年に持ち越す前に、 必要なのか? 捨ててもいいのか? 必要じゃないけど捨てられないのか? 不用品を捨ててメンタルブロックも捨てる！足るを知れば道が開ける | 引き寄せRPG. 検品してみてね。 モノを断捨離するだけでも 精神的な変化を感じられるはず。 でね、部屋はまだいいんです。 どんなモノがあるか、目に見えるから。 要らないものが目に見えていると、 「あ、部屋が散らかってきたな。」 「ここ掃除したらスペース出来るな。」 と分かる。 気が付いて掃除したら 空間はきれいになるし、 そのスペースに今必要なものを 出して並べる事も出来る。 では、 頭の中って どうだろう? 感情や思考って目に見えないよね? 目の見えるゴミ(不要なもの)ですら 普段後回しにしてしまうくらいなのであれば、 頭の中の思考や感情って 本人が意識的に断捨離しない限りは ずっと脳内を 要らないものが 占拠している可能性が高い。 愛を引き寄せたいと願っているのに いい人に出会えない。 パートナーと分かち合えている気がしない。 いいことに意識を向けてるのに なかなか現実が変わらない。 そういう人は、 そもそも何かを入れる前に 頭の中にある不要なものを 思い切って断捨離してしまうといいですよ♪ ちなみに、 頭の中にある不要なものとは ◉ 私は幸せになれないかもしれない ◉ 結婚できないかもしれない ◉ 人が羨ましい ◉ なんだか虚しい ◉ 好きな人に愛されない こういうものは 幸せにまみれた人生を生きる人には 必要ない考えのこと。 幸せなあなたに 相応しくないもの、 要らないものは さっさと捨ててしまおう。 空いたスペースに新しいものが入ってくるよ。 ご縁、愛、仕事、健康、お金、運、環境、 引き寄せたいなら今要らないものを 整理してみることをお勧めします♡ 最後までお読みいただきありがとう!
引き寄せの法則や婚活、 パートナーシップなどが学べる 最愛のパートナーに出逢い、 結婚するまでのリアルストーリー♡ ご登録後スタンプ、またはメッセージ下さいね! 【執筆お問い合わせ】
引き寄せの法則だと、断捨離をすると良いというのは本当か? 今回は、断捨離についてのお話です。 断捨離すると望むものを上手に引き寄せられるようになるよ! と言われることもありますが、私もぜひぜひ、 引き寄せの法則を実践しているのならば断捨離をやったほうがいい と思います。 その理由についてご説明していきます。 貧乏な人ほど断捨離できない(物が多い)のはなぜ? 以前、テレビで舞台美術の担当の方が、 「貧乏人の家を作るときは、あちこちにごちゃごちゃ物をたくさん置く。 お金持ちの家を作るときは、余計なものは置かない。 ピンポイントで高級そうなインテリアをひとつ置くとかします。 実際、お金持ちの家ってものが少ないです」 とお話していたことがありました。 それを聞いたとき、 「たたたたたた、確かに!! (゚Д゚;)」 と思ったのを覚えています。 一見、貧乏なら物を買うお金がなくて物はあまり持っていなさそうなものなのに、 なぜか貧乏な人のほうが持っている…。 これってなぜでしょう?