こんばんは。この夏はサングラスとフェイスシールドの性能を兼ね備えたサンバイザーが流行ると思うおのしゅんすけです。 さて。今日はめちゃくちゃなタイトルで始めます。 そもそも… 僕が航海士を目指している大きな理由は 向いているから です。そんなことを言うと「航海士なんて仕事、いつ出会ってん!」と言われますが、確かにいつ出会ったか覚えていません。 仕事に対する価値観は人それぞれですし、まだ社会に出てない学生が何を偉そうに!と思われるかもしれませんが、僕は 好きなことを仕事にしたくはない です。 将来の仕事は 自分に向いてて嫌だと思う瞬間が1番少ない仕事がいい と思っています。 仕事は楽しい方がいい、っていう人(特に学生)がいますが僕は「仕事が楽しいわけあるかい!」と思っちゃいます。 もちろん楽しい瞬間(達成感を感じるとか)はあると思いますが、全部均したときに 大体の仕事はマイナスになる と思います。 だったらそのマイナスができるだけゼロに近い仕事を選びたいじゃないですか。 僕にとってそれが航海士だったということです。あまりに珍しい職業なので「きっと素晴らしい動機があるに違いない」と思われがちなのですが、そんなものはありません。 ニート? 「人と関わりたくないから働きたくない」その気持ち、すごくよくわかる | Try!TOMO. そんな話をすると「働きたくないなら働かなければいいじゃん」と言われることもありますが、それは違います。 そもそも働く理由となにか。僕なりに考えてみました。おそらく理由は2. 5個です。(#. 5ってなんやねん!) 1つ目は 人は何もしないと死ぬ ということです。 死ぬ、はちょっと大袈裟かもしれませんが今回のコロナ自粛でその事がより浮き彫りになったと思います。 飲食店や観光業などの人達がこれ以上の自粛に反対するのはわかりますが、テレワークなどでそれなりに仕事がある人が自粛に反対するのは 家でじっとできないから です。 「日本経済が~」やらなんやら口では言ってますが、本心は幼稚園児みたいな理由なんです。 仕事でもしてないと気が狂いそう なんです。 だけどこれが人間なんだなぁ。(#突然の相田みつを) じゃあニートはどうなんだよ!ニートは働いてないじゃないか!
あなたは、『 なぜ自分が働きたくないのか 』を知っていますか?? どうも、在宅ワーカーの中田亮治です。 世の中には、『働きたくない』と思っている人がたくさんいます。 本当に、『たくさんいる』と断言できるくらい、たくさんいるのです。 しかし、『何故働きたくないのか?』の理由について答えられる人となると、どうでしょう? きっと、働きたくない人全体の50%にも満たないのではないでしょうか。 さらに、正確且つ明確に答えを持っている人となると、そこからもっと下がると思います。 仮に、もしあなたがその答えを明確に得ているというのであれば、きっと既に行動に移している人なんだと思います。 原因が分かっているのですから、その原因を取り除く様に動くのは、当たり前な行為ですものね。 原因に対処ができれば、『働きたくない』という心理に悩まされる事はありません。 が、現実はどうでしょうか? 『働きたくない』って思っている人、たくさんいますよね? 重~い心理状態で会社へ出かける人、いっぱいいますよね? そういう人達の多くは、そもそも何故働きたくないのかを理解していない可能性が大です。 『仕事がしんどいからだ! !』という人もいるかと思いますが、仕事の何が原因でしんどいのか、という話です。 『仕事=しんどい』 『仕事=辛い』 『仕事=嫌い』 という人は、1度ゆっくり考えてみて下さい。 何故、仕事はしんどいのでしょうか? どういった所が、仕事は辛いのでしょうか? そして何が原因で、仕事が嫌いなのでしょうか?
?」「こんな会社辞めてやる!」と思いながら働き、友達とご飯を食べては「○○はあり得ない!」「本当に会社イケてない」など気が付いたら会話のほとんどがグチだった状態です。 でも、 会社の不満を語り合っている時はそんな状態になっている自分に気付けていません でした。 実は、この状態って自分で選択してきた人生を自分で否定している状態だと思いませんか。人生を振り返ってみると、他人のアドバイスを求めたり、参考にしていても、 結局選んでいるのは自分自身 なんですよ。 自分で会社を離れて自分で何かしてみたいと思って退職を決意したとき、10歳以上年上の取引先の方に、 今までお世話になりました いいね、自分で何かチャレンジしてみるんでしょ 私はもうチャレンジする年でもないし、かと言ってこの会社どうなのよって感じじゃない? グチグチグチ・・・・ 大変ですね。(すごく良い人だけど、グチが多いよな~) ということがありました。 「この会社で働き続ける決断」をしているのは自分だけど、働いている状態が当たり前になってしまうと、私を含めそのことを忘れて不満を漏らしたり、「もうこんな年だし」など 理由をつけて、解決するための行動を忘れてしまっていたり、できない理由を一生懸命並べて自分に言い聞かせた状態を続けてしまいます 。 でも、今の私の周りにいる人は楽しそうに仕事をしながら、自分で選択をして仕事をして、人と関わるようにしている人がいます。その人たちは何をしているのか?を次の章で見ていきましょう! 幸せな成功者たちはどうしてる? 周りにいる楽しそうに仕事をしている人は、会社のグチをこぼしてしまう人と何が違うのか・・・。探ってみました。 そもそも働かなくても生きていけるの?? もし、働かなくても生きていけるのであれば、今のまま働き続けるでしょうか。そもそも働かなくても生きていけるのか・・・。 答はYESとも言えますが、限りなくNOに近いです。それは、 『働かなくても生きていける状況を作れていれば問題ない』 ということなので、生きていくのに困らない資本があれば実質的に可能になります。例えば、 ・不労所得資産がある ・生活にかかるお金がほぼ0円に近い ・自給自足できている なら、できますよね。ただ、この状況に当てはまっている人ってとても少ないです。ならどうしたらいいのか。働くことを楽しんでいる人の考え方を見てみましょう。 働くことを楽しんでる人の考え方 「働きたくない」と思っている人と、「働くのを楽しんでいる人」は何が違うのか。人と関わりたくないなんて考えはないのか?を実際に周りにいる人を参考に紹介していきます。 楽しそうに働いている人の共通点は ・自分である程度仕事を選べる状態にある ・好きなこと、得意なことで働いている ・好きな時に好きな人と遊んでいるように見える です。 そばで見ていて、あまりに羨ましかったのでいつも好きな時に旅行に行ったり遊んでいるイメージのあるAさんに思い切って聞いてみたことがあります。 Aさんは、どうして今みたいな自分で選択して好きな事で仕事して好きな人といれるんですか?
つぎは、赤ちゃんと寝るときの暖房についてです。 結果を言うと寝ている間は暖房は必要ないです。布団着ていれば温かいですし、それに暖房があると赤ちゃんには暑いかもしれません。暖房付けたままだと空気も乾燥しますしね。 とはいえ、部屋によっては夜とかめちゃくちゃ冷え込むような場合がありますよね。我が家もそうなんですが、寒いと布団の中が暖まるまでママの方が眠れないですよね。 この場合は、 あらかじめ布団に入るまで暖房を入れておいて、寝るときに消すかタイマーで消えるようにしておくと良いです。 布団乾燥機や電気毛布などを使って温めるのは赤ちゃんには暑すぎるので、気を付けて下さいね。 それから、朝方って冷え込みますから、これもタイマーでママが起きる前に暖房が入るようにしておくと、起きるときも苦痛じゃないです。 そうそう!冬は乾燥しますから、加湿器を使ったり、洗濯物などを干したりして部屋の湿度を保っておくと、ちょっと温かいような気がします。 赤ちゃんの手が冷たいのは寒いから? ところで、赤ちゃんって寝るときは手をあげて万歳の体勢で寝ていることが多いじゃないですか。 だから、どうしても布団から手が出てしまって、触ると冷え冷えになってるんですよね。 私も初めての子のときはそうだったんですが、寒そうだしと思って出ている手を気が付いたときに布団にしまってあげたり、月齢が低いころはミトンを付けたりもしたのですが…。 でも、赤ちゃんっていうのは身体にこもった熱を、手や足から放熱しているんだそうです。 だから、手まで布団をかけたりミトンを付けたりすると、温まりすぎてしまうことがあるんだそうです。 だから、赤ちゃんの手が冷たいからと言って、寒いわけじゃないんですって。 手が冷たくても、身体や背中が温かければ大丈夫なので、分からないときは赤ちゃんの背中に手を入れて触ってみて下さいね。 まとめ それでは、赤ちゃんの冬寝るときの防寒対策についてまとめます。 服装はパパやママと同じでOK。厚着の必要はないです。 掛け布団と毛布orタオルケットで充分(スリーパーを着せるのもおススメ) 暖房はタイマーを使って活用するのが◎。加湿をすると尚◎ 赤ちゃんは手が冷たくても身体が温かければ大丈夫! 気温が下がってくると、風邪をひかないようにとママは気を配るものですよね。 でも、赤ちゃんは温めすぎるのも良くないと言われていますから、室温などの調節は難しいですよね。 目安は背中が冷えているかどうかです。それによって毛布やタオルケットを増やしたり減らしたりして調整してあげると良いですね。
冬に赤ちゃんが寝る時にはどんな布団をかけると良いのか 赤ちゃんにかけてあげる布団でオススメなのは、やはり ベビー布団 です。 ママと添い寝したほうが暖かい、ママのお布団で一緒に寝るほうが暖かいという意見もありますが、これらは様々なリスクをともないます。 ママと赤ちゃんどちらかが風邪をひく 赤ちゃんが寝返りができない 大人用の重い掛け布団による窒息 などです。 ベビー布団を使用すると、これらのリスクは防げます。 しっかりと赤ちゃんにかけてあげられるので布団から出てしまうこともありませんし、大人用の布団に比べ軽いので窒息の心配もありません。 また、サイズも大きくないので洗ったり干したりも簡単で清潔に使用できます。 赤ちゃんには毛布は必要? 普段、お布団に入って寝るときであれば 毛布は必要ありません。 ベビー布団を購入する時も、一般的には毛布はセットに含まれていないことのほうが多いようです。 寝ている赤ちゃんの布団の上から、バスタオルやブランケットをかけておくだけで十分暖かいのです。 また、毛布などの重い掛け布団は、赤ちゃんの寝返りが思うようにできなかったり、手や足を動かしにくくしてしまいますので、基本的にはお布団があれば大丈夫です。 毛布を使用するのであれば、お昼寝のときや外出先などでお布団がないとき、毛布一枚で使用するといいですね。 軽くて暖かい毛布もあるので、使うシーンに合わせて購入することをオススメします。 まとめ エアコンや服装を調節し、暑くなりすぎないこと、加湿をして乾燥しないようにしてあげることが冬場の赤ちゃんの睡眠にとっても大切です。 赤ちゃんをすんなり寝かしつけて、赤ちゃんがぐっすり眠るためには、まず一番に快適な環境を作ってあげましょう。 赤ちゃんにとって睡眠は仕事のようなものですので、気持ちよく眠れるように手助けしてあげましょう。 まだまだ寒い日が続きそうですので、赤ちゃんもママも風邪をひかないようしっかり対策をして、元気にお過ごしくださいね。 関連記事 赤ちゃんの冬服の着せ方やおすすめの素材は?冬服を買う時のポイントも紹介! 赤ちゃんのパジャマはいつから必要?パジャマは毎日洗うもの? 冬に赤ちゃんが寝るときの寒さ対策アイテム！服装・寝具・部屋の温湿度はどうする？ | mamakao!（ママカオ！）. 冬生まれの赤ちゃんに適した室温は?おすすめの暖房器具&へやの温め方のポイント
ロングタイプであれば赤ちゃんを足元まですっぽり覆ってくれるので 授乳中の冷えも防止できますよ★ スリーパーは1枚でとてもあたたかいので、着せる時は布団を1枚少なくしたり、 赤ちゃんの背に手を入れてみて汗ばんでいるようなら 着ている服を薄めのものに替えるなどしてあげましょう^^ 靴下 次に『靴下』についてですが、 これは 寝ている間は履かせない方がベター です。 なぜなら先ほどもお話したように、 赤ちゃんはわずかながら手足を使って温度調整をしています。 基本的には素足で感じる温度で調整をしているため、 靴下を履かせてしまうとその調整がうまくできなくなってしまうということが挙げられます。 大人も同じですが、 寝ている時、実は足もとても多くの汗をかいています。 素足になることで余分な熱を放出しているのですが、 これを靴下で覆ってしまうと熱がうまく放出できず、 体にもよくないのです。 上記でも述べたように、 手足が冷たくても体がぽかぽかしていれば特に心配はいりませんよ^^ おわりに いかがでしたでしょうか?? 赤ちゃんは言葉が話せない分、心配に思うことがたくさんですよね。 大丈夫だと思っていてもし風邪でも引いたら・・・と 心配になる気持ちもわかりますが、 ママが思っているよりも赤ちゃんは丈夫にできているかもしれません^^ 寝る時の服装について、どれが一番赤ちゃんに合っているのか、 ゆっくり検討してみてくださいね( ^^*) こちらの記事も合わせてどうぞ! 赤ちゃんの冬の暖房事情…夜はつけっぱなしはNG? 赤ちゃんに冬場帽子は必要?嫌がる場合はこう対処! 石油ファンヒーターは赤ちゃんに危険!冬の暖房対策どうする? スポンサーリンク
おむつからウンチやおしっこが漏れてしまったり、よだれなどで汚れてしまった時に替えのスリーパーが無ければ寝冷えしてしまいます。最低でも普段使う用が1枚、替えのスリーパー1枚は用意しておいてください。 我が家では普段使うように2枚と洗濯中などに使える1枚で合計3枚を使い回しています。1枚あたりの値段は決して安くはありませんが、必ず役に立つ必須アイテムです。 スリーパーは素材選びが大切 スリーパーは赤ちゃんの肌に触れる機会が多い物なので、素材選びはとても大切です。店舗で購入する場合には「素材や肌触り」をしっかりと確認。通販を利用する場合には「素材や購入者のレビュー」をちゃんと確認することで安心して赤ちゃんに着せられるスリーパーを買うことができます。 赤ちゃんが寝るときの服装に迷ったら、大切な我が子の良質な睡眠とママの安定した子育てを守ってくれるスリーパーを着せてあげてください。 着る毛布を使い始めたが最後、見事にハマってしまい6年間で合計14枚の着る毛布を購入してきました。昼夜の温度差が激しくなってくる9月末から春先...
参照元:出産準備品 冬場はとても寒いので、夜中に赤ちゃんが、 寒くないか 風邪をひいてしまわないか などと心配になってしまいますよね。 そこで気になるのが、 冬の赤ちゃんの布団の掛け方 ですよね。 そこで今回は、 冬の赤ちゃんの布団の掛け方は? 服装や寝る時の暖房や室温は? を紹介したいと思います。 参照元: 冬の赤ちゃんの布団の掛け方はどのようにすれば良いのでしょうか? 冬の夜中は特に冷えるので、大人と同じように赤ちゃん布団の上に、「 毛布 」をかけようか、悩まれるママもいらっしゃると思います。 基本的に赤ちゃんは大人よりも、 体温が高い ため 厚着をさせる必要はありません。 厚着をさせてしまうと、 赤ちゃんが暑くて布団を蹴って しまい、結果身体が冷えてしまいます。 また毛布などを掛けてしまうと、「 重さ 」のせいで眠れなくなってしまいます。 冬の赤ちゃんの布団の掛け方としては、 タオルケット 赤ちゃん用のかけ布団 これらのようなものを用意してあげると、冬場の夜も安心できます。 次は、冬の室温や暖房など、予備知識として知っておけば役に立つ事を紹介しますので、参考にしてみて下さい。 冬に赤ちゃんが快適な室温は? それでは冬に赤ちゃんが快適な、室温は何度くらいなのでしょうか? 大人とは体温が違って、 暑いや寒いが言えない ので、どの室温が赤ちゃんにとって快適かわからないですよね。 冬に赤ちゃんが快適な室温は 20~23度 です。 赤ちゃんの服装にもよりますが、 布団蹴ったりしているようであれば、 暑いということですので、様子をみてあげると良いかもしれません。 また、冬に赤ちゃんが快適に過ごす為に 湿度も大切 です。 冬に赤ちゃんが快適な湿度は、 40~60% と言われています。 靴下を履かしたり、帽子を被せたりと必要以上に寒さ対策をするのは、外出時などにすると良いかもしれませんね。 冬に赤ちゃんが寝る時の暖房はどうする? 冬に赤ちゃんが寝る時の暖房は、どうすれば良いのでしょうか? 冬場に出産をされた方は特に、 赤ちゃんが寝る時の暖房 をどうするか悩まれたのではないでしょうか? 基本的には赤ちゃんが、冬に寝る時の暖房は 消してから就寝する のが良いでしょう。 暖房を消した方が良い理由は、 室温があがる可能性がある 乾燥する可能性がある 一酸化炭素中毒などの可能性がある これらのようなことがあるからです。 できるだけ、 服装などで体温調整 できるようにしてあげましょう。 しかし住んでいる地域などによっては、暖房機器を使用しなければかなり冷え込むところもありますよね。 そのように暖房器具を使用する場合は、 適度に換気する 脱水を起こさないようにする 加湿する これらのようなことに、気を付けながら使用しましょう。 赤ちゃんが冬に寝るときの服装は?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。 ・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな… ・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな… ・妊娠中なのに不規則な食事しがち… ・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな… ・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな… ・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな… などなど、悩みを上げると尽きませんね…. 妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに…. 。 でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴 「ええー、こんな大事な時期なのに どうして分かってくれないの!」 妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消! ・妊娠中に必要な栄養を摂取したい ・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい ・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい ・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい ・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい ・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい ・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい 妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。