まとめ いかがでしたでしょうか? 本日は腹筋と声についてご紹介しました(最終的にはどちらかというと背筋と声になっていましたが^^;) ぜひ、参考にしていただき、トレーニングをやってみてくださいね!
こんにちは。 ボイトレをさせないボイストレーナーの トクガワ です。 カラオケで歌を歌ったり、演劇でセリフを言ったり、人前で話した経験がある人は、こんなことを言われたことはりませんか? 「もっとお腹から声だして!」 ネットや本で発声について調べても「お腹から声を出す方法」はたくさん見つかりますよね。あなたも試したことがあると思います。 その一方で、不安になっていませんか? ・「お腹から声を出せ」と言われたけど何をしていいかわからない ・練習しても、お腹から声を出す感覚がわからない ・詳しく教えてくれる人がいない こんなことに困っていませんか? 実際にLINEでもこんなメッセージをいただきました。 お腹から声出したらいい、ってよくネットで見るんですが、その感覚がよくわからないんです。 私はこう返事しました。 「お腹から声を出す」については無視してかまいません(笑) お腹から声は出ません から。 今回は、お腹から声を出す感覚がわからないあなたに、 お腹から声を出さなくても大丈夫 だということを知っていただきつつ、 お腹から声を出すことよりも大切にして欲しいこと をお伝えします。 魅力的な声になりたいなら確実におさえて欲しいポイントですよ。 今回のポイント ・そもそもお腹から声は出ない ・「お腹から声を出す」とは? 腹から声を出す方法をご紹介！腹式呼吸が簡単にできるマル秘ワザ！ – ちょっと悩んだ時の、道しるべブログ. ・カラダの構造に沿った使い方で声を出す 本当にお腹から声が出るの? 「お腹から声を出しましょう」 カラオケで気持ちよく歌いたい、演技や舞台で大きな表現をしたい、人前で話す時でも堂々としたい、というように声を使って何かをする人は一度は言われたことがあるはずです。 発声練習やボイストレーニングに通って先生の言われたことがある人もいれば、本やインターネットで調べた情報から得た人もいるし、セミナーや研修の講師からそう聞いた人もいるでしょう。 とにかく「お腹から声を出す」ことを推奨している人はたくさんいるんですよね。そのせいもあってか、声を出すことには欠かせないことのように考えられています。 私のレッスンに来てくださる方にも「声について大切なことって何だと思いますか?」と質問すると8割の方は「お腹から声を出すことですか?」と答えます。 こんな風に一般的に知られていることではあるんですが、その一方でこんな風に悩んでいる人も多いんです。 「お腹から声を出す感覚がつかめない、わからない」 こんな風に困っている人もたくさんいるんですね。きっとあなたも同じことが気になっているんじゃないですか?
こちらも最低2回やれば、一定の強さで息を吐く感覚がつかめるはず。 10秒、15秒と徐々に時間を長くしていき、最終的には25秒出せることが目標です!あとは、その感覚を意識しながらしゃべるだけ。どうしても早口になってしまう人や、語尾が消えて相手に聞き取りやすい人にオススメのトレーニングです。 ・会話の中で腹式呼吸を意識するには 腹式呼吸のトレーニングをしたあとに重要なのは、会話の中でもその呼吸方法を意識すること。「話しながら呼吸を意識するなんて難しそう…」と思いきや、すぐに腹式呼吸で話せるようになる、とっても簡単な方法があります。 それは、 単語の最初の文字で息を吐くこと 。すると話すうえで息をコントロールしやすくなります。「はあーーー」のトレーニングを思い出して強く息を吐くことで腹式呼吸になりやすく、一定のトーンで文章を読んだり、話したりすることができ、さらに噛みにくくなる効果まであるのです! <発声イメージ> 「 か ぶしきかいしゃ ナ ントカの た なかです。 よ ろしくおねがいします」 「 い つも お 世話に な って お ります」 「 こ ちらが へ いしゃの つ よみとなって お ります」 本人はあまり変わったように感じないかもしれませんが、他の人が聞くと大きな違いがあるのです。普段の挨拶でもこの方法は効果的なので、ぜひ取り入れてみましょう。 「息の吐き方」で、ビジネス会話の鬼門を突破しよう 頻出表現「させていただきます」を攻略! ビジネス会話で頻出の「〜させていただきます」表現。 相手を立てる柔らかい表現として利用機会の多い言い回しですが、とっさに口に出すのが難しく、「さしていただきます」「さしぇていただきます」と、噛みやすいという難点が…。ですが、これも「単語ごとに区切って息を吐く」という話し方で、はっきりと言えるようになるのです。 例えば、 「3時にお電話させていただきます」 と一息で言うのではなく 「3時に/お電話/させて/いただきます」 と「/」で区切ることを意識して、ひとつひとつの単語をしっかり発音することで噛むことがグッと少なくなるはず。「させていただく」ことが多い営業マンは、ぜひ取り入れてみましょう! 腹から声を出す 発声. つい挟んでしまう「えー」「あー」を攻略! 話すことが苦手という人が、話している途中につい挟んでしまう「えー」「あー」というつなぎ言葉。多少は仕方ありませんが、あまりに多いと「自信がない人」あるいは「大雑把な人」だという印象を受けてしまいます。 この「えー」「あー」を無くすためにも、呼吸がカギとなります。それは、 ひとつのフレーズを言い切ったら必ず「鼻から息を軽く吸う」クセ をつけること。 フレーズとフレーズのあいだで息を吸えば、息が続くため早口にならず一定のペースで話すことができるうえ、ちょっと間が空くので頭の中も整理できます。 <悪い例> 「えー、本日はこのような流れで話を進めたいと思います。えー、気になるところがあれば随時ご質問ください。えー、それでは本題に入ります。」 <良い例> 「(息を吸う)本日はこのような流れで話を進めたいと思います。(息を吸う)気になるところがあれば随時ご質問ください。(息を吸う)それでは本題に入ります。」 実際に話してみると「えー」という雑音がなくなる分、相手も話の内容に集中しやすくなりますし、「落ち着いた話し方だな」「信用できそうな人だ」と受ける印象もまるで違ってきます。 風邪、鼻炎のときの「鼻づまり声」を攻略!
秋竹朋子(あきたけともこ) 日本初「ビジネスマンの為のボイストレーニングスクール」(株)エデュビジョン【ビジヴォ】代表。「声」「話し 方」に問題を抱えるビジネスパーソンの指導を実施。音楽家ならではの聴力と技術を駆使した、「超絶対音感」による指導が話題を呼びビジネス各紙からの取材、TV番組にも多数出演。東京スクールを拠点に全国各地への企業研修を行い、これまで3万人以上指導、250社の企業研修を実施。著書に「 「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ 」 秋竹朋子♪ (@tomokoakitake) | Twitter伊藤七ゑ 編集:鈴木健介
キーを変えて練習 絶対音感を生まれもっているひとは少ないと思いますが、相対音感があればキーの変更はスムーズに行えるはずです。最初は1フレーズだけでも様々なキーで歌えるよう練習しましょう。
こんばんは。 ヤマちゃん@ワンナップ英会話です。 一日があっという間に過ぎてゆきます・・・。 書いていた記事が消えました・・・。 ちーん。 気を取り直して。 気付けば恵比寿校がオープンしてから早2ヶ月。 心待ちにしていた新宿校改装も終わり。 2011年ももうすぐ折り返し。 あっという間なんですが、色々と振り返ると 「 まだそれだけしか経ってないのか・・・ 」 とも思います。 様々なチャンスを頂き、濃い日々を過ごさせて頂いております。 やる事がいっぱいあり過ぎると笑えてきます。 わっほ~い!やっべえやっべ~~~!という感じで。 一人の時はオフィスで一曲歌って気分転換したりもします(笑) 社長と徹夜を覚悟して、まず一杯飲みに行った事もありましたね・・・ 気がつけば、忙しい方が楽しいと思えるようになっていました。 実は、今日は社長からのメールを先に見てしまいました。 なのでこんな流れからスタートしてみました。 今日のお題はコチラっ 「 最近みんな忙しいね。身体には気をつけて! 」 あたたかいお言葉、ありがとうございます。 社長こそ、本当にお身体お大事に・・・! 寒い寒いと思っていたら急に暑くなったり。 変わりやすい天候に体調を崩されるかた続出のようです。 3/11以降、何かとバタバタされた方も多いと思いますが、 忙しさがちょっと緩んだ時が危険ですよね。 久々の休日に熱が出た経験のある方も少なくないのではないでしょうか? 健康第一! とか言って私も今年に入って二度風邪をひきました。 社長もこう言って下さっているので、今後は気を付けます! さて。 今回のお題は比較的シンプルな気がします。 ほっとする自分がいます。 いやいや、毎回シンプルだと面白くないですよね。 でもさでもさけっこうハードル高めブツブツ・・・ コホン。(咳払い) ということで。 私だったら、こう言います。 Take good care of yourself! 身体に気を付けて!は Take care of yourself! Take care! と短縮することもできます。 あれ? シンプルというか何と言うか・・・ いつも「 そんな英語はありません! 」と泣きながら訳しているのに 今日は、社長、そんな英語はありますよ! 体と身体の違い！「からだに気を付けて」はどっちの方が丁寧？ | 言葉力～辞書よりもちょっと詳しく解説. なんかそう来られると、これでいいのか?と不安になりますね・・・。 TOEICの四択問題の解答が「A」ばっかり続くと不安になるみたいな。 それで「B」に書き換えて結局間違うみたいな。 よーし、初志貫徹!
年賀状や手紙・メールなどで使う挨拶の「お体に気を付けて」という言葉ですが、どのような場合に使っていますか?「お体に気を付けて」の正しい意味と使い方・類語を詳しく紹介します。挨拶文を書く際に参考にしてください。 目次 「お体に気を付けて」の意味とは? 普段の生活でもビジネスシーンでも、よく「お体に気を付けて」という言葉を使用する方が多いのではないでしょうか?
『 体 』と『 身体 』と『 躰 』。 どれも「カラダ」と読みますが、 この3つの言葉の違いをご存知でしょうか? 「漢字が難しくなっていくだけ?」 と思っちゃいますが、 実はそれぞれ微妙に意味が違います。 今回は 『体』と『身体』と』『躰』の違い について 詳しく調べてみました。 体・身体・躰の違いとは? 「おからだに気を付けて」はどの字が正しい? を詳しくお話しします。 手紙や年賀状で 「おからだにお気を付けて」 と よく書きますよね。 恥をかかないように、 正しい違いを覚えておきましょう! 体・身体・躰の違いとは? 『体』と『身体』と『躰』の違い はずばり! 常用漢字かどうか 人間かどうか どこの部分を指すのか の3点です。 それぞれの意味から 詳しくみていきましょう! 1. 体はどこの部分? 身体に気を付けて！を英語で言うと | 英会話研究所. 『体』は 常用漢字 で、 生き物や物体 に広く使います。 どこの部分を指すかですが、人間の場合は 体全体 手足と頭を除いた胴体 の2つの どちらも意味 します◎ しかしあくまでも物理的な意味しかなく、 心や精神は含みません。 『体』とは 常用漢字かどうか ⇒常用漢字 人間かどうか ⇒人間から動物や物も◎ どこの部分を指すのか ⇒体全体。胴体。心は含まない 2. 身体はどこの部分? 『身体』で「カラダ」と読むのは 常用漢字ではありません。 そのため公用文では『シンタイ』と読みます。 どこの部分を指すかは体よりも狭く、 人間の身と心 の1つだけ◎ 心や精神があるのは人間だけ という昔の考え方から、 基本的には 人間のみ に使います。 『身体』も「身体を鍛える」のように 単独 で使うことができます。 『身体』とは 常用漢字かどうか ⇒「カラダ」読みは常用漢字外 人間かどうか ⇒人間のみ どこの部分を指すのか ⇒人間の身と心 3. 躰はどこの部分? 『躰』は 常用漢字ではありません。 そのためあまりなじみがないと思いますが、 少なくとも平安時代から使われている 由緒正しい言葉です。 カラダという意味のほか、 「風体」「風情」という意味もあります。 そのためどこの部分を指すかは明確でなく、 広く物の体や雰囲気 を意味する言葉として使われています。 『躰』とは 常用漢字かどうか ⇒常用漢字外 人間かどうか ⇒人間や生き物など広義 どこの部分を指すのか ⇒体や物の風情など広義 「おからだに気を付けて」はどの字が正しい?