No. 28330 開始 2004/01/07 12:10 終了 2004/02/07 12:08 1位. 亀ちゃん☆ 12票 1位. 山P 12票 3位. ♪まっすー♪ 11票 4位. 草野くん★ 10票 5位. 慶c!! 9票 5位. 仁亀☆ 9票 7位. 八乙女 光 8票 8位. ★薮キュン★サッカーしたい!!!!! 7票 9位. 鮎川 太陽 5票 9位. しげ☆ 5票 11位. 光平K 3票 11位. 聖 3票 13位. うっちー 球技系やりたい!!! 2票 13位. 手越くん 2票 13位. 関8のみんな♪ 2票 16位. てご 1票 16位. 関西BOYS 1票 16位. 仁・亀・山P・☆ 1票 16位. SMAP。香取慎吾 1票 20位. 薮 広太 0票 4件 や③可愛いと思う?? No. 28329 開始 2004/01/07 12:08 終了 2004/02/07 12:06 1位. マジ可愛いよね!! 21票 2位. 光はかわいい!! 10票 3位. 薮クンはかわいい!!!!! 6票 4位. ヤブヒカが可愛い 5票 5位. 別に・・・ 4票 5位. かわいいけどまっちゃん&伊野ちゃんのが★ 4票 7位. ぜーんぜん思わない 3票 7位. 太陽kun天然でかゎぃぃ★ 3票 9位. 藪ゎかゎぃこぶってる 1票 3件 ハルカナ約束聞きたい人! !BBSへ No. 28328 開始 2004/01/07 12:06 終了 2004/02/07 12:04 1位. 行く!! 9票 1位. ジャニーズへファンレターの書き方や宛先はコチラ！返事をもらった人の技も公開！ | Catch！. 行かない!! 9票 10件 裸の少年って山梨県でやりますか?? No. 28327 開始 2004/01/07 12:05 終了 2004/04/07 12:04 1位. しりません 13票 2位. うるさい 3票 3位. 新聞見ればいいだろ 2票 4位. 分かんないから聞いてるんじゃないの?? 1票 4位. 逆ギレかよ 1票 4位. ランキングになっていない。削除希望。 1票 7位. やる 0票 7位. やらない 0票 2件 裸の少年って山梨県でやりますか??あと亀ちゃんでてる?? No. 28326 開始 2004/01/07 12:03 終了 2004/04/07 12:01 1位. そればっかうるさい! 11票 2位. 山梨はわからん… 2票 2位. 田舎だからやんないんじゃない?
手紙はわかりやすくきれいに! 手紙が読みにくいと、自担が読み飽きて次の手紙に行ってしまう可能性があります。そうならないようにも手紙の内容は簡潔にまとめましょう。 また、ファンレターに関係なく手紙を書くうえで大切なのが字をきれいに書くことです。 特に現場で手紙を渡そうとする場合、時間が無い中で急いで書くことも少なくありませんが、汚い字で書かれた手紙は読む気が失せますよね。 そのため、急いで手紙の準備をするにしても丁寧な字を心掛けて手紙を出しましょう。 手紙を書くときのルールはある? ジャニーズの手紙を出す時にはいくつかルールがあります。ルールを守って自担の気分を害さない手紙を出しましょう! 平野紫耀へファンレターの宛先は事務所？返事や会えるイベントやファンクラブも ｜ ファンレター広場. 返ってきた手紙はSNSに載せない 返ってきた手紙をSNSに載せている人もいますが、 基本的にNG です。手紙を返す場合、自宅の近所の郵便局の管轄のポストに入れている子も少なくありません。 そのため、消印から自担の家の場所がバレてしまう可能性があります。折角返信を書いてくれているのだから返信は拡散しないようにしましょうね。 手紙に悪口を書かない これに関してはジャニーズに手紙を書く際のルールではなく、人としてのモラルの問題ですが、手紙に人の悪口を書くということは絶対にしてはいけません。他のグループと比べるなど、自担が読んで嫌な思いをする内容の手紙は書かないようにしましょう。 まとめ ジャニーズに手紙を出す際、ルールは基本的にジャニーズに関係なく人に手紙を出す時のルールを守って書けば問題ありません。 ただ、好きすぎて気づかない間に自担に嫌な思いをさせてしまう可能性もあります。そうならないように、自分が読んで嫌な思いをしないファンレターを出しましょう! 基本的にファンレターに関しては返ってこないことが大半であり、返事が来たらかなりラッキーです。 返信目当てでファンレターを出すファンも少なくないので、手軽に返信できる手紙を心掛けておけば、少しは返事が返ってくる可能性が高くなるでしょうね。 また、 売れている子よりも小さかったり出番が少なかったりしてファンの数が少ない子の方が返事が返ってきやすい です。 まだ売れる前の子を今のうちにチェックして手紙を出し、何年か経って人気者になった時に自慢しましょう!
ファンレターに返信用封筒やハガキを同封することは失礼でありませんが、返信を強要しない書き方をしましょう。 お相手によっては返信用封筒を同封することを失礼だ、マナー違反だと感じる方もいらっしゃるからです。 返事が欲しいからファンレターを書くのではなく、自分の想いを伝えることが目的ですよね。 返事はもらえればラッキー! ぐらいの心積もりでファンレターを書くことをおすすめします。 この記事では、ファンレターに返信用封筒を入れること自体は失礼ではないこと、書き方のルールをご紹介していきます。 丁寧に気持ちの伝わる書き方をして、あなたの推しへの想いを届けましょう! ファンレターには、こんな推しカラーのレターセットはいかがですか? \\ポイント5%還元!// Yahoo! ポチップ ファンレターに返信用封筒は失礼のない書き方にしよう ファンレターを送る時に返信用封筒を同封することは決して失礼なことではありません。 ただ、返信用封筒が同封されていることにより、お相手によっては返信を強要されている気持ちになってしまうという一面も持ち合わせています。 ここでは返信用封筒とファンレターの書き方とマナーについて紹介していきます。失礼のないようにしましょう! ジャニーズへ送るファンレターの書き方例をご紹介!お手紙完全攻略♪ | 那須塩原 貸別荘を営む森のもかさん. 返信用封筒の書き方 一般的な返信用封筒のマナー 自分の住所・名前を記入しておく 名前には「行」と記入する 返信用封筒を折るときは折り目をきれいにする 推しへの気遣いを忘れずに、もし返事を頂けるのであればこれでお願いします! という気持ちが大切です。 ファンレターのマナー 絶対的なマナーとして、返信を期待する書き方をしてはいけません。 自分の想いを一方的に伝えるのは大変失礼な行いです。これだけは絶対に守ってくださいね。 ファンレターのマナーについてご紹介していきます。 郵送料は必ず発払いで 宛名・住所・名前は正確に 事務所には「御中」を、相手の名前には「様」を忘れずに 裏面の自分の名前・住所も正確に いすれも一般的な手紙を出す場合と同様です。 ですが、特に気を付けてもらいたいのは料金の確認です。 思いのほか量が多くなり、貼っている切手では足りないなんてことのないようにきちんと量って切手は貼るようにしてください。 そして、例えば差出人の名前のない封筒は万が一を考えて破棄されてしまう可能性もありますよね。 きちんと自分の名前と住所は忘れずに書きましょう!
ファンレターはどこに送れば良いですか? タレントへのファンレターは、ジャニーズファミリークラブまでお送りください。 詳しくは こちら(ファンレターの宛先) をご確認ください。
ジャニーズでファンレターの返事が返ってきた人はいますか? ちなみに誰に出して返事が来たか教えて欲しいです 1人 が共感しています ファンレターの返信をヤフオクやメルカリに高く出したり、犯罪に使われる可能性もありますから今のデビュー組は禁止みたいですよ。 手紙出すのはファンだけと限りませんし。事務所はチェックしているみたいですけど。 Jr. は返信あった人もいるみたいです。 平野君は昨年、Jr. 時代のファンレターの返信をヤフオクにかけられてたみたいだからJr. もいづれ禁止になるかも。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2019/12/29 15:32 そうなんですね!そんなことが行われているとは知りませんでした... (. _. `) でもそういうことが行われないのなら禁止されるのも納得します。 ありがとうございます! その他の回答(4件) ID非公開 さん 2019/12/31 18:29 大橋和也くんはファン全員に返すので有名ですよ。 重岡君もジュニア時代そうだったそうです。 ID非公開 さん 質問者 2020/1/1 23:25 そうなんですね!すごいファンのことを大切に思って向き合ってくれてることに感謝ですね( ;꒳ ;) 回答ありがとうございます! 今のデビュー組はファンレターの返事は難しいね!今のところはジャニーズのタレントにファンレターは「禁止」になっているとか…聞きましたけど…いたずら防止の為です! 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2019/12/31 18:59 そうなんですか! じゃあ私たちは送れないってことですか?! 返って来たことないですね ID非公開 さん 質問者 2019/12/27 18:27 そうですよね、ありがとうございます! 返ってきたことありますよ。デビュー組は返ってきたことありません。ほとんどジャニーズJr. です。 この返信は削除されました
ジャニーズのキンプリさんにファンレターを書きたいのですが、ファンレターを書く時、返事用の封筒を... 封筒を入れると動画、Twitterの皆さんはしていたのですが、Yahooの知恵袋を見ていると、 コピーのものが入っていました!などがあり、入れた方が良いのかがちんぷんかんぷんで(--;)入れた方が良いのでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2021/7/29 1:25 回答数: 1 閲覧数: 7 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズのデビュー組からファンレターの返事が来ることってないですよね? 昔はお返事返ってきてましたが(友達がお返事もらってましたが、それも本人が書いたかは定かじゃないけど)今ではまったく聞かないですね。 解決済み 質問日時: 2021/6/27 2:50 回答数: 2 閲覧数: 55 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズのデビュー組からファンレターの返事が来ることってありますか? やっぱり忙しいから返事... 返事がくることはないのでしょうか? 解決済み 質問日時: 2021/1/31 19:46 回答数: 4 閲覧数: 209 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル 最近ジャニーズからファンレターの返事もらった方いますか?誰からもらいましたか? 質問日時: 2021/1/28 21:57 回答数: 1 閲覧数: 47 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズにファンレター出すんですが返事は来ますか? 来た人教えてください! 質問日時: 2021/1/5 21:12 回答数: 2 閲覧数: 72 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル SixTONESにファンレターを出すんですが、返事来ますか? 来た人いたら教えてください!(他... (他のジャニーズでもok) 質問日時: 2021/1/5 21:11 回答数: 3 閲覧数: 54 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズにファンレターを送って返事は帰ってきましたかー? 無所属、入って1年目ぐらいの子とかなら返ってきます 解決済み 質問日時: 2020/12/31 16:37 回答数: 6 閲覧数: 42 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズで誰にファンレター書いたら返事きますか?教えてくださりお願いします 大橋和也くんはファン全員にお返事かえすので有名ですよ (^^ ただいまは忙しくなりすぎて以前のようにはいかないかもですが・・・。 解決済み 質問日時: 2020/10/10 19:08 回答数: 1 閲覧数: 206 エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル ジャニーズにファンレターを書きたいのですが返信用のはがきなどを入れるのはやはり、おこがましいと... おこがましいと思われますか?
ファンレターの禁止事項 自分の携帯電話番号・メールアドレスは記入しない 現金など手紙以外のものは同封しない 上記のように禁止事項もありますので注意してください。 簡潔にまとめますと、迷惑をかけるようなことは避けましょうということですね。 もし、ほかにも通常の手紙とは違うファンレターということで心配な場合もあるかと思います。 そんな時は、あなたの推しが所属している事務所に問い合わせをすることも一つの方法としておすすめです。 ファンレターの書き方 ここではアピール方法とファンレターの構成についてご紹介します。 封筒をインパクトのあるものにする 定期的に同じデザインの封筒で送る 返信用封筒や切手に推しの好みを反映する とにかく周りとの差別化を図るのが一番です。 私のおすすめは推しにメンバーカラーがあるのであれば、そのカラーの封筒を使用することです。 便箋は必ず市販のものを使う必要もないので、推しの写真を印刷した用紙に手紙を書くというのもどうでしょうか? ファンレターの構成 【宛名】 〇〇〇様 【あいさつ】 はじめまして、〇〇〇に住んでいます〇〇〇です。〇〇〇の作品(ドラマ、ライブ)を見て以来大ファンです。 【本文】 ここではしっかりとあなたの想いや感謝の気持ちを書きましょう! 【結び】 これからもずっとついていきます! 〇〇さんのさらなるご活躍を祈念いたします。 〇〇〇〇年〇月〇日 (あなたの名前) あくまで、例えですのであなたの推しへの想いをわかりやすく、でも簡潔に書くとお相手も読みやすいかなと思います。 お相手の年齢や性別、タイプに合わせた書き方をするのが一番 です! ほかに注意するとすれば、手書き・ネガティブなことは書かないということも大切ですね。 決して返信ください、返信待っていますという文面は書かず、応援している想いを書きましょう! ファンレターの返信用封筒には切手を多めに同封しよう 一般的には返信用封筒を同封する場合には切手は貼らず、多めに同封するのがマナーです。 ファンレターもマナーに変わりはありません。 そして、ファンレター用の返信用封筒に切手を貼ることもマナー違反ではありません。 しかし、例えば返信用封筒に写真が同封される、少し厚めの紙にサインを書いてくださるとなると重さが増えてしまいますね。 返信内容によっては 、 あなたが貼った切手をオーバーする可能性も考えられます。 そんな時、切手代を負担させてしまうのはとても心苦しいですよね。 このような状況を避けるため、また気遣いを見せるというとあざといですが、切手は多めに同封するようにしましょう。 同封する切手で推しにアピールしよう 切手をコンビニで購入するとごく普通の切手を渡されます。 少し手間かもしれませんが、郵便局や郵便局のオンラインショップで記念切手などが購入できます。 キャラクターの切手 ご当地切手 季節の切手 グリーティング切手 など様々な種類の切手が販売されています。 そしてオンラインショップでは、あなたが撮った写真やオリジナルのイラストを利用し切手を作ることができるのです!
また、胃粘膜を保護し、胃の免疫力をアップさせる役割も大ということで、胃に悩みを抱える方には、試す価値はありそうですね。 【4】便秘や花粉症などのアレルギー改善に。「ビフィズス菌BB536」 商品例:森永 ビヒダスBB536ヨーグルト 出典: 「ビフィズス菌BB536」は、別名「生きて腸に届くビフィズス菌」。胃酸の中でも生き抜いてくれる頼もしさなんです!
第3話 ヨーグルトのお話① ヨーグルトの乳酸菌と食べ方 毎日ヨーグルトを食べて、新学期も元気に過ごしているよ♪ よかったね。ヨーグルトは毎日継続して食べることが重要なんだよ。因みにローズちゃんはどんなヨーグルトをいつ食べているかな? 私はフルーツ入りとかプレーンタイプとか色々な種類を食べるよ。朝ご飯のデザートとして食べることが多いかも。もしかしてヨーグルトの種類とか食べる時間でなにか違いがあるの? プロバイオティクス入りヨーグルトを善玉菌ごとにまとめました オススメのプロバイオティクスヨーグルト プロバイオティクスヨーグルトの比較. お薬ではないから、特に食べる時間は決まってはないよ。ただ、乳酸菌の働きのことを考えると、おすすめのヨーグルトや食べるタイミングがあるんだ。 教えて!教えて! ヨーグルトに含まれる乳酸菌の多くは、胃酸などの消化液で死んでしまい、生きたまま腸まで届かないんだけど、例えばプロバイオティクス乳酸菌と言って、生きたまま腸まで届き、腸で有益な効果をもたらす乳酸菌もあるんだ。より腸の調子を整える効果を期待するならプロバイオティクス乳酸菌のヨーグルトを選ぶといいよ。食べるタイミングだけど、乳酸菌の効果をより期待するなら、胃酸が多くでる空腹時は避けて、食後、食間に食べることを僕はおすすめしているよ。 ぷろばいおてぃくす?? 初めてきいた言葉だ!どんな意味があるの? プロバイオティクスとは、「腸内細菌のバランスを整え、人の健康に有益な働きをする微生物及びそれを含む食品」のことを言うんだ。抗生物質(アンチプロバイオティクス)に対する言葉で、共生(プロバイオティクス)が語源なんだ。プロバイオティクスの代表的なものが乳酸菌やビフィズス菌だよ。 プロバイオティクス乳酸菌の入ったヨーグルトを選ぶにはどうしたらいいの? プロバイオティクス乳酸菌を使っているヨーグルトは容器の表示をみてみると、「プロバイオティクス乳酸菌」「生きたまま腸まで届く」というような表示をされていることが多いよ。 そうなんだ。ローズが食べているヨーグルトもチェックしてみようっと!
今一番改善したいポイントを考えながら自分に合うヨーグルトを探してみましょう。 【ダイエット&美容効果】 内臓脂肪の分解には恵がおすすめ 美容効果をうたうお高いサプリはたくさんありますが、節約したいならサプリからヨーグルトに変更しましょう。まずは、ダイエットや美容効果が期待できるヨーグルトからご紹介していきます。 雪印メグミルク ナチュレ恵 実勢価格:209円 乳酸菌:ガセリ菌SP 株+ ビフィズス菌SP株 ナチュレ恵は内臓脂肪を分解してくれる ガセリ菌SP株 と、水分やミネラルなどを吸収して脂質の分解を促してくれるビフィズス菌SP株を配合。お通じもよくなって代謝もアップするので、便秘気味の人にオススメ! 美容効果も期待できますよ。 タカナシ乳業 おなかへGG! 第3話 ヨーグルトのお話① ヨーグルトの乳酸菌と食べ方 | タカナシ研究所. 実勢価格:84円 ※リンク先は18個セットでの販売です。 乳酸菌:LGG乳酸菌 生きたまま腸に届くという LGG乳酸菌 が配合されているおなかへGG! おなかの中で悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるので、肥満が予防できちゃいます。アトピーの改善にも効果が期待できますよ。 明治 プロビオ ヨーグルトPA-3 実勢価格:198円 ※Amazonは12個セットでの販売です。 乳酸菌:PA-3乳酸菌 PA-3乳酸菌 は、プリン体を分解するので痛風予防の効果があるので、尿酸値が高い旦那さんにもぴったり。腸内の乳酸菌をアップさせる効果も期待できます。 フジッコ カスピ海 ヨーグルト 実勢価格:447円 ※リンク先は6個セットでの販売です。 乳酸菌:クレモリス菌FC株 クレモリス菌FC株 は、血糖値の上昇を抑える効果あり! 粘り成分ESPも配合されているので、糖の吸収を抑える効果も期待できます。 恵 ガセリ菌 SP株ヨーグルト 実勢価格:322円 ※リンク先は4個セットでの販売です。 乳酸菌:ガセリ菌SP株 ガセリ菌 は、食べ続けることで内臓脂肪が減る効果があるという優秀な乳酸菌。メタボ対策にもオススメです。ヒト由来の乳酸菌なので、体に吸収されやすいのもポイント。 【便秘改善】 ビフィズス菌で腸スッキリ ビフィズス菌 配合のヨーグルトは、お通じ改善に効果アリ。便秘薬に頼らず、スッキリできちゃいますよ。 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 実勢価格:204円 ※Amazonは6個セットでの販売です。 乳酸菌:ビフィズス菌BB536 ビフィズス菌BB536 は、胃酸に溶けることなくそのまま腸まで届くので、便秘解消にオススメです。花粉症を予防する効果もあるので、辛い花粉症に悩まされている人にもぴったり!
風邪をひいてしまってから食べても効果は期待できますよ。 小岩井乳業 iMUSE 生乳 ヨーグルト 実勢価格:129円 ※リンク先は8個セットでの販売です。 乳酸菌:プラズマ乳酸菌 プラズマ乳酸菌 は小腸までしっかり届き、免疫細胞にダイレクトに働きかけます。風邪予防だけでなく、疲労感を解消する効果にも期待! ヤクルト ソフール 実勢価格:108円 ※実店舗のみの販売です。 乳酸菌:乳酸菌 シロタ株 シロタ株 は免疫システムであるNK細胞の働きを活発にする効果があるので、食べ続けることで風邪に強い体を目指せます。整腸作用もあるので、腸内環境を整えたい人にもおすすめです。 New ヤクルト 実勢価格:43円 ※リンク先は10本セットでの販売です。 子供から大人まで人気のあるNewヤクルト。 乳酸菌 シロタ株 で、免疫力アップだけでなく、大腸がん予防の効果も報告されている優れもの! 最後に、効果的なヨーグルトの選び方・食べ方について、ポイントをご紹介します。 乳酸菌の効果をアップ! ヨーグルトがもつ力を最大限活かすために、正しいヨーグルトの「食べ方」「選び方」を紹介します。 1:食後にヨーグルトを食べよう 食後の胃酸が中和された状態でヨーグルトを食べると、腸まで生きたビフィズス菌が届きやすくなります。効果をアップさせたい人は食後に食べましょう。ただし、ヨーグルトは薬ではないので、基本はいつ食べてもOK。大事なのは、毎日続けることです! 2:同じ乳酸菌を続けよう 効果を感じるためにはヨーグルトを毎日食べることが大切ですが、同じ菌の種類のものを選ぶのがポイントです。同じ菌の種類ならドリンクタイプに変えてもOKなので、続けやすいものやその日の気分に合わせて選ぶのがオススメ! 3:ギリシャヨーグルトもおすすめ "水切りヨーグルト"とも呼ばれるギリシャヨーグルトには、良質なタンパク質が含まれています。水分内にホエーが少ないのですが、乳酸菌の効果は他のヨーグルトと変わりません。 4:「生きたまま腸に届く」に注目 市販されているヨーグルトの中には、「生きたまま腸に届く」と記載されているものが多くあります。元々は胃酸に弱い乳酸菌ですが、この表記があるものは、胃酸に負けずに乳酸菌が腸に届く工夫がされています。 5:焦りは禁物!2週間続けてみよう 様々な健康・美容効果が期待できるヨーグルトですが、食べ始めたからといって次の日に効果が出るわけではありません。また体質によって合う乳酸菌も様々です。まずは2週間続けてみて、効果がなければ他のヨーグルトを試してみましょう。 さらにコスパ良く手軽に摂りたいなら自家製ヨーグルトはいかがでしょうか。サンロクマルからおすすめのヨーグルトメーカーがこちら!
朝食の定番と言えば、「ヨーグルト」。実はこのヨーグルト、商品によって含まれる菌や期待できる効果が違うことをご存知ですか?毎日の日課だからこそ、コツコツと積み重ねれば、未来の自分はきっと大きく変わるはず。今回の「ヨーグルトのお話」は、きっとあなたのお悩みの解決へのヒントになりますよ。 2019年11月21日作成 カテゴリ: 美容・ケア キーワード ヘルス・ビューティー 不調 便秘 朝食 ヨーグルト 「体によさそうだから、なんとなく」じゃ、もったいない! たくさん市販されているヨーグルト。体によさそうだからなんとなく毎日口にしている、という人も多いはず。 でも実は食べ方や選び方で、ヨーグルトが体にもたらしてくれる効果に大きな違いがあるんです! 体のことを思って日課にしていたのに、もしも効果を半減させていたら・・・それってとてももったいない! ヨーグルトのことをもっとよく知って、あなたに役立つヨーグルトライフを始めてみませんか? まずは知っておきたい《ヨーグルトの基本情報》 一般的にヨーグルトは、「牛乳+2種の乳酸菌(サーモフィラス菌とブルガリア菌)」を入れて発酵するのが基本。 そしてなんと、各社ごとに「他の乳酸菌」や「ビフィズス菌」を添加しているので、メーカーによって期待できる効果にそれぞれ個性があるのです! 「乳酸菌」と「ビフィズス菌」は別物!? ここで「乳酸菌」と「ビフィズス菌」は違うものなの?? ?と疑問に思う方もいるかもしれません。これらはどちらも善玉菌と呼ばれる、元々人間の腸内で生息している「体に良い影響を与える菌」なのです。 ではそれぞれどう違うのかというと・・・。 腸内に生息している数で比較すると「乳酸菌:ビフィズス菌=0. 1%:99. 9%」と、圧倒的な数の違いが! また、どちらの菌も「乳酸」を作り出すのですが、ビフィズス菌はそれと共に「酢酸」「ビタミンB群」「葉酸」も作り出してくれます。 そのため、ビフィズス菌が入ったヨーグルトは、より整腸作用や殺菌作用、疲労回復効果も期待できると言えるのです。 なお、ヨーグルトのパッケージなどでよく見る「プロバイオティクス」という表記は、これらの菌を生きたまま腸まで届けてくれる製品に付いています。より腸の調子を整える効果を期待できますよ。 体内にある菌なのに、わざわざ食べ物で摂取する必要はあるの? さて、もともと「善玉菌」は体内に生息している、と説明しましたが、なんとこれらの菌は、加齢とともに減少していくのです…!
【8】ぽっこりお腹とサヨナラできる! ?「ビフィズス菌BifiX」 商品例:グリコ BifiX(ビフィックス)ヨーグルト 出典: こちらのビフィズス菌、腸内で増える力が強いのが特徴。 胃酸に負けない強さに加え、お腹の中で増えることができるので、高い整腸作用効果があるんです。 便秘やそれによるぽっこりお腹にお悩みという方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか? 一般的なビフィズス菌は酸に弱く、多くがおなかまで生きて届くわけではありません。 でもGlicoのビフィズス菌BifiXは、胃酸に負けずおなかまで生きて届く強いビフィズス菌です。 【9】おなかの張り・ガスにお悩みなら。「ビフィズス菌BE80」 商品例:ダノンビオ ヨーグルト 出典: なんだかお腹がゴロゴロする、ガスでお腹が張りやすい・・・という場合に効果的なのが「ビフィズス菌BE80」。 整腸作用でお腹の不調を改善してくれるのに加えて、食べたものが腸を通過する時間を短縮させるという効果もあるそう。これにより、食後のお腹の苦しさも軽減するそうですよ! 「なんとなく食べる」から、「選んで食べる」毎日へ。 出典: 驚くほど進化を遂げているヨーグルト。なりたい自分になるために、この力を借りない手はありません* なんとなく食べている毎日から、選んで食べる毎日へ。1か月後の変化を楽しみにしながら、ぜひあなたらしいヨーグルトライフをおくってくださいね。 *画像のご協力、ありがとうございました*