松浦さん そうですね。 "障害者"という枠の中に、自分が入っていくことに抵抗がある 方はいます。「一時的に病気になっているだけで、本来の自分は違うんだ」と。
山野: そうですね。僕は、学生には「一つのことを一生懸命やってほしい」という思いがあって。なぜかっていうと、 何かを得るためには、何かを差し出さないとダメだと思っているので。 インターンにしても、週1日だけ手伝ってくれる子だと任せられる仕事は限られるし、得られるものは絶対的に少なくなる。成長を得たいと思ったら、時間を差し出すしかないんですよ。つまみ食い的にいろいろをやってみる人って多いですけど、それで得られることはどれだけある?って思うし。 例えば、部活なら部活でもいいんですけど、一生懸命打ち込んでいくと「成功者の原則」みたいなところまで深堀りができるはず。そういう突き詰め方って、実はテクニックや知識を身に付けるよりも、よっぽどやったほうがいいと思いますね。 ― どういったファーストキャリアを選択するか?表面的な部分で悩んでしまうこと多いですが、より本質的なところでお話が伺えたのではないかと。学生だけでなく、これからのキャリアを考える上で多くの人が参考にできる内容だったと思います。本日はありがとうございました! [構成:白石勝也] 編集 = 白石勝也
精神疾患はときに、 「やる気がないだけ」「なまけ」「甘え」 など「精神的な弱さ」とも見られ、病気だと認識されにくいことがあります。 さらには、自分自身の症状に対して「情けない」「生きる価値がない」と思い込んでしまうことも。 それらを "偏見" というのかは、定義するのが難しいけれど…。精神疾患に対して、様々な偏見があるのは事実なのではないでしょうか。 今回は、 世間の偏見・自分への偏見・メディアによる偏見 について、 精神科医の岡本先生と就労移行支援サービスの支援員の松浦さん に、たっぷりお話しいただきました。 岡本浩之さん 精神科医。埼玉県「 北本心ノ診療所 」の院長。中学、高校、大学、社会人時代に、ご自身も4回のうつ病を経験。 @running_doctor 以前のインタビュー>> 「精神疾患を理解しない人はいる」うつ病を4度経験した精神科院長が伝えたいこと 松浦秀俊さん 公認心理師・精神保健福祉士・産業カウンセラー。うつ病などの方の復職・再就職支援「 リヴァトレ 」の支援員・広報。双極性障害II型の当事者。現在の職場では勤続8年目(休職0回)。 @bipolar_peer 以前のインタビュー>> 双極性障害で仕事が続かなかった自分が人を頼れるようになって得たチカラ <進行:Reme運営 近藤雄太郎> <執筆:くまのなな> 「精神障害・精神疾患」って異常ですか?普通ですか? 近藤 今回は、精神疾患にまつわる "偏見" をテーマにお聞きできればと思います! 急にやる気が無くなる. 「精神疾患なんて甘えだ」と理解のない偏見、「寝ていれば治るんじゃないの?」と軽く見ているような偏見、「病気になるなんて自分は弱いやつなんだ」という自分への偏見など、幅広いとは思うんですが…。 松浦さん 偏見と言っても、定義は広いですもんね。 近藤 ただ、今回はしょっぱなから、怒られるかもしれない質問をします。 岡本さん そんなに過激な質問ですか? (笑) 近藤 かもしれないです…。怒るときは優しくお願いします。 おふたりは、精神障害、精神疾患を 異常 だと思いますか? 普通 だと思いますか? 岡本さん それは、おぉ、難しい質問ですね。 松浦さん そうですね、難しい…。 近藤 まぁ、はい…。一旦、お茶でも飲みましょうか。 座談会開始早々、ティーブレイクです 松浦さん そもそも、 普通ってなんだろう?
山野: 大手だと規模の大きい仕事に腰を据えて取り組むことができそうで、ベンチャーはビジネスを仕掛けるスピードが速く、裁量権がありそうとかイメージがありますよね。実際、そういう側面はあると思うし、比較もしやすい。ただまあ学生の時って、何もわかんないですよね。会社のことも、仕事のことも。 武田: そうそう、自分のやりたいこともわからなくて当然で。 学生の時って何もしていないのに「企画がしたい」とか思ってしまいがちだけど、それが間違ってる場合もあるじゃないですか。営業で才能が開花するかもしれない。 だから、そういう意味でもまずは働いてみたほうがいいと思います。で、ぜひ、Rettyのインターンに来てほしい…というメッセージになればいいんですけどね(笑) ― (笑)山野さんも同じ考えでしょうか? 山野: そうですね。 インターンで小さい会社に入って、ビジネスのワンサイクルを見るのは凄くいいと思います。経理がどんな仕事をしていて、 営業はどういう仕事で、開発や企画がどう連動していて…こういうインプットがないとアウトプットできないので。 大手でも、新規事業を企画したり、そういう小規模な環境はいいですよね。 ― 木下さんも学生との接点が多く、彼らにインターンを薦めることも多いそうですが?
ぜひ参考にしてみてくださいね。 この記事を書いたのは……kumiko 長野県出身。元片づけられない、うっかりタイプ。 家にいることが好きで、居心地いい家づくりのためにライフオーガナイザーの資格を取得。 収納の仕組み作りは大好き。日々のリセットを、「いかに楽に、簡単にやるか」を考えて仕組み作りをしています。 毎日ちょっとずつ、人それぞれのやり方に合わせて片づけのハードルを下げながら全ての人が片づけを楽しめる、そんな発信をしていきたいです。 ※ご紹介した内容は個人の感想です。
真面目で頑張りやな人ほど「私には休んでいる暇がない」といいます。しかし休息を取るとは、何時間や何日も休みを取ることだけではありません。休息とは日頃の食事に気を遣ったり、適度に運動して体を健康に保つことも含まれます。 また入浴時はしっかり湯船に浸かる、睡眠もしっかり取る、寝る前にスマホやパソコンは触らないなど、日頃の行いの中で自分の体と心を労わるように気を付けることで、その行動が習慣になり、段々と健康的になっていきます。 燃え尽き症候群のうちに対策を取ろう 燃え尽き症候群は、体や心が今まで無理をしてきたことのサインです。燃え尽き症候群のうちに適度な休息を取ったり、思い切って好きなことをやるとストレス解消になり、また頑張ってみようという気持ちが起こりやすくなります。 燃え尽き症候群のまま無理をして頑張っても、悪化してうつ病になる可能性もあり、もっと長い休養を取らなければいけないことになります。燃え尽き症候群を発症したときは、無理をせずに自分の体と心を労わることが大切です。 投稿ナビゲーション
学生のうちに考えておきたい、新時代のファーストキャリア スタートアップやベンチャーが就活の選択肢に入り、学生時代に起業することも珍しくなくなった時代。WEB・IT業界を志望するとき、ファーストキャリアをどうするか?ここは重要なテーマではないでしょうか。同時に、ロールモデルがないだけに、どんな軸で就職を考えていけばいいのか?と不安になってしまうことも…。 そこで今回は、急成長中のスタートアップ2社とVCの代表に集合していただき、「WEB・IT業界におけるファーストキャリアについて」の鼎談を実施しました。 参加いただいたのは3名。 Retty の武田和也さん、アクティビティ予約サイト 『あそびゅー』 を運営するカタリズム代表の山野智久さん、八面六臂、トランスリミット(BrainWars)やカウモなどの成長スタートアップに出資する Skyland Ventures の木下慶彦さん。みなさんに共通するのは、学生をはじめとるする若手人材の発掘・育成、教育に精通していること。そして20代で起業されていることです。今、注目の若手起業家とベンチャーキャピタリストが考える、理想的なファーストキャリアとは? ベンチャーか?大手か?という二択はナンセンス ― 「新卒で就職するならベンチャーか?大手か?」というのが最初のテーマなのですが、皆さんはどう思いますか? 山野: ぶっちゃけ、こういう議論自体、あまり本質的じゃない気がしています(笑) 大手やベンチャーって規模や創業時期だったりが軸の話で。 キャリアを考える時は、成長できるかどうか?とかが本質的な議論なんじゃないかな、と。 僕はリクルート出身なんですけど、成長できる環境だと思って入社したんですよ。でも、カテゴリーとしては大手ですよね。 武田: たしかに、自分もどうすれば最短で起業できるか、こういう軸で考えていたから、「社長によく会える」とかで就職先は探していて。「じゃあベンチャーがいいかな」という順番でしたね。 木下: 学生へのアドバイスだと、僕の場合は全員に起業してほしいので(笑)大手か?ベンチャーか?なんて無視して、 とにかく学生全員が「まずはプログラミングをやろう」と。もう、プログラミングをベースとした仕事以外は全てなくなるんじゃないか、自分自身の仕事もいつかなくなってしまうのでは?と思っているくらいです。 ― なるほど、みなさん「何がしたいか」という軸で見たほうが良いということですよね。ただ、「新卒ではベンチャーか?大手か?」という議論は尽きなくて。そこがフォーカスされやすいのは、なぜでしょう?
服を買いに行っても何を選べばいいか、何を買えばいいか迷ってしまう! 着たい服が分からなくて困る! (ToT) 実は、自分に似合う服の選び方や見つけ方のコツって、ちゃーんとあるんですよ。 ですので、そのやり方をできるだけ分かりやすくお伝えしていきます。 似合う服が分からない女性の特徴は? ・服 何を買えばいいか分からない ・ どんなファッション がいいか分からない ・ 着たい服 が分からない こうなると、つい 衝動買い してしまったり、買ったはいいが 手持ちの服と合わなくって全然使わない・・ ってなりますよね。 服 何を買えばいいか分からない、着たい服が分からない人の特徴は? ① 自分のなりたいファッション、着たい服の軸が定まっていない ② 自分の外見や体型、キャラクターから似合うファッションや服が分かっていない この2つです。 ままりい 特に、 ②を知って おくことは大事 ! 服 何 を 買え ば いい か わからない 女的标. ②をきちんと知らないと、 「自分が着たい服=似合う服」と思い込んでしまう ことが多いです。 気に入って買った服もいざ着てみると、 「あれ、なんか違う・・・」 ということになりがちで、 ムダなお洋服が増えてしまうモト になります。 これは こちら でも説明しています↓ 服の買い物が苦痛!服選び疲れるしイライラ!コーデのコツや基準と選び方が楽にできる方法は? 服の買い物が苦痛!服選び疲れるしイライラ!コーデのコツや基準と選び方が楽にできる方法は? 服を買いに行っても、どれを買ったらいいか分からないから買えない! 迷いまくって選んでも結局買わずじまいの繰り返し・・・。服屋が嫌いになりそう・・(ToT) コーディネートも苦手だから、朝の服選びに時間がかかるし、苦痛・・嫌で... 似合う服の選び方や見つけ方で女性なら? 似合う服の選び方や見つけ方のコツ をまとめると・・ 似合うの選び方見つけ方のコツは? ・その人の肌の色、体型に合っている ・サイズがその人に合っている ・着る人の個性・キャラクターに合っていること ・TPOにあっている 順番に説明していきますね。 似合う服の選び方見つけ方のコツ1 その人の肌や体型に合っている その人の 肌や体型にあっている服 を選ぶと、 着る人の表情が明るくハッキリ 見えます。 また、 その人らしさ を引き出してくれたり、 その人の良さを高めてくれたり もします。 逆にどんなに服の質が良かったり、デザインが素敵でもその人にあってなければ、 肌や顔色がくすんで見えることもあります。 人からも、「素敵な服だね」と言われることはあっても、「似合ってるね」とは言ってもらえなかったり(^_^;) 「服に着られている」 ように見えてしまったりすることもあります。 自分の肌や体型と合う服ってどうやって知ればいい?
できればすこし幅の広がった、ふくらはぎ丈以下のものがおすすめ。足が細く、ウエストが引き締まって見えるよ! リボンやベルトがセットなのがお得だから 、あこちゃはリボンの履いてます。 黒を選んだ理由は、上に着る服の色を比較的選ばないから。 季節選ばないしね。 上に着る服は 明るい色ならなんでもいいよ。 白いTシャツでも、灰色でも、 ピンク でも 緑 でも 黄色 でも、 デニムシャツ でも 柄 シ ャ ツ でも 花 柄 オフショルでもなんでもマジでなんでもオッケー。 逆に黒い服ばっかりしか持ってない人はコーデがちょっと難しいから、明るいベージュをチョイスしてくださいね! MEMO 秋冬は素材に気を付けて、暖かそうなものを選ぶと◎! 服 何 を 買え ば いい か わからない 女总裁. 着る服がないんだけど。どこで買うの? ずばり、おすすめは我らの強い味方、 GU でお買い物しましょ。 行っても話しかけてくる 怖い店員がいない 行っても仲間(そんなに攻撃力高くなさそうな客)が大勢いる 老若男女いる でも 流行・トレンドに特化した品揃え お財布にやさしいので、流行りものに手を出してもローリスク! 異論はないですね? 近くにGUがない、 行くのも面倒くさいという方は ジーユー オンラインショップ もおすすめ! ジーユー オンラインショップ そして、よく見ると他のネットショップってよくできてるもので、GU以外のプチプラサイトも引けをとっていません。 送料込みでかなりお買い得な商品が多いし、ここはよく10%OFFセールもやってるので載せておきます。 【etrebloom】に行く 危険。ネットショップ利用の注意事項。 ネットショップで購入する際に、注意事項が一つあります。 トップスと靴は危険。 買いなれたブランドのオンラインショップならいいんですけど、それ以外は新規では買わないほうが無難。 トップスは肩幅が合うか、絶対に確信を持つこと 靴は、自分の甲や幅のサイズを照らし合わせて熟考すること。 もし利用するときは、自分でサイジングをしてみてからにしましょう! 靴のサイズの測り方はこちら。 最後に、ダメ押し チートアイテム。 とりあえずこれさえあればニキビの日もスッピンの日も安心。 あこちゃわ
借り放題なら、さらにいろいろなコーディネートを楽しめますね。 エアークローゼットはこんな人におすすめ 通勤服に悩んでいる 女子会、ママ会用の服に悩んでいる サイズに合う服がなくて悩んでいる エアークローゼットは大きいサイズ用の「プラスサイズプラン」 もあります。 体型の悩みで、服を選べないという方におすすめ。 毎日の服に悩む方にぴったりのサービスです! スタイリストが選んだ服が借り放題。 招待コード【 zgg5t 】で3, 000円オフ! 公式サイトはこちら Rcawaii Rcawaiiは、トレンドアイテムが得意なファッションレンタルです。 109系、マルイ系のブランドの服が借りられます。 好みの系統や、パーソナルカラー、体型を参考にコーディネートを考えてくれます。 ガーリー、ギャル系をメインに、さまざまなジャンルに対応していますので、自分の希望をしっかり伝えるのがポイントです。 シンプルなアイテムも扱っているので、30代以上の利用者も多いのも特徴です。 Rcawaiiはこんな人におすすめ お出かけ着に悩んでいる 合コン、婚活の服に悩んでいる ライブや握手会へ行くときの服に悩んでいる Rcawaiiを使うと、トレンドアイテムを上手に取り入れられるようになります。 流行りの服を着こなしたい方におすすめです。 渋谷109系ブランドが充実! 【脱喪女】服を買いに行くが服ない人、これ1つだけ買っておくべし。 | 一億総しゃれおつ社会. 可愛い服を借り放題するなら 予算、テイスト、サービス内容を考慮し、自分にぴったりのサービスを選んでみましょう! 服が選べないときは店員さんに頼ってみる 自分で服が選べないのであれば、ショップの店員さんに、思い切って聞いてみましょう。 店員さんは、いわば服選びのプロですから、適切なアドバイスがもらえるはずです。 服が選べないとしっかり伝えることで、店員さんも答えやすくなりますよ。 はじめは、そのアドバイスを守って服を選んでみてください。 それから少しずつ自分1人でも服選びに挑戦しましょう。 小さな努力でも、着実に「服を選べない女性」から脱却できますよ。 SNSやファッションサイトでコーディネートを見てみる ファッションコーディネートアプリを活用しましょう。 具体的には、「 WEAR 」や「 ZOZOTOWN 」です。 WEARやZOZOTOWNでは、たくさんの種類の服が販売されているだけではなく、コーディネート写真もたくさん見れます。 モデルやアパレル店員の着こなしが見れますよ!