腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 05 Jul 2024 20:34:39 +0000

豚バラ大根ミルフィーユ鍋 ミルフィーユ鍋といえば白菜と豚肉が有名ですが、白菜ではなく大根でやってみて。冬の大根は甘くコクがあるので、豚バラ肉の脂とよく絡まってとても美味。あっさり楽しみたければ、ポン酢でいただきます。 材料(2人分)と作り方 豚バラ薄切り肉…250g 大根…10cm(250g) 小ねぎ(あれば)…3本 ○酒…大さじ2 ○和風だしの素(顆粒)…小さじ1 ポン酢…適宜 1.材料を切る 大根は5mmの薄切りにし、小ねぎは小口切りにする。豚肉は大根の直径に合わせた幅に切る。 2.煮る 鍋に大根と豚肉を交互になるように並べ、水250ml(分量外)と○を加えて中火にかける。沸騰したら火を弱火にして15分煮る。 3.仕上げ 小ねぎをちらし、好みでポン酢をつける。 (調理時間25分) 自由な発想でいろいろなお鍋を作ってみて!アレンジは無限です。 これだけレパートリーが増えれば、毎日だってお鍋でいけそうですね! 冷蔵庫で余っている食材を入れてみたら、意外においしかったなんていう発見も。 〆もごはんやラーメン、うどんなどの他に、洋風鍋ならパスタを入れても美味。冷凍の焼きおにぎりを入れてサラサラの雑炊を完成させたり、ダイエット中の方は春雨を使ったり…。 いろいろと工夫して楽しんでみてください。

【劇的メスティン飯Vol.4】これは優勝!白菜と豚バラのミルフィーユ鍋 | Camp Hack[キャンプハック]

すき焼き すき焼きなんて地上でもご馳走…。それを山で食べられるなんて、きつい道のりも頑張れそう! 豆腐と糸こんにゃくをクッションにして卵を持ち運ぶ上級テクニックがポイントですよ。 材料(分量は適量です) ・牛肉 ・長ネギ ・椎茸 ・えのき ・人参 ・白菜 ・焼き豆腐 ・糸こんにゃく ・麩 ・生卵 ・うどん ・割下 作り方 【家での下準備】 ①割下はペットボトルに入れておく。 ②野菜はカットしておきジップロックへ入れる。人参は火が通りにくいので軽くレンジで加熱する。 ③牛肉は昼頃に自然解凍されている程度に軽く凍らせて他の食材の保冷剤代わりにする。 【当日】 具材を入れて煮込めば完成。 @r244さんからのコメント 雰囲気を出すのに椎茸と人参は飾り切り。糸こんにゃくは結んで置くと取り扱いが楽かなと思います。 山なので汁は麩に吸わせたり〆にうどんを入れたりして残さず完食。 この時は年末の登り納め登山だったので熱燗とすき焼きで一年間無事に山に登れたことを感謝しながら頂きました。 ごろごろ野菜とお肉がポイント! ポトフ バターとコンソメの洋風な味、ホッとしますよね。ごろごろ具沢山がポイント! しっかり栄養バランスも考えながら、お腹も満たされるポトフはいかがでしょうか。 材料(分量は適量です) ★じゃがいも ★ニンジン ★キャベツ ★玉ねぎ ★豚ブロック ★ソーセージ ・バター ・水 ・味の素固形コンソメ ・塩こしょう 作り方 【家での下準備】 ①事前に野菜と豚ブロックをカットしておき、★ の材料をジップロックでまとめておく。 ②バターと塩こしょうは適量をラップに包んでこちらも一緒にジップロックへ。 【当日】 ①アルミ鍋が温まったらバターと★を投入し、軽く炒める。 ②水と固形コンソメを投入し、しばらく煮込む。 ③野菜がやわらかくなったら塩こしょうで味を調えて完成! orrさんからのコメント とにかく荷物を軽くしたかったので、極力ゴミを出さないように材料は事前にカットして大きいサイズのジップロックでひとまとめにして持ち運びました。 鍋は使い捨てのアルミ鍋を使用し、帰りもそのままジップロックに入れて持ち帰れるのでリュックが汚れる心配もなくオススメです。 景色もごはんも欲張りたい! 【劇的メスティン飯vol.4】これは優勝!白菜と豚バラのミルフィーユ鍋 | CAMP HACK[キャンプハック]. 大満足のお鍋はいかが? 出典:PIXTA 寒い時期は、どうしてもあったかいごはんやスープが欲しくなるもの。辛い登山も、「あったかいお鍋が待っている!」と思うと頑張れそうですよね。基本的にお鍋は材料を入れて火にかけるだけなので調理もカンタン!

白菜と豚のミルフィーユ鍋 お勧めの食べ方のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

この他にもメスティンでできる料理は無限に存在します。今後もメスティン活用術をはじめキャンプでも家でも手軽に作れる簡単ご飯をどんどん紹介していきますので、ぜひお楽しみに! ベランダ飯(キャンプ飯研究家) インスタグラムで365日毎日キャンプ料理を発信し続けている、キャンプ飯研究家。「インドアで楽しめるアウトドア」をコンセプトに、主に自宅ベランダでアウトドア料理やべランピングを楽しんでいます。 東京都在住の3児のパパで、普段はIT会社で働きながらインスタグラムやブログを運営。最近は千葉県いすみ市に土地を購入し、休みの日を使って小さなプライベートキャンプ場を開拓しています。 ブログ「きゃんろぐ」は こちら インスタグラム「ベランダ飯」は こちら Twitter「ベランダ飯」は こちら ベランダ飯の激ウマレシピはこちら! 紹介されたアイテム トランギア メスティン \ この記事の感想を教えてください /

冬に作りたい!「白菜×豚バラ」で作るウマウマ鍋5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ

ウマさ炸裂!アウトドア用調理グッズで作るお手軽飯 メスティンやホットサンドクッカーなど、手軽においしいメニューが作れるクッカーを使って簡単激ウマレシピを作りませんか? この連載では「キャンプ飯研究家」であるベランダ飯さんのオリジナルアイディアレシピをご紹介。どこでも手に入れられる材料で簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね! 無限に食べ進めてしまう・・・!「白菜と豚バラのミルフィーユ」 こんにちは、ベランダ飯です。今回紹介するのは、 お手軽鍋の定番「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」! 白菜と豚肉を交互に重ねて、和風だしでじっくりコトコト煮込むだけ。 簡単なのにめっちゃ美味しいので、個人的にももっとも好きなお鍋のひとつなんですよね。あと一品欲しいな~というときにも便利なので、ぜひお試しを! 材料 白菜・・・1/4弱 豚肉の薄切り・・・150g ほんだし・・・小さじ1 塩・・・少々 醤油・・・少々 水・・・150ml ポン酢・・・お好みで 作り方 (1)白菜を1枚ずつ剥がして、白菜1枚と豚肉1〜2枚を交互に3〜4回重ねる (2)メスティンの幅に合わせてカットし、メスティンの端から敷きつめていく。これをメスティンが一杯になるまで繰り返す (3)ほんだし・塩・醤油・水150mlを上から回し入れる (4)メスティンのフタを上にのせ、中火で沸騰させたらとろ火にして10〜15分を目安に煮込む (5)煮汁をスプーンですくって上からかけたりしながら、豚肉に火が通ったら完成 メスティンから白菜がはみ出しても、熱を入れると縮むので気にしなくて大丈夫です。 お好みでポン酢・柚子胡椒・七味唐辛子・すりおろし生姜などと一緒に食べてください! 残った汁はそのまま飲み干してもいいですし、うどんやご飯を入れて卵でとじても最高ですよ! はみ出すくらいがちょうどいい!動画もどうぞ 今回使ったアイテムはこちら 私はトランギア社のメスティンを使用しましたが、もちろん他社のメスティンでも問題なく調理できますよ。 ITEM トランギア メスティン ●サイズ:17×9. 5×6. 2cm ●容量:750ml ●炊はんの目安:約1. 8合まで 今回はメスティンを使って白菜と豚バラのミルフィーユを作ってみました。簡単ながらお酒のおつまみに食卓の一品にと大活躍なので、ぜひ定番レシピに加えてみてはいかがでしょうか。 次のレシピも、乞うご期待!

しめじと人参も追加して。美味しかったです。 桜と桃 頂き物の白菜があったので♩キレイに敷き詰められました^^ あすころとっつ さっぱり食べられて夏の鍋にピッタリでした 藤堂はるか 白菜が安かったので、久しぶりに作ってみたけど、やっぱり美味しい!ほっと落ち着くお味です。 クックY151A☆ 初めてミルフィーユしてみました!切る時にしっかり押さえて切れば大丈夫です。食べるのが楽しみです shiritori ポン酢と大根おろしでぺろりと食べれます。 ちえたろう リピです♪美味しいポン酢をGETしたのでこちらの大好きなミルフィーユ鍋で味わいたいなと思い作りました。さっぱり大好きです♪ ☆のん☆☆ 冬に食べたら温まります!ダイエットにもいいです!えのきともやしを足しても◎だしの素を多めに入れてポン酢無しで食べても美味しい! sr♡tr♡mama 前回とっても好評だったのでりぴです☆何もつけなくても美味しい(*^^*)染み染み柔らか白菜がたっぷり食べられますね♪ くらら♪☆ 白菜消費に初めてのミルフィーユ鍋でした! !大根おろしでさっぱりして止まらない美味しさです♡ hozunyam だしの素で簡単に作れて助かりました。さっぱり食べれて幸せ。 茉莉ゆう 簡単に作れて美味しい。白菜が安かったので久しぶりに作りました。ウインナーもついでに入れて クックHQ649C☆

2秒に対し、E92型(クーペ)のM3は4. 8秒、E90(セダン)のM3は4.

世界最高峰の自動車レースってF1?いいえ!世界には様々な最高峰自動車レースがあります!|すぽみて!

まで用意されている人気車だ。しかし、今欲しいのは電気仕掛けのマスタングではなく、2006年に登場した、古き良きアメリカンV8の轟きを感じられるマスタングではないだろうか。 デビュー時に用意されたエンジンは4. 6LのV型8気筒と、4LのV型6気筒の2種類。どちらもバルブ駆動がSOHCと当時としてもやや時代遅れだったが、マスタングというキャラクターにはピッタリだと思う。 ▲MTが載る2010年4月ver. の「V8 GTパフォーマンスパッケージ」は、フロントに専用ブレーキが採用されている。2011年10月ver. と2013年2月ver. 世界最高峰の自動車レースってF1?いいえ!世界には様々な最高峰自動車レースがあります!|すぽみて!. はブレンボ社製のブレーキが備わり、タイヤもベースより幅広の255/40ZR19となる ドロロ……というV8サウンドは、往年の名車と比べればおとなしいが、それでも奥まで踏み込もうとすると、周囲を気にしてそれ以上踏むことをちゅうちょするほどたけだけしい。 当初のV8の最高出力は304ps、最大トルクは433N・m。その後改良が繰り返され、2010年9月時点に319ps/441N・mまで向上した。 日本ではアメリカ車=ATというイメージが強いためか、全車5速ATのみの設定だったが、本国では5速MTも用意されていた。日本人が思う以上に、実はアメリカ人はMTが好きなのだ。 ようやく5速MTモデルが日本でも販売されたのが、2010年4月に販売された特別仕様車「V8 GTパフォーマンスパッケージ」。このときは25台限定とされた。 2010年10月に新設計された5L V8へと切り替わった。バルブ駆動もDOHCとなり、最高出力は418psと一気に約100psもアップ。最大トルクも529N・mというビッグトルクを獲得した。 ▲左ハンドルのみの設定。当時の他社モデルと比べるとややちゃちいインテリアだが、マスタングだから許せる。本革シートで運転席は電動パワーシート。2013年2月ver. の「V8 GTパフォーマンスパッケージ」はレカロ社製スポーツシートが備わる(写真はAT仕様) トランスミッションは1速増えて6速ATが標準に。ただし、新V8でも特別仕様車「V8 GTパフォーマンスパッケージ」で2011年10月に30台、2013年2月にATモデルと併せて40台、6速MTモデルが追加されている。 2010年4月の特別仕様車「V8 GTパフォーマンスパッケージ」の車両本体価格は500万円。原稿執筆時点で53台中、MT車は10台。いまだに人気が高く、走行距離10万超でやっと車両本多価格が300万円を切る程度だが、約半数が400万円以下で狙える。条件に合う車をこまめに探してみよう。 フォード マスタング(2006年6月~2014年10月生産型)×MT×全国 ライター ぴえいる 『カーセンサー』編集部を経てフリーに。車関連の他、住宅系や人物・企業紹介など何でも書く雑食系ライター。現在の愛車はアウディA4オールロードクワトロと、フィアット パンダを電気自動車化した『でんきパンダ』。大学の5年生の時に「先輩ってなんとなくピエールって感じがする」と新入生に言われ、いつの間にかひらがなの『ぴえいる』に経年劣化した。 残された時間はあとわずか!?

自動車レースの世界最高峰『F1』日本人ドライバーが7年ぶりに参戦【開幕直前モータースポーツ入門ナビ】 | F1 | Autosport Web

6km/L、ディーゼルは16.

残された時間はあとわずか!? 「大排気量エンジン×Mt」という歓びを味わえるオススメモデル:特選車|日刊カーセンサー

ストーリー:24 自動車レースの最高峰、F1グランプリへの挑戦 - ヤマハヒストリー | ヤマハ発動機株式会社 企業情報 | モータースポーツ, 自動車レース, 自動車

国内最高峰の自動車レース「SUPER GTシリーズ」間もなく開幕! プラスチックカード作成事例 2015. 03. 31 4月4日(土) 岡山国際サーキットの第1戦を皮切りに 国内最高峰の自動車レース「SUPER GTシリーズ」 が開幕します! イベントについて、詳しくはこちら→ SUPER GT公式ホームページ 「SUPER GTシリーズ」のイベントパス&ストラップを作成しました! 11月の最終戦まで海外のタイと国内6か所、計8戦でサーキットの熱い戦いが展開されます。 ※富士スピードウェイは2回開催 私も何度か観戦しましたが、会場には5~6万人のモータースポーツファンが集まり、 レーシングカーが疾走する轟音とあいまみ、大きな盛り上がりをみせています。 そして研美社では今年も 入場用パスカード と ネックストラップ のご注文をいただきました。 ありがとうございました! 色違いで鮮やかなデザインのかっこいいカードに仕上がりました! ストラップにも、SUPER GTのロゴがバッチリ入っております。 研美社では、各種イベント用パスカードも作成承っております! 自動車レースの世界最高峰『F1』日本人ドライバーが7年ぶりに参戦【開幕直前モータースポーツ入門ナビ】 | F1 | autosport web. 商品ページはこちら→ イベント・スタッフパス(穴あきカード) ぜひ一度 お問い合わせ ください。 無料資料ダウンロード 関連記事 プラスチックカード作成事例 2020. 07. 21 メンバーズカードご作成(長井あやめ温泉ニュー桜湯様) 詳しくはこちら 2020. 06. 19 制作実績のご案内 デジタルオフセットカード 2020. 05. 22 カレンダーカードご作成(マーク工業株式会社) 詳しくはこちら