秋バテ予防レシピ 知らず知らずのうちに冷えていた体を温めて、秋バテに負けない体を作りましょう 温性の食材をなるべく取り入れましょう <ねぎ塩豚丼> 材料1人分 豚肉薄切り・・・80~100g 長ネギ・・・10cmくらい ニラ・・・1/2束 酒・・・大さじ1/2 塩・コショウ・・・少々 水・・・大さじ2 レモン汁・・・少々 中華だしの素・・・少々 ニンニク・ショウガ(チューブでも可)・・・少々 白ゴマ・・・少々 ごはん・・・適量 <作り方> 油を引いたフライパンで豚肉を炒めます。 色が変わったら酒・塩コショウを加えて蓋をして蒸し焼きにします。 肉に火が通ったら長ネギ・ニラを入れてさっと炒めます。 水、塩、コショウ、レモン汁、中華だしの素、ニンニク、ショウガを加えて味を調えます。 ごはんのうえにのせて、最後に白ゴマをトッピングして完成です! 長ネギ・ニラは体を温める食材です。豚肉はビタミンB₁が豊富で疲労回復にもオススメです。 秋バテ予防には胃腸に負担をかけないように豚肉は脂身の少ないものを選びましょう。 レモン汁をかけることで暑い日もさっぱり食べられるでしょう!
Description 白だしを使ったさらに簡単バージョン♪白だしなしは レシピID:1179347 です☆ 材料 (3人分くらい) 作り方 1 生姜は 千切り 、油揚げは 油抜き して縦半分に切ってから2~3㎜幅の 千切り にする。 米は軽く洗いざるに上げ水気を切る。 2 炊飯器に米、白だしを入れ、2合の目盛まで水を入れる。軽く混ぜてから、生姜と油揚げをのせ、普通に炊く。 コツ・ポイント 調味料を入れた状態で炊飯スイッチを押さずにしばらく置いておくと炊いたときご飯に芯が残ることがあるのでご注意を。味付きご飯はすぐに炊くのがポイントです。 このレシピの生い立ち 新生姜ご飯、市販の白だしを使ったバージョン。製品に記載されている希釈割合より少しだけ薄味です。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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プロジェクト ごはんがすすむ旬の献立 vol.
みなさまごきげんよう 発酵*和の家庭料理 「和ごころ食卓」 のマユみそです。 おうちごはん、家族ごはん、 こどもごはん、 発酵レシピ がテーマ。 発酵や昔ながらの和の食材を使ったメニュー、 子どもが1人で作ったり、 親子で作ったり、 お料理はじめてさんなど、 簡単に作ることができる基本の家庭料理のレシピ提案をしております 新生姜がでてくる季節、 炊き込みご飯もおススメ。 新生姜と桜えびの良い香りが 食欲をそそります 材料はこちら 今回はうすくち醤油を使います。 炊き込みご飯など、色を綺麗に仕上げたい時は、 うすくち醤油か、白醤油がおススメ。 【材料】 米 2合 新生姜 親指1本分ぐらいの量 乾燥桜エビ 大さじ2 顆粒だし 1本 うすくち醤油 大さじ2 あれば小葱 【作り方】 ①お米を研ぐ (無洗米などの時はお米の裏面に書いてある説明通りにしてください) ②新生姜を千切りにする (赤い部分や皮も付いたままでOK) ③お米を炊飯器に入れ、しょうゆ、顆粒だしを入れる。 水を炊飯器の既定の線まで入れる。 よく混ぜる。 ④生姜、桜エビをのせてスイッチオン ⑤炊きあがったらよく混ぜる。 器に盛って小葱など散らす 調理の工程 新生姜、千切りにする時の香りが 部屋にたちこめます。 炊飯器に、入れるだけ 笑 スイッチオン まぜまぜ。 綺麗な色! たけのこ、しめじなどを入れても美味しいです。 小葱をちらして。 ミョウガや紫蘇もちらしても 今日もご馳走さまでした。 ランキングに参加しています ぜひポチッとお願いします! 励みになります *************** 料理教室などのお問い合わせはクスパから ↓ メールの返信は土日のぞく3日以内を目安でお願いします。
2021年8月2日 / 最終更新日: 2021年8月2日 成田校ブログ こんにちは。 成田校のなべです。 皆さん動物は好きですか? 色んな動物が存在するので一概に好きとも言いづらいですが、やっぱり可愛い動物は良いですよね。 猫とか、ネコとか、にゃんことか🐱🐱 そんな猫好きは置いといて、我がデスクに新たな家族が中国からやってきました。 成田のハムちゃんず〜💓💓 わーい🐹 ふざけてないです。本気なんです。 して、タイトル回収をば。 7月31日に、成田校にてオープンスクールがありました。 わいわい。 学校について説明したり、、、 授業体験したり、、、 コース体験したりなんかしちゃったりして 参加していただいた中3生も楽しかったとの声をいただきました。ありがとうございます。 成田校のことを、ひいては成美学園を知っていただき是非興味を持ってもらえたらと思います。 成田一同心よりお待ちしております💪💪 また、ご協力いただいた先生方、ありがとうございます! 次は8月29日にオープンスクールがありますので、お時間のある方是非ともご参加ください。 ちゃ○ゃ丸も待ってます🥺
ぬっきぃ:あ、そうですね。おやつおやつっていうか、何だろうなんかもう好きで… 石川:そうか、放課後にってこと? ぬっきぃ:テスト期間は午前中で帰れるので、クラスの子とかに見つからないようにコソコソ、レタスチャーハンを食べてました 林:見つかると良くない感じだったんですか? スパイストラベラー 「やっぱり猫が好き」 2020年6月27日放送分 | バラエティ | 無料動画GYAO!. ぬっきぃ:「お前さ長崎屋のレタスチャーハン食ってたべ!」ってギャルに言われるので。 全員:ハハハハハ 林:北関東のギャルっぽくいいですね、今の ぬっきぃ:何か食べてるとか、そういうのを目撃される報告されますね 石川:監視社会 ぬっきぃ:「あそこにいたべー!」って言われます。 ぬっきぃ:私の青春はレタスチャーハンでした 石川:え、そんなに行ってたんですが、どのぐらいの? ぬっきぃ:結構な頻度で行ってました ぬっきぃ:テスト期間中は絶対行ってましたし、なんか友達に「打ち上げしよー」って言われるんですけど、「大丈夫」って言って ぬっきぃ:で、レタスチャーハンを食べ終わってもう満足って、出たところにその同級生と鉢合わせしたことがあって、それはもうちょっと気まずかったですね 林:あれ、大丈夫じゃないの?みたいな。 ぬっきぃ:あれ、帰ったんじゃないの?みたいなね。頬に米粒でもついてようもんなら… 林:長崎屋地下のフードコートで出すチャーハンでなんか調べたいですね ぬっきぃ:オリオン通り入れました 林:あ、こういう感じのとこですね。なんか賑やかですね ぬっきぃ:結構夜になると、もっと大人の感じになるので、もうここらへんとかに、もう椅子とか机を出して食べたり 林:椅子が出ててすごくいいですね、ここ ぬっきぃ:そう、なんです。このフレッシュネスバーガーによく行きました。 ぬっきぃ:宇都宮がオタクに優しくに理解があるって言われる由来なんですけど、Pestaというビルがあって、アニメイトとかイエローサブマリンとかまんだらけとかも全部入ってるんですよ 林:そういう店が ぬっきぃ:いわゆるオタクの 林:まず、。宇都宮とオタクに優しい街として有名なですか?
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コメント (10件) yzk ch. より: こーたさんやっぱしすんごい いいひとだなー 覚醒のネコックマ より: 帰省と閻魔大王やゾンビになんの関係があるんニャ… 絶対値 より: 帰省レベルは交通費じゃない? エイデン より: みんなが好きな所!0:21 久保ミッチー より: 逆に音量MAXにしたでー ネコノトリ68~69~70人目標 より: 耳逝きそうになった 風林火山 より: この人の声クラスにいるクソインキャ 桔梗 より: 地図鑑定時間も短縮出来たらイイな。 歩武 鈴木 より: やっぱりこーた好き!可愛い mie oikawa より: 強襲ナイスゥ!