ちなみに、妊婦検診時は100gのおにぎり(甘いおかかふりかけをまぶした)を持参し、検査検査の合間にかじってました(笑)。勿論採血前も…! もともと糖尿病はなかったのですが、検査で引っ掛かり妊娠糖尿病の診断が下りました。 妊娠中はホルモンがインスリン分泌を抑制してしまう為に血糖値は上がりやすいとの事でした。 インスリン治療が開始になり食事もすごく気を使いましたが、きちんと食事管理したおかげで体重はそれほど増えず正期産をむかえました。 食事の重要さを知るよいきっかけになったと思います。 糖質を制限する必要があるのですが、某CMの「美味しいものは脂肪と糖で出来ている」のキャッチコピーがなるほどその通り!と思いましたね。 といってもたまには好きなものも食べましたよ。ずっーと我慢はしたくないんですもんね。 検診の後の1人ランチをちよっと豪華にしてその日を楽しみに乗り切りました。 ありがとうございます! やっぱり妊娠糖尿病、そこまで珍しいものではないんですよね。 私が病院で言われたのは、先ず二週間血糖値をはかって、それでインスリンが必要ならインスリン治療開始ということでした。 健康(でいるつもり)で今まで暮らしてきたので、戸惑いばかりですが、妊娠糖尿病は将来普通の糖尿病に移行しやすいと教えられたので、今までの気ままな生活(脂質糖質塩分大好き)を見直す絶好の機会として、赤ちゃんに感謝しつつ頑張ります_φ( ̄ー ̄) それでもやっぱりご褒美は大事ですよね!検診後のランチを夢見て頑張ります(^ ^) このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「高齢出産ママの部屋」の投稿をもっと見る
妊娠・子育て 2021. 06. 04 2021.
ジリジリしてとんでもないことになっている頭皮に、ほんとに低刺激。 しみないし、痛くないし、それなのにさっぱりスッキリ洗えました。 泡立ちもいいので、髪の毛で泡立てる手間も少なく、その分、毛根や頭皮への負担が少ないです。 助かりました。 あとは、 脱毛してからハゲの期間に使うといいらしい、 Ringsの『Preo~プレオスカルプシャンプー』です。 こちら。 ⬇ 2200円(税抜き)。 運良く通院先の売店で発見しゲット。 もう、ほとんど脱毛し終わったかなぁ? ?というタイミングから使い始めました。 抗がん剤2クール目のタイミングでした。 これは泡で出てくるので、そのまま頭皮に負担をけずに洗浄できるタイプ。 よく、髪の毛がなくなると頭がすっごく臭い、とネットでも見掛けたし、北斗晶さんも言ってたけど、 髪の毛が抜けちゃってからは、『頭が臭いなー』って、感じません。 これは、このPreoシャンプーの効果なのか、人それぞれなのか、たまたまなのかは、不明です。 とりあえず、 抗がん剤をするって決めてから、 色々想像して、色々調べて、色々探して、 抗がん剤が始まるまでに準備したのは、 以上の品々です。 色んな方々の、ちょっとした参考になればと思います。 以上です! !
抗がん剤で髪が抜けてしまった人のための医療用帽子 抗がん剤治療時の脱毛の際などに、「室内で過ごす際は帽子でよい」という方のために、 オーガニックコットン100%の医療用帽子 を準備しました!
ケア帽子、おすすめと簡単な作り方 | クローバーな日々 | 帽子 作り方, 帽子 型紙, 帽子作り
透けてるの見えるかなぁ・・・ 写真じゃ見えにくいけど、結構透けて見えてるんですよぉ〜 完成〜!! ヽ(*^∇^*)ノ これを切って使いま〜す。 タオル帽子のサイズを変えたい時は 頭周を測ってみて、56センチ以外の時は以下を参考にしてね♪ ちなみに、少し大きめに作った方が圧迫感なくて良いみたいですよん。 めんどくさいなーって人は 56センチを基準になんとなく、ちょっと大きく&ちょっと小さく作っても それなりにいい感じになりますよん(^ ^) 54cmにしたい ☞横線12. 5cm 縦線23cm 長方形は下から9. 5cm 58cmにしたい ☞横線15. 5cm 縦線25. 5cm 長方形は下から10. 5cm 60cmにしたい ☞横線16cm 横線27cm 長方形は下から11cm ふわふわタオル帽子の作り方 じゃ、タオルと型紙とハサミを準備してくださ〜い! ふわふわタオル帽子作っていくよ! 型を取るよ コレが完成形! こんな風に型をとるよ〜。 私はズボラなので 型紙を直接当てながら、タオルを切っちゃった(・ε・)/ 右利きさんは、右から作ると簡単です!じょきじょき✃✃ 次に縫っていくよ! この順番で縫っていくよ〜 1つ1つ、写真に撮ってみました。。 ①を縫うよ。右端をパタンと倒して ちくちく てっぺんまできたら ②を縫って ③を縫って 最後に④を縫ったら完成! がんの発生要因：[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]. 最初にモタモタした分、時間がかかっちゃったけどヾ(- -;) 1回型紙作れば、次はパパッと早く作れそうです♪ 完成したタオル帽子はこちら♪ ヒックリ返して、縫い目が内側に来るように使うよ。 縫い目が当たって嫌な時は、ひっくり返さず、 縫い目が外側にくるようにして使ってくださいね〜。 サイズ感もいい感じ♪ 使う前に1回洗うと、布が柔らかく馴染んでいい感じです。 あと、使うタオルはなんでもOK! 薄手のタオルでもいいし、もっと毛足のながいタオルでもよさそう♪ マスク用のボタンをつけてみた 黒部の看護師Nさんから教えてもらって、 マスクをかけられるようにボタンをつけてみました! マスクの紐が耳に当たって痛い人にはちょうど良いんだって♪♪ ナイスアイデアですよね〜! タオル帽子を使っている患者さんがこの方法を教えてくれたそうで、 ボタンをつけるだけでめちゃくちゃ使いやすそうです〜( ´ ▽ `)ノ 脱毛中に便利なアイテム 脱毛中、頭皮がデリケートな時も使えるタオル帽子。 安く作れて、洗濯も簡単、傷んだらすぐに捨てられて めっちゃ便利アイテムですよね!
乳がんの診断を受け、 抗がん剤を絶対したくなかった理由は、 脱毛 です。 ホントにホントにイヤでした。 でも、髪の毛のせいで、 将来後悔しても、遅い。 あの時、どおして髪の毛にこだわって抗がん剤をしない選択をしてしまったんだろう? と、思うような事態が起きた時に、 時間は戻らない。 しょうがない。 だって、 たちの悪い乳ガンになってしまったんだから。 腹が決まればせっせと脱毛に向けた 準備 です。 抗がん剤投与が始まる前に、 元気な内に、 早目に準備しておくもの… そのグッズとは…… 医療用帽子 と! ウィッグ(カツラ) と! 外出用 帽子 と! 脱毛期間にかぶる ヘアキャップ と! 脱毛時に使う シャンプー !! これ、だいじ! ではまず、 医療用帽子。 基本的に家にいる時に、かぶります。昼間や、就寝時など。ライフスタイルによりけり。 入院することがあれば、入院中にも使用します。 外来で化学療法をしに来ている人の中にも、かぶっている人がいました。 私は独り暮らしなので昼間はかぶりません。でも、宅配便など来たら、ササッとかぶります。 一見、夜は不要なように思えますが… 今まで髪の毛があった人が急にハゲると、頭が寒いです。 あとは、少し髪の毛が残っていると、枕の圧力を直撃するので髪の毛が引っ張られて痛いです。 よく、医療用のパンフレットがあって、そこから買ったり、病院の売店で売ってたりします。 通常相場は3000円。 私は、通販で買いました。 なぜなら、 ダンゼン安いから!! 良いものを、少しでも安く買えた方がいいです。 ちなみに、私が購入したのはまずこちら ⬇ サイズが選べたので、サイズ感と質感の確認がてら、まず1つ購入。 その後、実際に髪の毛が抜けてしまってから、サイズ感を再確認して、3つ、追加購入。 薄手で、肌触りがいいです。 色がたくさんあって、選ぶのが楽しいです✨ 参考⬇ 更に、こちらを購入。 ⬇ 安くて、肌触りが良さそうだったので3ついっぺんに買ってみました。 締め付け感全く無し!かぶってる感じ無し!! 肌触りイイ! 医療用帽子はどこで売ってる？取り扱い店舗を調査！｜売ってるちゃん｜note. 色はなかなかめずらしい色がありました。 参考⬇ 次に、 ウィッグ(カツラ)。 病院等で案内されるたくさんの医療用ウィッグのパンフレット。 安くて3万とか、お高くて30万とか。 正直、どれを見ても、 ヘアスタイルがオバサンくさい!! だからそんなもんに大金を注ぎたくない。 20代、30代が、脱毛前の雰囲気と変わらず使えそうなウィッグは無いのか??