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雰囲気や室温 環境を少し変えるだけで、仕事のしやすさが驚くほど変わります。たとえば、仕事部屋が病院みたいな雰囲気だとしたら、脳が働くのを拒否するかもしれません。もちろん、あなたが殺風景な環境が好みであり、植物や装飾品がただのガラクタにしか思えないようなら別ですが。 "完璧な"オフィス環境は存在しません。私にとって最高の環境が、あなたにとっては最悪の環境かもしれません。重要なのは、自分にどういう環境が合っているかを把握し、それを実現することです。何から始めればいいかわからない?
机で、キーボード入力やマウス操作をしていると、肩がこったり、腰が痛くなったりしていた時期がありました。 どうもパソコンデスクの高さが合っていないとわかりました。使っていた机の高さは、72cmや75cmでした。 イスの高さを変えても、あまり楽にはなりませんでした。 自分の体に合わせた机選びが必要になりました。なかなか高さを調整できる机がありません。ありますが、思っているより値段が良い。 私は、IKEAで伸縮式の脚とテーブルの天板を買って、机を自作することで自分にあったパソコンデスクを実現しました。 目次 パソコンを使う時の姿勢 どのくらいの高さで、どんな姿勢でパソコン作業をした方がいいのか。 富士通のWebサイト「パソコンの利用と健康 2.
2021年5月14日 更新 これから寒くなる季節、ぬくぬくのこたつでほっこり過ごす時間は至福のひととき。 こたつに入ってごろごろ過ごすのが冬の定番、という人も多いでしょう。 しかし、「こたつの中は狭くて思うように動けない」と、ストレスを感じた経験がある人もいるのではないでしょうか? そんなときは、低いこたつの脚に取り付けることでゆとりのスペースを作る「継ぎ足し脚」がおすすめです。 自由にこたつの高さを変えられるので、ストレスフリーなリラックスタイムを過ごすことができます 目次 こたつの継ぎ足し脚とは? 継ぎ足し脚はこんな人におすすめ こたつの継ぎ足し脚を購入する際のポイント 低いこたつの高さを上げる継ぎ足し脚おすすめ8選 まとめ 継ぎ足し脚とは、低いこたつの脚を高くする商品です。 数センチから数十センチの継ぎ足し脚をこたつの脚に設置することで、こたつ自体の高さが上がり、こたつの中のスペースを広くすることができます。 「もう少しこたつが高かったら作業がしやすいのに」 「もう少しスペースがあればもっとリラックスできるのに」という悩みを解決してくれる便利グッズです。 継ぎ足し脚はこたつライフをさらに快適にしてくれる便利グッズ。 設置するだけで「こたつが低い・狭い」というストレスから解放されます。 こたつで長時間まったりのんびり過ごしたいという人や、なかなかこたつから出られない人にもおすすめのアイテム商品です。 こたつ内を高くして空間を広くもっとリラックスしたい人 こたつで横になるとき、 「腰骨が天板に当たって思ったようにゴロゴロできない」 「体勢が変えられない」といったことは、大人の人は特に感じるストレスではないでしょうか? 机 の 高 さ 上げるには. 無理やり動くとこたつごとずれてしまい、また、複数の人が一緒に使う家庭では、他の人の足が当たるのでスペースの取り合いとなってしまうこともあります。 継ぎ足し脚を設置すれば、スペースにゆとりができ、骨盤が天板に当たることなくリラックスできるようになります。 こたつの熱源が近くて熱い人 当然ながら、温かいこたつには、天板の裏にヒーターが搭載されています。 こたつの高さが低いとそのヒーターに足が近くなり、火傷しそうになったり、必要以上に熱さを感じたりすることがあります。 座椅子やクッションを併用するなら、ヒーターと足との距離は特に気になるポイントです。 継ぎ足し脚で高さを確保すれば、よりこたつの中で快適に過ごすことができます。 低温やけどのおそれがある子供がいる家庭にもおすすめです。 作業や食事に最適な高さのこたつにしたい人 ゆっくりとテレビや本をみて過ごすだけなら気にならない高さも、パソコン作業や食事をするとなると少し低いのではないでしょうか?