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週末の商店街で、衆人環視の中の露出プレイ・完全敗北した遥は、犯人の命令で昼間の商店街で露出プレイをさせられる。幾度となく露出行為を繰り返し、見られるだけで感じるようになってしまった遥は大勢の視線の中で羞恥に悶えながら犯人の命令に従って次々と恥ずかしいことをさせられことになってしまう。その他にCGを使い、セリフ付きCG集も収録しています。※この作品はlivemakerで作成しています。※選択肢無しの一本ルートになっています。※640×480から800×600に解像度変更※イベントCG枚数100枚以上 カテゴリなしの他の記事 人気記事ランキング
露出人妻倶楽部 投稿日: 2021-07-30 高坂あいり あいり28才 都内ガールズバー勤務 学生時代の恋人からSMぽい調教をされていた。別れたあとでも彼からされたことが忘れられない。自分のマゾ性癖を満たしてくれる人が現れない。そんなあいりの体を蹂躙する。荒々しく髪をつかみ、お尻を叩き、汚い言葉で罵り、そしてビンタの連発。乱暴に扱われる自分が可哀そうで、そんな自分が愛おしい。自分を苛めて興奮する男を見て自分も興奮する生粋のマゾ女。 ….
催眠術を掛けられたボクが変態奴隷に堕ちるまで RJ203461 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 ブリスドール‐幸福なマルチプルオーガズム‐ / 250. 86MB (263041102Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 異世界の宿‐雨と時計と迷宮の塔‐ / 197. 94MB (207554425Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 マゾ奴隷化矯正プログラム‐倉屋敷矯正診療所‐ / 314. 32MB (329588681Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 私たちの人に言えない特殊性癖‐露出調教願望の先輩と自虐性癖な後輩‐ / 774. 18MB (811781807Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 自分ルールは露出倒錯の快楽 / 122. 95MB (128925959Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 ネット投稿は露出倒錯の初歩 / 111. 27MB (116675161Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 SPROUT3 -葵と茜の露出狂宣言- / 183. 3MB (192200098Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 SPROUT2-長谷川葵の露出計画表- / 450. 32MB (472190888Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 SPROUT-地味系少女の不運な一日- / 271. 【MayThird】Immoral visit2 -Sな彼女が露出快楽に堕ちるまで-【羞恥】 : 同人ＬＯＶＥ-エロ漫画同人誌. 8MB (284998677Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 清純派ビッチの全裸露出週間 / 120. 45MB (126301325Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 露出演劇‐胡桃の羞恥心克服計画‐ / 426. 32MB (447031142Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 Immoral visit3 -騙された私が羞恥露出をやめられない理由- / 555. 53MB (582510902Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 Immoral visit2 -Sな彼女が露出快楽に堕ちるまで- / 539. 07MB (565256479Byte) 女教師 変態 奴隷 恥辱 催眠 乳首/乳輪 Immoral Visit ‐露出快楽に目覚めていく少女‐ / 381.
1g 鶏ひき肉におからを加えたつくねとカラフルな夏野菜を合わせ、黒酢あんをからめて中華風に仕上げます。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 牛肉の夏しゃぶ カロリー: 193kcal 塩分: 1. 4g サッと熱湯にくぐらせた牛しゃぶにせん切りレタスやみょうが、大根おろしを添え、ポン酢でいただきます。 夏にぴったりのさっぱりおかずです。 このような傾向の方におすすめ 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 えびにら玉 カロリー: 178kcal 塩分: 1. 9g おなじみのにら玉に、えびをメインにもやし、ねぎを加えてボリュームアップ。 にんにくの香りとオイスターソースのコクが食欲をそそります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 高血圧 肥満 さわらと春野菜の塩麹蒸し カロリー: 225kcal 塩分: 2. 脂質異常症 食事 レシピ 本. 2g フライパンひとつで作れる簡単蒸し料理。食べやすく切った春野菜をフライパンに入れ、さわらをのせて塩麹と酒を加えて蒸すだけ! このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満
(1. )を火にかけて煮立て、酒・みりん・しょうゆで味をととのえる。なすを上下交互に詰めるように入れ、落し蓋をし強火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして約30分間煮る。 4. 煮あがったらなべごと流水につけて粗熱をとり、そのまま冷蔵庫で冷やす。 5. 器に盛り、みょうがを添える。 エネルギー:94kcal 蛋白質:3. 5g 脂質:0. 3g 塩分:1. 5g ゆで牛肉の和え物 牛もも肉(赤身)60g(薄切り)、トマト50g(1/3個)、きくらげ1g(2枚)、きゅうり25g(1/4本)、長ねぎ5g(2cm)、しょうが・にんにく(生)適量、しょうゆ5g(小さじ1弱)、砂糖0. 5g(小さじ1/6)、酢2. 5g(小さじ1/2)、ごま油1g(小さじ1/4) 1. たっぷりの沸騰湯にしょうがとねぎ各少々(分量外)を入れ、牛肉をゆで冷水にとって冷まし、水けをきり、一口大に切る。 2. トマトは皮をむいてくし形に切る。きくらげは水でもどしてさっとゆでる。きゅうりは縦半分に切って斜めに薄く切る。 3. しょうが、にんにく、ねぎはみじん切りにし、調味料と混ぜ合わせる。 4. (1. )と(2. 高脂血症・脂質異常症のケアレシピ｜全国の栄養士が集まるウェルネスケア・プラス. )を合わせて(3. )であえる。 エネルギー:74kcal 蛋白質:6. 8g 塩分:0. 4g 枝豆とわかめの酢の物 生わかめ40g、枝豆40g、長ねぎ20g、酢小さじ2、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1、わさび適量 1. 生わかめを水で洗って切り、枝豆をゆでて皮を取る。 2. 長ねぎは斜めうす切りにする。 3. 調味料を合わせて(1. )の材料をあえる。 エネルギー:48kcal 蛋白質:3. 3g
高脂血症(脂質異常症)ケアで気をつけたいポイント 高脂血症ケア食のポイントは、高LDLコレステロール・高中性脂肪・低HDLコレステロールによって少し異なりますが、どのタイプでも食べる油の種類に気を配り、カロリーのとり過ぎに注意しましょう。 もっと詳しくみる
水を飲むことは腸に良い気がする…けれど、実はその理由、ちゃんと知らない人が多いかも。どんな水をどう飲むと、腸に良い影響があるのか、水の専門家に教えてもらいました。 腸の水分が不足すると、腸内環境悪化の原因に…。 「腸が正常に働き、腸内環境を良い状態に保つために欠かせないのが、水の存在です」 と言うのは、水やミネラルウォーターに関して豊富な知識を持つ、アクアソムリエの山中亜希さん。 「食事などで口から摂取された食物は、胃や小腸で消化され、栄養素は胃液、胆汁、膵液の混ざった腸液となり、小腸を進みながら体内に吸収されます。そののち、食物繊維など消化されなかったものとともに液体状になったものが大腸に運ばれ、そこで水分と電解質が吸収され、残りが便になります。水分の摂取量が足りないと腸に適切な水分が保たれず、硬い便になったり、便秘を引き起こす原因に。また便秘などで大腸内に便が長くとどまると、悪玉菌が増殖。腸内フローラのバランスが崩れ、結果他の病気や症状を引き起こす原因になりかねません」 とはいえ、ただやみくもにガブガブと飲めばいい、というわけでもないのだとか。どんなタイミングで飲むのがいいのでしょうか? 「一度にたくさん飲むのではなく、こまめに摂取することが大事です。また一般的には、あまりに冷たすぎる水は腸の働きを鈍らせてしまうこともあるので、冷やしすぎないほうがいいでしょう」 水の種類も多数揃う昨今。どれも魅力的に見えるけれど、"腸活"をキーワードに選ぶとしたら、着目するべきポイントは、まずは"ミネラル"、と山中さん。 「便秘気味の人には、硬度(ミネラル量)が少し高めの水がおすすめです。特にマグネシウムには腸に水を集める働きがあるので、マグネシウムが多めに含まれたものを選ぶといいと思います。また炭酸にも腸を刺激し便秘を改善する働きがあるので、炭酸入りの水にも効果が期待できる。逆に、お腹が少し緩めという方は、軟水の天然水がおすすめです」 今後ミネラルウォーターを選ぶ際には、どんなミネラル成分がどのくらい含まれているか、チェックは必須。また整水器などで家庭でも作れるアルカリイオン水は、 「二重盲検試験を含む厳密な比較臨床試験により、〈アルカリイオン水は軽度の胃腸症状の改善に有効〉という結論が示され、厚生労働省にもその効能は認証されています。そのメカニズムはまだ解明されていないのですが、現時点では、アルカリイオン水に含まれる水素によるものなのではないか、という説が有力ですね」 たかが水、されど水。しっかり選んで腸内を整えましょう!