白猫プロジェクトでは「衣装チェンジ機能」が白猫シェアハウスイベントから実装されました。衣装チェンジのやり方や方法やプレイヤーの感想をまとめます。またどっちを選ぶかなどの意見も掲載しますので是非参考にして下さい。 ▼みんなの反応まとめ▼ 白猫シェアハウスガチャで、3回目にしてやっと☆4キャラが1体当たった。 衣装チェンジができるのに驚いた。 #白猫 @ari_96_ 白猫なんですけど、衣装チェンジだとかこうやって推しを舐めるように見る機能が増えててユーザーの事わかってるなぁと思いました…3Dだからなせる技なのでしょうかね(´・ω・`) 衣装チェンジいいな!シャルで是非やりたいゾ! 今回の衣装チェンジとかキャラ鑑賞システムとか神すぎない? 衣装チェンジできるキャラ もっと増えてほしい〜wこれからのガチャで 出るキャラに普通についてて欲しいw ▼管理人コメント▼ 白猫シェアハウスイベントから「衣装チェンジ」が実装されましたが喜んでいるプレイヤーが多いようです!衣装チェンジのやり方や方法は対象キャラのステータス画面で「衣装チェンジ」ボタンを押して好きな衣服を選ぶ事ができます!白猫テニスでは度々実装されていますし、本家白猫プロジェクトでも以後、対象キャラが増えそうですね( ゚ω^)ゝ
(ネモ)) 帝国戦旗 ジュダ(マント姿or軍服)、アイシャ(マント姿or軍服?orドレス(白猫アワード受賞者のみ)) シェアハウス2 ツキミ、オスクロル、レイン(私服と仕事服) アイドルキャッツ(プリンセスメサイア) エクセリア、ガトリン、セラータ(ユニットver or ライブステージver) アイドルキャッツ(マジカルアンサー) リリー、アイラ、リルム(ユニットver or ライブステージver) シェアハウス シャルロット、ルカ、レクト(私服orドレス(シャルロット)、仕事服(ルカ、レクト)) まだ未実装だが、確定 ロストウェザーコード ジーク(猫耳) 茶熊学園2020 エレノア(猫耳) 茶グマのネモとティナとウェルナーとエレノア。 猫耳で茶グマアイシャと4周年王子。 ハウスイベントキャラ。 主人公。 他にもあったと思うけど忘れたわ。職業変更できるのはダグラスと主人公だよ
2017/8/31 白猫プロジェクト 8/31より、白猫プロジェクトにおいて「初音ミク」コラボがスタートしましたね! このコラボでは、コラボクエストの序盤クリアで、配布キャラ「初音ミク」がもらえます! 衣装チェンジ - 白猫まとめて攻略. しかも配布キャラ「初音ミク」は、ある条件を達成すると衣装チェンジで「はちゅねミク」になります。 今回は「初音ミク」の衣装チェンジ方法について紹介します。 初音ミクの衣装チェンジ方法 初音ミクは♪1クエスト「とりあえずカフェに」をクリアでゲットできます。 肝心の衣装チェンジ方法ですが、ストーリーを最後まで進めると衣装チェンジができるようになります! 初音ミククエストの難易度は、高くないので、割と簡単にストーリーを進めることが出来るとおもいますよ。 衣装チェンジは、キャラ出撃画面→初音ミクをタップ→「衣装チェンジ」でできます。 はちゅねミクがかわいい 衣装変えられるようになったから変えたけどモチーフのネギがはちゅねミクだとなんか少し合わない けど可愛い — くろごま (@sisui209) 2017年8月31日 衣装チェンジしたら名前変わったww はちゅねミクとか可愛いな…… — れい@__( _´Ꙩωꙩ)__ (@aozora_sn) 2017年8月31日 ミク誕コラボのノーマルクリアで獲得の衣装 はちゅねワロタwww — チーク。 (@Rink0chiiku) 2017年8月31日 [白猫]ミクさん 衣装チェンジで名前まで変わったぞwww はちゅね一択だな!!! — よっしい (@kagamimoe) 2017年8月31日 初音ミクを衣装チェンジして はちゅねミクにしたらちょっと小さくなったw — グラン (@guran070s) 2017年8月31日 今回の白猫の初音ミクイベントは出来がいいじゃないですか! はちゅねミクかわいいwwww お話的には〈物語〉シリーズのパクリだったけど上手くまとめていいオチ持ってきたわ — ジレ必至に田中っち★格闘中ンマ (@tanaka_000587) 2017年8月31日 白猫wwww はちゅねミク笑ったwww — むっちーに大尉 (@MUCHIO1230) 2017年8月31日 白猫の奴。 シュールで可愛い。 はちゅねミク(*≧∀≦*) — 華子@病み&腐垢 (@Hana_ko_Azuki) 2017年8月31日
白猫プロジェクトにおける「ベスト・オブ・ネコミミスト2021」の最新情報を掲載しています。投票結果やキャラクターの情報も紹介しているので、ぜひ参考にしてください! キンクラ4キャラ ティナ コルネ ジーク アイリス ▶ キンクラ4キャラ当たりランキング ▶ キンクラ4キャラガチャシミュレーター キングスクラウン4最新情報 目次 ▼最新情報 ▼イベント概要 ▼投票方法 ▼みんなのコメント ネコミミスト2021最新情報 ベストオブネコミミスト2021結果発表 ガチャ期間 2021. 5/21〜5/31 ベストオブネコミミスト2021は「男性1位ジーク(KC4)」「女性2位:アイリス(KC4)」に決定しました! ジークとアイリスにネコミミverの衣装が追加されるだけでなく、『キングスクラウン4ガチャ』の再開催されています。 ベストオブネコミミスト2021キャラ 記念パック販売 記念パック 男性Ver 女性Ver ベストオブネコミミスト2021記念ジュエルパックが販売。 ジュエル49個と虹のルーンの欠片に加え、特別なスタンプのおまけが付いてきます。 2位と22位のキャラの描きおろしイラスト公開 今年は男女それぞれ2位のキャラと22位のキャラの描きおろしイラストが公開されるようです。 こちらもゲーム内で公開されるとのことなので楽しみに待ちましょう! 2位のキャラ シロー 22位のキャラ ヴィクトール リリー 過去のベストオブネコミミストキャラ ベストオブネコミミスト2020キャラ エレノア ベストオブネコミミスト2019キャラ 闇の王子 茶熊アイシャ ネコミミスト2021イベント概要 ベスト・オブ・ネコミミストとは?
岸 紅子さんはどんな「デコルテラインケア」をしているのか伺いました。 45歳という年齢を感じさせないピンとしたデコルテ ラインのもち主、岸さん。 「特別何かを意識してるわけではないのですが、首から胸元は顔とひと続きなのでスキンケアの延長として考えています。むくみをためないように、お風呂でのマッサージは毎日。まず胸~わき→耳周り→首の順でリンパの詰まりをすべて鎖骨下に流します。コリや疲れをリセットさせておくと、老廃物がたまりにくくなってくすみがなくなります。 さらに、2週間に1回スペシャルパックを。こっくりしたクレイを首~デコルテにたっぷり塗って浄化パック。その後、アミノ酸たっぷりの手作りの甘酒を塗って美白。最後にアルガンオイルで保湿。3ステップで自信のもてるデコルテに」(岸さん) 「むくみをためない」毎日のデコルテマッサージ 胸~わきを流す 手を軽く握って指の表面を使い、胸~わきをらせんを描くようにマッサージ。わきの下にあるリンパ節ももみほぐす。 耳周りをマッサージ 次は耳下腺のリンパを流す。耳を指で挟み、後ろ向きに円を描くようにもんで。ツボも集中していて、体もポカポカに。 鎖骨下へ流す 鎖骨下にあるリンバ節へすべてのものを流すように、5指を使って上から下へ強くなでつける。これで老廃物を撃退。 初出:美デコルテの持ち主・岸紅子さんのボディケアのこだわりとは? 僧帽筋の凝りが不調の原因に！？今すぐ実践できる凝り解消法 | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし. 【2】神崎恵さん流デコルテケア 女性らしさが出やすい首デコルテライン。毎日のスキンケアのついでに行う首&デコルテラインのお手入れ法を、神崎恵さんに教えていただきました。 簡単で気持ちいいから、覚えてしまえば毎日続けられそうなデコルテケアは、必見。 【神崎流 デコルテラインケア方法】 【STEP. 1】顔になじませたものを首筋へ 手のひらでたっぷりなじませていく。顔全体にのばしたら、手に残ったものをそのまま首筋~デコルテへなで下ろすように。 【STEP. 2】下着の跡がつきやすい部分もケア 胸や肩周りは下着との摩擦で肌に跡が残りやすいので、入念にお手入れを。オイルやクリームをなじませると肌が柔らかくなり、跡がつきにくく。 【STEP. 3】あごのラインをシャープに整える 親指を曲げると、第1関節が優秀なマッサージツールに。あごから耳の下まで第1関節で刺激し、輪郭をすっきり整えると、首筋がキレイに。左右各5回。 【STEP.
コメント (7件) オガトレ より: 参考文献は概要欄にあります! 固まった肩こりを解消する「筋肉ゆるゆるテクニック」 :理学療法士 安部元隆 [マイベストプロ大分]. 怖い思いをする人が減りますように。 美智子立石 より: 以前からポッコリ首になってる人のことが気になっていましたが原因が分かってスッキリしました。分かりやすく丁寧な説明、ありがとうございました。 しきまるびーsikimalb より: ストレートネック、顎関節症、腰椎椎間板ヘルニア、肩こり、頭痛、浮腫の症状があります。 ストレートネック向けのストレッチが用意されてるのは嬉しいですね。 スマホやパソコン長時間でみたり、力仕事してるとどうもねえ kocciまる より: 二週間チャレンジ頑張ります! 5/16 ○ 5/17 ○ 5/18 ○ 5/19 ○ 5/20 ○ 5/21 ○ 5/22 ✕ 5/23 ○ 5/24 5/25 5/26 5/27 5/28 5/29 5/30 n m より: 60代に入り首が前に出て床に仰向けに寝ると首が硬くて頭が床に頭頂部しかつかず、顎が上がって苦しく枕がないと仰向けになれなくなりました。横から見ると首の後ろが盛り上がり、また後ろから見ると肩全体的に盛り上がりゴリラっぽい。洋服を着ると肩の線が前に来て…悲しい。オガトレさんのストレッチ、頑張ってみます。 少女B。 より: ありがとうございます! 難しくて理解出来ていない部分があったので、分かりやすくて嬉しいです! メガネだとやっぱり印象が全然違いますね〜 あんず35 より: いつもありがとうございます。 ほんとにわかりやすくて、勉強になりました。 オガトレさんは、説明がお上手ですね。 周りに伝えたくとも、話すと引いてしまわれるので、悲しい気持ちになります。 まずは、自分がストレートネックなんで、トレーニングしてみます。 首が調子悪くして、長い年月たちますので。。
僧帽筋が凝り固まるのを解消する「簡単ストレッチ」とは? 首 の 後ろ 盛り上がり 解消. すでに僧帽筋の凝りを実感している方向けに簡単なストレッチを紹介しよう。 僧帽筋ストレッチ1 右手首を左手で持ち下方へ牽引し肩を下げ、固定する。 首を横に倒すと僧帽筋上部線維の伸張感が感じられる。 30秒キープを3~5回左右交互に繰り返す。 僧帽筋のストレッチ2 両手を後頭部で組んで、背筋を伸ばしたまま首を前に倒す。 呼吸を止めないで、この状態を30秒ほどキープする。 どちらとも、オフィスや、自宅で隙間時間に簡単にできるストレッチになので気軽に試してほしい。 4. 僧帽筋が凝り固まるのを解消する「簡単マッサージ」とは? 次に、自分でできる簡単なマッサージ方法を紹介する 肩回しマッサージ 肩甲骨の内側に沿って、凝っているところを、人差し指から小指までの4本で強く押さえる。 腕を後ろから前に向けて肩を回す。このとき、ひじを曲げて大きく円を描くようにして、「後ろ回し」「前回し」の順に各10回ずつおこなう。 パソコンやスマートフォンの操作などを日常的におこなっている現代人は、日々僧帽筋を酷使しているため、押すマッサージだけでは効果が得られにくくなっている。指圧に加えて、実際に肩を回すことで、効果を得られやすいだろう。 5. 僧帽筋が凝り固まるのを解消する「ツボや温感療法」もおすすめ 最後に、ツボ押しと温感療法について説明しておこう。 肩の痛みに効くツボ 合谷(ごうこく) 親指と人差し指の間にあるツボで、人差し指寄りに位置する。親指の腹をツボにあて、人差し指と親指で手を挟み込み、3〜5回ほどプッシュする。 後渓(こうけい) 小指の付け根にあるツボ。手を握ったときにできる2本目のシワの先端にある。3〜5回強めに押そう。 温感療法 筋肉が凝ると血流が悪くなる。そのため、温めて血流をよくすることも効果的だ。温める場所は、首の付け根(背中側)背中〜肩甲骨周りを温めよう。お風呂に入ることは、僧帽筋だけでなく、全身の筋肉のリフレッシュになるのでおすすめだ。入浴以外にも、専用の温熱シートを使って患部を直接温める方法もある。 今まで、肩こり、めまい、頭痛などで悩まされていた方は、僧帽筋の凝り解消に取り組んでみてはどうだろうか。僧帽筋の凝り解消がきっかけで慢性的な不調が解消したという方も多い。日々の生活習慣や、ちょっとした方法で、凝りが改善する場合もあるので、ぜひ今日から取り組んでみてほしい。 更新日: 2020年8月10日 この記事をシェアする ランキング ランキング
後頭下筋が硬くなるとコリだけでなく 頭痛を引き起こす原因になるんですね。 この3つの頭痛に苦しめられた時は、 力まずに リラックスした状態で 気持ちのいいマッサージと思って ぜひ試してみてください。 今後も あなたの健康に役立つ 情報をお届けしていきます。 次回も楽しみにお待ちくださいね。 【リクエスト募集】 関野チャンネルでは 視聴者の方から寄せられた 質問にどんどんお答えしていきます。 関野先生に聞いてみたいことがある方は 投稿をお願いします。 >リクエストを投稿する ※2分で回答できます この記事が気に入ったら いいね! しよう
4】盛り上がり部分をしっかりほぐす! 親指の腹で、耳の後ろから肩のラインを強めに刺激し、筋肉の盛り上がりをしっかりほぐす。左右各5回。時間があるときはさらに回数を増やす。 【STEP. 5】デコルテの滞りをすっきりと デコルテは親指の腹を使って。鎖骨の上下を各5往復マッサージすると、むくみが取れて華奢な鎖骨に。バストの上側も滞りがちなので、5往復させる。 【STEP. 6】リンパの通り道、わきをもみほぐす 首やデコルテの老廃物を、リンパの通り道であるわきから流す。手でわきの下をグッとつかんで左右各5回ほぐした後、親指でわきの下を左右各5回刺激。 【STEP. 7】むくみやすい腕もマッサージ 二の腕のむくみも流してすっきりしたラインに整えると、首やデコルテの美しさが際立つ。 ひじの近くを指全体でつかみ、肩に向けてさする。左右各5回。 【STEP. 8】脂肪をつまんでセルライトケア 二の腕の気になるセルライトは、毎日つまんでしっかりほぐすと目立たなくなる。親指~薬指で二の腕全体を強くつまんで。左右各15秒程度。 【STEP. 【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん？ 】（03:27）2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜 | Koumei Yoga Clinic. 9】肩胛骨を動かすことも重要 肩の盛り上がりを解消するのに大事なのが、背中を覆う大きな筋肉・肩胛骨を動かすこと。両肩を下げ、ひじを背中に集めるように腕を5回動かす。 【STEP. 10】手でも肩胛骨をしっかり刺激 手を背中に回し、肩胛骨をダイレクトにほぐす。肩の上と下から各5~10秒程度、左右行って。ここまでで、上半身の巡りが良くなったのを実感するはず。 初出:ケアを怠ると老けて見えるあのパーツとは…神崎恵さん流ケアを大公開! 【3】デコルテすっきりマッサージ方法 美容研究家 上田祥子(うえださちこ)さん モデルやレポーターとして活躍後、美容研究家に。韓国やタイのアジア美容に詳しく、本誌をはじめ活躍中。健康的な肌と笑顔のもち主。 "デコルテまでが顔"と思ってリンパを流します 首が長く、小顔の上田祥子さん。その小顔バランスは、スッキリとしたデコルテや肩のラインがあってこそです。 「私はスキンケアをするときに、いつも首→デコルテ→みぞおちまでリンパを流すようにしています。顔だけでなく、肩のラインや体のシルエットまで含めた〝輪郭〟に着目したケアをすると、女性らしく、若々しい印象になりますよ」(上田さん) 【デコルテすっきりマッサージ方法】 【STEP. 1】顔のリンパを鎖骨へ流す スキンケアの一環として、大好きなオイルを使い、耳の下から首筋、鎖骨へと流します。 【STEP.
サロン アンリール(salon anrire)のブログ ビューティー 投稿日:2021/1/13 首にもりあがりがある!? こんにちは☆ salon anrire 通信27号です 首のもりあがり うつ伏せで施術をさせていただく時、首の付け根がボコっと盛り上がっている方は結構多いです。 この盛り上がりは、コリやむくみ、老廃物の塊なのは皆さんご存知でしょうか?? 盛り上がりが出来てしまう一番の原因は「姿勢の悪さ」です。 デスクワークで毎日パソコンと向き合っている方、育児に奮闘中の方、スマホを良く使う方、コリが酷すぎる方など「前かがみ」の姿勢をする事が多い方に多く見られます。 首の後ろの盛り上がりを、放っておくと身体に様々な変化が出てしまいます。 ・頭痛がしやすい状態 ・首、肩、背中も凝りやすい状態 ・背中にも老廃物が溜まりやすい状態 ・首が太く短くなってしまう状態 ・顔のシミ、しわ、顔色の悪い状態 などなど、女性にとっては嫌な状態に身体が変化していきます。 改善法 1. 背筋を伸ばして正面を向き、あごを引く。 2. あごに手を置き、頭ごと動かすようにあごを後ろへ押す。 3. そのままの状態で手を離し、天井を見上げるよう首を上へ上げて5秒間キープ。 これを2. 3回繰りします。 そして、背筋を伸ばし常に綺麗な姿勢を保つと胸も開きやすくなり、呼吸もしっかりできるようになるので血流もUPします!!