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上の子がイヤイヤ期になる2歳頃に第2子を妊娠したというママは比較的多いかもしれません。 わが子は現在2歳6ヶ月、筆者は第2子を妊娠中でもうすぐ出産予定なのですが、上の子のイヤイヤ期に重なってしまい、どう対応したらよいのかとても悩んだ時期がありました。 そう語る瀧田さんに、上のお子さんのイヤイヤ期に実際に試して効果的だった対策をご紹介いただきます。上の子のイヤイヤ期に困っているママはぜひ参考にしてみてくださいね。 わが子の変化にびっくり!イヤイヤ期と赤ちゃん返り 筆者の上の子は、2人目の妊娠が分かってすぐに、イヤイヤ期と赤ちゃん返りが始まりました。 おっぱいを欲しがる・抱っこを求める・歩いていたはずがハイハイを始める・ベビーカーに乗りたがらない・食事を自分で食べなくなる……など分かりやすく甘えん坊になります。 今までできた事が全てできない、「イヤ!」と言ってやらないようになり、筆者は"わが子の変化"に驚きました。 筆者はつわりからくる眠気やだるさ、吐き気などの体調が悪い時期に「イヤ!」と何でも嫌がられたりする事で、体力的にも精神的にも困ってしまいました。 同じようにつわりとイヤイヤ期の両方でつらい時期を過ごしているママもいるのではないでしょうか……?
子どもが成長していくにつれ手が離れてきたり、自身の年齢を考えたりすると、そろそろ2人目がほしいと考え始める方はいませんか。しかし1人目の妊娠中に経験したつらさがトラウマになり、2人目を妊娠出産することをためらってしまう方もいるでしょう。今回は1人目妊娠中に経験したつわりがつらかったために、なかなか2人目に踏み出せないママからの相談です。 2人目に踏み切ったきっかけは? ママリでこのような投稿がありました。 悪阻が怖くて2人目の妊活にすすめずにいます。 1人目が吐き悪阻、食べ悪阻、つば悪阻、逆流性食道炎、出産中までつわりに苦しんでた苦い思い出が忘れられずにいます。。。 旦那さんは早く2人目が欲しいとずっと言ってます。 なんなら出産したその日に「2人目の名前が浮かんだ! !」とか言うてました。 悪阻が恐怖すぎて、、、。 台所すら立てず、歯磨きさえ吐き、お風呂も3日に1回、こんなんで子育てしながら耐えられるかなと思うと、、、 そんな方おられませんか? 悪阻が怖くて2人目考えてしまいますって方おられますか? 悪阻が怖かったけど第二子に踏み切った方おられますか??
2021年の7月も、終わろうとしている。 一か月を振り返ると今痩せる速度が早すぎて、一か月に3~4キロやせそう。 私は月1~2キロずつ、少しずつ痩せたいのです。 ギリギリ2~3キロまでは我慢してもいいが、4キロはだめ。 なんか健康に痩せるのは、月3キロまでらしいです。 そして最近、割とお腹がすく。 食べましょう。(゚∀゚) ただ、ここ一か月ダイエットな献立に慣れすぎて、 「ピザーラさんですか?○○ピザのMサイズ一つ!」みたいな、 選択はできない。 もちろんマックへ行って、 「ポテトのSと、チーズバーガーと、チキンクリスプに、水一つ」 とかしない。(笑) このピザやマックのエピソードは、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 ピザやらハンバーガーが、食生活の選択や記憶から、消えている。 よい事だ。 派手に戻すような、習慣は作りたくないのね。 やっているのは、おやつ一日0~1個までの生活を、2個目いっちゃうとか。 ごはんをお茶碗、25%~50%分、追加でおかわりするとか。 ここ10数年体重管理に失敗し続けて、 緩やかに76→105キログラムまで太ったんだが。(年3キロ増くらい?) 今年の七月(今年の半分が経過しました)に入って、 一念発起してダイエットに取り組んだら、 「上手くいきすぎて、もっと食べて体重戻さなきゃ!」とか、 よくわからないことをいって、追加で食べている。 先月までの十数年間の、「ぐわっ、緩やかに太り続けている!」 「ぜんぜん痩せない!」は何だったんだ? 一度ダイエットに成功しているので、まあ想像つくんだが、 改めて考えてみると、アレだと思う。 ただ、ここまで切れ味がいいと、先月までどんだけ食べてたんだ?と思い、とまどう。 ・・・というか この文章書いてて理解した、これだ、原因。↓ 「ピザーラさんですか?○○ピザのMサイズ一つ!」みたいな、 選択はできない。 もちろんマックへ行って、 「ポテトのSとチーズバーガーとチキンクリスプに水一つ」 とかしない。(笑) このピザやマックのエピソードは、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 重要だから、二度いいます、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 前置き長くてすいません、 本題です。 えーっ、紳士淑女のみなさん、 ダイエットするなら、人生の優先順位上げましょう! 私、 人生の合間にダイエットしようとしてました。 違います。 そうじゃない、 ダイエットの合間に人生を送るんですよ。 つまり、 痩せるなら人生の優先順位1位に上げろと、ダイエットを。 なぜダイエットが人生の優先順位1位になるのか?
Weight 46. 1kg(+0. 6kg) Fat 24. 1% URL /diaries/2017/12/19/ はじめてのハッピーセット - まぐたた 久しぶりの日記だー。体重は一進一退を繰り返し、大きな変動なし…。11月の後半は、できれば避けたいジャンキーな生活をしてました。…と言うのも、某マ○ドのハッピーセットにボードゲームがついてくると聞いて。... Weight 44. 4kg(-1. 6kg) URL /diaries/2017/12/14/ 生理前 - ゆっき 停滞期から脱せそう!と思ったのもつかの間、食生活も変えてないのにいきなりの1kg以上増えてる(;; )体脂肪もだから凹むな〜でも無理した食生活じゃないから、そこまでストレスになってない!きっと明... Height 148. 8cm Weight 45. 8kg(-7kg) Fat 24. 8% URL /diaries/2017/02/09/ はじめまして! - ˙˚ʚモカɞ˚˙ 今日から始めました!高3です❁ぜひ仲良くしてください Weight 45. 5kg(0kg) URL /diaries/2016/12/27/ 空腹感 - ちゃちゃ丸 空腹感を感じない。やばいやばい痩せる痩せる痩せる痩せて可愛くなる痩せて可愛くなる痩せて可愛くなるおし、頑張ろう!!! Height 149. 2cm Weight 45. 6kg(0kg) URL /diaries/2016/12/04/ 減量五日目 - かーこ 五日目朝です。4日目の昨日は朝にジュースクレンズ、水、梅干し1つ。昼は水、梅干し1つ。夜は水のみでした。断食4日でマイナス3. 2㌔。いいペース!!うーん…お腹空いた…油っこいものよりも、あまーいものが... Weight 46kg(-1. 1kg) URL /diaries/2016/11/23/ 記録 - TaB (⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ Weight 44. 2kg(-13. 8kg) Fat 22. 3% URL /diaries/2016/07/12/ 5/25 - わたなべ また食べまくってたけどわたし、今痩せないでいつ痩せんの?夏に痩せて意味あんの?冬に痩せて意味あんの?今すぐ痩せな意味ないやんて思った。頑張れ自分、頼むで自分!!!相変わらず続かぬ意識に嫌気がさすけど、...
今夜食を食べたところで体重が増えたのかなと 信じたいのですが、普段は39kgです。 太り気味であれば理想の体重を教えて欲しいです! ダイエット ダイエット中なのですがお昼たべすぎてしまいました、 朝 バナナ・ヨーグルト お昼 唐揚げ(7個)・ポテト・ご飯少し すぐに元に戻せる方法や運動ってありますか? ダイエット 高校一年の女子です。 私は物心ついたときから太っていました。 そして、二年前ぐらいに20キロほどやせました。 親はダイエットについて良い意味でも悪い意味でも口出ししてきませんでした。 私のダイエットは過激なものでいつしか拒食症になってしまっていました。40キロになりそろそろいいかなとダイエットやめ、普通の生活に戻すことにしました。 そして私の誕生日が来て目の前にケーキや美味しい食べ物が沢山並んでいて食べ始めると手が止まりませんでした。過食症になってしまった私はリバウンドしてしまい情緒も不安定になってしまいどうすればいいかわかりません。 しだいに親が私の小さい頃太らせたのが事の発端だと思ってしまうようになりました。こんな風に思ってしまう自分が憎いです。だれかアドバイスや励ましのお言葉を送ってくださると嬉しいです。 ダイエット 有酸素運動と筋トレについての質問です。 はじめまして、162cm 50kg、BMI19. 05の女子高生です。 水着がきたくてダイエットを始めました!朝昼は普通に食べて、夜だけ少なめに食べています。お菓子などはとってません。 ここ最近はお尻と脚とお腹周りの筋トレをしてました。ですがBMI25以下の人は有酸素運動が効果的と聞き、、本当でしょうか…教えてください(><) それで、有酸素運動のダンスをやってみようと思いやっているのですが結構スクワットがあって、前太ももが太く?大きくならないかと心配してます。週に何回程行えば大丈夫でしょうか?回答お待ちしております ダイエット チャコールクレンズ(黒汁)を使ってダイエットをしようと考えてます。 ただ怖いのはリバウンド。 実際使ってダイエットした人、リバウンドはどうでしたか? ダイエット ホットヨガについて ホットヨガを始めて4ヶ月。週3ペースです。肩凝りや新陳代謝、肌などを目的に通い始めたのですが、身体も慣れ始めてきたので、更にダイエットに効果的な通い方も取り入れたいと思ってます。 ヨガ中の水分補給ですが、今は水素水を飲んでいますが、コントレックスやシリカ水を飲むとどうか知りたいです。 ヨガ前後の食事も軽めにして、ヨガ後1時間は水のみ、(夜が多い為)その後は温野菜や豆腐、サラダを食べるようにしてます。 ダイエットがメインと言う訳ではないのですが、せっかくなので何かプラスできれば取り入れて行きたいので、アドバイスお願いいたします!