入試に出る日本史の年号や出来事、重要人物は、日本の歴史における重要事項と言えます。有名大学の入試過去問を見ても、「鎌倉幕府の成立」「織豊政権」「鎖国」「条約改正」など、時代の大きな転換点となった事項が数多く出題されていることがわかります。 日本史の学習で歴代天皇を暗記しておけば、 歴史の流れをとらえるときにかなり有利に働きます。 しかしながら、暗記するのに時間を要しては無駄が多すぎます。 何度もすばやく唱えて覚えるのが基本ですが、 「記憶術」を使うとすばやく確実に覚えることができます。 天皇家にはなぜ「戸籍」がないのだろう? 『天皇と戸籍』 | J. 受験生必見✨覚えておくべき8人の天皇‼️[歴史] 中学生 歴史のノート - Clear. 天皇や皇族には戸籍がないという話をしばしば聞く。世間でいうところの「苗字」もないらしい。日本国憲法では法の下の平等をうたっているのに、なぜなのか。本書『天皇と戸籍――「日本」を映す鏡 』(筑摩選書) はその理由を明かす。 朝日小学生新聞で人気連載の日本人物史第4弾(最終巻)がついに発売です。 明治~昭和初期にかけて活躍した9人の偉人が登場。彼らの功績やその人となりが、まんがでわかりやすく解説されています。1~4巻まで通して読めば、小学校の学習指導要領で示されている「覚えるべき42人」をすべて. なぜ天皇・首相の順番を覚えるのか 共通テスト(旧センター試験)日本史には、時代を判別させる問題が多いです。 直接並べ替えをさせる問題もありますし、 また正誤問題も、時代が違うことがしばしば解答の根拠になっています。 こんにちは、おまめです。 今回は点数が伸び悩みを突破するために確認すべきことを紹介します。 「日本史の点数が伸び悩んでる…ぜんぜん点数上がらない」 「いろいろ試してみたけれど、何やっても伸びてるかんじがしない」 そんなふうに思っているかたもいらっしゃるのではない. 元・予備校講師が、日本史通史の覚え方・まとめ方や日本史の勉強法を解説します。日本史学習の最大のコツは、全体と部分に分けることです。この記事では、年表による通史学習、つまり全体(マクロ)の学習法を明らかにします。 歴代天皇はどうやって覚える?覚え方を工夫して知識を定着さ. 日本史で、受験生の多くが悩むのが歴代天皇の覚え方ではないでしょうか? 呪文のようにひたすら唱えて覚えてしまう人もいますが、できれば楽しく、そして受験に役立つ知識も一緒に定着させたいものです。 そこでこの記事では、大学受験に役立つ情報整理の方法とともに、楽しく歴代天皇.
?不完全文× ・目的語を抜く 「 織田信長 は1573年に 室町幕府 を 滅ぼした。」 →何を!?
歴史で中学生が覚えておきたい天皇・上皇一覧 教科書本文のみに登場の天皇・上皇になります。 教科書が太字の天皇・上皇は太字にしてあります。 ※教科書は東京書籍の「新しい社会 歴史」になります。 天皇の名前は歴史の教科書前半で多く登場するので、中1生にとっては覚えづらいところかもしれません。 人物名と違い、最初の二文字か三文字で覚えなければいけないうえ、同じ漢字を使う場合も多いのが覚えづらいところです。 以下に教科書に出てくるすべての天皇・上皇を整理したので、参考にしてください。 推古天皇 554~628 女性天皇。聖徳太子が摂政となる。その治世を推古朝、そのころの文化を飛鳥文化という。 天智天皇 626~671 中大兄皇子。中臣鎌足と大化の改新を行う。近江大津宮へ遷都。戸籍(庚午年籍)を作成。 天武天皇 ? ~686 大海人皇子。天智天皇の弟。壬申の乱に勝利。天皇政治を強化。飛鳥浄御原宮へ遷都。 持統天皇 645~702 天武天皇の皇后。藤原京を造る。このころ「日本」の国号が使われるようになった。 聖武天皇 701~756 仏教を信じ、国分寺・国分尼寺、東大寺を建てる。聖武朝のころの文化を天平文化という。 桓武天皇 737~806 平安京に都をうつす。坂上田村麻呂を征夷大将軍に任命。最澄・空海に新仏教を布教させる。 後三条天皇 1034~1073 当時の実力者である藤原氏と関係が薄かった天皇。荘園の管理強化し、藤原氏を抑制する。 白河天皇〔上皇〕 1053~1129 摂政や関白の力を抑えて、堀河天皇・鳥羽天皇・崇徳天皇のとき上皇として、院政を行う。 鳥羽上皇 1103~1156 白河上皇の院政を引き継ぐ。崇徳天皇との不仲から、保元の乱の原因をつくる。 後白河天皇〔上皇〕 1127~1192 保元の乱に勝利し院政を行うが、その後平清盛に一時的に院政を停止される。 後鳥羽上皇 1180~1239 鎌倉幕府に対抗して承久の乱をおこすが、敗れて隠岐に流される。歌人としても名を残す。 後醍醐天皇 1288~1339 足利尊氏らと鎌倉幕府を滅ぼし、建武の新政を行う。後に尊氏と対立し南北朝時代になる。
日本史で、受験生の多くが悩むのが歴代天皇の覚え方ではないでしょうか? 呪文のようにひたすら唱えて覚えてしまう人もいますが、できれば楽しく、そして受験に役立つ知識も一緒に定着させたいものです。 そこでこの記事では、大学受験に役立つ情報整理の方法とともに、楽しく歴代天皇. 日本史の偏差値70越えが教える、北条氏の執権の最速の覚え方!コツは語呂合わせと流れの理解。北条氏の攻略は、鎌倉時代の点数をグンと上げるポイントです!時政、義時、泰時、時宗、貞時、高時を中心に暗記しよう。予備校講師が、どこよりも詳しく暗記法と勉強法を解説していきます! Amazonで竹田 恒泰の天皇の国史。アマゾンならポイント還元本が多数。竹田 恒泰作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また天皇の国史もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 【大学受験日本史】歴代総理大臣&天皇の流れの覚え方まとめ. 歴代の天皇の覚え方教えてください！！ -日本史の基礎の軸を作るために- 歴史学 | 教えて!goo. 総理大臣の就任の順番や天皇の即位の順序を覚えると、歴史が整理しやすくなる ので、とても大切です。. そして総理大臣・天皇の時代と照らし合わせて日本史を勉強でき、知識も定着しやすくなります。. 一方で総理や天皇の勉強は、覚える知識量が多いので、受験生にとっては挫折しやすいポイントの1つ。. ここで暗記のテクニックを学んで、周りの受験生と. 天皇の一覧(てんのうのいちらん)は、日本の歴代天皇およびその他の天皇の一覧である。 概要 歴代天皇は、初代神武天皇から徳仁まで、126代が挙げられる。 この126代のうち、第37代斉明天皇は第35代皇極天皇の、第48代称徳天皇は第46代孝謙天皇の、それぞれ重祚(一度譲位した天皇が再び位. こんにちは。REO内野です 今日は雪や小雨がぱらついてとても寒いですね テストや試験がせまってくるので、体調管理には十分気をつけて下さい さて、今日は日本史の覚えるべき年号、第三弾です。REO講師がまとめましたので、ぜひ参考ししてみてください 【日本史】費用対効果抜群!天皇と首相は歌や語呂合わせで. 天皇や首相をすべて暗記している人はどのくらいいるのでしょうか?私は高校に同じ志望校を目指す人がいなかったのでいまいち実態が分からないのですが、暗記して損はありませんよ。語呂合わせや歌を使えばそれほど時間もかからず、簡単に覚えることができるわ 春から受験生です。 大学受験で日本史を使うのですが日本史が足を引っ張ってます。 絶対にここは暗記しとけ!ってところがあったら教えてください。 もちろん覚えておくに越したことはないのですが 確実に押さえておくべきものと 丸暗記までする必要はないものとがあると思うんです。 上皇(じょうこう、英: emperor emeritus [1] [2] )は、天皇の退位等に関する皇室典範特例法に基づき退位した日本の天皇の称号。 具体的には、2019年(平成31年)4月30日限りで退位した第125代天皇明仁に与えられた。 日本史暗記|暗記の悩みとはこれでおさらば!!デキる人は.
3 buchi-dog 回答日時: 2006/09/09 23:00 「日本史の基礎の軸を作るためにはやはりまず、歴代の天皇を覚えてしまうのが良いと思いました。 」 そのようなお話、誰に聞かれたのですか? 日本史は子供のころから好きで受験で苦労した覚えはありません。ただし、歴代の天皇の名前は別に覚えていません。少なくとも受験の日本史で、歴代の天皇の名前を覚えていると役に立つことはないと思います。歴代天皇は昭和天皇までで124人(数え方で多少増える)もいますから、これを順番に覚えるのは、極めて困難かつ無意味ではないでしょうか。 強いて言いますと、徳川幕府の歴代将軍の名前を順番に覚えると、江戸時代史を把握するには良いかもしれません。これは、覚えようと意識したわけではないですが15人全部を順番に並べることが出来ます。 No. 2 tachiuo 回答日時: 2006/09/09 21:49 歴代総理は、私は完璧に暗誦できます。 その覚え方ですが、これは、第二次世界大戦終結までしかありませんが、それをご容赦ください。 明治の元勲内閣。これは「呪文」で覚える。+桂園時代。 いくやまいまいおやい桂園桂園=伊藤1・黒田・山県1・松方1・伊藤2・松方2・伊藤3・大隈1・山県2・伊藤4・桂1・西園寺1・桂2・西園寺2。 大正の内閣(第二次西園寺から大正だが、純粋大正の第三次桂から)。けいざんたいじ・はらたかし・かやまきよし・か? 桂山大寺(けいざんたいじ)=桂3・山本1・大隈2・寺内 原高(はらたかし)=原・高橋 加山清(かやまきよし)か?=加藤(友)・山本2・加藤(高) 昭和の内閣(大正の最後で昭和の最初の若槻内閣から) 綿ハワイ=若槻1・田中(義)・濱口・若槻2・犬養 竿を=齋藤・岡田 広い林に取に行ったが=広田・林 近かったね=近衛1 平あべえさん=平沼、阿部、米内(べえ=米) うん、近い近い=近衛2・近衛3 東の小磯には鈴があったしね=東條・小磯・鈴木(貫) お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
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スーパー等の店頭では、一般的な醸造酢のほかに、黒酢やブドウを原料としたワインビネガーや、ゆずを使ったゆず酢のようなフルーツ酢などが売られているが。その健康効果はどれも同じなのだろうか。 「フルーツ酢とは、ブドウやゆず、レモンやリンゴなどのフルーツに含まれる糖分を酢酸菌を使って、酢酸に変えたものです。当然、上で述べたような働きはあります。 また、少し前から健康効果で注目されている黒酢は、米や玄米の使用量が多く、時間をかけて発酵・熟成されるため、アミノ酸やミネラル、ビタミンなど、たくさんの成分が含まれています。コレステロールや中性脂肪を減らす効果も高く、血糖値の上昇を抑えることも証明されています。積極的に健康増進のためにお酢を使うなら、黒酢がおすすめです」 いわゆる「米酢」として売られているものは、農林規格で製品1ℓあたり40g以上の米(または玄米)を使うこととされているが、「黒酢」はその4. 5倍の180g以上の米(または玄米)を使い、自然発酵・熟成させることと定められている。米にはミネラルやタンパク質も含まれている。タンパク質は分解されてアミノ酸になる。黒酢に含まれるアミノ酸量は一般醸造酢の10倍以上という研究結果もある。 「脂肪の多い肉料理に使うと、高脂血症の予防にもなると同時に、アミノ酸の"旨み"も加わっておいしくなります」 日本の酢は海外でも人気だ。写真は、シンガポールのスーパーに並ぶ日本産の酢(写真:アフロ) 効果的な「酢」の摂り方とは 最後に、中山先生に酢の理想的な摂り方を聞いてみた。 「黒酢なら1日の摂取量は自分の体重×0. 5㎖。体重50㎏の人なら25~30㎖が目安です。 飲むときは5倍以上に薄めてください。ストレートで飲むのは胃を荒らすのでおすすめできません。このとき気をつけたいのは、炭酸水で割らないこと。というのは、炭酸はカルシウムや鉄分と結びつき、体内に吸収できなくなるから。飲むなら水で割ったほうがいいでしょう。 また、脂肪の消化吸収を助ける効果もあるので、食事と一緒に摂るのがいちばんです」 さらに最近では、酢酸は血管の細胞に作用して、一酸化窒素を作りだす酵素を活性化する可能性もあると考えられている。一酸化窒素は血液をサラサラにする作用があることがわかってきた。 「血液がサラサラになれば、末梢血管まで酸素が送られるので、冷えも改善される。血液循環がよくなれば、新陳代謝も促される。このように、酢を摂ることで、結果的にさまざまな病気の予防になるのです」 中山貞男 医学博士。高脂血症、高血圧、高血糖、肥満など生活習慣病の危険因子に対する薬の作用について研究を続けている。黒酢の健康増進効果に関して、1982年から研究を行い、数々の成果を発表している。著書に『驚くべき酢の効用と健康法』『動脈硬化・成人病を防ぐ黒酢』など。
お酢ダイエットのやり方と効果的な飲み方 お酢ダイエット は、 1日15~30mlのお酢を摂取するだけのダイエット方法 です。 基本的にはこの量を守れば、いつ摂取しても構わないと言われていますが、 1度に30mlを摂取するよりは1日3回10mlずつに分けて摂取した方が、お酢の効果を長く保つことができると言われています。 また、お酢をそのまま飲むのはつらい・・という方は、サラダのドレッシングに混ぜるとか、牛乳などの飲み物に入れて摂る方法もお勧めです。 お酢ダイエットのポイントは飲むタイミング! 酢を飲むと痩せる クエン酸サイクル. お酢ダイエットは、1日の中で基本的にはお酢をいつ摂取してもよいということになっていますが、ダイエット効果をより高めたいのであれば、 食事中もしくは食後に摂ることをお勧め します。 お酢には、血糖値の急上昇を防ぐ働きがあるため、脂肪の蓄積を阻害します。 なぜ、血糖値の急上昇を防ぐことで脂肪が増えるのを抑えることができるのかと言うと、私達の体は食べ物を摂取すると、膵臓からインスリンというホルモン物質が分泌され、糖をエネルギーに換える仕組みが備わっています。 つまり、食事によって血液中の糖が増えるとインスリンによって処理がされ、一定量に保たれるようになっているのです。 しかし、血糖値が急上昇すると、この処理の量が増えるため膵臓は過剰にインスリンを分泌することになります。 インスリンには、糖をエネルギーに換える働きがあるだけではなく、余った糖を脂肪として溜めこむ働きもあるため、太りやすくなってしまうのです。 このようなことから、 血糖値の急上昇を抑えることはダイエットにとても大切 だと言えます。 お酢ダイエットのおすすめレシピ! お酢は体によいだけではなく、ダイエットにも役立つ食品として知られていますが、お酢を使ったメニューって酢の物くらいしか思い浮かびませんよね・・。 そこでここでは、ダイエットにお勧めのお酢を使ったレシピをご紹介したいと思います。 毎日食べたぁ~い♪酢たまねぎ作ろう 皮を剥いて厚めにスライスした玉ねぎを15~20分ほど広げておき、酢、はちみつ、塩を入れた保存瓶(熱湯消毒済)に入れて完成です。 冷蔵庫で一週間ほど保存が可能となっています。 参考URL: 酢玉ねぎダイエットの効果と口コミや痩せたレシピは? 体ポカポカ酢しょうが 皮を剥いてフードプロセッサーで細かくしたしょうがを、黒酢、はちみつを入れた保存容器に入れ一晩置いたら完成です。 参考URL: 酢生姜ダイエットのやり方と効果や口コミ!おすすめのレシピは?
お酢を飲むとダイエットにいいってご存知ですか? お酢の健康効果はよく知られていると思います。疲れた時は酸っぱいものが欲しくなりますし、酸っぱいものを摂ると実際に疲れが取れますよね。 でもお酢の効果はそれだけじゃないんです。飲み方次第でダイエット効果も得られるのだとか。 どうやって飲めばダイエットに役立つのか、お酢の効果やお酢ダイエットのやり方などをご紹介します。 ▼チャンネル登録&いいね!をお願いします▼ ホントに痩せる?お酢ダイエットの8つの効果 お酢を飲むだけなのに、なぜ痩せることが出来るのか、それはお酢に含まれる栄養素にその秘密がありました。 1. 有機酸の力で脂肪をエネルギーに変える お酢の酸味の元は酢酸やクエン酸ですが、それ以外にも様々な有機酸が含まれており、その数実に70種類以上! お酢を飲むタイミングは3つ!欲しい効果に合わせて飲む時間を決めよう | ハピパリ！〜発酵食品と猫とエトセトラ〜. これらの有機酸が、脂肪の分解や燃焼をサポートし、ダイエットに役立つと考えられています。 実際、お酢で有名な「ミツカン」の調査によると、毎日15mlのお酢を12週間飲み続けたところ、 体重 腹囲 BMI すべてが低下した、というデータがあるそうです。 特に食事制限をしたわけでもないのに、体重だけでなくてお腹周りやBMIが下がるということは、お酢のおかげで脂肪が減少した、ということが分かります。 筋肉が落ちるような体重減少ではなくて、脂肪が落ちているというのは嬉しいですね。 加えて嬉しいのは、内臓脂肪を減少させる働きも確認されていることです。 特に40代になると、女性はホルモンバランスが乱れ始め、体脂肪だけでなく内臓脂肪もつきやすくなってくるため、これは嬉しい効果です。 ※ただし、クエン酸の脂肪燃焼効果については否定的な見方をする専門家もいます。 2. 運動の効果がアップする お酢の栄養素としてもう一つ見逃せないのがアミノ酸です。タンパク質の元となる成分ですね。 お酢はアミノ酸も豊富なので、漠然と飲むのではなく、運動の前に摂取しておくと脂肪燃焼効果をアップさせることができますよ。 有酸素運動と組み合わせると効果的なので、ウォーキングの前の水分補給にお酢ドリンクなんていかがでしょうか。 3. 血液をサラサラにして巡りの良い身体を作る お酢には血液をサラサラにして、流れやすくする働きもあるんです。血行が悪いと身体も冷えがちになるので脂肪が燃えにくい身体になってしまいます。 お酢で血流を良くすれば、それだけ身体の隅々まで酸素が行き渡り、脂肪燃焼効果も高まるでしょう。 4.
ガラス容器 101 φ60mm¥350、φ90mm¥550/キントーカスタマーサービス(KINTO) ダイエットに効くのはホント? 酢ムリエが解き明かす、お酢の真実 "お酢を飲むと体が柔らかくなる"というのはただの迷信だけど、サーカスの人が疲労回復のために飲んでいたというのは本当らしい。"体にいい"と昨今ブームのお酢。何となく知っているけれど、どんな効果があって、どう摂ればいいのか、案外分かっていないもの。そこで、酢のスペシャリストである"酢ムリエ"が、酢の効能や使い方を徹底レクチャー。おすすめの世界の酢もご紹介! 分かったつもりになってない? お酢の真実Q&A 「飲む酢」が大ヒットするなど、これまでの「調味料」を超えて、健康にいい食材として、さらなる進化を遂げているお酢。知らなければ損する、酢の正しい知識を酢ムリエが指南。 ●教えてくれたのは…… 内堀光康さん 酢ムリエ®No. 0001 オークスハート株式会社代表取締役 岐阜県生まれ。山梨大学工学部発酵生産学科卒業後、商社勤務を経て家業である老舗醸造・内堀醸造に入社。2003年、自らが考案・開発した新ジャンルの酢「デザートビネガー®」などを扱う酢の専門店オークスハートをオープン。2006年、酢に関する活動の功績を認められ農林水産大臣賞を受賞。酢ムリエとして、国内外でお酢の楽しさや魅力を広める活動に励んでいる。 Q. そもそも、何からできているの? A. 糖質を含む原料と水からアルコール 発酵、酢酸発酵を経てできます "酢"とは酒から作ると書くように、アルコールが酢酸発酵したもの。「原料や製造法によって様々な種類がありますが、酢にするための酒造り、酢もろみを造ることからはじまります。米酢なら日本酒、ワインビネガーならワインを造り、その酒を酢酸菌で発酵。酢酸菌は日々変化するので、この育て方(管理)がとても重要」 Q. 1日1杯、これ飲むだけで痩せる！ダイエット講師が教える正しいリンゴ酢ダイエット – 松田リエの公式ブログ. 何の成分が体にいいの? A. 疲労回復に役立ち、 整腸作用にも期待できます 「酢の成分である酢酸はクエン酸に変わり、人間のエネルギー代謝経路の中心として働きます。そして疲労回復に効果的と言われています。またクエン酸は、腸内環境を整える作用もあります。酢の酸味は唾液の分泌を促し、食欲を増進させるので、夏バテ防止の為にも夏こそ摂取して欲しいですね」 Q. ダイエットに効くというのは本当? A. 代謝が良くなり便秘を改善するので、 ダイエットも期待できます 「酢は腸のぜん動運動を活発にするので便秘の改善が期待できます。毎日適量を摂取すれば代謝も上がって尚よし。お腹がキレイになることで、ダイエット効果を感じやすくなります」。飲んだからといってすぐに痩せるのではなく、代謝のいい体になるように習慣的に摂る、というのが正解。 Q.
飲みにくいときは酢ドリンクを作ろう 水や炭酸水で薄めても飲みにくい場合には、アレンジを加えて飲みやすい酢ドリンクを作ります。 2-1.ダイエットの味方!フルーツビネガー 好きなフルーツや季節のフルーツを使ったフルーツビネガーをつくってください。 炭酸で割っても飲みやすく、牛乳やヨーグルトにかけても美味しくなります。 どんなフルーツでもいいので皮を剥いて、酢に漬けます。 ガラス容器はしっかりと煮沸騰消毒してください。 材料 お好きなフルーツ 100g 酢 200cc 砂糖 100g 作り方 煮沸した容器にフルーツ、酢、砂糖を入れ1週間ほどおく。 冷蔵庫で管理する。 (酢の分量が多い場合は100ccにしてください。お好みの分量で!) 2-2.黒酢ドリンク ホットでも美味しい コップに黒酢、レモン汁、はちみつを入れてから、お湯で溶くだけで美味しいホットドリンクができます。 レモンもダイエット効果があって、さっぱりと飲めます。 お湯又は水 150cc 黒酢 大匙1 レモン汁 小匙1 はちみつ 大匙1 黒酢、レモン汁、はちみつを入れ混ぜ合わせる。 お湯又は水を注ぐ。 2-3.バナナ&キウイのビネガードリンク バナナとキウイの味の方が強いので、酢の味は感じられません。 酸が苦手な方にはこれが一番おススメです。 牛乳を豆乳に変えても美味しいです。たっぷりのビタミンとミネラルで栄養補給できます。 バナナ 1本 キウイ 1個 牛乳 100~150cc 黒酢 小匙1 材料をすべてミキサーに入れて撹拌する。 (お好みの野菜や果物を一緒に入れて撹拌しても大丈夫です。) 3. 酢の機能性表示食品 新しい食品のジャンルで機能性表示食品があります。 酢でも機能性表示食品がありますから手にとってみましょう。 手軽に飲めるドリンクタイプもあります。果汁などを加えているので、飲みやすくなっています。 濃縮タイプやストレートタイプが販売されています。 3-1.まろやかりんご酢シリーズ・アサイー黒酢 出典: 商品名 :まろやかりんご酢( はちみつりんご、アセロラ、ローズヒップ&カシス)、アサイー黒酢 機能性 :本品には食酢の主成分である酢酸が含まれます。酢酸には肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されています。内臓脂肪が気になる方に適した食品です。 3-2.ブルーベリー黒酢 商品名 :ブルーベリー黒酢 3-3.飲むはちみつ酢 りんご味 商品名 :飲むはちみつ酢 りんご味 機能性 :本品には酢酸が含まれます。酢酸には血圧が高めの方に適した機能があることが報告されています。 4.
医食同源の考え方から、中国や日本では古くから研究されてきた「酢」。「酢」の研究については、欧米より日本が進んでいるという(写真:アフロ) 「酢」のダイエット効果は様々な実験で実証されている 酢の主成分は「酢酸」。最近の研究では酢酸が肝臓で代謝されるときにAMPKという酵素が活性化し、脂質の燃焼を促進させることがわかってきた。実際、毎日15㎖の食酢を肥満気味の男女に飲んでもらったところ、 内臓脂肪が平均で4. 9%、血中中性脂肪が18.