二人目妊娠のつわりは、一人目のときと比べて軽い、重い、感じないと症状のあらわれ方は人それぞれ違います。上の子の相手をしながらつわりを乗り越えることができるのか、一人目のつわりと違う症状だった場合はどのように対策を取ればよいのか、二人目妊娠で気がかりなつわりについて、乗り越え方や上の子の子育てについて解説します。 更新日: 2020年09月30日 二人目のつわりは軽い?ひどい? 一人目のつわりと二人目のつわりの症状の強さには違いがあるのでしょうか。社団法人日本産科婦人科学会編「産科婦人科用語集・用語解説集改訂第2版(発行:金原出版)」によると、つわり症状があらわれるのは経産婦よりも初産婦に多い傾向があるとされています。しかし、つわりが重症化した妊娠悪阻(にんしんおそ)は、経産婦に多いとまとめられています。 このことから、一般的には一人目よりも二人目の方が楽に感じるつわりが多い一方で、きついつわり症状があらわれる妊娠悪阻となるケースでは、二人目のつわりの方が重くなることがわかります。また、つわりはストレスや疲れなどの精神的な要因で悪化することがあるため、子育て疲れがつらい症状を引き起こしていることも考えられます。 つわりの症状は個人差があり、程度の感じ方は人それぞれではありますが、つわりの体験談で「一人目の妊娠時に比べつわりが楽だった」というケースと、「二人目のつわりの方がひどい」というケースが混在するのには、こうした背景も影響しているといえそうです。 二人目ではつわりがない人もいる? 一人目の妊娠でつわりに悩まされた妊婦さんでも、二人目でつわりが比較にならないほど軽く感じたり、つわりの症状がなかったりすることがあります。 つわりの不快症状はないに越したことはありませんが、「まったくなし」というのも赤ちゃんが元気に育っているのか不安になるものですね。しかし、つわりの発症頻度は全妊婦の50~80%で、言い換えれば20~50%は無症状か訴えるほどの症状が出ていないということになります。 つわり症状の強さは妊娠経過のバロメーターではないので、つわりがないからといって不安になりすぎないことが大切です。 二人目のつわりはいつからいつまで?
サプリで栄養補助 つわりに効く薬というのが未だに開発されていないものの、つわり中の栄養補助サプリや、ほんのちょっとでもその辛さを軽減してくれるようなサプリは市販されています。 つわりのせいで栄養や水分が摂れず、貧血やさらなる体調不良を併発してしまうことも多いかと思います。 サプリでつわりが治まるわけではありませんが、もしかすると足りていなかった栄養がサプリにより補給され、ほんの少しでも辛い症状が軽くなる場合もあります。 筆者は産院からもらったつわり中の栄養サプリを飲むようにして、貧血やフラつきは幾分かよくなったような気がしたので、もし飲めそうならためしてみてもいいですね。 ※自己判断で購入せず、一度先生や看護師さんに相談することをお勧めします。 最終手段!夫に丸投げ! つわりで上の子のお世話が辛い。寝るのも起きるのも、もはや息をしているだけでも辛い。終わりが見えず苦しい…。 どうして自分だけが辛いのか。そう思ってしまいますよね。そうです、お母さんひとりが苦しむのはおかしいのです。 だって、旦那さんとの二人の子供なのですから!たしかに旦那さんはお仕事があったりして、忙しい場合もあるかと思います。 しかし、二人の子供なのに、お母さんばかりが辛い思いをするのはおかしいですよね。 可能であれば、旦那さんに有給など申請してもらい、上の子のお世話や家のことをすべて任せ、ゆっくり身体を休めましょう! とうとう悲鳴が… 3人目にして一番重いつわりにもう限界！｜たまひよ. 「なんだか申し訳ない」なんて、そんなことを思う必要はまったくありません。二人の子供なのですから、協力して当たり前です。 とは言っても、ご家庭ごとに事情はあるかと思いますので、できる限りで構いません。 辛い、しんどい…そんな愚痴を吐くだけでも心はほんの少し楽になります。 こんなときくらい、遠慮なんてせず旦那さんを思いっきり頼りましょう! もっとSOSを出して周りを巻き込んで! 上の子の年齢や性格、未就学児か就学児か、ワンオペ育児、実家や義実家との距離や関係、家庭において事情は様々かと思います。 筆者がいろいろ試してみた結果、つわりを軽減させることはできませんでしたが、なんとか乗り越えることはできました。 乗り越えるコツとしては、やはり自分ひとりの力ではなく、家族や公共の手助けを上手く借りることだと思います。 できれば二人目を考え始めた時点で、一度旦那さんや家族と体調不良時のことについて話し合ってみたり、公共のサポートにどんなものがあるのか調べてみるのがいいですね。 辛いつわりを乗り越えたら、その先にはきっと大きな幸せが待っているはずですので、是非是非周りの力を借りて乗り切ってください!
こんにちは。男の子2児の母、soleil☆mamanです。 この記事を読んでくださっている方はおそらく今2人目妊娠中のつわりに苦しんでいるのではないでしょうか?
入院までするほどのつらいつわりを経験したママで、再びの妊娠には恐怖心があったようです。それでも子どもにきょうだいを作ってあげたいという思いで2人目へ踏み切ったのだそう。 イヤイヤ期が始まる前や落ち着いてからなど、1人目の成長のタイミングに合わせるのも2人目を考え始めるよいきっかけになりそうですね。 家族計画を最初から立てていた 一人目、産むまでつわりでした🙋笑 つわりは非常に恐ろしかったですが、もとから子供は二人ほしいと思っていたので、妊娠に踏み切りました! もともと子どもは2人欲しいと考えていたママ。1人目のときには産まれるまでつわりが続いていたにもかかわらず、その思いが上回って踏み切ったのですね。 1人目が生まれる前後で、夫と家族計画について話し合った方もいるでしょう。その際に子どもは2人欲しいと強い意志で決めていたなら、妊娠中のつらさも乗り越えてしまえるのかもしれません。 後悔する自分を想像 私も1人目つわりがかなり酷かったので、2人目かなり躊躇っていました💦 私は2人目諦めた方が後悔すると思い、つわりの事は考えるのやめて妊活に踏み切りました! 2人目のつわりは1人目とはまた違う辛さでしたが、それでも1人目と比べたらかなり楽でした❗️ でもつわり怖いですよね💦 お気持ちよくわかります(><) 2人目が欲しいと思ったときに、必ずしも妊娠できるとは限りません。時間がたってから「あのとき、頑張っていれば…」と後悔する自分を想像すると、それが2人目を考え始めるよいきっかけになるかもしれません。 自分なりのきっかけを見つけて 2人目を始めるタイミングやきっかけは人それぞれです。転機ともなるような大きなきっかけが必要となる方もいれば、日常生活のささいなことがきっかけになる可能性も。 なかなか踏みきれないのは、まだそのようなタイミングではないからかもしれません。慌てずに、もう少し気持ちが落ち着くまで待ってみるのも一つ。 ぜひ夫婦でも話し合ってみてください。どのような選択となっても、後悔がないようにしたいですね。
男の子3人を育てる駆け出しライター"mikoどうぶつえん"です。 3人目の子どもを妊娠したのは34歳のときでした。そのころのわが家は新居が決まり、引越し準備の真っ最中。私はつわりがひどくて作業がままならず、とてもつらい引越しとなりました。 1人目や2人目のときよりも重いつわりの症状に、何度も「限界!」と訴えた3人目の妊娠期を綴ります。 一日中船酔い!? ずーっと気持ち悪い… 私はもともと乗り物に酔いやすく、すぐに船酔いや車酔いをしてしまいます。3人目のつわりは妊娠7週目ごろから始まりました。何もしていなくても、波に揺れる船に乗っているような気分で、船酔いの状態が一日中続くのです。 当時、幼稚園に通っていた上の子たちを自転車で送り迎えをしていましたが、自分でこぐ自転車にさえ酔ってしまうほど。当然、自分で車を運転しても車酔いをしてしまいました。基本的に一日中気分が悪く、疲れるとさらに悪化するので、少しの時間があれば横になり気分を落ち着かせていました。 そんななか、追い打ちをかけるように新居への引越し日がせまってきます。新居を決めたときは妊娠していなかったので、まさかこんなことになるとは思ってもいませんでした。気持ちが悪くても荷物を詰め、なんとか引越しを終えました。 妊婦やめたい! もうだめ!! 毎晩の嘔吐に限界… 日中は食べていないと気持ちが悪く、何かしら口に入れていました。しかし、大好きなコーヒーは受け付けなくなり、牛肉、カレー、おでん、デミグラスソースを食べると必ず具合が悪くなりました。そんなときの気分転換はレモン。皮の匂いを嗅ぐと気持ちが落ち着きます。当時のわが家にとってレモンは必需品でした。 つわりのピークは妊娠9週ごろ。夜7時以降は、横になっている時間のほうが長かったほどです。子どもを寝かしつけては横になり、用事を済ませてはまた横になる生活でした。 一番つらいのは、毎晩10時ごろに決まって襲ってくる吐き気です。トイレに駆け込み、便器を抱えて泣きながら嘔吐していました。いつまで続くのか先も見えず「もう妊婦をやめたい…。もうイヤ!限界だ!! 」。毎日そう思っていたのです。 絶望からやっと見えた光! なんと待っていたのは… 耐えて耐えて、やっと毎晩の吐きづわりが治まったのは、妊娠5ヶ月の14週に入ったころでした。1ヶ月以上続いた毎晩の嘔吐がすっかり習慣になっていた私。治まったようでも、夜になると「また吐いてしまうかな」とおびえていたのを覚えています。 妊娠16週に入るとすっかり元気になり、元の生活を送れるようになりました。そして、そのころから急に体重も増え始めました。大好きなコーヒーも飲めるようになり、食べられないものもなくなりました。 吐きづわりが治まった後は「アップルパイ」に夢中でした。母や夫から「よく飽きないね」と言われるほど毎日食べていました。おかげでおなかの赤ちゃんは順調に育ち、私の体重も20kgの増加!
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