カロリー計算だけでなく「栄養バランス」も把握できる食事記録アプリです。 食事のほかにも、体重や運動もまとめて管理できます。 ・食事の写真、時間、内容を簡単に記録できます。 ・食べたものは、食品データベースから検索で簡単に記録できます。 ・食事を記録すれば、「カロリー」「栄養バランス(PFCバランス)」「塩分」「食物繊維量」が自動的に計算されます。 ・目標値を設定して、目標値とのギャップを確認することができます。 ・自分だけではなく、家族の健康もまとめて管理できます。 ■食事記録 食事の記録は食品データベースからの検索で簡単に行えます。 記録した食事は、カロリーだけでなく、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩分、食物繊維の量が自動で計算されます。PFCバランス(1日の摂取カロリーに占めるたんぱく質、脂質、炭水化物の割合)もグラフで一目瞭然です。 -------------------------------------------------------------------------------------- [プレミアム会員限定機能①] 検索できる食品データ数が大幅にUP! 検索可能な食品データベースが、レストランなどの外食メニューやコンビニ・市販の商品など7万件以上に大幅UPします。 [プレミアム会員限定機能②] 食事を記録すると、さらに6種類(ビタミン[A・B1・B2・C]、カルシウム、鉄)の栄養素データが表示されます。 -------------------------------------------------------------------------------------- ■食事写真の撮影・記録 食べる前に食事記録をするのは面倒という方でも、写真だけ撮って保存しておいて、あとで詳細を追加することもできます。 写真だけの記録でも、かかりつけの医師や管理栄養士、薬剤師などに写真を見せて、食事の分量や傾向を確認・評価してもらうことができます。 ■体重と運動もトータル管理 毎日の体重や運動の記録も登録できるので、健康のトータル管理ができます。 ■ヘルスケアアプリと連動 HealthKitとの連携により、iPhoneに搭載されている「ヘルスケア」アプリの歩数の記録を、グラフで表示可能!
食べた場所を、手書きでもデジタルの記録でもいいから、つけておくといい。それによって、ここ最近の生活習慣や背景を、客観的に見ることができる。 7 of 12 自分の感情や置かれている状況をよく考える 自分の行動パターンを知ることが、劇的な変化へのヒントに。たとえば、仕事のストレスにさらされると、スナック菓子に手が伸びてしまう人がいたら、菓子を食べる代わりに15分ほど散歩するなど、ほかのストレス解消法を試してみて。 8 of 12 質より量を見直す ランチにブリトーを注文したとする。中身のライス、豆、ワカモレ、チーズ、サワークリーム、サルサ、ステーキ肉、これらすべてを完食して満腹になり、午後にウトウトと眠くなってしまったことはない? もし次回、メキシコ料理店に行くことがあったら、ブリトーの代わりに、ブリトーボウルをオーダーしてみて。味わい深くて、より少ないボリュームで満足できるから、ダイエット時にはぴったりのチョイスなのだ。 9 of 12 その食事で足りなかったものを書く ランチにバンズ抜きハンバーガーを食べたのに、夕食後にテレビを観ながらシリアルの箱に手が伸びてしまったことってない? そうだとしたら、明日のランチには、食物繊維を追加して、どう感じるかを試してみて。食事を抜いたり、満足する要素が欠けていたりすると、あとでドカ食いにつながってしまう。 10 of 12 食べ物の記録をあなただけの虎の巻に 「フード日誌」は、あなたの食べ物のガイド代わりにもなる。ピッツァを食べたかったけれどサラダを頼んで成功したレストランや、心からおいしいと感じたレシピなど、自分が本当に好きな料理やレストランなどを把握し、いつでも失敗なく料理をオーダーできるリストとして、活用できる。 11 of 12 正直になる レコーディングダイエット用にノートを作ったり、アプリをダウンロードしていたりしても、正しく記録していないなら機能しているとはいえない。その記録を見るのは、あなただけ。だから、形はどうあれできることからスタートして、徐々に理想に近づけていけばいい。習慣は、日々の選択の積み重ねだから。 12 of 12 すべての人に対して「レコーディングダイエット」は効果的?
2015. 10. 01 UP ゆるくやせる! (ダイエット) ¥無料 ダイエットしよう!と決心しても、細かいカロリー計算や食事記録がめんどうで続かないという方も多いのでは?そんなときにオススメなのがこのアプリ。「ゆるくやせる!」はざっくりした食事記録だけの「ゆるやせ」ダイエットアプリ!ゆる~くダイエットはじめませんか? こんな時にオススメ アプリをダウンロード カテゴリ ヘルスケア/フィットネス 更新 2014. 11. 24 サイズ 31. 0MB 言語 日本語 販売業者 REVOLAB Inc. © REVOLAB Inc. 条件 iOS 6. 0 以降。iPhone、iPad および iPod touch 対応。 まずは設定。かわいいパートナーを選ぼう! 食事記録アプリのおすすめランキング8！栄養管理・ダイエットに！. アプリを起動したら、まずは初期設定!パートナーキャラクターの選択では『mogmogくん』と『mogmiちゃん』のどちらかを選びましょう。『しろくま』『ぱんだ』『ぺんぎん』は、課金すると使えるキャラクターです。 次に、プロフィールや目標を設定します。性別、年齢(10代・20代・30代・40代・50代・60代以上)、体重、活動量(少ない・やや少ない・ふつう・多い)、目標体重(-1kg~-10kg)、目標期間(3ヶ月・6ヶ月・9ヶ月・12ヶ月)をそれぞれ選択して設定しましょう。 パートナーキャラがダイエットをサポートしてくれます! 食べたものをざっくり記録するだけ! 初期設定が終わったら、画面下部中央の[食べたもの]ボタンをタップして食べたものを登録しましょう。といっても、細かいカロリー計算があるわけではなく、食べたものをざっくりと登録するだけ! [食べたもの]ボタンをタップしたら、和食系・洋食系・サラダ・中華系・スイーツ・飲み会・コンビニ・ファーストフード・ソフトドリンク・お酒・微調整の11カテゴリを選択しましょう。 例えば[飲み会]を選択したら、次はお酒や食事を細かく登録するのかと思いますよね。いえいえ、「ゆるくやせる!」の名前の通り、食べたものの記録がとってもゆるいんです。なんと、[飲み会]の選択肢は、ガッツリ飲み食い・まぁまぁ飲み食い・ちょい飲み食い・ほぼ飲みだけの4つだけです。これならどんなものを食べたか覚えていなくても簡単に記録できますね! 食べたものを記録したら、パートナーキャラからのコメントを見てみましょう。ごはんの時に誰もが思う、「もっと食べても大丈夫かなぁ?やっぱりダメかな?」という疑問に、『まだまだ食べれるよー!』『もうこれ以上食べちゃダメ!』と応えてくれるんです。このコメントをチェックしながら食べ方を考えてくださいね。 食べたものの記録を付けたら、画面左下の[未来]をタップしてみましょう。パートナーキャラが、前回記録した食べものから、未来予想を教えてくれます。『このまま頑張ってね~』『食べ過ぎ注意だよ!』とアドバイスが表示されるので、参考にしてください。 このように「ゆるくやせる!」なら、面倒なカロリー計算や細かい食事記録は不要!ゆる~くダイエットを続けられそうですね♪ アドバイスを参考にゆる~くダイエット!
外食・コンビニ食で低カロリーダイエットを目指すアプリ『メルシー』。目標体重を実現する、外食、コンビニ食を教えてくれます。忙しくて外食ばかり、でもダイエットがしたい人におすすめのアプリです。表示されるのは現在地から5分圏内のお店なので、近くのヘルシーなメニューを教えてくれてとっても便利ですね! 味の好みなども細かく設定できるので、美味しくて健康的なメニューを紹介してくれます。好みのメニューで美味しく無理なくダイエットができそうですね! 簡単に記録できる食事管理アプリ『カロリーノート』は筋トレやダイエット、食事制限中の人にもおすすめです。食事メニューをカテゴリーから選択して入力すれば、自動でカロリーを算出してくれ、データをグラフ化してくれます。体重や体脂肪、睡眠時間などまで記録することができます。 食事だけではなく様々なデータを記録したい人におすすめです! 『食事記録アプリのおすすめランキング8!栄養管理・ダイエットに!』いかがでしたか。大切な食事管理はアプリで簡単にしっかりできることがわかりました!ダイエットや筋トレ、食事療法など様々な用途で大活躍の食事管理アプリをぜひ使用してみてくださいね!
パーソナルデータと体重入力で健康管理も! 「eat-app」は食事記録だけではなく、健康管理にもお役立ちのアプリなんです。『その他』のメニューから、[パーソナルデータ(目標設定)]をタップ。[性別][生年月日][現在の身長][現在の体重]などのパーソナルデータを、できるだけ正確に入力してください。次に、目標設定をします。入力したデータから、[あなたにおすすめの目標設定]がオレンジの枠に表示されます。おすすめの目標設定を参考にしながら、[一日摂取カロリー目標][目標体重][目標達成予定日]を設定。パーソナルデータを設定したら、毎日の食事記録の際に[カロリー]を登録しておきましょう。また、カレンダー日付横の>マークをタップして、体重も毎日記録してください。『グラフ』メニューをタップすると、[体重]と[カロリー]の二種類のグラフを見ることができます。グラフの下には、身長と体重のバランスを示すBMI・肥満度・アドバイス・現在の体重・目標の体重・目標達成率を確認することができます。 毎日の食事の写真を、コメントやマップと一緒に整理できる「eat-app」。ぜひ使ってみてくださいね! ※ アプリ情報は掲載時のものです。 ※ アプリの使用は自己責任でお願いします。 ※ 価格はすべて税込です。 撮って楽しいカメラアプリ トップへ
う~ん、しいたけ入ってます 🍄 ネット上でたびたび見かける食蜂を呼称するあだ名のことです。 この呼び名が原作で使われたことはありません。 なぜ「しいたけ」なのかは、瞳のなかの星の形が、しいたけの飾り切りに似ているから。 なぜ「おばさん」なのかは、食蜂が中学生らしからぬ言動をとったり、見た目では巨乳で168cmと長身なことからきているのだと予想します。 中学2年生の彼女におばさんは、あんまりだとは思いますが……。 類似として、「ビームおばさん」と呼ばれる麦野沈利がいます。 こちらも長身で巨乳なので、ファンのあいだではこのような身体的特徴があるキャラクターは総じて「おばさん」とまとめるのかもしれません。 麦野沈利について知りたい方は以下の記事を御覧ください。 最強能力「心理掌握(メンタルアウト)」とは?
もちろん、そんなインチキ催眠に操祈はかかりません。しかし上条当麻の努力を無碍にできない操祈はかかったふりをするのですが、上条当麻は催眠が中途半端にかかっているののが危険だと勘違いし催眠を解く方法を探すのですが、その方法についに操祈は声をあげ持っていたバッグを当麻の顔に突き刺すのです! 「ぱんつを脱がす・・」 と、二人のエピソードはとても暖かく現在では想像もできない関係になっています。 では、なぜ今は他人のようになっているのか。 それは飽食操祈がある組織に狙われ、上条当麻が助けたことに原因があります。このストーリーは大覇星祭のずっと後の展開になりますので割愛しますが、まだ御坂美琴も登場しないころの二人の出合いと関係は心温まるものがあります。 そして大きく展開していく現在の飽食操祈の物語。 くわしく語られるのは「新約 とある魔術の禁書目録11」になりますので、気になる方はチェックしてみて下さい。 参考記事⇒ 「とある科学の超電磁砲T」の無料動画をスマホ視聴する方法はこちら! いまでも操祈がハンドバッグに入れて持ち歩いている味気ないホイッスル。 当麻との間接キスの思い出がよみがえるのです。 食蜂操祈と御坂美琴は犬猿の仲!その理由は上条当麻?
73 ID:IxJd5BlM0 ―――――――――― ――――― ――― 食蜂(あっ) 街中で上条さんを見かけた そのまま歩いて行き、やがて目の前まで近付き、そして通り過ぎた これでいいんだ これが、私と上条さんのあるべき形だった 彼はもう、私のことを覚えていない 今の彼にとって私は、一度も会ったことのない一般人Aでしかなく、もちろん名前も呼べない 今までが異常だった。絶対にありえないはずなのに、どうして彼は私のことを覚えていたのだろう 食蜂(結局、彼が私のことを断片的にでも覚えていた理屈はいまだに分かっていないけれど、でも) 食蜂(もしあれが夢でないのなら、いつか、また―――) わずかに口元を綻ばせながら、私は人混みの中を進んでいった ―――え?あの時の告白はどうなったのかって? それは、いつかまた、彼が私のことを思い出してくれた時に、ゆっくりお話しましょう 14: ◆5qbT/UYHxu6q:2014/10/19(日) 00:26:55. 食蜂操祈とは (ショクホウミサキとは) [単語記事] - ニコニコ大百科. 33 ID:IxJd5BlM0 終わりです 駄文失礼しました 転載元 上条「よう、また会ったな」食蜂「! ?」
食蜂操祈の能力ぱねぇな。ある意味最強じゃないの? — うらおもて (@mr_keeeeeeeeeen) March 27, 2012 食蜂操祈はリモコン1つで人間を意のままに操る事ができるため、能力が強すぎるという感想が挙がっているようです。また直接的な攻撃方法を持っていないため、食蜂操祈の能力は誰かと共闘する事に向いている事が分かります。 感想:食蜂操祈は可愛くてかっこいい!
食蜂操祈 (しょくほうみさき)はとある科学の超電磁砲SやTに登場するキャタクターです。 登場回数は少ないもののかなり人気が出ており、外伝(アストラル・バディ)も発売されています。食蜂は学園都市レベル5の第5位。どんな能力を持っているのか気になっていない方もいるはず。 今回はまず食蜂のプロフィールや能力、声優をご紹介します。また、食蜂の過去「エクステリア計画」について才人工房(クローンドリー)や才人工房(クローンドリー)。さらに上条当麻との関係や過去についても紹介します。超電磁砲Tで活躍が予測されるおさらいしておきましょう。 食蜂操祈(しょくほうみさき)とは? 今回はとあるシリーズに登場する人気キャラクター、食蜂操祈について解説していきます。 常盤台中学における最大派閥のトップ 食蜂操祈は学園都市のお嬢様学校である常盤台中学に所属しています。 名言はされていませんが、おそらく御坂美琴と同じ中学2年生。 そして、常盤台の最大派閥を率いていて、まわりからは「常盤台の女王サマ」と呼ばれています。 派閥メンバーからは非常に慕われており、後述しますが、食蜂の歪んだ人間性を知ったあとでさえ彼女たちの忠誠心は揺らがないほどでした。 可憐な見た目とは裏腹に、倫理観に欠ける部分がある (出典:超電S #1) 食蜂はキラキラした星の入った瞳、長い金髪と可憐な見た目をしています。 しかし、性格は陰湿気味で、倫理観や常識に欠けている側面があります。 例えば、彼女がもつ能力『心理掌握(メンタルアウト)』で私利私欲のために人の心を操ることに関して躊躇はしません。 実際に常盤台の生徒たちを無差別に洗脳したり、都合の悪い記憶を消去したりしています。 しかしそれは、食蜂が過去に過ごしてきた生活による影響が大きく、他人の思惑や行動規範を覗かなければ人を信用できないという思考からくるものでありました。 御坂美琴とはライバル関係? (出典:ニコニコ静画) 同じくレベル5能力者で常盤台に通っている御坂美琴をライバル視しています。 たびたび御坂へちょっかいをかけますが、そもそも御坂は派閥をもたない一匹狼なところがあるので、それをうっとおしがっている場面もあります。 なお、御坂のほうから食蜂へ何度か歩み寄ろうとするシーンもありましたが、食蜂がそれを拒否し和解のタイミングを何回か逃しています。 学園都市レベル5第5位 (出典:NAVERまとめ) 彼女は精神系最強の能力「心理掌握(メンタルアウト)」を操ることのできる、学園都市レベル5第5位の超能力者です。 詳しい内容は後述します。 なお、食蜂の上には4人の超能力がいます。 ここで簡単に紹介しておきます。 ・第1位 一方通行 能力名『一方通行(アクセラレータ)』 ・第2位 垣根帝督 能力名『未元物質(ダークマター)』 ・第3位 御坂美琴 能力名『超電磁砲(レールガン)』 ・第4位 麦野沈利 能力名『原子崩し(メルトダウナー)』 すでに書きましたが、おなじ学校に通っている、かつ自身よりランクが上の御坂美琴に対しては強い対抗心を持っています。 レベル5常盤台のレールガンこと御坂美琴は以下の記事で解説しています。 あだ名は「しいたけおばさん」?