お久しぶりですamiです 約一ヶ月ぶりのブログ更新になりました というのもここ最近仕事が忙しくて ブログを更新する時間はとても取れない状態でてんやわんや お酒に頼ってしまい 深酒の連続なんてやってしまった 彼氏さんも相手してくれないし でもしっかりと酵素は飲んでて 今回は置換えでなんとか微調整しましたよ(-^□^-) 体重はキープ!! 酵素ファスティングはお腹がすかない？！？！：2018年7月17日｜ラ サンテ(La-Sante)のブログ｜ホットペッパービューティー. 46. 4 キロ ⇒ 46. 4 キロ (一時は大台に乗っかりそうになってました汗) 今回の置換えは愛用してる 毎日酵素の置き換え用?ゼリーでした 方法などは 以前やった時 と同じです ココナッツの独特な香りがありますが ドリンクよりもお腹にたまる感じで いつもより気楽にできたのが印象的です、それに 普通のドリンクよりもだいぶ安いし はい、こっちが理由の一番ですね だって、同じ一か月分で ドリンクが5,980円で ゼリーが3,780円ですよ >>ゼリーはここが一番です 話変わって、重大発表!! 私の中だけですけどね 冒頭で書いたんですが もうちょっと忙しい時間が続きそうなんです( ̄Д ̄;; これからも昔の体型に戻らないために このブログを続けていきたいんですがちょっと難しそう… 実は、ブログ書いてると変な義務感が生まれて 妥協しなくて済んじゃってました それでなんですけど… 一旦ここでブログも辞めようかなっと思ってます ふと見返したら約3年も続いてた(゜д゜;) 自分自身でもびっくりです 結構プライベートをさらけ出してるし 初めと明らかに性格変わってるし(苦笑) やっぱりブログ書く時って その時の心情で言葉づかい変わりますよね(笑) でもでも本当に感謝してます 色んな方々にメッセージやコメント頂いたりして 交流持てて楽しかったです だって、今の体型維持できてるのって 酵素よりもこのブログのおかげだって思います 皆さん、ありがとうございました これからも「心も体もキレイな女性」目指してがんばりましょう♪ 今まで付き合ってくれた酵素たちオススメ順 1位毎日酵素:5,980円 2位べジライフ酵素液:4,980円 3位ごちそう酵素:6,980円
スパッツは毎日はくようになり 浮腫まなくなりました。 ★2020年5月酵素開始 便秘が少しずつ改善され 肌も改善されていきました。 ★2020年11月アミノ酸開始 一週間6包で胸のハリ感を 感じました。 身体も強化してる感じがあり、 12月試しにカツサンドを 翌週、焼肉屋さんの冷麺 今月に入ってハンバーガーや、 バナナパウンドケーキをテスト的に 食べても反応でていません! 今では、何を食べても 大丈夫になりました^ ^ TOMIKO姫より Tさん^^ 食物アレルギー解消され、 おめでとうございます。 半年前にTさんにお会いした頃は、 まだ、酵素やアミノ酸46を 飲用される前でしたね。 その時に比べ何倍もお肌もーラも 美しく輝いていていて素敵です~♪ ***************************** ◆夏のキャンペーンのお知らせ 7月5日(月)~7月15日(木) 迄キャンペーンを実施しています。 ・酵素、アミノ酸46、生プラ100 お得なセットキャンペーン実施中!
ダイエットにどれくらいお金かけてる? 私は、前に糖質制限ダイエットと、今年に入って5か月くらい16時間ファスティングをしたんだけど、 食事制限って、いちばんお金かからないと思ったんだよね~ 確かに、糖質制限していた時は、特別に何か買うわけでもなく、 おからパウダーともやしばっかり食べてたから、全然お金かからな まみ アラフィフ最後のダイエット 2021/08/05 21:28 8位 ダイエット544日目(夜) 夜の体重 71. 7kg (朝から+1. 2kg)今日もたくさん食べて満腹どんどん増量中ですが、ダイエットお休みしてるので、気にしないことにします笑笑笑今日は、予… 2021/08/05 13:08 9位 毛糸&手芸 手づくり広場イチカワさん・在庫処分セール(*>∇<) 手芸キット! ダイエット日記 人気ブログランキングとブログ検索 - ダイエットブログ. 毛糸&手芸 手づくり広場イチカワさんの在庫処分セールが!!! めちゃお得(*>∇<) 242円 275円 286円 352円 【8/5は当店ポイント10倍!】羊毛フェ tmt *^-^* 手作り&編み物 大好き tmt *^-^* 2021/08/04 03:05 10位 久しぶりに映画を観た! こんばんは!今日は久しぶりに、映画を観ました|´꒳`)⁾⁾観るまでが腰が重いけど、久しぶりに観たら、とても楽しかった!観たのは、2つ!★-----★-----★-----★-----★1本目は、マイティソー。DVDレンタルにて視聴。これは、観たこと 続きを見る 有酸素運動 ウォーキング テーマ投稿数 690件 参加メンバー 29人 ※クビレたウエストを取り戻そう!※ ■タイトル通り"くびれた"ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■"くびれたウエスト"を維持する為にしている事、役立つアイテム、耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪ テーマ投稿数 131件 参加メンバー 37人 朝バナナダイエット 朝バナナダイエットを実践している人のコミュです。 一緒にがんばりましょう!! スレと関係ない、まったくないものは削除させて いただきます。 テーマ投稿数 132件 筋トレダイエット ダンベル筋トレやジムでのマシーン筋トレ・チューブを使っての筋トレなどなど、筋トレに関する情報をTB:・(*>▽<*)ゞ・:よろしくお願いします。 筋トレで体を引き締めて綺麗なボディーラインを目指していきましょうね(*^_^*) テーマ投稿数 374件 参加メンバー 67人 ケフィア!
◆数年間悩まされた過敏性腸症候群 が1回の3日断食で治癒されました 私のパートナーの鈴木清和氏は もう19年前の話になりますが 過敏性腸症候群という病気に かかっていて、日常的に辛かった 始めての3日酵素断食と アミノ酸46の飲用によって、 治癒してしまいました。 数年間の悩みが 1週間で改善してしまったことから 酵素断食の威力を知りました。 それ以降、再発はしていません。 ◆27歳女性 赤ちゃんの頃からのアトピー の方が1ヶ月で奇跡的な治癒効果を 実感!! 食生活は・・ 1ヶ月間、酵素三昧(ほぼ 酵素を飲みながらの生活) でした。 ・スキンケアにも酵素 肌にも酵素を希釈したスプレー を吹きかけ、スキンケアされて いました。 お風呂に入る時にも 酵素を湯舟に入れて酵素風呂? 状態で、浸かっていただきました。 朝は、血だらけのパジャマを シャワーで流して、着替える ことで1日が始まるという 重症なアトピーでした。 髪の毛もボロボロ、 皮膚もボロボロ状態で 酵素に出会うまでは、 ステロイドを手離すことが 出来なかったそうですが、 酵素と暮らして1ヶ月間後、 奇跡的にアトピーが治癒されたのです。 私は本当に、驚きましたが、 リーキガットが酵素断食によって 治癒されたのが大きな成果 につながったのだと思いました。 食物アレルギーがある方は、 酵素断食とアミノ酸46の 栄誉サポートで治癒しています。 過敏性腸症候群も、花粉症も ニキビや吹き出物も良くなって いますので、 治らなかった方は、ぜひ、 酵素断食&アミノ酸46のサポート を受けてみてはいかがでしょうか? この2つの組み合わせで、 相乗効果が出ていますし 生プラ100を加えていきますと トリプル効果が期待できます。 酵素断食でデトックスし、 アミノ酸46で、 細胞や筋肉骨などの強化 が期待でき、 ツヤツヤで弾力のある 美肌が手に入りますよ。 アレルギーをお持ちの方は、 3日以上の酵素断食がおススメです。 皆さま 驚くほど鮮やかに、長年かかえて きたお悩みから解放されています。 ======================== 左)酵素ファスティング前 右)現在 30代 サロンオーナー Tさん アレルギー症状が出始めて、 4年目に酵素断食とアミノ酸46の 栄養補給で、完治しました!! ★2017年10月 ダイエットのメニューにと、 ホエイプロテインのファスティングを 試したところ、口周りに痛みのある 肌荒れが出て、治らなくなりました。 【対処】 ・サプリメントでビタミンミネラル、 食物繊維、タンパク質など摂っていました。 ・クリニックで、ニキビに効くと ゆうのは全てした気がします。 覚えてる範囲でダーマペン、レーザー トーニング、co2、フラクショナル、 ニキビに特化しているクリニックに もいきました。 点滴も白玉、ビタミンC、プラセンタ、 血液クレンジング、ケミカルピーピング、 ハーブピーリング、ビタミンC導入や ポレーションで幹細胞も導入しました。 ですが、 アレルギーだと気付いていなかった為、 何しても効果は得られませんでした。 ★2018年4月小麦、乳製品の 遅延型アレルギー発覚。 ・アレルゲンを排除しながら、 クリニックのサプリメント、消化剤、 セレン、MMS(亜塩素酸)を飲みました。 ・2019年サプリメントをやめました。 オーガニック料理を勉強し、 調味料は天然、 添加物をやめたら 更に肌は改善されました。 →ただ治ったかなと思ってアレルゲン を摂ると荒れてました。 ★2019年9月マミエール (身体をあたためる下着) 生育光線による下着の着用で免疫UP!
昨日、無事に酵素断食1日目が終わりました(*^▽^*) そして本日、酵素断食2日目! !✨ 今のところ...余裕ですね! ( *´艸`)笑 では、断食レポから。昨日の途中からだと分かりづらいので初めから書きますね。 ~酵素断食1日目レポ~ いつも通り起床後、温かい緑茶を1杯 朝ご飯は食べれないので、お味噌汁具なしを1杯 午前中に酵素液75ml...お湯割りにゆず果汁を入れて 意外と空腹感なし、順調! 気分転換にコーヒー1杯 ~16時 酵素液75ml..お湯割りにシナモンパウダーを入れて、炭酸割り ちょっとお腹すいたな~。でもまだ大丈夫! 体調不良特になし、排尿回数多い。 紅茶1杯 ~19時 酵素液50ml...お湯割りにゆず果汁を入れて ちょっと甘いのがきつくなってきた。(酵素液が甘い) 梅干し1個、緑茶1杯 ~22時 酵素液50ml...レモン炭酸割り お腹がはっている感じあり。しょっぱいものが無性に食べたくなる。 ラーメンとチャーハンが食べたくなる(笑) ~23時半 酵素液50ml...レモン炭酸割り、原液のまま 緑茶に梅干し入れてを1杯 就寝(-_-)zzz でした!!最後は甘い飲み物をたくさん摂るのはきつい!ということで飲めるか不安でしたが20mlくらい原液のままクイっといきました。酵素液が苦手だった人が、原液で飲んでしまったことに親もびっくり!
金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba
「必要な栄養まとめて摂りたい!」 吸収効率の良い酵母葉酸、鉄分、カルシウムなど、 妊活中から産後までに必要な栄養素75種をギュッと凝縮 。これまで40万人の妊活・妊娠中の方をサポートした 売上No. 1 ※の「ベルタ葉酸サプリ」。 公式ショップからならお得 にご購入できます! ベルタ公式ショップはこちら ※2017年TPCマーケティングリサーチ(株)調べ Ranking ランキング New 新着
2015年7月2日 19256PV 女性のほとんどは10代前半に初潮を迎えます。 それから30年あまり、生理は女性の体とともに当たり前のものとなって生活してきました。 そして閉経近くの50歳前後になると、生理もいろいろな変化が起きてきます。 その1つが【 不正出血 】です。 更年期は生理なのか不正出血なのか見極めが難しい 生理はエストロゲンとプロゲステロンが交代に分泌されて起こります。 しかし閉経に向かい、女性ホルモンの分泌量の減少が起こります。 当然、 ホルモンバランスが崩れるため不正出血が起こることもあるのです。 生理周期なども不安定になるため、更年期になると 生理なのか?不正出血なのか?
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いつもより、生理が予定よりも5日早くて量も2日目なのに少ないです。 こんにちわ。 1日目はいつもと変わらず生理痛がひどかったんですが、2日目なのに生理痛も全然なく量も少なかったです。 今月の3日に行為をしてしまい、ゴムはつけていました。いつもの生理周期は29. 30日のどちらかです。そこから、予定日が17日なのに12日にきてしまい、5日も早いと、着床出血とか凄い勘違いしてしまいます。 そして、最近ご飯の量も少なかったり、寝る時間や起きる時間も先月より早かったり寝不足なところもありました。また、友達とのトラブルもあり凄く精神的に不安定なときもありました。これは、妊娠してるのでしょうか、それともホルモンバランスがおかしいからなのでしょうか、教えてください。
風邪のような症状 次回生理予定日が近づく頃になると熱っぽさやダルさ、頭痛、眠気、吐き気、食欲が出ないなど風邪に似た症状が出る方がいます。 妊娠すると、通常より長く安定した高温期が続くことや、ホルモンの変化によって体があらゆる変化をおこすためです。 特に妊娠を意識していない場合は、少し体調が悪いのなという程度ですが、37度前後の微熱が続く場合や風邪のような症状が続く場合は、妊娠の可能性が出てきます。 風邪症状との違いは、微熱以上の体温にはならないことと、妊娠超初期症状の場合は、関節痛や咳などはありません。鼻水はある方とない方がいるようです。 いずれにせよ、妊娠の可能性がある場合は、風邪に似た症状があってもすぐに風邪薬を飲むのは控えるようにしましょう。 妊娠超初期症状3. おりものの変化 妊娠するとホルモンの分泌が通常の生理前よりは増加するため、おりものにも変化が現れてきます。通常、黄体期のおりものは、粘りのある白色のおりもので、排卵期に比べ量は少なくなっていきます。 生理が近づくと、再び量が増え、粘性のある白色のおりものが出てきます。匂いは多少、気になるという方も多いです。 一方、妊娠している場合、クリーム色~やや黄色っぽいさらさらしたおりものが出るという方があります。着床出血がある場合は、やや出血が混ざる場合もあります。匂いは少なく、量はやや増える傾向にあります。 ですが、妊娠前のおりものの変化は必ずおこるわけではなく、個人差が大きいようです。また、妊娠を意識していなければ分からない程度です。 ただし、おりものの匂いがきつい、出血交じりのおりものが続く、緑っぽいおりものがある、痒みがあるなどの場合は感染をおこしている可能性がありますので、病院で診てもらいましょう。 妊娠超初期症状4. 腰痛や足の付け根の痛み 妊娠すると、初期の頃よりリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の関節やじん帯が緩んでいきます。少しずつ骨盤を緩ませることで、お産のときに大きな赤ちゃんが産道を通りやすくするためです。 骨盤が緩むことで、腰痛や足の付け根に痛みを感じる方が出てきます。この頃は、腰痛を感じるほどのホルモンの分泌はおこっていませんが、もともと腰痛のある方や、無理な姿勢をした場合、いつもと違う腰の痛みとして感じる方が出てくるようです。 いつもは感じない腰痛や足の付け根の痛みを感じた場合は、妊娠の可能性があるので、歩きすぎや立ちっぱなしなどで無理をしないようにしましょう。 妊娠超初期症状5.