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看護学生の頃に記録を書くのに悩むことがありました。「色々とまとめてるのものがあればっ!」と思っていたのでまとめました。 日本人10人に1人が糖尿病だと言われています。 未治療の人がいるため正確な人数はもっと多いと言われています。 竜 10%以上もいるのか… 1、糖尿病とは インスリンの分泌量が少ない、分泌がない、インスリンが十分に働かないなどにより 血液中の糖が増える病気 です。 竜 血液中の糖が増える病気なのだ 糖尿病は2つの型があります。 1). 原因 1型糖尿病 主に自己免疫により発症しますが原因不明の場合もあります。 リンパ球により膵臓にあるランゲルハンス島のβ細胞が破壊されることで発症します。 β細胞が破壊されると インスリンを作ることができなくなる ため、血液中の糖を細胞に取り込めなくなります。 竜 インスリンを作ることができなくなるのが1型糖尿病なのだ 血液中の糖が細胞に取り込まれないことで高血糖になり様々な合併症を引き起こします。 2型糖尿病 「体質」「遺伝」「食生活の乱れ」「運動不足」などによりインスリンの分泌量が減少したりインスリンの効果が低下することで発症します。 竜 インスリンは作れるが分泌量が少なくなったりインスリンの効果が弱くなるのが2型糖尿病なのだ 〜インスリン分泌量減少〜 膵臓の働きが弱くなりインスリンの分泌量が減少した状態です。 〜インスリン抵抗性〜 肝臓や筋肉などの組織がインスリンに対して鈍感になった状態です。 2). 基準値 空腹時血糖 10時間以上絶食した状態で血液検査をします。 正常値:80〜100mg/dl未満 糖尿病境界値:100〜126mg/dl未満 糖尿病:126mg/dl以上 ブドウ糖負荷試験「GTT」 飲料水「ブドウ糖75g」を飲みます。 飲んだ後「30分後」「1時間後」「2時間後」に血液検査をして血糖値を測定します。 〜2時間後の血糖値〜 正常値:140mg/dl未満 糖尿病境界値:140~200mg/dl未満 糖尿病:200mg/dl以上 竜 飲料水は三ツ矢サイダーをめっちゃ甘くした感じだったのだ HbA1c「NSGP値」 10時間以上絶食した状態で血液検査をします。 過去1〜2ヶ月の血糖平均値がわかります。 正常値:6. 0%未満 糖尿病境界値:6. 0〜6. 看護学科『認知症サポーター養成講座』を開講 | AOYAMA通信 - 大阪青山大学. 5%未満 糖尿病:6. 5%以上 竜 検査する前日にごまかそうとしても無駄なのだ 2、糖尿病によるリスク 1).
低血糖 竜 とりあえずぶどう糖を飲ませるのだ なければ糖質のある「あめ」を舐めてもらうのだ 血糖値が70mg/dl以下になると身体の中の糖が不足した状態になります。 血糖値が70mg/dl以下になっても症状が出現しなかったり、70mg/dl以下にならなくても血糖が急激に下がることで症状が出現することがあります。 竜 早期発見が大切なのだ 交感神経症状 血糖値が70mg/dl以下になると出現する症状です。 空腹感 冷汗 不安 動悸 振戦 顔面蒼白 など 中枢神経症状 血糖値が50mg/dl以下になると出現する症状です。 頭痛 めまい 目のかすみ 集中力低下 あくび 眠気 疲労感 動作緩慢 意識障害 異常行動 けいれん 昏睡 など 10). 感染症 抵抗力が低下しているため様々な感染症にかかりやすく重症化しやすいです。 尿路感染症 歯周病 呼吸器感染症 皮膚感染症 など 11). 口腔ケア 竜 口腔ケアって意外とおろそかになりがちな気がする… 本人任せだったりどれだけできるのか評価しなかったり… 歯茎の中で作られる炎症性物質によりインスリンの働きは低下します。 炎症性物質を作る原因である歯周病を予防することで糖尿病の予防につながります。 7、看護計画 下記の項目から対象者を当てはめ、必要な項目を詳しく考えます。 竜 これまでのことを踏まえて簡単に書いていくのだ 1). O-P 身体症状 体温 脈拍 血圧 呼吸 足の状態 歩行状態 疲労感 皮膚の乾燥 手足の感覚低下 手足の痛み「チクチク」 目のかすみ 傷が治る早さ 意識障害 血液データ 口臭「フルーツ臭」 精神症状 理解力の程度 発言内容 病識の有無 生理的状態 排尿 排便 多尿 頻尿 多汗 喉の乾き ED 体重の減少 空腹感の有無 生活因子の状態 食事摂取量 水分摂取量 補食の有無 喫煙の有無 飲酒の有無 睡眠状況 活動と休息のバランス 治療に関すること 治療方法の効果 診察や検査結果からの変化 治療や検査など患者「家族」の思い 治療に対する意欲 薬剤による副作用 2). T-P 日常生活の援助 自分でできる方であれば日常生活の援助はあまり必要ありませんが「身体的理由」「精神的理由」「病識欠如」「意欲低下」などの理由でできない方は援助をしていきます。 洗面 口腔ケア 整容 食事 排泄 入浴 更衣 フットケア 足浴介助 入浴介助 保湿 爪切り 創傷処置 その他の援助 感染予防対策 低血糖の対処 服薬状況の管理 血糖測定 3).
1. 感謝の気持ちをあえて言葉にする 【ママライフばんざい!】vol.
一緒に食事を取る 共働きの夫婦や職業によっては毎日一緒に夕食を取るのは難しいかもしれません。でも、ラブラブ夫婦はできる限り一緒に食べるようにしています。食事中は夫婦で会話する時間にもなります。そして、やっぱり一人で食べるより「美味しいね」と言いながら一緒に食事をする方が格段に美味しい!同じものを共有し、共感するというのも夫婦にとって大切なこと。もしなかなか時間が合わなくてどちらかが先に食事を取った時は、相手が食べている間同じテーブルにつき、お茶でも飲みながら同じ時間を過ごすようにするのでもOKですよ♪ 一日の出来事を共有する 今日一日の出来事をお互いに話し、共有するのも仲良しのポイントです。男性は仕事のことをあまり話さない人が多いですが、たまには愚痴や弱音を聞いてもらいましょう。かっこ悪いところも見せれるのがラブラブな夫婦です。逆に自慢になることもじゃんじゃん報告! そして、奥さんの話もちゃんと聞き、「いつもお疲れ様」とお互いを労う言葉を掛け合うと絆も深まります。注意点は適当に相槌を打つのではなく、ちゃんと目を見て聞いてくださいね! 些細なことでも褒める 「今日は特に可愛いね」「その服似合ってるね」「このハンバーグ美味しいね」どんな小さなことや些細なことでも、褒める言葉が思い浮かんだ時は素直に言葉に出して伝えましょう!心の中だけで思っていても相手には伝わりません。毒付いてるならまだしも、褒め言葉は黙っていては勿体無いですよ!少しの褒め言葉でも言われると嬉しいものです。男性も「髪切ってもっとかっこ良くなったね」「今日もスーツが似合ってるね」と褒められたら嬉しいでしょ?毎日でも惜しみなくお互いを褒めるのがラブラブの秘訣♡ 「ありがとう」は魔法の言葉 些細なことでも褒めるのが大事だと言いましたが、それよりも大事だと言っても過言ではないのがそう!「ありがとう」と言うことです!ありがとう、という言葉はここぞというときに取っておく言葉ではありません。普段の日常でどんな時も使いまくって損はない言葉です。 夕食の時は「今日も美味しいご飯ありがとう」 コーヒーを入れてもらったら「ありがとう」 醤油取ってもらったら「ありがとう」 どんなことでも何かしてもらったら感謝の気持ちを伝えること。夫婦だからと礼儀をなくしてはいけません。何かしてもらうことが当たり前だと思い、ありがとうが言えなくなったら負け組の仲間入りだと思ってください!!
大好きな彼とは、結婚してからもラブラブでいたいですよね今の彼と結婚してもずっと仲良く過ごせるか、これでチェックしてみませんか? 夫婦になっても変わらずラブラブなカップルには、ある特徴があるんです♪これであなたと彼の相性がわかるかも! 喧嘩を明日に持ち越さない 結婚してからも変わらない二人は、喧嘩の終わらせ方に特徴があります! 結婚してもラブラブ♡「夫婦になっても変わらない」二人の特徴とは – lamire [ラミレ]. 喧嘩が恋人同士の関係を崩してしまうことは多いと思います。それが些細なことだったとしても、ヒートアップして大きな喧嘩になってしまうこともありますよね。どんなカップルでも喧嘩はすると思いますが、ずっとラブラブでいられるカップルは"喧嘩を明日に持ち越さない"! 喧嘩をすること自体は悪くはありませんが、喧嘩をした後にどうするかが大切です。嫌な気持ちを次の日まで引っ張るのではなく、「ごめん」という気持ちや話し合いをきちんとして長引かせないことが、結婚してもラブラブでいる秘訣なんです 気持ちを言葉で伝えている 「ありがとう」や「好き」という気持ちは、"言わなくても伝わる"と思ってはいけません。言葉として相手に伝えないと、伝わらないこともあります! 結婚してもラブラブなカップルは、気持ちを言葉で伝えることがちゃんとできています。これは、恋人との関係をうまく進めるためにはとても大切なこと感謝や愛情を言葉にして伝えてもらったら、どんな人でも嬉しいです。最近言葉で伝えられていないな…と感じる人は、彼に気持ちを言葉で伝えてみてはどうでしょうか? 相手が嫌がることをしない 友人関係においても当たり前のことですが、相手が嫌がることを知らないうちにしてしまっている場合があります。常識としては問題のないことでも、ある個人にとってはとても嫌なことかもしれません。中には、「これは嫌だ」とはっきり言えないようなことがあるかも。お互いのことを理解して、相手が嫌だと思うことを知るのが大切! ずっとラブラブな二人は、そういう「相手が嫌がること」をきちんと押さえています♪ 金銭的なトラブルがない 交際をしている段階で、金銭トラブルがない二人は結婚してからもラブラブでいられる可能性大相手への「好き」という気持ちが大きくても、金銭トラブルはその気持ちさえ消してしまうことがあります。特に結婚生活となると、生活がかかっているからこそお金にはよりシビアになります。ちょっとした不満も積み重なれば大きくなるので、金銭的なトラブルは致命傷にもなりかねません…!
Feel! 」ってことで! Twitter @ohana2425 写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子
大恋愛は現実が見えず錯覚状態になる あの2人の間には誰も入り込めないって感じだったのにね― 離婚カウンセラーの岡野あつこです! あなたの周りで、とっても仲が良くて誰もが羨むような大恋愛~結婚をしたのに、離婚という結果に終わってしまった、という人はいませんか? 「はい。私です!」という方もいらっしゃるかも知れませんね。私、岡野あつこもそうですから! 結婚してもラブラブでいたい！恋人気分を持続させる６つのコツ | ガールズSlism. 自分で経験したからわかるのですが、大恋愛で結ばれたからこそ離婚ということになったのだ、といえます。大恋愛だったからこそ、強力な恋愛感情のみで結びついているわけです。そんなとき相手の悪いところにはまったく目が行かないものです。 もし、目が行ったとしてもあばたもエクボに見えて問題なし。恋の魔法にかかり夢の世界を漂うふたりには、現実は見えないわけです。そんな恋の魔法は3~4年で解けてしまう。冷静さを取り戻したとき、「この人のどこがよかったのかな?」と思ってしまうのです。 大恋愛は条件が悪くてもハードルを飛び越えてしまう 大恋愛中はとにかく相手とずっと一緒にいたいがために、早く結婚したいと思ってしまいます。収入などの条件的なことはこの際関係ないとまで思ってしまうケースもあるのです。 収入や仕事への姿勢が今後の生活にどれだけ影響するか、という当たり前すぎることも、冷静に考えることができなくなっていることもあります。また、周囲の人に、「愛を食べては生きていけないんだよ」と諭されれば諭される程、反発したり、わかりあえるのは自分たちだけと、絆を強くしてしまうのです。 →大恋愛は花火のごとく消えるのも早い
付き合っていた頃と比べると、結婚生活ではどうしてもスキンシップが減ってしまったり、気持ちが冷めてしまいがち。 一緒に暮らしてお互いの全てを知ってしまう内に、良くも悪くも家族化してしまう のです。 ただ、いつまでもお互いが魅力的であれば、恋人のような関係は続けられるのはもちろん、今よりもっと仲良くなれる可能性も。 自分磨きを怠らない パートナーを子ども扱いしない 毎月デート日を作る 記念日やイベントはしっかりお祝いする ふたりきりの時間を大切にする お互いの短所ばかりに目を向けない 6つのラブラブ夫婦の極意を押さえて、素敵な結婚生活をお過ごしください この記事を友達に教える 嬉しかったこと、辛かったこと、全ての恋愛経験で感じたことをもとにコラムを作成しています。 つぎの記事はこちら "カメラ女子"ってモテる?モテない?オトコたちの本音5つ!