韓国美容ユーチューバー⑧yeondukong(ヨンドゥコン) Youtubeチャンネル登録者数:76. 3万人 続いてご紹介する韓国の人気美容ユーチューバーは ヨンドゥコン さんです♪ ヨンドゥコンさんはYoutubeで登録者数76万人、インスタグラムで30万人ほどのフォロワーを獲得中! 韓国アイドルっぽい顔立ち で、学生さんや若い世代の方から圧倒的な支持を得ています◎ Youtubeで紹介しているコスメは、学生さんでも購入しやすいプチプラコスメが多く、メイク方法も分かりやすくご紹介。 ヨンドゥコンさんは韓国の美容ユーチューバーとしての活躍が認められ、 日本の女性向け動画メディア『C CHANNNEL』 でもお仕事をスタートさせています♫ 韓国ユーチューバー・ヨンドゥコンのYoutubeチャンネルは こちら から! 韓国人美容系メイクYouTuber9選♡日本語字幕ありのチャンネルも多数紹介！. 男性もメイクが当たり前?韓国で人気の男性美容ユーチューバー2人も要チェック! テレビやステージに出演する韓国アイドルや俳優さんはもちろん、男性でもメイクをしますね♪ しかし、韓国では一般の男性でもメイクをする方が増えており、多くのコスメブランドから男性向けコスメが発売されています。 そのため、最近では 男性の美容ユーチューバー も大活躍! ここでは韓国で人気を集めている男性の美容ユーチューバーをご紹介しましょう♡ 韓国美容ユーチューバー⑨LeoJ(レオジェイ) 韓国で人気の男性美容ユーチューバー・ レオジェイさん ♫ レオジェイさんは、 人気韓国アイドルのカバーメイク などを主に配信しているユーチューバーです♡ また、男性ならではのお肌の悩みやスキンケア方法も紹介しており、美意識が高い韓国の男性たちから支持を集めています。 韓国ユーチューバー・LeoJのYoutubeチャンネルは こちら から! 韓国美容ユーチューバー⑩KimKisoo(キムキス) Youtubeチャンネル登録者数:11. 6万人 最後にご紹介する韓国の男性美容ユーチューバーは、 キムキスさん です♪ キムキスさんはちょっと オネエ系のユーチューバー で、そのトークも人気を集める理由のひとつ! デイリーメイクよりは、ステージで映えるようなメイクを紹介しており、オネエ系男子の間で注目されているユーチューバーです♡ メイクをする際の仕草などは、 女性よりも女性らしい雰囲気 で見ているだけで美意識が上がりそうです♫ 韓国ユーチューバー・KimKisooのYoutubeチャンネルは こちら から!
まとめ 韓国で人気の美容ユーチューバー10人をご紹介させて頂きました♪ 韓国の美容ユーチューバーは、どの方も 分かりやすくメイク方法やコスメの紹介 をしているのが特徴♡ 韓国語が分からない方も、ぜひ韓国の美容ユーチューバーのチャンネルをチェックして 最新の韓国メイク を取り入れてみてくださいね。
韓国の美容系YouTuberのメイクと特徴とは 出典: 日本にも人気の美容系YouTuberはたくさんいますが、韓国の美容系YouTuberが今話題です。 韓国女性の特徴的なメイクやスキンケアが学べる ので、最近の韓流ブームに乗り、若い女性たちの間にはファンが多いようです。 中には、 日本語で観られるチャンネルも あり、イケメン韓国人YouTuberがいるなど、楽しめる内容も揃っています。 また、 K-POPアイドルのメイク を真似たりする、なりきり動画を配信しているYouTuberもおり、好きなアイドルのメイク方法を学べるチャンスかもしれません。 最近の韓国美容系YouTuberは、美意識高い韓国女性のようになりたい日本人女性のニーズを満たしてくれる簡単な手段ともなっているようです。 韓国美容系YouTuber人気ランキング TOP20-16 韓国の美容系YouTuberの人気ランキングを、特徴も交えて20位から11位まで紹介いたします。 20位 bbeyeliner 【チャンネル登録者数 11. 6万人】 bbeyelinerさんは、 目元だけのメイクアップ動画 をアップしている、人気のYouTuberです。 目元のみで、顔全体の雰囲気や目力もこんなに変われるんだと目からウロコの動画がいっぱいで、目元メイクの重要性を教えられます。 チャンネル登録はこちら → bbeyeliner 19位 SsongYAng 【チャンネル登録者数 25万人】 メイク動画以外にも 韓国コスメやカラコン、スキンケア など、コンテンツ豊富なチャンネルを運営しているのが、SsongYAngさんです。 アイメイクがとても綺麗で、エキゾチックで親しみやすい顔にも惹かれている方も多いようです。 チャンネル登録はこちら → SsongYAng 18位 WOORIN 【チャンネル登録者数 31. 今大注目の韓国美容系YouTuber7人をご紹介！韓国だけでなく日本でも大人気！ | K-POP・韓流ブログならwowKorea（ワウコリア）. 6万人】 一重まぶたのwoorin(ウリン)さんは、日本人女性にとっても身近な顔立ちかもしれません。 すっぴんのポチャッとした丸顔がメイクによって変わって行く様子 など、顔立ちの印象も変えられるメイク方法もとても参考になります。 チャンネル登録はこちら → WOORIN 17位 LeoJ 【チャンネル登録者数 38. 8万人】 LeoJさんは、 ビューティークリエーターや メイクアップアーティスト としても活動 している男性の美容系YouTuberです。 主に、芸能人やYouTuberの カバーメイク、仮装メイク、コスメレビュー などの動画を配信していて、メイクのクオリティもとても高いと評判です。 自分にメイクをしている動画だけでなく、女性ゲストにメイクをする企画もたくさんあるので、もちろん女性も参考になることでしょう。 日本でも優秀なメイクアップアーティストには男性が多いことからも、女性を男性目線で見られる、男性によるメイクはとても魅力的です。 ちなみに、「防弾少年団」のジミンさんに似せたメイクは、「WannaOne」のカンダニエルさんにも似ていると話題になっていました。 チャンネル登録はこちら → LeoJ 16位 Double Soup 【チャンネル登録者数 46.
7万人 数少ない男性美容系YouTuber 派手メイク 韓国コスメレビュー多数 キムギスさんは元々芸人として活動していた方です。さすが元芸人さん、現在は面白い喋りで人気の美容系YouTuberとして活動しています♪ 数少ない男性美容系YouTuberですが、いまでは男の人も化粧をしている人が増えてきているので、男の人はかなり為になるかもしれません。 ハッキリとした派手なメイクが得意なキムギスさん♪パーティーや特別な日にマネしたいメイクですね。 男性の方はもちろんですが、韓国コスメレビューも数多くしているので、女性の方も必見ですよ♡ 태리태리(カン・テリちゃん) チャンネル登録者数 19. 男性もランクイン？！韓国の人気美容ユーチューバー10人をご紹介します！ | ALEUM TOWN. 4万人 人形のような可愛いメイク メイク動画以外にも楽しい動画がたくさん 何回でも観ちゃうおっとりとした喋り方 テリちゃんのこのおっとりとした喋り方が人気の理由の一つですが、観ていて安心するような感じですね♪ メイクもすごく上手でわかりやすく説明してくれているので勉強にもなるメイク動画です。 見た目の可愛さからつい動画を観てしまう人もいるのではないでしょうか。 他の動画では、日本に観光に来ている動画なども出していて、メイク動画以外も楽しめますよ。 動画に日本語訳はないですが、どの動画も見続けらちゃう可愛さです…♡ 私が紹介したいのはこの"ピンクメイク"動画です! メイク全体的にピンクの統一感あり、ピンク過ぎないので誰でも真似ができます♪他にも"オレンジメイク"などもあるので是非観て下さい。 tweety 트위티(トゥイーティーちゃん) チャンネル登録者数 50万人 オシャレすぎる動画 彼氏さんとのカップル動画も多め Tweetyちゃんは東国大学法学部の大学生で、大学に行く準備をする動画(GRWM)をたくさん出しています。 メイクもとても上手で、日本語字幕が付けてあるので誰でも観やすい動画です。 彼氏との普段の仲良し動画もたくさん♡観ている自分も楽しくなるような動画ばかりで、気付いたら笑顔になっています(笑) メイク動画が分かりやすくて楽しい動画なのはもちろん、ショッピングをする動画やご飯を食べる動画もたくさんあるんです! 朝食をお家で食べる動画などは、観たことないくらいオシャレな動画ばかり☆ チャンネル登録者数はもうすぐ50万人の人気YouTuberです! Yeonwoo(ヨヌちゃん) チャンネル登録者数 6.
この記事を書いている人 - WRITER - 「 なりたい職業No1 」にも選ばれるほど人気が高い、Youtubeで動画配信をしているユーチューバーたち♫ アイドルや女優さんもYoutubeチャンネルを開設し、ユーチューバーとして活躍することが増えてきました。 元々、韓国ではYoutubeやアフリカTVなどの動画配信サービスが国民に根付いており、中でも人気なのが美容ユーチューバーです。 そこで今回は 韓国で人気の美容ユーチューバー10人 を厳選してご紹介します♡ 男性もメイクする時代?!韓国の人気美容ユーチューバーをご紹介! 美容ユーチューバーと聞くと、ほとんどの方が女性をイメージすると思います♪ しかし、韓国では数多くの男性向けコスメが発売されており、男性でもメイクをする時代となりました◎ そのため、最近では男性の美容ユーチューバーも活躍中! 韓国の人気ユーチューバーをご紹介しながら、それぞれのチャンネルの特徴もチェックしていきましょう♡ 殿堂入り!韓国で人気の美容ユーチューバー5人をご紹介します! 韓国の美容ユーチューバーは、韓国だけでなく世界中から注目されています♪ 完成度の高いメイクから、まるで別人に生まれ変わったようなメイクまで、様々なメイク方法を学ぶことができます。 ここでは韓国の美容ユーチューバーの中でも、 登録者数が圧倒的に多い殿堂入りユーチューバー 5人をご紹介しましょう♡ 韓国美容ユーチューバー①PONY(ポニー) Youtubeチャンネル登録者数:558万人 韓国を代表する美容ユーチューバー・ PONYさん ♫ PONYさんは 元2NE1のメンバー・CLのメイク担当 をしていたことで知られています。 特にCLさんが一時期とても可愛くなったとウワサされ、その秘訣はPONYさんのメイク方法にあったと言われています♪ PONYさんは人気アイドルのカバーメイクなども紹介している一方で、 「PONY EFFECT(ポニーエフェクト)」 というコスメブランドを設立♡ ちなみに、Youtubeでひとつの動画をアップするために1カ月ほど前から計画を立て、字幕や音楽の編集などに2週間もの時間を費やしているとのこと! PONYさんが 韓国で最も人気があるユーチューバー として、絶賛されている理由もよく分かりますね♪ 韓国ユーチューバー・PONYのYoutubeチャンネルは こちら から!
ほっそりと引き締まったくびれに憧れる女性は多いですよね。しかし、ウエストは油断すると脂肪がつきやすく目につきやすいため、悩んでいる人も多いパーツ。また、ダイエットや筋トレをしたけど成果がでなかったという人もいるようです。 そこで今回は、ウエスト痩せに特化した、お家で簡単にできるエクササイズを3つご紹介します。 ツイスト運動のフリパラダイエット フリパラダイエットとは? 運動嫌いの人や、時間がとれないという人におすすめなのが、「フリパラダイエット」 。ウエストをふりふりとひねる動きをすることが、フリパラの語源になっています。 わずか30秒でもできる、お腹をひねるツイストがメインのエクササイズ 。ステップが少なく簡単なのも特徴です。 エクササイズの方法を解説! まっすぐ両足を揃えて前を向いて立ちます。両腕は、地面と平行になるよう、左右に開くと効果的。 雑巾を絞るようなイメージで、顔とつま先は正面を向いたまま、ふりふりと体を揺らすように早いリズムでウエストを左右にひねります。 30秒から1分の間、できるだけスピードを上げて繰り返します。 どんな効果があるの? 半年で15kg痩せた美脚のプロ直伝！徹底的にむくみを解消する「下半身やせの極意」とは？（webマガジン mi-mollet） - Yahoo!ニュース. フリパラダイエットのツイスト運動では、体内で最大のリンパ節である「乳び槽(にゅうびそう)」を効率的に刺激します。乳び槽は、おへそから指4本ほど上の辺りにあり、リンパ節のタンクともいえる働きをしています。 ここを刺激することで、ウエスト痩せはもちろん、二の腕や太ももなどもサイズダウンしたという口コミもありました。血行不良や冷え性、むくみの改善にも効果的と言われているので、テレワークで運動不足という人にもおすすめの運動です。 参考: 1日たった30秒でウエスト6cm減!と 話題のダイエット「フリパラ」って? 仰向けでできる!足パカダイエット 足パカダイエットとは? 「横になって、足をパカパカするだけでダイエットできる」と話題になっている「足パカダイエット」 。仰向けで行えるので、運動が苦手な人にも負担の少ないエクササイズです。 腹筋や下半身を集中的に引き締めたい人に特におすすめ 。 仰向けになり、両膝を立てます。両腕は曲げて手のひらを頭の下にするか、左右に伸ばしておきます。 両脚を軽く閉じたまま、地面と90度になるよう意識して、爪先まで真っ直ぐ天井に向けて伸ばします。 内ももの筋肉に負荷がかかるのを意識して、軽く痛みを感じるあたりまで脚をV字に開きます。2と同様に、脚と地面は直角をキープし、腹筋で支えるのがポイントです。 2と3の動きを1秒ずつかけながら、30セット繰り返します。反動をつけず、自然な呼吸で行ってください。 足パカダイエットは、腹筋や太ももまわりの筋肉に、適度な負荷がかけられ、無理なくシェイプアップできるエクササイズです。また、股関節の柔軟性が高まり骨盤の位置が整うことや、むくみ、冷え性の改善も期待できます。睡眠中に筋肉の成長が促されるため、就寝前に行うのがおすすめです。 参考: 足をパカパカするだけのダイエットやってみた♡脚とお腹が痩せる超簡単ダイエット術 体幹強化するドローイン!
1日30秒のフリフリで痩せる!『フリパラツイスト』発売 「肌の露出が増える夏に向けて、気になるお腹まわりや二の腕を引き締めたい!」 「……でも、あまり厳しい運動や食事制限はしたくない」 そんな願望に応える『フリパラツイスト』という本が発売されているのをご存じでしょうか? フリパラツイスト 著者:高橋義人 西園寺リリカ 発売日:2017年06月 発行所:講談社 価格:1, 320円(税込) ISBNコード:9784062998772 フリパラツイストを編み出したのは、トレーナー歴15年の高橋義人さん。理論に裏打ちされた機能的な体づくりで、モデル、女優、オリンピックアスリートなどから絶大な支持を得ており、高橋さんの主催するオーダーメイドトレーニングサロン「Eva cuore body」は、数か月先まで予約で埋まる人気ぶり。これまでに2万人以上のトレーニングを手掛けてきたのだそうです。 フリパラツイストは、そんな高橋さんがハードな運動や食事制限が嫌な人のために考案したエクササイズ。1日30秒その場で腰を"フリフリ"ツイストするだけで痩せられて、さらに冷えや肩コリも解消するのだといいます。 フリパラツイストってどんな運動? それでは、フリパラツイストの運動内容を実際に見ていきましょう。 やり方は非常に簡単。まず、かかとをつけてつま先を約90度に開き、まっすぐに立ちます。これが基本姿勢です。 続いて、頭と足を動かさないよう気をつけながら、体の力を抜いて、お腹のあたりだけを左右にフリフリとひねります。「洗濯機の洗濯槽がまわるように」というと、イメージしやすいでしょうか。これを30秒間続けます。 慣れてきて物足りなさを感じるようになったら、フリフリしながら、マラソンのように腕をふってみましょう。これでさらに効果がアップするそうです。 もっと負荷を増やしたい時は、脇を開き、手の位置を徐々に上げながらフリフリもスピードアップ。腕を上げるのは、腕が床と水平になるまでにしましょう。時間も、倍の1分まで伸ばします。 これがフリパラツイストの完成形。ここまでくると少し息が上がってきて、二の腕や広背筋もピリピリしてきますよ。 ちなみに考案者の高橋さんは、1日2回、1分ずつフリパラツイストを実践したところ、なんと1か月半で体重が8キロも減り、その後も3か月以上体重をキープしているのだそうです。 フリパラツイストはなぜ効果的?
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30秒で腹筋100回分の効果が!? 4月11日放送の「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!? ~」(テレビ東京系)では、"フリパラツイスト"について取り上げました。番組にはパーソナルトレーナー・高橋義人先生が登場し、詳しいやり方を教えてくれることに。 "フリパラツイスト"とは、たった30秒でウエストが細くなる夢のようなダイエット体操。腹筋100回分の効果が期待できるので、ウエストを引き締めたい人にぴったりの運動です。抜群の効果のヒミツは、みぞおちあたりに位置する"乳び槽"を刺激すること。リンパのめぐりがよくなり、大きなダイエット効果を得られますよ。 フリパラツイストのやり方はとっても簡単で、まずはつま先を90度開いたら両足のかかとをつけ、腰を少し前に突き出します。両手の親指と人差し指を開き、両腕を地面と水平に伸ばして後ろにそらしましょう。この状態で、腰を30秒間ツイストしたら完了。できるだけ大きく早く動かすよう意識しながら行ってくださいね。 スタジオで実際に体験した高橋真麻さんは「みぞおちが痛い! ツラい!」と大絶叫。ネット上でも「やってみたけど本当にキツい!」「腹筋にかなり効いてる感じ」との声が上がっています。 肩くるり体操で背中のハミ肉を撃退! さらに高橋先生は、背中のハミ肉解消に効果的な"肩くるり体操"を紹介。フリパラツイストと同じようにつま先を開いて立ち、両手を背中より後ろで斜め下方向に伸ばします。手のひらを返しながら、まっすぐ上に上げて、同じ要領で両腕をもとの位置にダウン。上げるときは息を吸い、下げるときは息を吐き、リズムよく行ってくださいね。 番組ではソレダメガールの八重樫琴美さんのウエストとふくらはぎを計測したところ、驚きの効果が。体験前はウエスト84. 5cm、ふくらはぎ36. 5cmだった八重樫さんですが、フリパラツイストと肩くるり体操を行ったあとはウエスト80cm、ふくらはぎ35. 食事を変えずトレーニングもせず、体重8kgウエスト6cm減らす方法（西園寺 リリカ） | 現代ビジネス | 講談社（1/2）. 2cmで、見事に効果が現れました。 SNSなどでは「こんなに効果あるの!? 」「すごい!」など驚きの声が続出。いきなり脂肪が燃焼したわけではありませんが、続ければ体型が定着していくのでめげずに続けてみては? 文/プリマ・ドンナ
デブ歴26年の著者が20キロ痩せ! 人生を変えたダイエットとは【漫画・脱ぽちゃ】 つらい脚のむくみを解消し、美しい膝をつくる! 【血流再生ダイエットマッサージ】 ヨガでもとれない手足のむくみに、美容のプロが行う2つの習慣 40代下半身やせは、ホルモンバランスを整えればうまくいく!
ドローインとは?
ダイエット 「運動ぎらいな私でもつづけられて、2週間で2kgやせられた! しかもウエストも-4cm!! 」(なおち・高2) 「最近まわりの友達みんな"フリパラツイストがスゴイ"って言ってる」(しおり・高3)と、ST読者のなかでバズっているダイエット法を紹介するね! 2017. 08. 20 【なんでやせるの?】 腕を上げながらお腹をひねるだけのエクササイズなんだけど、これによって、みぞおちの奥にあるリンパ管の親玉["乳び槽(にゅうびそう)"]を効率的に刺激でき、リンパの流れがスムーズになって全身の血行がアップ→むくみ改善や、脂肪燃焼効果が期待できるんだって! ①正しい基本姿勢をとろう かかとをつけて90度に開き、美しい姿勢でまっすぐ立つよ! 横からみたら、耳・肩・ひじ・ひざ・くるぶしが一直線になるのが正解。首や肩が前に出たりしていないかな? まずはこの基本姿勢を体におぼえさせよう★ ②体をリラックスさせて左右にフリフリ! 頭と足を動かさないようにしたまま、お腹のあたりだけフリフリ左右にひねっていこう。手は力を入れずに自然に下ろしておいてね。 ③フリフリしながら、腕を振っていこう ②のフリフリの動きを続けたまま、腕をマラソンのように振っていこう。フリフリの動きと腕の動きがいっしょの方向にならないようにね。お腹を前に出している側の腕は引くのが自然だよ。また手は、人差し指と親指を伸ばして、残りの3本は軽くにぎっておいてね。 ④じょじょにスピードアップ&腕を上げていこう リズミカルにスピードアップして大きくひねっていこう。このときも、頭と足は固定させておいてね! ⑤ひじを伸ばして肩の高さまで腕を上げてフリフリ 腕を上げてフリフリすることで、肩甲骨にも刺激をあたえられ、脂肪燃焼効果もアップするよ! これを、1回30秒~1分行うだけでOK。できるだけリズミカルに行い、なれたらスピーディにできるようにがんばってみてね。 【参考にした本】『フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる!』 著:高橋義人 西園寺リリカ(¥1200/講談社)