寒い冬の夜を暖めてくれる電気毛布。 しかし、うっかり電源を切るのを忘れてしまうことはありませんか? 電気毛布をつけっぱなしにしてしまうと、心配になってくるのが電気代です。 一体、幾らくらいになるのでしょうか。 そして長時間、電気毛布を使うことで気になるのが体にもたらす影響です。 布団に入って寝たときは暖かくて心地よかったのに、起きるとなぜか体がだるいと感じたことはないでしょうか。 寝たはずなのに疲れる…という不思議な現象です。これについては原因がありました。 今回は電気毛布をつけっぱなしにしたときの影響についてお伝えしていきます。 スポンサーリンク 電気毛布のつけっぱなし 電気代はどうなる!? 電気毛布の電気代1日いくら？つけっぱなし大丈夫？消費電力と使い方。 | 新築一戸建てと住まいのブログ. 消費税が2019年10月に10%へ上がることが決まっている日本。 だんだん家庭内の節電は深刻になってきています。 ついつい電源をつけっぱなしにしてしまいがちな電気毛布ですが、そもそも電気代はどれくらいかかるものなのでしょうか。 結論からお伝えすると、電気毛布の電気代は高くありません。 住んでいる地域やメーカー、使用具合によっても変わってきますが、 1日の電気代は0. 6~3円 と言われています。 以下は暖房器具の中で、どれがいちばん電気代が安いか調査したランキングです。 1位 電気毛布 2位 こたつ 3位 電気カーペット 4位 電気ストーブ 5位 エアコン どうして電気毛布の電気代がいちばん安いのかというと、使用する電力が他の家電よりも低いためです。 消費する電力の違いを他の暖房器具と比較してみると、 電気毛布は50W、こたつが300W、エアコン500W、電気ストーブ400~800W となっており大きな差があります。 このため電気代については、大きな心配はしなくても大丈夫だと言えるでしょう。 だからといって電気毛布をつけっぱなしにしてOKというわけではなく、節電のためにも使用を終えたら電源を切るという習慣をつけることをおすすめします。 スポンサーリンク 電気毛布の体への影響は? 「だるい」「疲れる」のには原因があった 冬は布団の中へ入っても、すごく冷えていて寒さに震えてしまうなんて場合がありますよね。 そんなときは電気毛布を『強』に設定して、そのまま朝まで眠ってしまうという場合も少なくないのではないでしょうか。 実はこれが睡眠不足のもとになっています。人は眠りにつくとき体温が下がり眠気が訪れるのですが、 電気毛布だと体温が下がることがありません。 そのまま眠っても 体 温が上がったままだと眠りが浅くなります。 また、電気毛布で就寝中の体温を無理に上昇させると 体温調節機能も低下して脱水症状や免疫力の低下 を招きます。 そして布団の中が必要以上に温かくなって、余分な汗をかき更に脱水症状になってしまうのです。 寝たはずなのに起きたらなんだか体がだるい…という状況はこれらのことが原因になっています。 『こたつに入ったまま寝ると風邪を引く』と言われるのも、このデメリットのためです。 体にもたらす影響を考えると、 電気毛布をつけっぱなしにして寝るのはNG といえます。 このため推奨する電気毛布の使い方は以下のとおりです。 1.
今は、エアコンでタイマーつけてますが、 エアコンだと乾燥してしまうんですよね… 喉がカピカピしてます。 電気毛布だったらその辺も良いかなと思いました! 寒いとなかなか布団から出られませんからね! また、 タイマー付コンセント といって、 タコ足のようにコンセントに設置してタイマーをセットすると、 時間がくれば通電をオフにしてくれるコンセントがあります。 知らなかった!! 電気毛布の電源を入れた時点でタイマーをセットしておけば、 万が一の消し忘れてしまっても安心です。 睡眠はどうやら確保できそうです! 電気代も 体への影響を考え、 電気毛布の電源を就寝前にオフにすれば電気代も抑えられます!! 実際に、電気毛布をつけっぱなしにすることに酔っての電気代ってどうなんでしょう? めちゃ高かったりして… 次は、電気代について調べてみました。 電気毛布をつけっぱなし(つけたまま)にした時の電気代は? 消し忘れてしまった場合や朝、寒くて電源を入れてそのまま消さずに布団から出てしまった場合、 電気代は跳ね上がってしまうものなのでしょうか? 特に家族の人数が多く、 各々が電気毛布を使っている場合など負荷が強くてブレーカーが落ちたり、 故障してしまうのではないかと心配ですよね。 電気毛布の電気代を見るにはまず、 消費電力をチェックする必要があります。 メーカーや商品によって多少異なりますが、 シングルサイズの電気毛布の平均的な消費電力 は以下のようになります。 ・強 31Wh ・中 18Wh ・弱 3Wh 電気料金も電気会社によって異なりますが、 平均的な単価で就寝40分前に「強」で使用、 就寝時は「弱」で8時間使用した場合の1日あたりの電気代 は 1. 21円 となります。 意外に安いですよね。 1日1. 電気毛布をつけたまま寝る人、いいの悪いの？電気毛布の上手な使い方 | おしゃれベッドおすすめ捜査局. 21円なら1ヶ月丸々使っても36. 3円 ですので、 1ヶ月の電気代で考えればほとんど影響はないといえます。 大家族で使用してもブレーカーが落ちるほどの消費電力ではないので、 心配ないといえるでしょう。 節約になる電気毛布の使い方は? 電気毛布の消費電力は低いため、 毎日使い続けても電気代が跳ね上がるほど高くなる心配はありません。 しかし、使用人数が多ければそれなりに電気代にも響いてきます。 電気毛布を使うことでかかる電気代を節約するには、 どのような工夫をすれば良いのでしょう? 体への影響と同じで、就寝40分~1時間前に電源を入れ、 布団に入った時点で電源をオフにすることが電気代の節約効果も高くなります。 設定温度を「弱」にしていても、 使用時間が長ければそれなりに電気代が掛かります。 反対に設定温度が「強」でも、 使用時間が短ければ電気代はその分安くなります。 体にもお財布にも優しい方法として、 布団に入った時点で電源をオフにすることが一番良いといえるでしょう。 電気毛布は、つけっぱなしで使うことで様々な影響が起こりやすいアイテムですが、 使い方を工夫することで快適な睡眠へ導いてくれるアイテムです。 ちなみに冬といえば、こたつやホットカーペット!!
SPONSORED LINK 我が家では 冬に欠かせないアイテムとなっているのが 電気毛布 です。 この電気毛布がなければ、冬は 1日たりとも無事に過ごすことは出来ません(笑) それだけ依存しちゃっているわけですが、 いつも聞かれるのが 電気代高くない? ってこと。 実は電気毛布というのは、 電気代が安くてお得 なんです。 そのため、 冬の暖房器具にはもってこいだと思います。 そんな電気毛布の素晴らしさについて、紹介します。 電気毛布が気持ちいい 電気毛布を使うと 暖かくて気持ちが良いですよね。 何を差し置いても、 私が電気毛布をオススメする理由はコレです。 やっぱり冬のぬくぬく感というのは 最高の贅沢だと思うのですが、 それが毛布のフワフワ感と相まって最高なんです。 私は、家に帰ると常に電気毛布と一緒にいるわけですが、 電気毛布と一緒にいると 季節が冬だということを忘れてしまいます。 そんな私を見て、 親は季節感のない子だと嘆いていますけどね。 この電気毛布ですが、 オススメの使い方としては、寝る時です。 冬はどうしてもベッドの中が冷たくて、 入るのもためらってしまうほどですが、 電気毛布があればそんな心配はありません。 たちまち温かくなって、 あっという間に気持ち良く眠りにつくことが出来ます。 冬は寒くて寝付くのに困っているという人には、 ぜひぜひ試して欲しいですね。 電気毛布の仕組み 見た目はただの毛布に見えるのですが、 スイッチ1つでどうしてあんなに温かくなるのか? これにはもちろん秘密があります。 毛布の中には、 しなやかな 電熱線 が埋め込まれており、 この電熱線が電気を通すことによって、発熱するのです。 毛布が温かくなるということになります。 知ってしまえば、特別難しい仕組みはないのですが、 こういった単純な仕組みながら、その効果は絶大です。 そして、電気毛布も、 敷き毛布と掛け毛布のどちらのタイプもありますが、 最近では両用タイプというのも登場し、 どちらにも使えるものも増えてきています。 電気毛布の電気代 電気毛布を使う上で、 多くの人が気になるのがその電気代です。 いくら温かくなったとしても、 電気代が膨大にかかるのでは、 誰も使わないですよね。 最初に言っておきますが、 電気毛布の電気代は安いです。 これだけは間違いありません。 では、具体的にいくらかというと、 1時間つけっぱなしにして、 おおよそ「1円未満」です。 電気毛布によっては、 強、中、弱と設定出来るものもありますが、 そういったもので下記ぐらいの電気代となります。 強モード・・・0.
就寝する30分位前から電源をONにして布団をあたためておく。 2. 布団に入ったら電気毛布のスイッチを切る。 この時、設定も 『強』ではなく中間くらいの温度 にすることをおすすめします。 どこのメーカーの説明書にも記載があるはずですが、温度が高いと低温火傷をしてしまうこともあるようです。 ほどよい『中』などに設定をして心地よく眠れる環境を作りましょう。 電気毛布の代わりになるものはある?
他の男性と関わる 男性が元カノへ意識が向くのは、他の男性と元カノが関わる姿を見たときです。例え自分から別れを告げた女性であっても、「自分のものではなくなったんだな…」と強烈に寂しさがこみ上げてくることがあるのです。 もう手に入らないと思うと、より元カノを可愛く感じるようになります。もしも元彼に新しい恋人ができていない場合は、このタイミングで復縁を考えることもあるので、うまく使えるシチュエーションでもあります。 他の男性と関わる姿をさりげなく元彼に見せるには、SNSを使うのが一番です。職場が同じ、学部が同じであれば直接他の男性との仲を見せつけることもできますが、元彼を意識することでかえって自分が苦しくなってしまうケースもあるので、あまりおすすめはしません。 それよりも、少し遠回しな方法ですが、実際に他の男性も交えて遊んだり、楽しんでいる姿をSNSに残すことで充実した生活ぶりを元彼にアピールするのが○。すでにフォローを外されたとしていても、自分が多少なりとも関わった相手は気になってしまうもの。彼が元カノの動向を調べるタイミングはやってくるので、準備をしておきましょう。
ヘアスタイルやヘアカラーを変えるのって失恋で沈んだ気持ちをリフレッシュすることにも繋がりますから、心のモヤモヤが続いてるならおすすめ! 髪型変えたんだね! そう気分転換にもなるしね~似合う? うん、似合ってるし可愛く見えるよ! 共通の友達に協力を頼む 可愛くなって自信は付いたけど、やっぱり一人じゃ不安なときは共通の友達に頼んで協力してもらいましょう。 友達から元彼にやり直すように言ってもらうことで気持ちが揺さぶられて、もう一度やり直せる可能性がグーンと高くなります。 友達から元彼に言ってもらう言葉の例 〇〇君のことが本当に大好きだったんだよ 〇〇君には〇〇ちゃんしか合う女性はいないよ 性格良くて可愛い〇〇ちゃんと別れたなんて勿体ない 二人はお似合いで理想のカップルだよ 元カノのこと今はどう思ってるの? ただ、注意点としては口が軽くて誰にでもベラベラと喋るような人に頼んではいけません! 本当に信頼できて付き合ってる時から、あなた達の幸せを願ってくれていた親友に恋のキューピット役を頼んでください。 やり直すつもりはないけど見返したいなら新しい彼氏を作ろう やり直すつもりは一切ないけど、見返してやりたいなら新しい彼氏を作るのが最も効果的です。 女の恋愛は上書き保存 ですが、 男の恋愛は名前を付けて保存 なので元カノに新しい彼氏ができると悔しくて後悔します。 元カノに何の興味がなくても、元カノ新しい彼氏ができると気になっちゃうのが男という生き物。 心のどこかで元カノであっても 自分の女 と思ってますからね。 まあ、見返すために好きでもない男性を彼氏にするのはどうかと思いますが、新しく本当に好きな男性が現れたなら積極的にアプローチして早く彼氏にしちゃいましょう! 可愛くなる簡単な方法10選｜失恋を見返す為の1週間で可愛くなれる努力は？ | BELCY. そうすれば、元カレを見返すことができますよ(笑) まとめ 振られて失恋すると勉強や仕事に手がつかなくなり落ち込んでいきますが、見返したいっていう気持ちをバネにして今日から可愛くなるための自分磨きを初めてください。 可愛くなれば 元カレと復縁できる 新しい素敵な彼氏ができる 失恋から早く立ち直ることができる 自分に自信が付く など、たくさんのメリットがあります! 得することはあっても損することはないので、ぜひこの記事を何度も読んで今よりも可愛くなってくださいね! 元カレと復縁したい"あなた"は続けて関連記事を読みましょう!
【動画でもチェック!】 ★「来週までにかわいくなりたい女子」がやっている効果的な方法8つ ◆元彼を見返そう!かわいくなるためにできること③自分に自信をつけるための努力をする 自分に自信がある女性は周囲からの印象をよくするために、ある心がけをしているんだとか。それがこの3つ! 1位: いつも笑顔を心がける…83. 2% 2位: 悪口を絶対に言わない…29. 3% 3位: 顔に負けない洋服を着る…19. 2% 圧倒的多数で1位に輝いた回答は「いつも笑顔を心がける」でした。やっぱり笑顔の女性ってキラキラして見えますよね! 笑顔とまではいかなくても、日ごろから口角を上げて明るいオーラを出すように意識してみて♡ ★だから素敵に見える♡「自信がある女子」が心がけている超簡単な3つのこと 内面から自分磨きをして元彼を見返す方法 ダイエット、メイク研究などかわいくなって元彼を見返す方法をご紹介しましたが、続いては内面を磨いてより素敵な女性になる方法を集めました! 自分の身にもなり、元彼も見返すことができて一石二鳥♪ 早速チェックしていきましょう! 元彼を見返すために可愛くなりたいです。 - 高校生です。私は約4ヶ月... - Yahoo!知恵袋. ◆素敵女子になって元彼を見返す方法①資格の勉強をする 見返したい人がいる・いないに関わらず、社会人になってから資格の勉強をしている方は多いですよね! 知識が深まるだけではなく、自分のキャリアアップにも繋がることもありいいこと尽くし♪ そこで人気の通信講座ランキングを調査してきました! 【人気の通信講座ランキングベスト5】 1位: 医療事務 2位: 調剤薬局事務 3位: 食生活アドバイザー(R) 4位: 実用ボールペン字 5位: ファイナンシャルプランナー(FP) 人気の通信講座第1位は、「医療事務」でした。病院の数は、なんとコンビニの倍以上もあるんだとか! 一度資格を取得してしまえば一生使うことができるので、結婚や出産を機に専業主婦になるかもしれない、または育児と仕事を両立したいという女性にも人気の職業ですよ♪ 上位には健康系の資格が入っていることがわかりました! ★できる女は持っている!トレンドの資格は健康系 ◆素敵女子になって元彼を見返す方法②習い事を始める 習い事をすることは教養を深めるだけではなく、気分転換やプライベートを充実させる目的があるそう。プライベートが充実している人はなんだかキラキラして見えますよね♡ そこで今人気の習い事は何か調査してきましたので、ランキングで発表します!
最終更新日: 2020-06-10 こんな経験をしたことがないですか?『別れ話でムカつくことを言われた』『自分の悪口を自分がいない所で言われた』『浮気をされて別れた』などなど。別れの理由はそれぞれ違うでしょうが、見返したい!と思った経験がある女の子は多くいると思います。今回は『ムカつく元カレを見返す為に始めたこと』を20代女性50人に聞いてみました! 1.ダイエット 「見返すっていったらとりあえずダイエット始めるよね(笑)。好きな人が出来たから別れたいって言われて後日その女を見に行ったら申し訳ないけど決して可愛いわけではなくて・・・・・・。いろんな意味で撃沈だったから、とりあえずダイエットしてあんな男こっちがお断りくらいに自分を磨こうと思った!」(22歳/介護職)見返したいと思った女の子がまず始めるのは自分磨きですよね。彼と別れた後に可愛くなったら、風の噂で聞いた彼が気になりだすことはあるだろうし。こうなったら一番の楽しみは、彼がやり直したいと言ってきた時に振ってやることですね! 2.充実した生活 「付き合ってた時よりも毎日が楽しいと別れて良かったかも!って思う。」(26歳/看護師)彼に振られたことで落ち込んで廃人になってる・・・・・・なんて、なんか悔しくないですか?嘘でも強がりでもいいから「こっちだって清々してるわ」くらいの気持ちを持っていた方が悲しまなくて済むかも。彼だって、彼女が別れて落ち込んでるかな~?って思ってたのに心底楽しそうな生活をしているのがわかったら「なんだよ、おい・・・・・・」って思うだろうしね。 3.幸せゲット 「別れてから自分磨きを頑張って出会いを求めてとにかく遊びまくった!今は元カレよりもお給料が高くて紳士な彼と付き合ってます(笑)今年結婚予定です!」(25歳/会社受付)元カレよりももっと素敵な男性と出会えたら、きっと元カレなんてどーでもよくなりますよ。元カレがどうこうではなく、自分と向き合ういい期間になると良いですね! 4.自然に思い出さなくなる様に自分の事に集中! 「その時は彼氏に夢中だったけど、別れて自分の生活を正すようにしてやりたいこともやってみたら毎日がすごく楽しくなった。そうしているうちに、自然と忘れられて・・・。私の見返しは彼のことを忘れたことかな。」(26歳/接客業)これに勝る見返しってあるのでしょうか。彼のことを恨みもせず、なんなら感謝さえしているくらいの穏やかな気持ちで自然に忘れていくことが最高の見返しだと思いますね。振られたことや、ムカついたことを別れたあとにいつまでも引きずったままでいるのではなく、前を見て進んだ方がきっと幸せは訪れるはずですよ。 おわりに 「見返したい!」と思うのは最高のガソリンになって自分を高めてくれるもの。でも別れたはずの元カレのことばかりにならないように、その気持ちをうまくコントロールしましょうね。あなたが彼と別れたことで最高の幸せと出会えますように。(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
規則正しい生活を送る 失恋したショックで寝つきが悪くなったり暴飲暴食したりして、 生活習慣が乱れると肌荒れや体重増加の原因 になります。 心だけではなく見た目もボロボロになってしまうと以前のような綺麗な姿を取り戻すのに時間が掛かるので、彼を見返す見返さないに関係なく規則正しい生活を送ってください。 早寝早起きをして1日3食しっかり食べるなど基本的なことができていれば見た目がボロボロになることはないので、早く自分に自信を取り戻せるメリットもあります。 可愛くなって、もう一度やり直す方法とは? 振られちゃったけど未練があるなら、可愛くなって元彼を振り向かせましょう! というわけで、具体的にやり直す方法を解説します。 彼にラインなどで連絡する 振られた後に自分磨きをして可愛く生まれ変わったら、復縁大作戦をはじめましょう!