八つ当たりしてしまう人への対処法!
あなたの周りには、よく八つ当たりする人がいるでしょうか? 八つ当たりをなおす方法！【感情のコントロール】 | 愛すコーヒー。. それとももしかしたら、あなた自身が八つ当たりしてしまうことで悩んでいますか? 今回は、どうして人はなぜ「八つ当たり」という行動を取ってしまうのか?そしてつい、八つ当たりをしてしまう時の対処法を考えていきます。 八つ当たりとは? 八つ当たりとは、腹を立てて関係のない人に怒りの感情をぶつけてしまうことです。 例えば受験に失敗したのは自分の勉強不足だったのに、親に対してもっといい環境で勉強をさせてもらえなかったからだと怒鳴ること。 仕事でミスをしたのは自分なのに、部下の働きが悪くて自分の仕事が増えたからミスにつながったと、部下を叱責するなどです。 どちらの場合も、自分が現状に陥ったのは自分の責任なのに、それを受け入れることができないため、相手に責任を転嫁して怒りをぶつけています。 八つ当たりする心理とは? では八つ当たりしてしまう時の人の心理とはどういったものなのでしょうか?自分がつい誰かに当たってしまう状況を考えつつ、八つ当たりしてしまう心理を知っていきましょう。 心理①:感情のコントロールが苦手 何かあるごとについ八つ当たりしてしまう人は、 「自分のマイナスな感情を上手く処理することができない」 という傾向があります。 八つ当たりという行為は、心理学用語でいう「置き換え」のひとつです。怒りや不安、悲しみの感情を持て余したときに、湧き上がってくる衝動です。 良く八つ当たりする人というのは、そういった「負のマインド」をコントロールするのが苦手なので、それらから自分の身を守るために、怒りを怒鳴ることや物を叩くことに「置き換える」のです。 例を挙げると、幼い子供がスーパーのお菓子売り場で、「買ってよー!
「会社で嫌なことがあったりすると、自宅に帰ってからつい、夫に八つ当たりしてしまうことがあります。そんな自分を後になって後悔するのですが、わかっていながらそんなことを繰り返してしまう自分もいます。どうしたら、八つ当たりしてしまう自分を変えることができますか?」 おかしな相談室について 何か嫌なことがあって、イライラしていて、つい、夫や妻、家族や友人などに八つ当たりしてしまう・・そんなこともあるかも知れませんね。 誰も完璧ではありませんから。そういう時もあると思うんですね。 そんな時は、素直に自分が悪かったことを認めて、相手に謝るのも大切なことかも知れません。 ただ、冒頭の方のように、そんなことを繰り返してしまう・・ということであれば、何か八つ当たりを繰り返してしまう原因があるのかも知れません。 今回はそんな八つ当たりの原因として考えられるものについて、また、八つ当たりをやめるために必要なことについて、見てゆきたいと思います。 何故、八つ当たりしてしまうか?
まだ決まっていない・・という方にオススメしたいのが、犬上郡甲良町にあるTOFU CAFE19にて開催されるワークショップ「お... 蒲生郡竜王町にあるガーデンショップ・A GARDEN CREW 観葉植物やオシャレなガーデン雑貨が豊富にラインナップされている同店では、定期的にワークショップも開催されていま... 米原市にある、ローザンベリー多和田内のクラフト体験工房では2021年7月1日(木)~8月30日(月)までの期間限定で「風鈴絵付け体験」が開催されています。 風鈴に自分の好きな... アル・プラザ守山店(モリーブ)では、2021年8月20日(金)・9月17日(金)の2日間「ばいばいチャレンジ」が開催されます♪ 三角帽子の店員さんを探して「こんにちは...
2021年08月04日 うちわを作ろう うれしの東保育園の保育活動に心を寄せて下さる方から、竹製のうちわをたくさん分けていただきました。まずは、タライに水を張ってうちわを水に浸しておくと、紙がきれいにはがれます。子どもたちと紙をはがすお仕事からうちわ作りを始めました。そのあとは天日干しをします。とても美しい形がみんなの目を楽しませてくれました。... 続きを読む 2021年08月03日 しそ染めTシャツ完成しました 保育園で育てた紫シソで真っ白いTシャツを染めました。絞り染めは輪ゴムを使ってやってみよう!... 続きを読む 2021年08月02日 日常のわくわく ~保育園は楽しいところ~ 蛍光ペンで絵を描いた後に・・・。。プラネタリウム遊びから、不思議なお絵描き遊びが続いています。... 続きを読む 2021年07月29日 カンガルーさん 夏の遊び満喫中 毎日、暑いですね。カンガルーのおうちでは、各年齢ごとのテラスに日よけをして水遊びや絵の具あそびなどを楽しんでいます。この時期は、ひんやりした感触の寒天やスライム、あわあわのせっけん、しゃぼんだまなどを保育者やお友だちと楽しんでいます。... 続きを読む 2021年07月27日 木育スキルアップ研修 ~ぎふ木遊館にて~ ぎふ木遊館にて「施設で活用できる木育アイテム」をテーマに職員研修を受けました。... 続きを読む 2021年07月19日 うなぎにきいて 先日、年長組で読んだ落語紙芝居「うなぎにきいて」脚本 桂文我、絵 長谷川義史。... 続きを読む 2021年07月16日 わくわくタイム 「親子であそぼ!」 今日は久しぶりのわくわくタイムは少人数で開催しました。サッカーチーム「ラセルバ」のしもコーチ、みおコーチ、こうきコーチと一緒に水分補給をしっかりとりながら、親子ふれあい遊びやマットでコロコロ、とびばこジャンプなどおかあさんといっしょに楽しみました。... 続きを読む 2021年07月16日 スライムをつくって遊ぼう! うれしの東保育園では砂遊び・泥んこあそび・フィンガーペインティング・おが粉粘土・様々な素材を使った感触遊びに積極的に取り組んでいます。触って、感じて。指先でちょんちょんつついているうちに感触に慣れてそのうちに手のひらにのせたり、にぎってみたり。はじめは少し緊張気味だった子どもたちの表情も安心すると緊張から解放されてどんどん笑顔にかわっていきました。保育者や友だちとの楽しい時間でした。... 遊び（子育て）|cozre[コズレ]子育てマガジン. 続きを読む 2021年07月14日 どんどん広がる世界 年中組の遊びの足跡です。4月から保育室で絵の具遊びから始まり、園庭でまっ白な紙を広げてダイナミックなぬたくりや足形アートを楽しんできました。そして、今回は真っ黒な布に蛍光えのぐを使って、ぬたくり遊び。子どもたちが「えのぐのおまつりだ」と言った遊びです。今回はその楽しい過程をお伝えします。... 続きを読む 2021年07月12日 今年の夏は釣り三昧!
イベントカレンダー check 蒲生郡竜王町にある人気のガーデンショップ・A GARDEN CREW こちらには、おうちのセンスをぐっとランクアップさせてくれる素敵な観葉植物や雑貨が豊富に取り揃えられていま... ハイセンスな雑貨や家具が豊富にラインナップされているとして人気のお店・STYLE9 こちらで二回目のコラボ企画となる「uchicafe*パン販売会」が8月1日に開催されますよ... ローザンベリー多和田では、ひつじのショーンと一緒に写真を撮れるイベントが日にち限定でスタート☆ ガーデンエプロンとブーツスタイルのここでしか会うことのできないスタイルのショー... 毎日の家事や仕事で忙しいママ&パパ。 食事の献立を考えるのも大変! 気がつくと、いつもよく似た食事ばかり・・・。献立がマンネリ化して悩んでいる方も多いのでは? &... 【おおつ・SDGs子ども絵画コンクール2021】に応募してみませんか? 今回の作品テーマは、「困っている友だちにどんなことができるだろう? 」。 すべての人が暮らしやすい... 2021年8月7日 (土)〜8月9日(月)の期間、草津市のエイスクエアでは「移動式映画館 360° 3Dシアター」が開催されます。 ドームの中は360°グルっとスクリ... Infoさんの日記｜社会福祉法人 登豊会. ★【~8月31日】トリックアート新設記念☆SNSキャンペーン開催中! !ミシガンでおもしろ写真撮りませんか?《琵琶湖汽船》 詳しくはこちら ★叶 匠壽庵『寿長生の... 2021年8月10日(火)〜14日(土)の期間、イオンモール草津では「キッズ大縁日」が開催されます! 射的や輪投げ、スーパーボールすくいで楽しく遊ぼう! 料金は... ローザンベリー多和田内にある「カフェ EASY TIME」 緑に囲まれた中庭にあるカフェで、癒されるお店です。 カフェ EASY TIMEでは、2021年7月14日(水... 2021年8月15日(日)フェリエ南草津では『枝豆つまみどりチャレンジ』が開催されます! 当日館内ご利用レシート税込合計1000円分のご提示で参加できますよ★... 2021年9月24日(金)、守山市のあまが池プラザでは「もりやまウェルカムパーティー」が開催されます♪ 情報交換会やクイズなど、守山の情報を楽しくゲットできるチャンス... 夏休みの自由研究、テーマはもう決まっていますか?
5月29日(土) 来年度入園予定の親子を対象におまねき保育を行いました。ぐりとぐらと一緒にあそぼう!のテーマでコーナーを準備していましたが、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、少人数グループ、短時間の園内見学をしていただきました。保育園のおもちゃは、子どもの興味や発達に応じて各年齢ごとに子どもの手の届くところに置いてあります。くり返し遊ぶ子どもたちの姿が印象的でした。また、各クラスに掲示してある子どもの活動写真にも足をとめて下さる方もいらっしゃいました。... 続きを読む 2021年05月26日 まっ白な紙に足あーと 園庭に広げた大きな模造紙。年中組がこのキャンパスの上を絵の具をつけた足でペタペタと歩きます。にゅるにゅる・つめたい・すべるという子どもたちの声が・・・... 続きを読む 2021年05月24日 カンガルーのおうち 40名のお子さまが元気に登園しています。お子さまに合わせて慣れ保育をしていただきながら、ゆっくりゆっくりスタートした園生活。... 続きを読む 1 2 3 4... 40 next
6月。子どもたちとザリガニ釣りがスタートしました。初めは、短い棒に紐とエサをくっつけて虫取り網を使っての挑戦!みんなでウキウキワクワクしながら出かけました。... 続きを読む 2021年07月07日 年少さんも笹飾りを作ったよ いろんな形、いろんな色を楽しみながら紙テープに貼りました。風に揺れるすてきな飾りですよ。... 続きを読む 2021年07月07日 雨のたなばた 7月7日は七夕。朝からの雨でしたね。... 続きを読む 2021年07月06日 興味津々 今朝の様子です。うれしの東保育園は、出産ラッシュ。めだか、バッタ、カエル。赤ちゃんがいっぱい誕生しています。とっても小さい生き物を発見しては、保育者に教えてくれます。生き物の赤ちゃんはやわらかくて、ぎゅっとつかんだりしたらつぶれてしまいそう。子どもたちはよく知っています。... 続きを読む 2021年07月05日 ほんもののジュースを作ろう! 毎日、園庭で草花を積んで色水遊びをして、ペットボトルに黄・オレンジ・桃色などに入れ替えて、ジュース屋さんごっこをしています。6月中旬ごろ、園児のおばあさまからたくさんの梅を分けていただいたので、ほんもののジュースを作ることにしました。まずは、つまようじでへたをとりました。青梅は少しかたいので、手を刺さないように気をつけて。材料は氷砂糖と青梅のみ。広口瓶に交互に入れました。... 続きを読む 2021年07月02日 子どもの姿から学ぶこと 保育園で心を動かし、生き生きと遊んでいる姿から育ちや活動のプロセスを写真や文字で視覚的にまとめています。わたしたちは、このドキュメンテーションを保護者のみなさまにご覧いただいて、子どもと生活している中での喜びや驚きなどの感動を共有したいと思っています。... 続きを読む 2021年06月29日 朝からおもしろい! 登園すると子どもたちは片付けを済ませて、園庭のテントの下で遊んでいます。しゃぼん玉、色水あそび、泥だんごづくり、ざりがにつり。大きいクラスも小さいクラスも一緒です。どのコーナーにも保育者が子どもの遊びを見守りますが、わくわく心を躍らせながら遊んでいるのは保育者かも知れません。... 続きを読む 2021年06月29日 えのぐのおまつりだー! 年中さんは園庭でえのぐ遊びです。今日は、大きな紙ではなくて、黒い大きな布めがけて蛍光えのぐをびゅんびゅんと色を飛ばしています。「えのぐのおまつりだー!」子どもたち、なかなかおもしろい言葉で自分たちの楽しい気分を表していました。指先でぬたくったり、太い筆で線や点を描いたり。黒い布は、どんどん鮮やかになっていきました。... 続きを読む 2021年06月28日 うー、つめたい!