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材料(4人分) おから 150g ★人参 5センチ ★ごぼう 1/2本 ★油揚げ 1枚 細ねぎ 2本 サラダ油 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1強 ☆醤油 ☆みりん 出汁 300cc 作り方 1 人参、ごぼう、油揚げを細くきり、細ねぎを小口切りにする。 2 ★を鍋に入れて炒めてしんなりしてきたら、おからとサラダ油、☆を入れて混ぜる。 3 全体に調味料が混ざれば出汁を加え8分ほど弱火で炊き、仕上げに細ねぎを加えて混ぜれば完成♡ きっかけ ヘルシーなご飯を作りたくて♡ おいしくなるコツ 炊きすぎるとぱさぱさになるので炊きすぎないように♡ レシピID:1400019820 公開日:2017/03/26 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おから 簡単おつまみ 簡単夕食 その他のヘルシー食材 ヘルシーワンプレート 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR おからの人気ランキング 位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン! おからパウダーでバナナ蒸しパン 4 我が家の定番★卯の花 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
(@moshiyaa) October 4, 2019 業務スーパー 業務スーパーでもジャスミン米が販売されていましたす⇒1980円(税込)※5㎏ 業務スーパーさっき行ってきたんだよ・・・すごいよ業務スーパー ジャスミンライス(タイ米)5キロが1980円!!! KALDI通販だと300g300円 ですよ!!!
1 煮干しは頭とワタを取り除き、包丁で細かく刻む。! ポイント だしをとらずに煮干しを刻み込んで使うのが、京の商家風。細かく刻むとザラザラしない。 2 しいたけは石づきを除き、軸とかさに分けて薄切りにする。油揚げは紙タオルではさみ、余分な油を取り除いてせん切りにし、にんじんは皮ごとせん切りにする。青ねぎは細かく刻む。! おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん) レシピ・作り方 by みさきらりんず｜楽天レシピ. ポイント おから以外の材料はこれだけ。具の種類を控えて、切る手間を少なくするのもおばんざいのポイント。 3 鍋にサラダ油を熱し、 1 を炒める。香ばしい香りがしてきたら、おからを加えてよく炒める。 2 のしいたけ、油揚げ、にんじんを加え、全体を軽く炒める。! ポイント 煮干しを香ばしく炒め、生臭さをとばしてからおからを加える。おからはよくほぐす。 4 3 に【A】を加え、かき混ぜながらいり煮にする。仕上げに 2 の青ねぎを加えて火から下ろす。! ポイント 色は薄めに仕上げるので、うす口しょうゆは少なめに使う。 全体備考 【おから】 大豆から豆乳を絞ったあとの絞りかす。おからは「空」に音が通じるのでそれを避け、切らなくても調理ができることから「雪花菜(きらず)」、また白いことから「うの花」とも呼ばれる、おなじみの安価な「ときしらず」の食材。袋入りのものや、豆腐店で丸くまとめたものなどが入手できる。
これぞ和食!「炊いたん」レシピ5選 1. 小松菜とお湯葉さんの炊いたん 「お湯葉さん」という言葉に京都らしさが漂うレシピ。小松菜と春菊を、乾燥湯葉と一緒に炊き上げます。 とろとろになった湯葉と、くたっとしつつシャッキリ感の残る小松菜の食感も楽しいひと品です。小松菜と湯葉からも美味しいお出汁が出るので、汁ごと味わってください。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
2021. 06. 13 缶にちは!「ぐりとぐら」のカステラにいまでも憧れる缶詰博士・黒川勇人です。今回は卵料理にすると美味しい缶詰を4缶紹介しますぞ! 缶詰に卵を合わせる料理は昔からあって、例えばやきとり缶を卵とじにして「親子丼」とか、さんま蒲焼き缶をささがきゴボウと一緒に卵とじにして「柳川鍋風」とか、白ごはんに合うメニューが多かった。そこで今日は目先を変えて、ごはん物以外のメニューも取り入れてみましたぞ。 わしたポークで「ポークおむすび」 わしたポーク 200g 507円(税込) 沖縄物産の店・わしたショップが販売する「わしたポーク」は、純国産のポーク・ランチョンミート缶。豚肉も鶏肉も沖縄県産であります。 今、さりげなく鶏肉と書いたけど気付きました? ポーク(豚肉)ランチョンミートなのに鶏肉入りという不思議。でも、おかげで「スパム」や「チューリップ」と違って風味がマイルド。ポーク臭が苦手な人でも食べやすいのだ。 そんなわしたポークをスライスし、油をひいたフライパンで香ばしく焼き上げる。同じフライパンで作った卵焼きと一緒におむすびにすれば「ポークおむすび」の缶成! 我が家の定番！おからの炊いたん（卯の花） レシピ・作り方 by あつママ２９｜楽天レシピ. 【美味しくするポイント】 わしたポークを炒める時に砂糖&しょう油で味付けすると照り焼き味に。味付けせず最後にケチャップをまぶせばお子様ランチ味に。どちらもオススメ! 貝柱ほぐしみで「貝焼きみそ風卵とじ」 貝柱ほぐしみ 65g 24缶5800円(税込 1缶当たり242円) 青森県沿岸部の郷土料理に「貝焼きみそ」がある。ホタテ貝柱を卵とじにするもので、味付けは甘めのみそ味。材料をすべてホタテ貝の殻に乗せ、下から直火で炙る豪快な料理なのだ。ちなみに貝焼きは「かやき」と読む。 ホタテは高級食材だけど、イタヤ貝なら比較的安価。その貝柱を使ったのが極洋「貝柱ほぐしみ」であります。うまみたっぷりの缶汁ごと小さなフライパンに入れ、みそをちょっとだけ溶かし込んで卵でとじれば「貝焼きみそ風卵とじ」の缶成! 【美味しくするポイント】 みそは風味付けなので少量でOK。多く入れるとしょっぱくなりますぞー。 いわしのトマトパッツァで「スペイン風イワシオムレツ」 いわしのトマトパッツァ 90g 10缶1500円(税込 1缶当たり150円) イワシをトマトソースで煮込んだ缶詰は今や定番。マルハニチロ、極洋、明治屋などが手掛けていて、どれも脂がのったイワシをトマトのうまみですっきり仕上げている。中でも極洋「いわしのトマトパッツァ」は、ガーリックが利いて味付けがしっかりしているので、ジャガイモと一緒にスペイン風オムレツにすると激ウマであります。 作り方 1.
■1 /1(金)11:00~12:00 「ニューイヤースペシャル 藤井聡太・芝野虎丸新春対談~令和の勝負師語る~」 対局中に劣勢になった場合に何を考えているか? そして、その劣勢を挽回するための気持ちのもちようは? さらにオフの過ごし方など、将棋の藤井聡太二冠そして囲碁の芝野虎丸二冠、令和を代表する2人の勝負師が1時間にわたって語りつくします。 ■1 /1(金)12:00~13:00 「新春スペシャル ドクターコパの開運ラジオ2021」 2021年は風水では「新しい」がテーマの1年です。元日から新しい風水を皆様にお届けします! この番組を聴いて2021年大開運!!! 丑年だけにモー素晴らしい一年に!! ■1/1(金)15:30~16:40 「ショウアップナイター55周年スペシャル "55!! MBS That's!オール漫才 2021年7月18日「～ブラマヨ吉田リスペクト芸人＆2021年NEXTブレイク芸人～」 part 1/2 - 動画 Dailymotion. みんなのプロ野球"」 放送開始から『55周年』のシーズンを迎えるニッポン放送の看板プロ野球中継番組「ニッポン放送ショウアップナイター」記念となる一年に『55!! (GoGo!! )みんなのプロ野球』をシーズンキャッチとして、55周年にちなみ55の企画を展開しますが、その第3弾として、"55周年イヤー"の開幕を告げる新春特別番組です。番組では、スペシャル企画としてこのほど『ニッポン放送ショウアップナイター 55周年 特別広報大使』に就任した松井秀喜の独占インタビューを放送します。 ■1/1(金)17:00~18:00 「ほろよいイブニングトーク 新春スペシャル」 東京・有楽町にあります、美味しい日本酒の飲める店、『ほろよい亭』マスター松本ひでおと常連客・春風亭一之輔のコンビでお送りする『ほろよいイブニングトーク』がお正月に、1日限りの復活です! お客様は、フリーアナウンサーの宇垣美里さんと歌手・女優の知念里奈さん。 ■1/2(土)17:30~18:15 「石原慎太郎・亀井静香 新春 甘辛放談」 元東京都知事の石原慎太郎さん、元衆議院議員の亀井静香さんをお迎えし、日本の今これからについて甘く、そしていささか辛く、語っていただきます。 ■1/3(日)11:00~12:00 「菅義偉総理大臣・櫻井よしこ新春対談」 官房長官から総理大臣に就任しておよそ100日が経過、菅総理大臣の心境の変化、さらに新型コロナウイルスへの対応を始め、安全保障問題など国内外の諸課題について語る1時間。聞き手は長年ジャーナリストとして活動している櫻井よしこさん。 ■オールナイトニッポン 年末年始のオールナイトニッポンはスペシャルなパーソナリティがお届けします!
12/28(月)22:00~24:00 ミッツ・マングローブのオールナイトニッポンGOLD~オールタイムジャニーズ 歌い継ぎたい名曲リクエスト~ 皆さんからのリクエストをもとに、ミッツ・マングローブがセレクトしたジャニーズ楽曲を、時間の許す限りお届けします。2020年の最後は"ジャニーズ祭り"で盛り上がりましょう。 12/29(火)22:00~24:00 ももいろクローバーZのオールナイトニッポンGOLD 毎週日曜22時から『ももいろクローバーZ ももクロくらぶxoxo』を担当しているももクロが、約3年ぶりにオールナイトニッポンに登場! 当日は年の瀬らしく、この1年のモヤモヤをすっきりさせるリスナーとの生電話企画を実施。いまモヤモヤしているリスナーからのメールや電話を、ももクロメンバーが優しく受け止めます。ライブが無観客で開催されることの多い昨今、日頃たまりにたまったモヤモヤを、ももクロの4人に聞いてもらいましょう! 『逃げ恥』新春SPドラマとして復活! 結婚生活3年目のみくりと平匡を描く | マイナビニュース. また、ももクロゆかりの豪華ゲストも登場予定! 12/30(水)22:00~24:00 大久保佳代子のオールナイトニッポンGOLD アラフィフの女性芸人としてその生き方が多くの人に支持されている大久保佳代子が、今感じていることや、最近の出来事などをラジオで赤裸々に語ります。ゲストにはプライベートでも親交が深いというたんぽぽの川村エミコと、事務所の後輩のターリーターキーが登場。リスナーからの質問に答えたり、自らが選曲した楽曲をOAしながら、2時間の生放送をお届けします。 1/1(金)19:00~21:00 田中将大のオールナイトニッポンNY 2014年年末の特番からスタートし8年目となる今回は、田中の熱いラブコールに応え中居正広がゲスト出演! メジャーリーガー・田中将大の全てを大解剖します。プライベートでも交流のある2人が息の合ったトークを繰り広げます。終始笑いが絶えなかったダブル"まさひろ"による、濃密な野球談議をお聴き逃しなく。 1/1(金)25:00~27:00 浜辺美波のオールナイトニッポン 2021年、記念すべき一発目の『オールナイトニッポン』は、浜辺美波がパーソナリティを担当することが決定! 2019年12月まで『オールナイトニッポン』が始まる直前の5分間、『浜辺美波 真夜中のシンデレラ』を担当していた浜辺美波が1年ぶりにニッポン放送の真夜中に帰ってきます。番組でも度々「オールナイトニッポンが好きでよく聴いている」と語っていましたが、今回、満を持して『オールナイトニッポン』に初挑戦!
今回の特別番組では、「2021年!ふぉ~ゆ~の"初めて"予想」と題して、結成10年目となる2021年にふぉ~ゆ~がどんな「初めて」に挑戦するのかをメンバーが自ら予想するほか、リスナーからもどんなことに挑戦してほしいかなどを募集!ジャニーズのエピソードもたっぷり語り、明るく前向きな彼らがリスナーを笑顔にする濃密な30分となります。 ■12/31(木)15:00~16:00 「レコード新時代! アナログムーブメント2020」 サブスク文化が進む中でも消えないレコードの魅力、デジタル世代、いわゆる「Z世代」へのレコード再燃の理由とは?
さようなら、子年! こんにちは、丑年! ニッポン放送は年末年始も聴き逃せない番組が盛りだくさん!
朝日放送の特番で新春オールよしもと初笑いスペシャル2014はチケット販売していますか、さらに、何時開演ですか?、あと新喜劇にはNMB48は出ますか? 現状から言うと来年は無さそうな感じがしています。 通常ならば1月2日生放送なんですがNGKのスケジュールを 見る限り通常の年末年始公演の形でチケットを販売しています。 毎年、この番組に関してはスペシャル公演と言う形で 開催しているのでただの年末年始公演と言う形になるなら 別の形での開催か録画放送の可能性もあります。 同様に「春一番!笑売繁盛」もやるかどうか不透明ですね。 このあたりはもう少し情報をチェックした方がいいかも知れません。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント わかりました、また情報があったら連絡してください。 お礼日時: 2013/12/7 19:28