みなさんこんにちは! 元71kg、脚太代表ダイエットえなです^ ^! とうとうダイエットえな コレ について書いちゃいます‥ 今日のブログは、着圧ソックス業界が "震撼" するかもしれない。。 着圧ソックスで、脚は痩せない! というテーマで記事を書いていきたいと思います。 しかも、 脚が太い人 ほど ・・ 履いてはいけない ❗️ (※理由は下の方で説明しています) 正直言って‥ 着圧ソックス業界からクレーム来ないかビビっています‥ 😇 😇 (結構ビビりなので‥笑) 私は今まで着圧ソックスの案件を断りまくってきたので、今回はクレーム覚悟で書こうかなって思ってます 😎 🙌 女性なら誰でも1度は履いたことがある 【着圧ソックス】。 当然ながら私も履いておりました。 そりゃもう何十枚と購入して、諭吉とおさらばしてきましたね‥💸 😒ぐぬぬ‥ 例えば、 メディ○○ット はもちろん、最近インスタで有名な グラ○○○○パッツ (○多めw) とか‥ まあ〜これ私も買ってきましたよ。 すごく脚痩せに効果がありそうだったので ☝ でも残念ながら、どれも脚痩せの効果を感じたことなかったんですよね‥ 😔 むしろ危険な体験にもあって「着圧ソックスって本当は効果ないんじゃないの? 【脚痩せ】24時間片足だけ着圧ソックスを履き続けたら、どれくらい細くなる！？ - YouTube. 🤔」 って、前々から思っていたんですよね。 なので今日は、着圧ソックスを履いて 危険を感じた時の話 、そしてなぜ 着圧ソックスを履いても脚痩せの効果がない のか‥ 本当に 脚痩せをするには何をするべきなのか? これについて説明していきますね🤗 着圧ソックス履いて寝たら、動悸で飛び起きた経験あり 数年前の出来事です。 「ああ〜脚が太いな‥」といつものごとく悩んでいると‥ "履くだけで脚が痩せる!着圧ソックス!" まあ、こんな文字が目に飛び込んできたんですよね。 当然ながら 、 光の速さでポチり 😂 (笑) 家に届いたものを開けた瞬間に‥ 「あれ、サイズ間違えたかな?」くらいの 小っさい の着圧ソックスが入っていたんですね💡( 履くの超大変 でした笑) 私が買ったのは 【つけたまま寝られる】 という着圧ソックスで、朝には脚の浮腫みが取れて、脚が細くなるっていうタイプのものです。 「明日の朝には脚が細くなるんだぁ〜 😚」 と単純な私はワクワクしながら寝たんです。 すると‥ 寝ている時に、 心臓がバクバク し始めて、 動悸が起きた んです。 ドックン‥ドックン‥ こんなこと今まで起きたことがなくて、すごく 怖く なってベットから落ちるように飛び起きました 😱 速攻で着圧ソックスを脱ぎ捨てたのですが、脱いだら動悸が収まったんですね。 おそらくこの現象は、脚へ過度な圧を長時間かけたことにより、 血行不良 になり引き起こされた 症状 だったのだと思います。 私の 脚が太すぎた ことも要因の一つで、 履くのが超大変 な着圧ソックスによって、普通サイズの脚の人よりも余計に圧がかかってしまい、 血行不良を引き起こした んだと思います。 脚を細くするとかしないの話の前に、着圧ソックスって危なくね?
こう考える人もいるでしょう。痩せないのはわかるけど、むくみは取れるんじゃないの?って。 結論からいうと、 むくみが取れた(と感じる)人 と、 全く 取れない という人 がいます。 正直なところ、私はむくみが取れた経験は一切ございませんが。笑 ( むしろ浮腫んだ 感じがしたことならあります笑) でも、私の知り合いには「 着圧ってむくみ取れるよね〜 」って言っていた人もいました。 でも実はそれって、 むくみが取れたわけではありません。 ちょっとイメージしてほしいんですけど、布団を圧縮袋にいれたら、 小さく なりますよね? 着圧ソックスってあれと同じ原理なんですね。 外部から少し圧をかけることで、一時的にむくみが取れたかのように 錯覚 させる。 もしむくみを取りたいのであれば、外部からのアプローチだけでは 絶対に無理 です。 むくみは血行不良が主な原因なので 血液を綺麗にしてあげることが第一 です。 着圧ソックスで血液は綺麗にならないので、むくみを解決することはできないのです。 根本的な解決をしていくには、食事による塩分の調整や水分の摂取量の調整など、内部からのアプローチが必要不可欠です。 そして、むくみに限らず脚を細くしたいのなら、余分な脂肪、余分な筋肉を落とすこと。 これができないと 脚痩せは、まず無理。 着圧ソックスなんかで脚が細くなったら、脚に悩む女性はとっくに絶滅してますよ‥🦖 やっぱり靴下ごときで痩せるわけがないんです… ここまできたら、みなさん。 「着圧ソックスで脚が痩せることはないんだ… 😢 」 と思い始めているとおもいます。 いや、その通りなんですよ! よくよく考えれば、「靴下履いて脚が痩せる…」そんな 魔法 💫 はないわけです。 靴下履いたら、 脚に跡が残って終わり。 着圧ソックスはそのくらいのレベル💡 でも企業ってうまいから、あの手、この手を使って私たちに 「着圧ソックス」 を買わせにかかるわけです 😎 それが、 インスタグラマーを使ってのPR だったりするんですよね✍️ (私もよく案件来るし笑 😂 ) もう、こんな企業戦略に惑わされないでください。 私も散々ダイエットグッズを購入してきたからわかるんです。 「着圧ソックスで脚は痩せない」 と。 だから、私は 根本的に脚を細くする方法 をお伝えするという使命のもと今このブログを書いているんですよ ☺✌️ 根本的に脚痩せしたいのであればコレをやろう!
●メディキュット
●スリムウォーク
第96回箱根駅伝予選会2020結果発表:東京国際大1位、筑波大26年ぶり本戦へ、麗澤大は2年連続の次点 - YouTube
神奈川大学 11年連続52回目 前回順位 16位(予選会4位) 過去最高順位 優勝 至近10年総合成績 (左が20年) ⑯⑯⑬⑤⑬⑰⑱⑯⑮⑮ 三大駅伝優勝回数 箱 根2回 出 雲0回 全日本3回 チーム最高記録 往路 5時間34分11秒(20年) 復路 5時間33分15秒(20年) 総合 11時間7分26秒(20年) 監督 大後栄治 主務 山田大翔 1996~97年度には全日本と箱根を2年連続で制するなど90年代中盤~後半の学生駅伝界を席巻。2017年は箱根5位、出雲6位、全日本優勝と充実のシーズンを過ごしたが、その後は低迷が続いている。まずはシード権を取り戻し、黄金時代再来の礎を築けるか。 候補選手一覧(★はエントリー選手) 名前(学年) 出身高 10000m ハーフ 過去の箱根成績 (18年/19年/20年) ★井手 孝一 (4) 鳥栖工(佐賀) 29. 25. 83(19年) 1. 02. 28(20年) ―/3区9位/5区6位 小笠原峰士 (4) 松山商(愛媛) 28. 59. 71(19年) 1. 03. 06(20年) ―/5区22位/4区15位 ★菊池 夏規 (4) 東京実(東京) 29. 49. 02(18年) 1. 07. 01(19年) ―/―/― ★北﨑 拓矢 (4/主将) 関大北陽(大阪) 28. 57. 30(19年) 1. 04. 33(19年) ―/9区4位/2区12位 原塚 友貴 (4) 西脇工(兵庫) 29. 53. 67(20年) 1. 05. 21(18年) 平塚 翔太 (4) 愛知(愛知) 30. 48. 73(20年) ― ※14. 31. 05(19年) ★落合 葵斗 (3) 常葉大菊川(静岡) 29. ROAD TO HAKONE｜ジンダイエキデンサイト 神奈川大学. 85(20年) ※14. 06. 72(18年) ★川口 慧 (3) 美方(福井) 28. 33(19年) 1. 27(20年) ―/―/7区8位 ★西方 大珠 (3) 浜松商(静岡) 28. 28(20年) 1. 11(19年) ―/―/1区12位 ★呑村 大樹 (3) 大阪(大阪) 29. 58(19年) 1. 06(20年) ★安田 響 (3) 益田清風(岐阜) 29. 23. 68(19年) 1. 43(20年) ―/8区15位/8区12位 ★横澤 清己 (3) 新栄(神奈川) 29. 12. 95(20年) ★鈴木 玲央 (2) 秋田工(秋田) 29.
総合順位 チーム名 最終総合タイム 4 神奈川大学 10:29:59 順位 氏名(学年) タイム 17 呑村大樹(3) 01:02:06 26 井手孝一(4) 01:02:28 50 高橋銀河(1) 01:02:48 54 宇津野篤(1) 01:02:51 68 佐々木亮輔(1) 01:03:03 76 小笠原峰士(4) 01:03:06 94 西方大珠(3) 01:03:19 103 鈴木玲央(2) 01:03:24 112 川口慧(3) 01:03:27 113 横沢清己(3) 119 古市祐太(2) 01:03:30 133 安田響(3) 01:03:43 平塚翔太(4) 国本大生(1) ※関東学生陸上競技連盟提供
40 山﨑、32分34秒くらい。 例年通りなら予選会の資格記録は34分以内だからこれで十分だね。 今年こそ戦力になってほしい。 864 : スポーツ好きさん :2021/07/11(日) 07:34:34. 75 ID:bsy/ 秘密兵器って、意味不明 865 : スポーツ好きさん :2021/07/11(日) 12:53:01. 64 ID:wOza1A/ 秘密のままで終わりませんように 866 : スポーツ好きさん :2021/07/11(日) 15:32:12. 85 大後さんのインタビュー記事みたいなのに山崎が良くなってる的なことが書いてあったんだっけ? 867 : スポーツ好きさん :2021/07/11(日) 16:37:49. 35 >>866 化けてくれると面白いと書いてあったから、何か光るところがあるんでしょう 868 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 08:24:48. 東海大学:結果速報【2020年第96回箱根駅伝:往路】区間記録:順位. 54 僕は 彼女の前で 屁をこいてしまった 869 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 08:36:16. 70 >>868 娼婦の息子死ね 870 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 09:22:52. 39 ホクレンは? 大量出走とのレスありましたけど。誰も出走しなかったのか? 871 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 09:57:13. 70 >>870 西方くんと巻田くんでますよ。 あとのメンバーは網走夏季記録会ですね。 872 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 13:25:08. 73 >>871 千歳の確定リストに西方巻田が消えてた、出るのは島崎だけっぽいよ 873 : スポーツ好きさん :2021/07/12(月) 16:13:52. 75 7/22網走夏季記録会。改めてエントリ-確認。 しかし本当にこんなに出場するのか? 今までではありえない人数。 5000m 目標設定13:55~13:59に落合・島崎・宇津野・銀河・巻田・園田・中原 目標設定14:10 小林政 10000m 目標設定28:50横澤 目標設定29:10小林篤 全員目標達成もしくは近くまでのタイムを出せば箱根予選会も安堵できそうだが、 1ケ月前の全体の調子を見る限りでは厳しいだろうな。 しかし期待はするよ。 874 : スポーツ好きさん :2021/07/13(火) 13:39:55.
11 29. 54. 35 4 7 小笠原 峰士 4 松山商業 4区15位 1. 27 28. 59. 71 7 10 井手 孝一 4 鳥栖工業 5区6位 1. 39 29. 83 6 10 川口 慧 3 美方 7区8位 1. 35 28. 33 7 9 安田 響 3 益田清風 8区12位 1. 50 29. 23. 68 4 6 鈴木 玲央 2 秋田工業 エントリー 1. 54 31分44秒08 4 5 古市 祐太 2 関西大北陽 エントリー 1. 35 1 2 呑村 大樹 3 大阪 エントリー 1. 44 29. 58 5 6 平塚 翔太 4 愛知 30分55秒15 横澤 清己 3 神奈川県 新栄 1. 23 29分47秒58 2 宇津野 篤 1 佐久長聖 國本 大生 1 出水中央 31分01秒04 佐々木 亮輔 1 鳥栖工業 高橋 銀河 1 秋田工業 合計 40 55 箱根駅伝エントリーから箱根駅伝予選会エントリーなし 北﨑 拓矢 4 2区20位 1. 30 5 箱根駅伝予選会順位予想 神奈川大学箱根駅伝2021戦力予想 【中山キャンパス総合グラウンド】 2019年4月より着工していた「中山キャンパス総合グラウンド整備工事」について、第一期工事が2020年3月末に完了しました。 インフィールド人工芝内にはKUロゴマークも設置! #神奈川大学 #神大 #陸上 #サッカー #TEAMJINDAI — 神奈川大学 (公式) (@ku_official) April 28, 2020 箱根駅伝経験者が6名残り5区を走った井手選手が 上りを任せる事が出来るのはプラスです。 新入生の補強も概ね成功してますので、大後監督の指導力で 更に成長が期待できますので、箱根駅伝2021はシード権獲得し 今後の布石を築く重要な年になりそうです。 名前 学年 箱根駅伝 ハーフ 1万m ポイント 西方 大珠 3 1区12位 1. 神奈川大学 : 予選会総合成績 : 箱根駅伝2021 : 箱根駅伝 : 読売新聞オンライン. 35 4 北﨑 拓矢 4 2区20位 1. 30 5 小笠原 峰士 4 4区15位 1. 71 5 井手 孝一 4 5区6位 1. 83 4 川口 慧 3 7区8位 1. 33 4 安田 響 3 8区12位 1. 68 2 鈴木 玲央 2 エントリー 1. 54 2 古市 祐太 2 エントリー 1. 35 1 呑村 大樹 3 エントリー 1. 58 2 箱根駅伝2021予選会の戦力分析です現時点では、6位につけています。 神奈川大学箱根駅伝2021新戦力 神奈川大学新入生は即戦力として期待できる選手が入部してます。 記録 名前 出身高校 ポイント 14:05.