寝たらベッドや布団に移動させたほうがいいのでしょうか? 子育ての悩み ワールドレコードは判るんですが、オリンピックレコードとナショナルレコードってなんですか? オリンピック 中国が発祥のオリンピック競技って、ありますか? オリンピック めざましテレビで報道されていましたが東京オリンピックの選手村で路上飲みした選手たちをどう思いますか? オリンピック テレビ東京の田舎に泊まろう!はどこが好きでしたか? テーマソングがイーグルスでした。 教養、ドキュメンタリー 風船おじさん失踪事件は当時は衝撃的でしたか? 教養、ドキュメンタリー タレントパワーランキング2021などで所ジョージさんがランキングに入らないのは何故だと思いますか? 一緒に仕事すると楽しいと思うのはラジオや本を読んで所さんです。 教養、ドキュメンタリー 私はiphoneでdplayに登録する事を検討しているのですがどのように登録するのか教えて頂きたいです。 またbbc earthを視聴できるサブスクでdplayよりもおすすめのものがありましたら教えて頂けると幸いです。 動画サービス 『SHOAH』が素晴らしかったので似たようなドキュメンタリー(悲劇的な歴史を題材/BGMや再現映像を安易に使わず想像力を刺激するストイックさ/長い)を教えてください! 教養、ドキュメンタリー 吉田拓郎さんの曲で何が好きですか? 邦楽 当時、若人あきらさんの失踪騒動は驚きましたか? 教養、ドキュメンタリー お水取り 4~5年ぐらい前かな? 3年前かな? 東京MXの「5時に夢中」に出ている、若林?って人が 「お水取りに行く。行った」とか言ってた記憶があるのですが、 お水取り。ってどういう意味でしょうか? NHKの番組の歌で、「でっきるかなでっきるかな～」というのがありましたが... - Yahoo!知恵袋. 山の湧き水 湧水を取りに行く? 情報番組、ワイドショー 「映像の世紀」第3回のなかで、キャブ・キャロウェイが歌っている曲名は何ですか?よろしくお願いします。 洋楽 貴源治関の解雇通告は已む得ないですか? 教養、ドキュメンタリー 尾身会長と菅さんの発言の通りに「東京ロックダウン」もあり得ると思いますか? 流行、話題のことば 昨日の「世界が騒然!本当にあった(秘)衝撃ファイル」なんですけど、アルバイトの女性が殺されてしまい、夫が疑われた後、8年後DNA鑑定で犯人と思われる人間がヒットし、マフィアを装い警察が行動を共にして酒を運ぶ 車を盗む位までは見たのですが、そこで寝てしまい続きを見逃してしまいました。その後どういう展開で何の取引で自白させていたのか、他にもミスタービッグ作戦はどこまでやったのかなど教えてほしいです 教養、ドキュメンタリー LiSAさんが既婚者だったのを知りませんでした。 ご主人さまの声優の鈴木達央さんはアニメ界では有名ですか?
はにゃえ @hanyae みんな、「 できるかな 」の歌を文字にしてツイートしてみてほしい。きっとそれぞれ認識がちがうよね(笑) ( @orandaya) 2011-01-08 21:49:07 ぽむ @jagamoon @hanyae @orandaya 「 でっきるっかなっ でっきるっかなっ はてさてほほぉ~う、さてほほぉう 」 2011-01-08 21:50:24 でっきるっかな でっきるっかな はてさてほほーん(はてほほーん) 2011-01-08 21:50:10 @hanyae あ、後半がちょっとわたしと違うw 2011-01-08 21:51:07 おお〜、なんか 理にかなってる 気がするw RT @jaga2121: @hanyae @orandaya 「でっきるっかなっ でっきるっかなっ はてさてほほぉ~う、さてほほぉう」 2011-01-08 21:51:25 「さてほほーん」か「はてほほーん」か悩んで「はて」を書いてみたw RT @jaga2121: @hanyae あ、後半がちょっとわたしと違うw 2011-01-08 21:52:29 SHiNji🐕 @shinji_rgm79 でぇっ!きぃっ!るぅっ!かぁ~ぁ~ぁ~な~ぁ~ぁ~ぁ(できるかな?) RT @hanyae: でっきるっかな でっきるっかな はてさてほほーん(はてほほーん) 2011-01-08 21:54:35 気合い入ってる (笑)RT @kirey_bee: でぇっ!きぃっ!るぅっ!かぁ~ぁ~ぁ~な~ぁ~ぁ~ぁ(できるかな? )RT @hanyae: でっきるっかな でっきるっかな はてさてほほーん(はてほほーん) 2011-01-08 21:55:35 しらいし商店 @orandaya @hanyae @jaga2121 はてさてふむーん 、かと思ってた(笑) 2011-01-08 21:56:37 @hanyae はてさてほほぅ(はてほほぅ) ですねぇwつうか懐かしくて目から汁が 2011-01-08 21:57:35 @kirey_bee 思いっきり泣いたらいいよ・・さぁ、つハンカチ w 2011-01-08 21:58:51 みんなちがくておもしろいw ふむも考える感じ だからありそうww RT @orandaya: @hanyae @jaga2121 はてさてふむーん、かと思ってた(笑) 2011-01-08 21:58:03 どっかで調べられるのかな?
声優 元西武ライオンズ等の秋山幸二さんの娘さんは関東でアナウンサーをされているそうですが見ますか? アナウンサー おかあさんといっしょで最近流れている歌でお姉さんとお兄さんが歌っていて、タイトルがわからないのですが、歌詞に「かもかもどんどん」?的な言葉が入っている曲をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか? よろしくお願いいたします。 音楽 矢沢永吉さんの名言で「最終的には自分でドアを開けなきゃ。 周りは開けてくれない、開けられないですよ」とありますが受け身や他力本願の人間は損をすると思いますか? 今は新しいワードの就職氷河期世代などコロナの影響もあるかもしれませんし仕方が無いかもしれません。 学生時代までですよね? 教養、ドキュメンタリー 「努力しなさい」や「頑張れ」と言う言葉が嫌いな時はどうして励ましていますか? 勉強や就職活動などです。 元広島東洋カープの前田智徳さん(頑張ってください)や元オリックスとマリナーズのイチローさん(努力)が嫌いな言葉だそうです。 教養、ドキュメンタリー さまぁ~ずの三村マサカズさんとローカルタレントの高田課長みたいに雰囲気がそっくりな有名人と言えば誰がいますか? できるかな(詞:山元護久/曲岩代浩一)/Hoick楽曲検索～童謡・こどものうたを検索！～. 教養、ドキュメンタリー ゲームセンターCXを見ていましたがストⅡシリーズで難しいのは初代ストリートファイターⅡですか? ダルシム課長の有野課長がかなり全クリするまで苦戦されていました。 (私はストⅢを入れて良いならギルが苦手でした) 教養、ドキュメンタリー ジャイアンツの長嶋茂雄監督のことを「歩けない爺さん」と書いた谷崎光氏は何者ですか? ツィッターの世界観は性格が変わるので怖いです。 教養、ドキュメンタリー おかあさんといっしょのきみのなまえでお兄さん、お姉さんに名前をインタビューされた子供が「○○ちゃん。」「○○ちゃんです。」と答えることがあります。 自分の名前に「ちゃん」を付けるのはおかしいと思いませんか。 教養、ドキュメンタリー 子供達と毎朝『おかあさんと、いっしょ』を見ています。 個人的になんですが、あつこおねえさん、ゆういちろうおにいさんには目がいかないです。 目がいってしまうのは、杏月おねえさんとまことお兄さんなんですが分かってくれる方いませんか? 4人で歌ったり踊ったりしていて前にあつこさんとゆういちほうさんがいても全く目に入らないのは好みの問題ですかね?
楽譜 簡易ピアノ伴奏による こどもの歌名曲アルバム 編集: 松山祐士 出版社: ドレミ楽譜出版社 保育名歌200選 こどものうた大百科~簡易ピアノ伴奏全302曲掲載!! 作者: たのしいあそびうた特集 こどものうた名曲全集(決定版512曲満載) 実用こどもの歌曲200選 こどもの歌名曲アルバム こどものうた大百科 こどものうた名曲全集 たのしいこどものうた600選 自由現代社編集部 自由現代社
どうすれば早く、太ももの脂肪が落ちてくれるのでしょうか。よろしくお願いします ダイエット プランクって腹筋割れるんですか? 30秒×3セットとか余裕で出来て効いてる感じがしません。 もっと負荷をかけられるやり方を教えてください 時間を伸ばすのも効果的なんですか? トレーニング 道具を使わない筋トレで腹筋を割ることって出来ますか? アブローラーが腹筋によさそうですが 体脂肪がそんなになくて筋肉がついてないだけだったら割れますか? トレーニング 自宅でできる球速を上げる、肩を強くする練習と言うと何があるでしょうか? 野球全般 大学生です。 中学の頃は運動部だったのでそこそこ体力はありましたが高校から文化部で全く運動をしなくなった結果、体力が皆無になりました。 夏休みを使って夜に10km走ろうと思います。ただ、走り続けるのは10000%無理なのでちょくちょく歩くなりしよう思うのですがこれでも体力を鍛えることはできますか? トレーニング プロテインの摂取について質問です。 数ヶ月前からダイエットをはじめ、体を引き締めたいという目標があるため、筋トレと有酸素を並行で行っています。 今までプロテインは摂取していなかったのですが、ある程度トレーニング初期の筋肉はついてきたためプロテインを摂取しようかと思い昨日からはじめました。 プロテインの摂取量についてなのですが、1日の食品から取りきれないタンパク質量を摂取するというイメージで摂取するということはわかりました。 ここでお聞きしたいのですが、体重換算で160g(体重80kg程度)のタンパク質が必要とわかったのですが、ツナ缶やたまご焼きなどで空腹を抑えるついでのタンパク摂取量が一日おおよそ60gほどです。 通常の食事でも多少は摂取していると思いますのでそちらを考え20gほどと考えても一日で自然に摂取できるのが80gほど。 この場合、プロテインの摂取量は残りの60gを目標に摂取すればよいのでしょうか? (プロテイン一食で20gだった場合、3食分飲むなど) トレーニングは週5ぐらいはしております。 トレーニング この3つの脚やせをやろうと思うのですが、どの順番で、どの時間帯にやると効果があがりますか?? ダイエット 社会人になって仕事で疲労が溜まるということが増えました。 筋トレ等、運動をすれば疲労が軽減されたりするのでしょうか? 太ももが太くなるのは食べ物が原因と思ってる人は痩せにくい｜オトナダイエット. する場合、どんな運動、トレーニングをすればいいのか教えていただきたいです!
陰茎増大手術 ペニスを 大きく太くする手術 があることを知っていますか?ペニスの手術というと、包茎手術くらいしかないと思いがちですが、実は顔の整形と同じようにペニスを太くする整形手術もかなり技術が発展してきているのです。しかも、モノを直接入れるため 効果はほぼ確実 です。 ペニス増大手術受けたらちんぽ馬みたいになった — エンドレスブス (@__dansonjohi) July 17, 2019 整形手術と同じように増大手術もさまざまな手法がありますが、太くする手術は次の2種類です。 陰茎増大手術 皮下組織増大手術 陰茎増大手術とは、 皮下脂肪を竿部分に注入 する手術のことです [11] 。皮下組織増大手術は、包皮を竿部分に埋め込む手術のことを指します [12] 。いずれも自分の体の組織を使うため、 比較的安全 な手術だとは言われています。しかし注入された脂肪はいずれ体に吸収されるため、 効果は長時間継続する事はありません 。 また危険性はゼロではありません。もし 手術失敗 なんてことになったら、ペニスの細胞が壊死して使い物にならなくなるなんて可能性もあります。 コストや危険性が伴う方法 ではあります。 ▼ペニス増大手術種類とリスク詳細はこちら ペニス増大手術の主な5種類全てを解説!費用と注意点も 10位. 食生活を改善 ペニスを太くしたいと考えている男性が食べるべきなのは…。残念ながら、特定の食べ物だけを食べていればいいわけではありません。ペニスを太く逞しくするためには、健康的な食生活、つまり、 バランスの良い食事を心がける 必要があるのです。 中でも特に重要なのがシトルリンです。夏の風物詩である スイカ に多く含まれています。そのほかにはセックスミネラルと呼ばれることもある亜鉛を多く含む 牡蠣 や レバー も ペニスを太くする食材 としておすすめです。また肉類を積極的に食べる事で筋肉が付き、 テストステロン量の増加 が期待出来ます。 避けるべき食事も多く存在します。男性なら大好きなラーメンは実は性機能にとってはマイナスでしかありません。高カロリーで高塩分の食事は血中の 悪玉コレステロール濃度を増やし 、 下半身の血流を低下 させるリスクがあります [13] 。日頃の不摂生は勃起力低下の大きな原因です。 9位. ペニス増大ポンプ ペニス増大ポンプはペニスを 真空状態にして血液を強制的にペニスに送り込み 長く太くする方法。ペニスを真空状態におくことで、圧力の違いが生まれるため、ペニスに血液が集まるのです。それによって普 段は使われていない血管にも血液が流れ込む ようになるため、太くなる可能性があると言われています。 本来の目的はEDの治療 [14] や曲がったペニスをまっすぐに戻すこと [15] ですが、ペニスを太く大きくする効果がゼロというわけでもありません。ただし、 期待しすぎるのは禁物 です。イランで行われた実験では、 6ヶ月間の使用で3mm しか伸びなかったと報告しています [16] 。 以前と比較して勃起力が明らかに弱くなったと感じる男性の場合には、ペニス増大ポンプを使うことで、以前のような太さを一時的に取り戻すことができるかもしれません。 ▼増大ポンプ詳細はこちら ペニス増大ポンプに効果はあるのか?専門家が語つの事実 8位.
5〜16. 0ほどになってます (測る時間がまちまちのため) そこで質問なんですがこのトレーニング方法の変えたほうがいいところはありますか? 例えば有酸素運動はしないほうがいいとか、もうちょっと週にやる日にちを増やしてもいいとかそういう感じのアドバイスをもらえると嬉しいです 長文失礼しました トレーニング 体重が増えて困ってます 特に食べすぎるとかはないですがなんで増えるんですか? ダイエット 155㎝/40㎏って、痩せてますか?太ってますか? ダイエット 骨格ストレートの高校生です。157センチ57キロの少しむちむちした体型です。胸とおしりが大きいです。元々ストリート系統のオーバーサイズTシャツがすきだったのですが、胸が大きいせいでめちゃくちゃデブに見えてし まうので、ピタッとしたデコルテが見えるような韓国ファッションのトップスを着たいと思っているのですが、そういう服って丈が短くて、コンプレックスのおしりが隠れないんです。おしりというか、腰の肉?(肉というか脂肪)がとても嫌です。①痩せたら腰のお肉はすっきりしますか??②またそこを目立たなく出来るようなボトムスってありますか??SHEINなどで良いのがあれば教えてください!! ファッション 顔痩せに効果のある全身運動はありますか? 日本人がよく食べている、下半身を太くするものとは | 下半身からやせる食べ方 | ダイヤモンド・オンライン. 性別は女です。 高校生で成長期なので食事制限はしたくありません。 ダイエット 一日で6キロも増えたのですが、何日で戻ると思いますか?笑 ダイエット マッスルグリル シャイニー薊さんが提案した沼やマグマについて質問です。 シャイニーさんは米を300gとかなりの量入れています。この量を入れるのはハードトレーニングをアスリートとして行っていて基礎代謝量も一般人と比べて多いシャイニーさんだからだと思います。 そこで一般人向けにレシピをアレンジするとしたら米はどれぐらい入れるべきでしょうか? (ウェイトトレーニング、有酸素を合計2時間程度週3回) トレーニング ダイエット中は空腹を我慢するべきですか?
(ウェイトトレーニング、有酸素を合計2時間程度週3回) トレーニング 卵を加熱調理すると、 卵の栄養価は失われますか? トレーニング 仙骨割りとは何ですか?どのようなものですか?どんな効果があるんですか? 仙骨や骨盤を動かせるようになるんですか? マッサージ、整体 マルチベンチとアジャスタブルベンチって同じでしょうか?? トレーニング 懸垂してるだけで脊柱起立筋も鍛えられますか? トレーニング ボディビルダーの皆さんは、どうして光っているのですか? 筋肉がキレイに見えるからですか? トレーニング 成長期の筋トレ中の食事等は気にした方がいいんですかね? 気にするというのは例えば食事制限などのことです。 わかる方よろしくお願いします トレーニング 筋肉痛についての質問です。 もともと細身で、178cm 55kgの男です。 先日、いよいよやばいなと思いプロテインを飲みトレーニングをしました。 マイプロテインの、ウェイトゲイナーです。 ここで腕立て伏せを実に3年ぶりくらいにやりました。 次の日、激痛です。 場所は、脇の筋と、胸筋の外回りです。 これは、筋肉痛でしょうか? それとも単に筋を痛めすぎたのでしょうか? トレーニング直後、自分で手をついて立ち上がる力も残ってませんでした。 (もしも余裕があれば次の質問もお願いします) 筋トレには超回復期間があると聞きました。 人によるとトレーニングをしないほうがいいや、したほうがいいと、賛否両論ありましたが どちらがよろしいのでしょうか? プロテインは回復期間でも飲むべきでしょうか? お願いします。 トレーニング ケトジェニックダイエットとフィジークコンテストについての質問お願いします フィジークコンテストに向けて4ヶ月前からケトジェニックダイエットを行って来ました 来月、コンテスト本番なのですが、ケトジェニックダイエットをしていた場合、カーボアップは必要無いのでしょうか? それとも、3日前から体重×6のカーボを取った方が良いのでしょうか? どなたかご教授お願いします ダイエット 筋トレ前のガッツリ有酸素運動について パーソナルトレーニングで30分ほど初心者向けの筋トレしてます。 筋トレの後に有酸素するのは脂肪燃焼に効果あるとは聞いた事あるんですが、 筋トレ前激しめの有酸素するのは、その後の筋トレはあまり効果なくなるんでしょうか。 トレーニング 瞬発力をつける方法は何ですか?
ダイエットをしていると カロリーは、とても気になりますよね? しかし、意外なことに カロリー管理をしていても 自分がよく食べる食べ物や、食事内容を気にしていない女性が多いんです! 食事制限しているのに なぜか、下半身だけが痩せない。 という方は・・・ 食事内容を改善すると、す~っと下半身が痩せていきます! 下半身が痩せる食べ物・食事に切り替えていきましょう! 脚痩せを叶える食事の、方法や注意点を詳しく解説していきます。 食べ物の種類によって、体のどこに脂肪が付くか決まる?? 食事内容は、脚痩せのカギを握っています。 食べ物によっては、脚がむくみやすくなったり 脂肪が燃えにくくなったり・・・ まずは、食事と、脂肪の関係について 知っておきましょう! なぜ、食べ物によって脂肪の付く場所が違うの? 「あなたの体は、あなたが食べた物によって、作られています!」 当たり前と言えば、当たり前ですが ちょっと、怖いですよね( ゚Д゚) 私たちが、生きていくのに欠かせない食べ物ですが その種類によっては、あなたの体に悪影響になっている食べ物があります。 「リンパの流れを悪くする食べ物、水分を溜め込む食べ物、体を冷やす食べ物 血糖値を急激に上げてしまう食べ物、血液がドロドロになる食べ物」等々 スタイルにも、健康にも良くないですよね。 例えば ☑リンパの流れを悪くする食べ物は、脚のむくみを引き起こします。 ☑血糖値を急激に上げる食べ物は、脂肪を作り出します。 ☑水分を溜め込む食べ物は、顔や脚をパンパンに、むくませてしまいます。 つまり 食事内容や、間食の種類によって どの部分に脂肪が付くのか、ある程度決まるんです。 みなさんが、悩んでいる 「下半身太り」ですが 「 下 半身太りを加速させる食べ物! !」・・・ 残念ながら、あります。 しかし、知っておけば 下半身痩せは、とても楽になるハズです! それでは、発表していきたいと思います! ①下半身太りになる食事 ②下半身が痩せる食事 この順番で、ご紹介していきますね! 下半身太り・下半身が痩せない「食べ物」に注意!! 筆者も、心にグサっときました。 私の好きな食べ物は、下半身を太らせる食べ物っだったんです! みなさんも、心当たりがあるかもしれません! 「お尻」に、脂肪を付ける食べ物 ☑ドーナツ ☑野菜炒め ☑根菜類 「お尻の下」に、脂肪を付ける食べ物 ☑ドレッシング ☑炭酸 ☑ヨーグルト ☑コーヒーフレッシュ ☑アイスクリーム(植物性油脂のもの) 「太もも前」に、脂肪を付ける食べ物 ☑洋菓子 ☑菓子パン ☑すき焼き ☑角煮 「太ももの外側」に、脂肪を付ける食べ物 ☑肉類 「膝上」に、脂肪を付ける食べ物 ☑チョコレート ☑クッキー ☑ビール 「膝裏」に、脂肪を付ける食べ物 ☑マヨネーズ 「ふくらはぎ」に、脂肪を付ける食べ物 ☑調味料 ☑塩分(←スナック菓子や、加工食品も塩分が多い!)
それとも自重のみですか? 体操 みなさんからみて、体脂肪率どれぐらいに感じますか? トレーニング 最近、有酸素運動の日→1日休み→ジム→1日休み→有酸素運動…といった感じでだいたい週に2回ずつ有酸素運動とジムを取り入れるぐらいの感覚でトレーニングをし始めた大学生です。 プロテインは休みの日は朝晩1食ずつ、トレーニングの日はトレーニング前後と寝る前に1食ずつといった感じで取っています。(ホエイプロテイン) ジムの方で行っているのはできるだけ全身を1時間ほど、有酸素運動は朝30分のランニングです。 このトレーニングのとりあえずの目標は下腹についてる贅肉を落として腹筋が見えるようになることと上半身の筋肉の肥大化です 食事制限は実家暮らしなのでしにくいのでできれば運動でどうにかしたいです 今現在の身長が169、体重が60〜62、体脂肪率が14. 5〜16. 0ほどになってます (測る時間がまちまちのため) そこで質問なんですがこのトレーニング方法の変えたほうがいいところはありますか? 例えば有酸素運動はしないほうがいいとか、もうちょっと週にやる日にちを増やしてもいいとかそういう感じのアドバイスをもらえると嬉しいです 長文失礼しました トレーニング アイドル水に砂糖の代わりに蜂蜜を入れるのは蜂蜜にタンパク質が含まれているから良く無い。とネットに書いてありました。なのでプロテインを飲む習慣のある人はアイドル水を飲んでも効果が少ないですか? トレーニング EAAはジュースだったり牛乳と 混ぜて飲んでいいのですか? 水と一緒に飲んだら不味すぎて吐きそうになりました 健康、病気、病院 太ももやふくらはぎの筋肉を落とすにはどうしたらいいですかね?? ダイエット 一般人がウェイトリフティングで70キロ上げたら、骨盤が破壊されますか? トレーニング 筋トレ歴1年目の初心者です。 1週間のメニューでこのような内容はどうなのでしょうか?一日のトレーニング時間は1時間半程度です。 トレーニング マッスルグリル シャイニー薊さんが提案した沼やマグマについて質問です。 シャイニーさんは米を300gとかなりの量入れています。この量を入れるのはハードトレーニングをアスリートとして行っていて基礎代謝量も一般人と比べて多いシャイニーさんだからだと思います。 そこで一般人向けにレシピをアレンジするとしたら米はどれぐらい入れるべきでしょうか?
トレーニング ゴールドジムに可愛いスタッフさんがいるんですが、 一緒に写真撮ってくれると思いますか? トレーニング 腹筋をしていると腰が痛くなります。 なぜでしょうか?クソデブだからでしょうか? まためっちゃ効く腹筋のトレーニングはありますか? トレーニング 脱帽筋って筋トレをしてるとついてしまうものなんですか?それとも、脱帽筋を鍛えるための筋トレをしないとつかないんですか? トレーニング 必ずしも筋トレにプロテインが必要な訳ではないんですよね トレーニング もっと見る