2016/08/15 今回は速いボールを打つ方法をまとめました。 今までの基本をちゃんとすれば、速いボールを打てるのですが、特に何に注意すればいいのか、ということをお話しします。 動画で解説!
ソフトテニスを始めたばかりの初心者だと、スライスの打ち方がよくわからないですよね。 スライスを打つ時のグリップの握り方は普通のショットと同じなのでしょうか?スライスサーブも同じように打てばよいのでしょうか?
2017年6月14日(Wed) 10736 Views 打ち方 / 2017年6月14日(Wed) / 管理人 この記事は約 5 分で読めます。 珍しくバッティングの話をしてみましょう(笑) これはアッパースイングでしょうか? ソフトテニスの上達のコツ！練習方法ガイド | 初心者や中級者、指導者必見のソフトテニスが上手くなるコツと上達のポイント. 男子の日本リーグの写真があります。 どこから見てもすごいアッパースイングですね。 けれどこうやって線を入れてみるとどうでしょう?体幹に対してはレベル(水平)にバットは振られています。 地面に対してはアッパースイングですが、体幹に対してはレベルスイング。 これが今の打ち方なんだと思います。 上から叩け! 昔は上のような打ち方をしていたら、間違いなく 「上から叩け!」 と怒鳴られて、打ち方を直されたものです。 「フライを打ち上げたら捕られたらおしまい。」 「ゴロを打てば、捕るとき、投げるとき、そのボールを受けるときの3回、相手がミスする可能性がある。」 「上から叩いて、ゴロを打て!」 と言われてはいませんでしたか? ですから昔の人のバッティングフォームは、みんなこんな感じだったんです。 写真が不鮮明で申し訳ありません。けれどきれいなレベルスイングです。 道具の進化とともに技術も変化 ボールもバットもなかなか飛ばなかった時代、こつこつ単打をつなげて1点を取りに行っていた時代には、大振りでアッパースイングの選手の活躍の場所はあまりありませんでした。 ヒットの延長が長打でしたし、大きな当たりで外野手の頭を超えなくても、フェンスなんかあまりなかった時代でもありましたから、外野の間を抜けていけばホームランもありました。 「球足(たまあし)勝負。」 打球の速さで野手の間を抜いていくことを、強く要求されましたよね。 それが道具の進化でボールが飛ぶものですから、打ち方も変わってきたのではないでしょうか? 今はホームランの打ちそこないがヒットと思ってはいないだろうかと思ってしまうほど、上を向いて打つバッターが増えました。 誰でもホームランが打てる時代と言うと言いすぎかもしれませんが、ホームランが打てる確率は増えました。さらに 「え、あれが入るか?」 というような当たりがフェンスを越えることも珍しくありません。 昨年からのバットの反発規制の結果、少しホームランの数は減っているようですが、打ち方が変化したようには思えません。 ボールを点で打つか、線で打つか ソフトボールのピッチャーのボールは、野球と違って下から出てきます。 ストレート系、ライズ系のボールに対しては、上から叩くような打ち方をしないとボールを線でとらえるという感じにはなりません。 逆にドロップ系のボールに対しては、下からバットを出すようにしないとボールを線でとらえることが出来ません。 別にボールを点(自分のバッティングポイント)でとらえて打てるのであれば、点で打とうが線で打とうが構いません。 ただ確率で言うと「線でとらえる」方が、間違いなく打てる確率が上がるということですね。言い方を変えると「点でとらえる」打ち方の方が難しいということでしょう。 レベルスイングの良さとは?
女性ならば、すれ違う男性が"2度見"するような美ボディを持ちたいと思うもの。徐々に厚着になっていくこの時期だからこそ、男性はふとした瞬間に見える体のパーツに目が吸い寄せられてしまうのだ。では、世の女性たちはどんな女性有名人のプロポーションを参考にしているのか? ORICON NEWSでは10~50代女性にリサーチした恒例の『第3回 女性が選ぶ"理想のボディ"ランキング』を発表。その結果、3年連続でモデル・女優の 【菜々緒】 が1位に輝いた。 「ベストジーニスト」で殿堂入りも鮮烈な"菜々緒ポーズ"は健在 「ベストジーニスト」殿堂入りの菜々緒が3連覇 3年連続で1位を飾ったのは身長172cm、股下85cmという驚異の"9頭身"で知られる【菜々緒】。レースクイーン、三愛水着イメージガールなどを務め、モデルとしてはファッション誌『PINKY』『non-no』を経て、『GINGER』のモデルを担当。写真集『1028_24 菜々緒 超絶美脚写真集』の表紙などで知られる、長い脚をクロスしてヒップを突き出す鮮烈な"菜々緒ポーズ"は圧巻だ。 →【写真】ベストジーニストで魅せる"菜々緒ポーズ"3連発!
モデルの様に美しい「スレンダー体型」 「すらっと伸びた手足に弱い」という男性も多いでしょう。女性らしい華奢な体つきで、手足が細長く美しい体型は、女性も憧れるという方が多いですよね。 スレンダーな体型はモデルさんに多く、どんな服でもカッコよく着こなしてしまいます。 誰が見ても美しいという印象の体型 なので、ボディラインに一目で惹かれる男性は少なくないでしょう。 タイプ3. 健康的な「ぽっちゃり体型」 健康的で思わず抱きしめたくなる男性は多いでしょう。程よくお肉がついた女性は、肌がもっちりとしていて、抱きしめた感触も心地いいイメージが強いのです。 「どこまでがぽっちゃりなのか」というラインは、男性によって違いますが、ぽっちゃり体型は健康的で元気な雰囲気をもちます。 女性らしい肉付きがたまらない という男性の声は多いでしょう。 【参考記事】はこちら▽ 女性が思う理想的な男性の体型タイプは? 男が選ぶ！理想ボディの女性芸能人、8位 磯山さやか | エンタメウィーク. 男性体型に対しても、女性の好みは人それぞれ。しかし、女性の多くは男性の好みの体型について、 2つのタイプに分かれます 。 ここでは、女性が思う理想的な男性の体型の中で、最も挙げられる2つの体型をご紹介します。 タイプ1. 抜群の女性人気を誇る「細マッチョ体型」 タイトな服もかっこよく着こなす、セクシーな雰囲気がポイントです。男性芸能人をみても細身な身体に筋肉をつけ、男らしい体つきの男性が人気を集めています。 服を着ているとあまり分からないけれど、 脱ぐとワイルドな体つきがたまらない という女性は多いでしょう。多くの女性が憧れをもつのが細マッチョ体型といえます。 タイプ2. ワイルドで男らしい「ゴリマッチョ体型」 「大きな筋肉が大好き」という女性も多いでしょう。男性だからこそ大きく成長する筋肉は、女性がもてないものなので憧れるという声があります。 男らしくワイルドなゴリマッチョ体型に、惚れ惚れとしてしまう女性は多く、守ってほしいという意見も聞かれます。ジムに通い自分を追い込む、ストイックさもポイントが高く、 筋トレをみているだけで興奮する女性も多い でしょう。 男性からモテる女性の理想的な体型の特徴 男性からモテるために女に磨きをかけたい けれど、「どんな体型を目指したらいいのか分からない」「なりたい体型とモテる体型は違うの?」と、混乱してしまいますよね。 そんな女性のために、ここでは男性からモテる女性の理想的な体型の特徴を7つご紹介します。 モテる女性の体型1.
栄養バランスのとれた食事を心がける 偏った食生活は不健康に繋がる他、 見た目にも悪影響を及ぼします 。好き嫌いが激しかったり、カップヌードルなどの食生活を続けたり、栄養の片寄りには気を付けましょう。 栄養バランスがとれていないと太ったり、ガリガリだったり、体重管理が難しかったりと、モテる体型とはかけ離れてしまいます。栄養バランスを考え体の内側から、モテへ改善していきましょう。 作り方4. 毎日しっかりと睡眠をとって体を休ませる 体が正常に動くように自分の体を労わりましょう。動く時にはエネルギーを発揮したり、食事をしたらしっかり消化したりと、何気ないことでも体は働いているのです。 毎日の疲れはしっかりと睡眠をして癒し、 体を休ませることで体が十分に働いてくれます 。「体の代謝を上げたい」「もっと体力を付けたい」などの、美ボディに繋がる願望を叶えるには、睡眠が基本となるといえるでしょう。 作り方5. 自分一人では厳しいと感じるなら「パーソナルジム」に通ってみる 本格的な体つくりは専門的な知識をもった、 プロに相談するのが良いでしょう 。特に男性の胸筋や、女性のヒップなど部分的な筋トレで、目指したいイメージがあるのなら適当な筋トレはNGです。 パーソナルジムならトレーナーがついてくれるので、体重管理もしっかりでき、イメージするボディになるための効果的な筋トレを勧めてもらえます。また、甘えをなくすことにも繋がるので、理想のボディが叶いやすいといえるでしょう。 【男女別】モテる体型を持ち合わせている人気芸能人を大公開! 「どんな体型がモテるのか、もっとしっかりしたイメージを持ちたい」そんな方のために、人気芸能人を例に挙げていきます。 モテる体型を持ち合わせている芸能人を男女別でご紹介。ぜひ参考に、 なりたい体型のイメージを膨らましましょう 。 モテる体型をしている男性芸能人 最近は美ボディとして取り上げられる男性芸能人が増えていますが、 中でも特に人気のある体型の男性芸能人 とは誰なのでしょうか。 ここでは、代表として挙がるモテる体型をしている男性芸能人を3人ご紹介します。 男性芸能人1. GACKTさん 両若男女問わず人気がある秘密は、パーフェクトな存在だから。容姿がカッコよく、歌がうまくて、色んな方面でスキルが高い。そんなGACKTさんは 脱いでもカッコイイ のです。 ムキムキの体で綺麗な顔立ち、「もしも…」と色んな想像を膨らませる女性は多いでしょう。「GACKTさんのような男性と付き合えたら…」と憧れる女性が数多いのも納得です。 男性芸能人2.