脳に悪いことって何でしょう? 脳に悪いことをやめればパフォーマンスが驚くほど良くなるらしいです! 【1. 本書の紹介】 脳は、「報酬を与えると活動する部分」があります。 勉強、暗記には「ココ」を活かす事が必要です。 報酬は食べ物でなくても、ワクワクすることで良いそうです。 指示されても、「自発的に動く事が大事」ですって。 良くない面でも「自己保存が働くことがある」ので、注意しましょう。 今まで一般的に言われている事も含んではいますが、脳の仕組みをわかりやすく紹介していて、沢山、参考になることが書いてあります。 【2.
・「興味がない」と物事を避けることが多い ・「嫌だ」「疲れた」とグチを言う ・言われたことをコツコツやる ・常に効率を考えている ・やりたくないのに、我慢して勉強する ・スポーツや絵などの趣味が無い ・めったに人をほめない ダイナミックセンターコアと呼ばれる以下を順に経て思考が成り立つ。 ①大脳皮質神経細胞 …認識 ②A10神経細胞 …感情のレッテル貼り ③前頭前野 …情報の理解・判断 ④自己報酬神経群 …報酬をモチベーションに機能・通路 ⑤線条体ー基底核ー視床 …運動系機能、意思決定 ⑥海馬回・リンビック …記憶 思考の前段階で感情によるレッテル貼りが入るため、ネガティブな姿勢で取り組まないことが大切、というのは新しい観点。能動的に脳を正しく活動させるように取り組むのが大事だなと。効率を考えてはいけないのだろうけど。
Posted by ブクログ 2020年12月05日 脳に悪い7つの習慣について、脳の仕組みから取り上げ、改善する方法を示している。 (1)「興味がない」と物事を避けることが多い (2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う (3)言われたことをコツコツやる (4)常に効率を考えている (5)やりたくないのに我慢して勉強する (6)スポーツや絵などの趣味がない... 続きを読む (7)めったに人をほめない 特に6番目の空間認知を鍛えることが大変参考になった。 このレビューは参考になりましたか?
この本を手に取った一番の理由は、"薄い"から(笑)最近厚くてやや難しい本を読んでいたもので、反動で手に取ったのです。ページ数はたったの103ページ!そして漫画とイラストが多い! もともと書籍としてベストセラーになっていたものを、漫画と図解で一新したというこの本、約1時間程度でざっと読めてしまうのですが、改めて自分の悪しき習慣に気がつかせてくれる本でした。文字の多い本が苦手な方にもぴったりです。 知らず知らずにしていること、ついつい言ってしまう言葉が脳の働きを悪くしているんだなぁと、実感です。気をつけなければ! 感想 図解 脳に悪い7つの習慣 林成之著 何に一番ハッとさせられたかって、脳トレでは脳を鍛えることができないということ!開いて一番最初に書いてあるんです。いい具合に脳が劣化してきた40代、将来のために、と脳トレアプリをやったりしていましたが(//∇//)、それよりも脳のパフォーマンスを上げるのに大切なことがあるんですって!
本書の感想】 いろいろ良い事が書いてありましたが、「笑顔」って大事なんだと改めて思いました。 笑顔の練習を毎日30分していたという米国のセールスマンの話を聞いた事がありますが、やる価値はありますね。 実際、笑顔を続けるって難しいんですよね。 最近、近視なのか老眼が進んだのかPCに向かってしかめ面をしています。 笑顔とは180°違いますね。 しかめ面に気づいて笑顔を作って見たりしますが、頬の筋肉が硬いんです。 これじゃあ、子供は近寄ってきませんよね。 京都の町を歩いていても、外国人から道を聞かれることがほとんどありません。 笑顔が足りないので、恐い人に見られているのかも知れません。 気を付けます。(汗) それから、字を雑に書くと空間認知能力が低下するそうです。 やっぱり、文字は、丁寧に書くべきですね。 最近、文字を書くことが減ってしまって、自分の書いた文字が読めない事が多いです。 これは、今に始まった事ではありませんけど(笑) この本は、薄さの割に中身が詰まっている大変お得な本です!
audiobook で聞き放題対象になっていたので1.
並び替え 1件~15件 (全 310件) 絞込み キーワード さん 40代 女性 購入者 レビュー投稿 426 件 5 2021-01-01 商品の使いみち: 実用品・普段使い 商品を使う人: 自分用 購入した回数: はじめて ホワイト 初めてのスチームクリーナー!これとセスキスプレーで、年末の大掃除が楽しくできました! 使い始めとか、使ってる途中で少し時間があくと、スチームではなく、お湯がジャーっと出るので、掃除する場所によっては要注意かな。 このレビューのURL このレビューは参考になりましたか? アイリスオーヤマのスチームクリーナー特集 口コミや使い方も紹介. 不適切なレビューを報告する ゼロ3800 さん 40代 男性 6 件 2020-12-17 キッチン周りを想定して購入。使いやすくて、思ってる以上に汚れがとれて満足でです。ただ、ポイントパットは使い方なのかな?すぐにボロボロになってしまうのが残念です。 16300 さん 81 件 4 2020-12-02 勢いも強く、それでいてコンパクトで使いやすいです。 でも、お水が後どのぐらいなのか、どこまで入ったかわからないのでそのはちょっと残念でした。 それ以外はいい感じです。 購入者 さん 2020-03-07 コロナの除菌用に! コロナで在宅勤務に。家にいる時間が長くなるので、せっかくなら家中の除菌をしたい…!となったのですが、除菌アルコールや除菌ウェットティッシュなどは全部売り切れ。どうしようと思っていたところでこちらを偶然発見。除菌もできて汚れも落ちるなら完璧では! !と即購入。 実際に使ってみましたが、こびりついた汚れもとれるし、同時に除菌もできていると思うととても楽しい!いろんなところに使ってみたくなりました。カーペットもクッションもキッチンも徹底除菌します! 2020-07-24 エアコンのカビ掃除 エアコンのカビ掃除のために購入。多少蒸気が弱い感じもありましたが、ぶら下げたビニール袋に汚れの液がそこそこ滴り、後はキッチンペーパーで機器の水気のふき取りました。エアコンからの風に臭いが無くなり、カビが一掃できたみたいです。音も静かになり冷えの効きが良くなったみたいです。 2020-05-10 使い方は簡単で、妻でも使用できそうで安心しました。 2020-03-17 使いやすい スチームを使えるまで余り待たずにすみました。 風呂場の赤カビ、キッチンの油汚れもきれいになりました。 コンパクトなので持ち運びは楽だと思います。 この価格では良い買い物です。未知数は耐久性・・・ 海神オレンジ族 さん 3, 725 件 2015-03-13 商品を使う人: 女性(彼女、妻)へ 明日はホワイトデー もっと早くに買っても良かったかも知れません。価格的にも重量的にも許容範囲です。 事実、容量が小さい(水300ミリリットル)ので、スチームの噴射時間が短く、 スチームの出は悪くないのですが、青ランプから休憩の赤ランプに変わるのが早いです。 のんびり屋の嫁は割り切って愛用していて、室内の水回りの掃除に大いに役立ってます!
使用済み品が新品として届いたんです!! アマゾン発送だから安心できると思ったのに、もう信用できません!!
ショッピングで見る アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) スチームクリーナー キャニスタータイプ ホワイト STM-416 こちらはキャニスタータイプのスチームクリーナーです。 豊富な付属品があることや長時間使用できることから、あらゆる場所の掃除を一気に行えると人気の1台。 ロングホースの仕様なので、普段は掃除できない天井なども簡単に掃除できるのが嬉しいポイントです。 可動式のため、重たい水の入った本体を持ち運ばなくていい点も使いやすさの秘訣。 長年放置したガンコな油汚れを一瞬で掃除できると口コミで好評。 どこにでも使える1台が欲しい人、1台でじっくり掃除したい人におすすめです。 外形寸法 幅26cm 奥行42cm 高さ32cm 重量 4. 5kg 消費電力 1350W 連続使用時間 40分 タンク容量 1. 【楽天市場】＼100円OFFクーポン／スチームクリーナー ハンディ 絨毯 アイリスオーヤマ セットスチーム掃除機16点セット ロングホース コンパクト アイリス 除菌 小型 家庭用 排水溝 トイレ お風呂場 畳 カーペット 水あか 油汚れ 高温蒸気 おしゃれ ホワイト オレンジ STM-304N(快適空間のお手伝い B＆C) | みんなのレビュー・口コミ. 5L 電源コード長さ 4. 5m ノズル コンパクトノズル、コンパクトフロアノズル、アングルノズル、ストレートノズル、ポイントパッド用ノズル パッド ポイントパッド(白:5個、黒:2個)、マイクロファイバーパッド、マイクロファイバーパッドロング ブラシ ポイントブラシ パイプ 延長パイプA(2本)、延長パイプB カーペットグライダー 布カバー(2枚) 窓用クリーナー スクレーパー アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) スチームクリーナー STP-102 こちらは変形可能なハンディタイプのスチームクリーナーです。 コンパクトな形状で細かい部分専用のスチームクリーナーに見えますが、付属のノズルやホースを組み合わせることで、ノズル型ハンディタイプやスティックタイプとして使うことができるようになります。 スイッチを入れてから40秒ほどで使用できる立ち上がりの早さが、ストレスなく使えると口コミで好評。 コンパクトながら動作もスムーズで汚れもしっかり落ちるという声も多数あります。 手間なく、掃除機のような感覚で毎日使いに使いたい人におすすめです。 重量 1. 6kg 消費電力 1200W 電源コード長さ 4m ノズル コンパクトノズル、コンパクトフロアノズル、フレキシブルノズル、ストレートノズル パッド コンパクトノズル用マイクロファイバーパッド、コンパクトフロアノズル用マイクロファイバーパッド ブラシ ポイントブラシ(2個) パイプ 延長パイプA、延長パイプB(2本) ノズルクリーナーピン アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) スチームクリーナー ハンディタイプ ホワイト STM-303 特に細かい部分の掃除におすすめの、ハンディタイプのスチームクリーナーです。 付属品も細かい部分の掃除に適したラインナップとなっているので、排水溝や窓のサッシなどの狭くて汚れやすい部分でその威力を発揮します。 コンパクトが特徴のハンディタイプではありますが、しっかりと容量があるので連続12分の使用が可能です。 レンジ周りのような、普段手が届かなくて掃除できないところができるとの口コミ多数。 小回りがきく機能的なスチームクリーナーなので、初心者の人でも安心して使えるでしょう。 重量 1.
Top positive review 4. 0 out of 5 stars 結構ゴツかった。 Reviewed in Japan on August 5, 2018 TVショッピングの影響もあって購入。比較的安価だけどアイリスオーヤマ製だしコンパクトタイプ。ただ思ったよりも大きいです。ハンディータイプですが噴射レバーを握りながら片手で作業するのは重くて疲れます。両手で行ったほうが良いです。経年劣化したような古い油汚れは時間がかかるようでTVショッピングのように何でも一発で汚れ落ちってのは演出なんでしょうかね。あとはこの噴射レバーが硬すぎて長い時間は疲れますね。これは改善の余地ありです。 21 people found this helpful Top critical review 2.
掃除効率を上げるには、アイリスオーヤマのスチームクリーナーがおすすめです。アイリスオーヤマのスチームクリーナーは、洗浄力・除菌・防カビ効果が期待出来るからです。しかし数多くあるスチームクリーナの中から選ぶのは大変です。そこで今回は、アマゾンの口コミでも注目されているアイリスオーヤマのスチームクリーナーを紹介します。ぜひ、お気に入りのアイリスオーヤマのスチームクリーナーを見つけてくださいね。 アイリスオーヤマのスチームクリーナーの特徴・魅力とは?
アイリスオーヤマスチームクリーナーを使ってみたいけれども、本当にいいのかどうか迷っているという人も多いようです。そこで、アイリスオーヤマスチームクリーナーを使っている人の声を聞くと「使い勝手が良い付属品が充実している為、思っていた以上に満足しています。年末の大掃除もすごくはかどって助かりました。」と言った口コミがあります。使う場所や用途に合わせて選ぶことで、より快適な掃除が出来るようです。人それぞれ使う用途は異なり、細かく選べることで満足度はかなり高いと言えるでしょう。 アイリスオーヤマのスチームクリーナーの使い方は? アイリスオーヤマ【スチームクリーナーの口コミや評判は？】洗浄力や除菌力 | 《クラシム》. スチームクリーナーの使い方は簡単です。高温のスチームを汚れに当てて、浮いた汚れを布製のパットでふき取れば完了です。ここでポイントは、早く動かさないことです。じっくりとスチームを当てて汚れが浮き上がってからパットでふき取るようにしましょう。ふき取るパットが汚れたら、すぐにパットを水洗いしてください。パットの水を絞れはすぐに再度利用することができます。雑巾と同じですね。スチームで汚れを浮き上がらせますので、パットで強くこする必要はありません。常にきれいなパットで汚れをふき取るだけです。 スチームクリーナーの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、スチームクリーナーのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo! ショッピング売れ筋ランキング アイリスオーヤマのスチームクリーナーお部屋を綺麗に いかがでしたでしょうか。アイリスオーヤマのスチームクリーナーは、洗浄力と除菌・防カビ効果が魅力的です。普段の生活にアイリスオーヤマのスチームクリーナーがあるだけで、掃除が容易に出来るようになります。大掃除が楽になるように、お気に入りのアイリスオーヤマのスチームクリーナーを見つけて使ってみてくださいね。 この記事の商品一覧 アイリスオーヤマ スチームクリーナーハンディタイプ ホワイト/グレー STM-306 ¥14, 202 税込 アイリスオーヤマ スチームクリーナー 2WAY ホワイト STP-202W ¥15, 314 税込 アイリスオーヤマ スチームクリーナー ハンディタイプ ホワイト STM-303 ¥4, 080 税込 アイリスオーヤマ スチームクリーナー コンパクトタイプ 16点セット STM-304N-W ¥4, 979 税込
)をスチームクリーナー+ウェットクリーナーシートで掃除をすると臭いが全く無くなります Reviewed in Japan on June 25, 2020 当店にて確認を致しましたところ、 スチームクリーナーは、吹き出し口の温度は100℃程になりますが、 吹き出し口から離れるほど急激に温度は下がります。 1cm離れた所で約80℃、3cmで60℃、10cmで40℃程まで下がるようでございます。 最短のノズルをつけて 出口のところで40度です お風呂のお湯温度で 何をするんですかね?